この「33分」で現実は変わっていきました

ご視聴ありがとうございます。
Kenji Spirit(ケンジスピリット）です。
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アネモネ「anemone」2021年3月号
2月9日発売
Kenjiのインタビュー記事掲載です。　
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＃2月9日発売「anemone」3月号にてインタビュー記事掲載☆

[@user-vt4bi9in1b]

昨年、Kenjiさんの動画に出会ってから、本当に、少しずつ変わってきました💐 全部、実践していますが、大好きなのは夢ノートです、初めは、この私が続くのかなと思っていましたが、、 今となっては、1番幸せな時間なんです。 朝の日差しを感じながら、鳥のさえずりの入った静かなピアノ曲を聴きながら、夢ノートを書く朝の時間は最も気分が良い時間です。日中、気持ちの下がることがあっても、「朝、夢ノートを開く」ときのことを思うと、気分がホワッとします。貴重なことを教えていただきありがとうございます🍀

[@user-et6cp1dn6t]

はじめまして。 なんか読ませて頂いただけで心地良くなりました。ありがとうございます✨

[@user-vt4bi9in1b]

@@user-et6cp1dn6t さん はじめまして🌺 ありがとうございます！ 心地良さ、伝染しちゃいましたか(*ﾟ▽ﾟ*) Kenjiさんが、いつも「感じたことが現実になる」っておっしゃっていますから、きっとナミナミさんにも、また心地良い現実が引き寄せられますね〜(*^-^*)✨

[@user-qp6qd2xd2z]

素敵ですね〜💖✨✨ 情景が目に浮かんで、私もフワッと気分良くなりました🎹♫🦢🌱🌿

[@user-vt4bi9in1b]

@@user-qp6qd2xd2z さん ありがとうございます😊 そうなんですそうなんです✨まさに 「素敵な」時間なんです💖📖 一日中ドタバタしていても、朝のこの時間は、なによりも大切です（´-`）.｡oO (周囲がドタバタしても振り回されなくなった気がしてます（＾皿＾）♪♪♪) ネコチャンさんの気分も良くなって、よかったです＼(^o^)／

[@user-do1kh8gq7i]

kenjiさんは、自分では気づいてないかもしれないけど、天然の笑いの才能すごいです！

[@bird97]

私もカノン大好きで、毎朝必ずピアノで弾きます🎹♪カノンだけは弾きたいと思って練習したので、カノンだけしか弾けませんが😂

[@user-nv8ik3vr1d]

"もう,言っちゃうんですけど."ってフレーズ気に入りました。この導入、センスあります。

[@travelaroundbeautifulplace1614]

私も最近は 出勤の3時間前に起きるように なりました。 それまでは1分でも長く布団にいたくて ギリギリに行動していましたが、 ギリギリだとちょっとのことで すごくイライラするんです。 道が混んでたり、探し物が 見つからないとイライラ！ と。朝からこれはまずいです。 3時間前と人に言うと驚かれますが、 KZbinみたり本読んだり やりたいことを夜やらずに 朝、1.2時間、部屋の掃除、身支度を 1.2時間でやるようになると 家を出る頃には頭がスッキリ しているので、仕事中ぼーっと することもなくなって Goodです。 朝の33分はこの考えを取り入れようと 思います☺️

[@gon337]

『また撮って行きます。では・・』これこそ１０万人突破された、魔法の言葉(フレーズ)だと思いますね。

[@JxMUSICxars]

言うって知ってるのに、絶対聞いちゃいます

[@kasikasi3449]

最高✨

[@user-bk6wh7hz6p]

一番のり🌼良いことありそう😆

[@eishi888]

間違いない！

[@user-bk6wh7hz6p]

@@eishi888 ありがとうございます🌼

[@user-rr5ue1kr3p]

寝起きは潜在意識が優勢なんですね〜。朝早く起きよう…。そしてステキなイメージを描く事にする。明日から…。

[@user-kd4rn6ik7w]

くすっと笑わせてくれながらの、お話しいつも、この時間がいちばん心地良いかも　です。ありがとうございます。

[@MikaME]

いつも投稿ありがとうございます！毎日愛猫達に起こされて、幸せに朝をスタートさせています。その寝ぼけたままにKenji Spiritをほぼ毎朝聴いています🎶毎朝ガッツポーズもしてます(笑)そのあと、主人と太陽におはようを言いに行きます🌞今日に内容も取り入れさせてもらいます！

