Компульсивное переедание. Булимия. Зависимая личность

[@ЕленаБерюхова-б4о]

Спасибо большое за ваш труд! Вы единственная которая своими знаниями нам всем помогаете что то осознать и не терять надежды на качественную жизнь!

[@ЕвгенияЕвгения-б6с]

Александра, спасибо вам огромное а вашу работу. Понимаю, сколько усилий вы прилагаете, чтобы вести свой канал и вот на этом видео я осознала, что вам же и хейт прилетает. Очень рада, что не смотря на это вы продолжаете выкладывать полезные видео

[@agureevapsy]

Канал - это мой выбор. А хейта будет тем больше, чем успешнее канал. Я рада своим хейтерам)

[@I.r.I.n.a]

Почитала комментарии и расстроилась, что рпп не лечится. Я заедаю свои страхи и тревогу. Хорошо что хоть спорт люблю. Я зависимая личность. Как точно вы раскрываете эту тему. Благодарю вас за ваши видео.❤

[@agureevapsy]

А чем вас не устраивает ремиссия, которая может быть пожизненной при должном усилии? Желание идеального результата мешает идти путь. Выздоравливающие зависимые часто живут много лучше, чем те, кому не пришлось ничего преодолевать. Спасибо, что смотрите 🌹

[@I.r.I.n.a]

@@agureevapsy меня бы устраивала ремиссия, если бы она у меня была.

[@Katja-qj5el]

У меня такая же история. Еда и спорт - это те примитивные методы которые помогаю успокоится от сталкновения со всеми эмоциями (которые я даже не различаю что это) и в связи с тем что не понимаю и тревожностью

[@katyabarteneva5503]

Ваши видео единственные на всем ютубе где так четко и по теме выкладывается материал, спасибо за труд! Уже столько лет пытаюсь разобраться в этой проблеме и даже выходила в ремиссию на небольшое время, однако, ещё есть нерешенные вопросы, спасибо, что помогаете увидеть 🤍🫶 Не обращайте внимания на хейт :) людям тяжело принимать правду о себе

[@eps-eps]

Александра, большое спасибо вам за ваши знания! У меня есть компульствное переедание. Ваши видео единственные, что я нашла рабочее по этой теме. Есть много видео про анорексию и булимию, а про компульсивное переедание - еет. Да к тому же, вы очень все понятно говорите. Видео что у вас очень много знаний и вы умеете их доносить в понятной обычным людям форме. Только ваши видео мне помогли увидеть, что можно сделать с этой проблемой. Я многое начала понимать и применять. Уже стало гораздо лучше. Посмотрела почти весь плейлист. Уже даже 2ой раз)) 1ый раз составила где-то под года назад. Теперь ещё раз - для закрепления 💪 Большое человеческое СПАСИБО! ❤❤❤

[@agureevapsy]

Я очень рада! Пожалуйста 💐

[@Ева-п9й]

Как я рада, что нашла ваши видео. Смотрю на себя чепаз ваши слова и хочу сказать как же вы правы. Очень надеюсь, что с помощью вас я смогу поменять себя и убрать зависимость свою,от которой очень страдаю

[@agureevapsy]

Хорошо бы хотя бы продвинуться вперёд. Убрать зависимость по видео - очень амбициозная цель, которая потом за счёт далекости от реальности может кинуть вас на дно разочарования и отчаяния

[@sultanphone8486]

Еще не смотрела и сразу лайк .Наша тема 😅

[@kras0tulya]

Спасибо за видео! Слушаю уже не первое- очень приятный голос, мена полезная информация!

[@ОльгаС-р7г]

Все Ваши видео полезны! Спасибо, что делитесь с нами ценной информацией, снимаете ролики! Спасибо!🤗

[@agureevapsy]

Спасибо, что смотрите! Пускай пойдут на благо💐

[@user-phxhhvxsjnbbk]

Тоже самое, не смотрела, но сразу лайк.

[@natalieb2104]

Спасибо за интересные темы.

[@agureevapsy]

Пожалуйста, рада интересу

[@ЕвгенияВысоцкая-я4м]

Черт ))))))) все про меня абсолютно, все пункты 😅 Единственное что , мне кажется я не делаю вид что все хорошо и что у меня все под контролем. Искренне выкладываю людям все как есть. Даже малознакомым. А надо бы контролировать свой язычек) Спасибо вам

[@agureevapsy]

Осознание даёт возможность начать поступать иначе и делать иные выборы

[@goodnastroy2165]

спасибо за ваши полезные видео!!

[@agureevapsy]

Спасибо, что смотрите!

[@ОльгаС-р7г]

О, да! Видео на "любимую" тему - РПП

[@АннаАндреевна-л6ж]

Спасибо большое!!!😊

[@Зайка-й7т]

Как это все решить...устала...начинаю думать...если бы была возможность просто умереть безболезненно..и не тревожить родных этим стрессом, похоронами...просто пошла бы и сдохла..сил нет

[@agureevapsy]

Попробуйте обратиться к психиатру, чтобы набраться сил. Без сил трудно решить

[@agureevapsy]

И выбрать жизнь несмотря ни на что. Видео про депрессию хорошее есть на канале Приберегите себя

[@arseniyaponomareva6281]

Спасибо за видео Хотелось бы еще более подробно и лучше описание того как все таки можно попытаться выйти из этого самостоятельно Какие действия четкие можно предпринять Какие книги можно использовать в качестве поддержки Я прочитала про то что это обманчиво что можно справиться с этим одному и можно еще больше упасть на дно (в ваших комментариях) Но все таки хочется попытаться

[@agureevapsy]

Попытайтесь. И, сможете поделиться с другими, если получится.

