こんな人は若くてても骨が危ない！

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Күн бұрын

Пікірлер: 24

@YMY555 Ай бұрын

先生のチャンネルに出会ってから、ご飯を減らして、ハチミツを摂り始めたら、なんととてもエネルギッシュになり、体重も落ち始めています。精神も安定してます。普段から牛乳、小麦、植物油を摂ってません。これに砂糖を摂らないようにというやり方をしていましたが、ハチミツを摂り始めてから体調がすこぶるいいです。　本当にこのチャンネルに救われました。ありがとうございます❤🎉🙏💕🩷

@ame3635 Ай бұрын

昨日から先生の動画が上がってきて見始めました。50代になり、胃腸の不調と強い倦怠感からグルテンフリー、シュガーフリー、乳製品、油をやめたものの、多少調子が良くなった後にまた倦怠感が襲ってきて、「何が悪いんだろう」と思っている時に先生の動画が目に入りました。まさにエネルギーが足りない、ということかなと、蜂蜜を取り始めました。今日は先生のご紹介された蜂蜜の抽選販売にも申し込みました。同性のお医者さんのこのような体験談はとてもありがたいです。これからも動画を楽しみにしております。

@ちゅん吉-d8u Ай бұрын

先生の動画にあったように健康診断で身長が少し低くなっていました。 50代なので厳しいとは思いますが動画を参考に骨を今のままで保てればと思います。いつもありがとうございます✨

@himecondor Ай бұрын

先生いつも貴重なお話をありがとうございます仰る通り、私50代で炎症あちこちすごいです腰痛首がいたいなどもありますストレスから胃腸わるくなり食べられず激やせはちみつをとりまくりましたら約半年したら粥あたりが食べられるようになりました今は白米たべられます糖とコラーゲン意識してとります食間もあけないようにします

@土屋佳道 Ай бұрын

先生いつもありがとうございます。膵臓の話をしていただけませんか?

@尚美-r9t Ай бұрын

私も50代で胃腸を壊し食べられなくなりました。今、全く米が受け付けず、はちみつ水と野菜スープなどを摂っています。同じく激やせです。 himecondor さんは、何を食べていましたか。どのような食事と日々の生活をされていましたか。私は日常生活にも支障をきたしており困っています。どんなタイミングでお粥や白米が食べられるようになりましたか。よかったら教えてください。

@himecondor Ай бұрын

@@尚美-r9t 尚美さん😢ワタシは固形物たべると下痢になりやすかったから果糖が多めのはちみつをご飯代わりに大量にたべていました　　水筒に塩を少しとかしたぬるま湯いれてのんだり塩を直なめしたり 30分毎にハチミツをティースプーンでいただくなどして疲れないように気をつけました　　ハチミツ、塩で三ヶ月いきてました　　そのあたりから腹痛が常習にならなくなったからレトルト粥の1/3量をあたためてねり梅やカツオ節とたべたり、油不使用無添加せんべいをよく噛んですこしずつたべたりしました　黒糖もいただくようにしました　だんだん粥が１パック食べられるようになったので、白米を少しずつ増やしました白米が180gたべられるまで八ヶ月位かかりました今はアミノ酸粉末、鳥のササミ、豚ヒレ肉など油こくないタンパク質も少しずつとっています体調により、食べたくないときありますがむりして食べすぎないようにしました　腹痛になるとゲッソリするのでとにかくエネルギー切れをおこさないようにこまめにとる、です今でも寝る前はがっつりハチミツをいただいてますストレス、風邪など病、暑いなどでエネルギーを余計に消耗するのでだるくならないように多めにとるようにしましたこんなにとっていいのか不安もありましたが、他にたべられるものがなかったので自分の感覚を信じてたべましたよ今ハチミツ療法はじめてまだ１年半くらいですまだ痩せてますが胃腸は落ち着いてきましたさらに食べられるようになりたいから胃腸を強くする漢方薬を飲もうかどうか検討しています読みにくくてすみませんなにかヒントになれば🙇‍♀

@尚美-r9t Ай бұрын

@himecondor 様　丁寧にご返信くださいましてありがとうございます。大変参考になりました。私は胃痛で食べられない派です。はちみつの直舐めも痛くなるのではちみつ水で摂っています。そんなに多くは摂れていません。生活はどうされていましたか。私は更年期障害もあり仕事を辞め自宅療養中です。栄養不足でふらふらもあり辛い状況です。himecondor様は徐々に回復されているとのこと、励みになりました。感謝いたします。