[@user-wr6bk9gt5q]

kenjiさん いつもありがとうございます🥰

[@tae_tamo]

豊かだなあ。って言葉いいですね‼️ 洗濯物を干しながら動画を聞いていたのですが、いつもはあくせくして干してたのですが、今日は夜景に目が向いて、遠くの東京タワーに目がいき、久しぶりに幸せな気持ちになりました💕

[@user-nr1yi3le6b]

kenjiさん、いつもありがとうございます。 良い声✨そして優しい話し方✨ とても『心地よい』です😊 今日教えて頂いたウォーミングアップをして、整えてから出るようにします。kenjiさんを聞いてから、平和な気持ちで暮らせます。 どうぞ、お身体に気をつけて頂いて、ステキなお話しを、ステキな声で❣️ありがとうございます✨

[@narinari1224]

なんてタイミングでしょう✨ さっきベッドサイドに　朝起きたとき自分をご機嫌にするものを　ぜーんぶ並べました。笑 いつもノロノロしたり順番迷ったりで心地いいメニューハンパで時間が過ぎてしまうので。。そもそも寒くて布団から出られず……😆そしてエイッと起き上がって家中歩いてると今度は家族のためにする事が目について主婦スイッチ作動💧自分をおもてなしできなくなっちゃうし。 なので目覚めてすぐ見えるよう、手を伸ばせるようにセットしました。 睡眠と日常の間のひとときを大事に確保して心地良く、幸せの繭玉を作っているのかな。 お茶セットにタブレットはもちろん、お花も置いて　すこうしだけやっときたい編み物とか、とか。 最近始めた筋トレ器具なんかもあって笑　朝のメニューは、寝転んでできることからスタートして好きな回数でやめると　なかなか続いてるし👍 もともと行き詰まってたときワラをもすがるでたどり着いたケンジさん動画、心地いいの第一歩、コーヒー飲んで朝日を眺めることを毎日続けたのが始まりで(もうほんとにそれしかできることがなかったのです)ホントにじわじわ〜っと浮かぶように軽く良くなってきているんです。 朝のふわふわ、とか、ヨシ！の時間、きっと皆さんとつながってますね。つながって一緒に幸せでいましょうね。

[@kazuyai.8862]

ありがとうございます‼️ 朝、余裕を持って起きると充足感が生まれ、エネルギーがあがる。 起きた瞬間の一言が、一日のトーンを決める。確かに実感出来ると思います😃

[@riehori3470]

朝の充足感❣️😃✨ なるほどです〜！！ 具体的でわかりやすかったです！😊 有難うございます〜！ 33分も素敵✨ですね🌈✨ 早速、やってみます♪😆🍀✨

[@masamasa1258]

いつもありがとうございます😉

[@user-ic7fk9md6c]

KENJIさんいつも有難うございます♪何だかいつもより声が弾んでるように聞こえました。 朝いつも足つぼマッサージしてるので、イメージ、足つぼ、コーヒー、夢ノート、音楽にしまーす😊 夢ノートも夜やってたので朝に変えます✨

[@user-gc4in2yg5t]

夏に早起きして、ゆったり過ごしていたのが、今にきて、いい感じになってるのかもしれない

[@user-pg5rd5bc2z]

おはようございます☀️ kenjiさん！！実践させていただきました！！ 私は夜中に度々目が覚めてしまうのですが、その都度『豊かさ』を思ってうとうとしながら、とても心地よく眠れました。そしてまた仕事の関係で寝るのは遅くなってしまいましたが、理想の時間に起きられました。そして、また豊かさを感じながらガッツポーズをしてもう一度kenjiさんのこの動画を聴きながら朝の33分の復習をしました！朝起き抜けに聴くkenjiさんの声はまたさらに心地よく感じられました(*´∀`)♪ いつも起きられないで悩んでいる私が、とってもすっきりと目覚められました。こんなに心地よく起きられたのは初めてです。不思議です。kenjiさん、本当にありがとうございます(*^-^*) また明日の朝も実践してみたいと思います！

[@user-rt9uj2cw4s]

素晴らしい説明 そういえば以前願いが叶ったときは、天井に張り紙していました 寝起きで必ず目にして、それを声に出して読み上げていました 内容は収入に関する願いです 結果20万円程度だった月の収入が3倍以上の70万円程まで上がりました。 その時はたまたまだろう位に思って、うまくいった後に天井の張り紙をやめてしまいましたが 今思い返せば、朝寝起きのその過ごし方によって潜在意識に刻印された為だと思われます。 ほんとに自然な流れで叶いました。 今また再開しましたので 結果が楽しみです また書き込みします。 素晴らしいヒントをありがとうございます！