[@AlexandraSchmidt-vy9bk]

Александра, спасибо вам! Как всегда очень информативно, полезно и важно! При представлении себя в группе анонимных обжор, начала плакать…интересная реакция. Интересно есть ли такие группы онлайн, поищу в интернете. Спасибо за идею❤❤❤

[@agureevapsy]

На здоровье! Пускай поможет 💐

[@marisfilipovs4983]

👍👍👍👍👍

[@user-qc9pu8ms4m]

А ведь среди психотерапевтов немало людей с РПП. Как это согласовать с тем фактом, что у зависимых людей проблемы з чувствами? Или тут дело в методе и запросе? Например если психоаналитическая психотерапия, когда человек приходит с запросом вцелом понять себя, то ему (возможно как раз также патологично зависимомому) прекрасно зайдет "туго чувствующий себя" психотерапевт з сависимым анамнезом? А вот в методе КПТ, где надо четенько по полочкам разложить или конкретно что-то "подлечить", к сожалению от психотерапевта с патологическими завсимостями (например, компульсивное переедание) будет толку как с козла молока? Очень интересно узнать Ваше мнение! Очень глубокие у Вас видео!

[@agureevapsy]

Я не знаю терапевтов с РПП. Если он работает не в ремиссии, у меня были бы к нему вопросы. И это не только про эмоции, но и про то, что нарушен контакт с жизнью. Зависимость - это избегание. Но в вашем предположении есть зерно истины. Часто терапевты, склонные к интеллектуализации и с трудностями с эмоциональным выбирают структурное и рациональное КПТ, а им надо было бы укреплять свою слабую сторону, но там они не уверены. Но обычно к ним приходят и клиенты такие же, с трудностями эмоциональными. Они отработают только одну часть зависимости, установочную, там будет план питания, протоколы, дневники. Для многих с РПП - это рай земной, ведь они как раз и стремятся к ещё большему контролю. а движение вперёд здесь частично будет лежать, где надо будет признать, что контролировать они не властны. а здесь провал.

[@user-qc9pu8ms4m]

Спасибо за ответ! @@agureevapsy ну я тут больше вспомнила про откровенно толстеньких (т.е. там 80кг и выше у женщины, или мужчина +-100кг когда) женщин и мужчин, которые при этом в общем-то иногда очень не плохие психотерапевты (конечно, если они эксперты не в вопросах рпп а в других)

[@agureevapsy]

@@user-qc9pu8ms4m толстенький не означает рпп. И вообще ничего может не означать. И, напротив, может быть примером для озабоченных весом, что жить можно великолепно. Но им, конечно, не поверят.

[@user-qc9pu8ms4m]

@@agureevapsy А ведь и вправду так.. Ведь очень часто рпп как раз у тех, кто "всего-то 5-10 ненавистные лишние кг" никак десятилетиями не может скинуть.. Спасибо Вам!

[@user-qc9pu8ms4m]

Александра, а Вы упомянули там про хождение в группы анонимных обжор. Т.е.это достаточно эффективный метод?

[@agureevapsy]

Группы 12 шагов давно хорошо себя зарекомендовали при работе с зависимостями. Потому что зависимость - это по сути духовная проблема

[@user-qc9pu8ms4m]

@@agureevapsy спасибо!

[@olgadenisova9071]

Александра, а как попасть на 12 шагов?

[@agureevapsy]

К сожалению, проект закрыт

[@lyumshei4226]

если у меня получилось избавиться от кп 2 раза на месяца 4-5, но я к нему возвращаюсь. Я не понимаю себя, что со мной не так. Мне кажется что я схожу с ума. У меня нет возможности обратиться к психологу...Что мне делать?

[@agureevapsy]

С вами все так. Вы не избавлялись от КП, а максимум выходили в ремиссию. При стрессе большинство людей регрессируют к своим защитным формам поведения. Но вы уже знаете путь и можете каждый раз возвращаться. Для более глубокого процесса, конечно, нужен специалист. Я бы не зацикливалась на срывах, а нашла бы себе единомышленников в какой-нибудь бесплатной группе анонимных обжор, а может и недорогого или бесплатного психолога в гос.учреждении

[@lyumshei4226]

@@agureevapsy Я поняла вас. Спасибо за ответ!

[@vespasianaugustus5579]

А вы себя в еде не ограничиваете? Диеты не держите? Слышали про "страшный голод" в протоколе мини-мауд?, это не пищевая зависимость и не компульсивное переедание, это другое.

[@vPElena]

Александра, вы в каком-то видео говорили, что можно ходить хоть к какому-то психологу, но ходить. Я посетила 5 встреч с психологом, но пока моя проблема с рпп на месте. Вроде психолог говорит, что знаком с такой проблемой. Вот не знаю поменять специалиста или нет😢 Или это не срок для данной проблемы? Буду благодарна за ваш совет

[@agureevapsy]

Вообще не срок. Год-два года. И РПП останется с вами уже навсегда - можно говорить только о ремиссии, правда, может и пожизненной. РПП лечится долго

[@vPElena]

@@agureevapsy Спасибо!

[@golsyshar]

Спасибо за полезное видео❤ До конца не могу понять могу ли считаться компульствным едоком, но стресс Заедаю точно. И у меня всегда это передание проявляется в декрете. То есть после родов сразу прихожу к своему добеременнлму весу, а потом уже при ГВ набираю за счёт того, что много ем. В основном сладкое и мучное. Но у меня не вопрос лишних 50 кг, всегда набираю около 10 кг, которые потом трудно скидывать. При выходе не работу становится немного легче. Ем не много, но зависимость от сладкого остаётся. Может у меня такая первая стадия, растянутая на годы или может на меня беременность и роды так влияют,😅🤷‍♀️

[@AddamsCats]

Тихо млею и впитываю

[@agureevapsy]

💐