@himecondor Ай бұрын

@@尚美-r9t ワタシは休職なんどもしました　しんどかったけど働かないと生きていけないので　　アミノ酸粉末を味噌汁やぬるま湯といっしょに少しずつでもとっていたらもっと回復はやかったきがしています　さっと溶けるコラーゲンをあたためた牛乳に砂糖といっしょに、とかしてのんだり　　はじめは二口、3口しか飲めなかったです　　情けなくなりましたが明るい未来が来ると信じて地道に増やしていきました　足の指先がよわると歩きにくくなったのでできる範囲でつま先立ち体操などされるとよいかも焦って無理しない、が大事です寒い季節は痩せていると皮下脂肪ないから寒さが応えますから、レッグウォーマー腹巻きはあたたかさ重視で!　はるカイロは必須です!　冷やしたらだめです(ToT)💪

@rivegauche1 Ай бұрын

先生、今回も貴重なお話をありがとうございました💖 特に14:35~からの「コラーゲンを摂ってもコラーゲンにならない」という一説についてのお話は実に心強かったです✨ もちろん、これまで先生がコラーゲンは糖と一緒に摂らないと勿体無いですよと言われているので死守しています✨

@Kiyoko.T Ай бұрын

先生、とても良く分かりました。ありがとうございます。感謝します。

@chocolaparis Ай бұрын

先生のちゃんねるにたまたま辿り着き、色々見させてもらって納得する事ばかりです。私は胃弱で逆流性食道炎もあり、なかなか太れません。そういったタイプの人の食生活へのアドバイスがあれば伺いたいです。先生の肌がとても綺麗なので、説得力あります😊

@山本サクラ Ай бұрын

参考になりました。ありがとうございました😊

@しまちゃん-w2o Ай бұрын

他のお医者さんが糖について否定的なのはなぜなんだろう？ KZbinで探しても糖が大事と言っているのはやすこ先生くらいしか見当たらないですよね。整体師さんも患者さんの糖のとりすぎばかり指摘して、油をとりましょうなんて言うからとても疑問です。

@昭和ちゃんS 25 күн бұрын

糖尿病で数年前心臓カテーテルを1箇所いれましたそれから肉をあまりたべすぎないようにしていますもう少し増やそうかな鶏肉豚肉はたべてます牛肉は減らしてます

@akooonnn3225 Ай бұрын

先生の動画に出会って40歳頃から様々な体調不良に悩まされて病院をはしごしていた私ですが、先生の動画で原因が分かりその対処法も教えて頂きとても感謝しています。私は50代後半に入りましたが今年の6月頃から食欲もなくふらふらですぐに気持ち悪くなるから外にも出れず家の中で入院生活のような状態でした。でも同時に6月からはちみつとボーンブロスを始めて3ヶ月経ち少しずつ元気になって来ました。今回の動画で中性脂肪100以下は危険と言うお話を聞いて、最近病院で検査した結果を急いで見たら中性脂肪が52で、これも原因だったのかと分かりました。中性脂肪を下げる内容のお話は色々動画ありますが、中性脂肪を上げたい時にどうしたら良いのか勉強したいです。機会がありましたら教えてください。よろしくお願いします。

@鈴木藤吾 Ай бұрын

先生、こんにちは✨私は糖尿病と診断されてからもお薬治療がどうしても嫌で、絶対自力で治そうと思い色々と試しているのですが、あまり良くなりません。動画を拝見してそうだったのかと色々と思い当たる事がありすぎて、凄く勉強になります！ありがとうございます。

@gioia7987 Ай бұрын

ありがとうございます😊🌈✨🕊️💖

@林美佐栄 Ай бұрын

初めて先生のユーチューブを拝見しました。先ずお話しされるテンポが、聞き取り安い!運動習慣の大切さ等など。自分で心掛けて、実践する意欲に何と乏しい人の多い事か?また美味しい物を食べたいと言う欲に勝てない方。食べても良いけど、程度をかーるく越えてしまう方が問題なんですよね。自分がどう言う理想を持ち高齢社会を生きて行くのか？じっくり考えて見て下さい。私も体操指導をしています。

@arant248 Ай бұрын

もう20年以上前になりますが、ちょっと入院したことがあり、同室に男性3人が皆さんが、それぞれ骨折で入院してました年齢は皆さん70歳前後だったと思います　　症状のこと教えてくれたんですが、皆さん特にぶつけたとかそんなことはなくて、知らない間に手を複雑骨折してたとか昔、突き指でしたところがさらにそれよりひどい粉砕骨折してた方がいらっしゃいました　皆さん骨粗鬆症だったみたいですね

@Jane-rc8cf Ай бұрын

骨のケアに関しては日光を浴びるのも大事ですよね。日本人は日焼け対策し過ぎなのでビタミンD3,Kサプリは必須だと海外の医師に言われましたがどうでしょうか。あと私はお腹が張りやすいので最近低FODMAPを心がけてますがハチミツやオリゴ糖NGなんですよね。低FODMAP食でオッケーな果物（イチゴやオレンジ、キウイあたり）取っていればいいでしょうか。