[@user-kt6op7rt4s]

お話になってる声を聞いている時が きっと一番心地よいと、思います 寝起きに聞ける様にしたいと思います。

[@user-mn7sm4rb4v]

Kenjiさん✨初めてコメントさせて頂きます☺️ カノン🎶を聴きながらコーヒーを飲みました☕️ 朝ではないのですが… 仕事から帰ってきてから聴きました… 何故か涙がとめどなく溢れ出してきて、なんとも表現出来ない気持ちになりました😌✨✨✨ とにかく、Kenjiさんにお礼が言いたくてコメントさせて頂きました😌 ホントにありがとうございました✨✨✨🎶☺️

[@user-lz3mf7sc5b]

2021.2.11.Thu Kenjiさんこんばんは☃️ いつもありがとうございます🌱

[@user-fd6jm2pq6d]

これしてる(笑)無駄に30分と思いつつも、ほんとに起きないといけない時間までまだ○分ある！ていうところで地味に幸せ感じちゃう🤣このうつらうつらが気持ちいい(笑)

[@shinjiotuki7305]

先月からガッツポーズやっています。不思議ですね、しばらくするとすっと起きれます。KZbinの動画でお気に入りの風景動画と音楽を聴きながら、夢ノート書いています。まだ２週間です。その状態の時の感情を書くように変わってきました。書き方は理想の状態から今の状態にバックキャストするように書いています。バリスターのインスタントコーヒーを飲んでいます。が味わっていませんでした。ただ飲んでました。この他のルーティンとしては鼻うがいをしています。ぬるま湯に天然塩を溶かすと痛くありません。

[@shintada7972]

kenjiさんこんばんは、自分は朝いちばんにうがいをしてから爽健美茶飲んで心を整えます、近い将来の自分の姿、心に描いてます、朝ご飯すごく美味しいです。

[@user-sr3lu3zj3x]

Kenjiさん😆いつもありがとうございます🎵私にとっての心地良さはKenjiさんの声、ユーモアのあるお話です🎶 Kenjiさんの動画を見て以来、毎朝小さな声で『よし❗キタ❗』って言って起きてます。そうすると清々しくなります🎵 これからもKenjiさんの真似をさせて頂きます🙏✨

[@user-angels1111]

まだ寝られる 嬉しいなぁ🎵 どんなにゆっくり安心した気持ちになるでしょうか☺️ 休日のゆったり ほっとした気持ちで最高の自分の気持ちを予祝し、幸せなイメージングの世界を日常でも味わえたら、年中心地良さの中で生きられますね🍀 そんな中から生まれる発信は、天から降りてくるエネルギーに満ちそうです☺️ 今、自分で自分の人生を 望む方向に変えていきつつあります🍀

[@yumii.1655]

Kenjiさん初めてコメントします。 1月から動画を見させて頂いてます。 毎日を肩の力を抜き1月からコーヒーも飲めるようになり「心地よく穏やかに過ごす」を1年の目標に過ごしてました。 動画を見て１ヶ月でやたらゾロ目みるサインから、自分の中で希望していたことが叶いました。 瞬速でしたね。 自然体でこれからも引き寄せできたらいいなと思いました。 ありがとうございました。 kenjiさんの動画と声に癒されてます。

[@yoshiet8617]

朝、自分の気持ちを上げる。朝から気持ち良く仕事を始める事が出来る。毎日続けられたら最高ですね。

[@user-ze3dv1mz1n]

充足感ですが 最近お気に入りの布団カバーに買い替えて『寝入りばな』と『寝起き』に布団に居る時間が半端ない気持ちよさ、充足感Ｗで最強ですね👍

[@user-it1fd8vb3b]

最高のタイミングで拝聴できて嬉しい😊 kenjiさま、ありがとうございます🌈✨

[@yuno0775]

朝起きて豊かだなぁ〜からのガッツポーズ✨さっそく明日からやります！ 夢ノートをはじめてもうすぐで1ヶ月になりますが、本当に最近ラッキーなことがおきまくりはじめてます🍀✨ 本当にすごい！嬉しいです☺️💕 Kenji様✨豊かさと幸せを提供してくださり、ありがとうございます🍀✨

[@LulufromPARIS]

まさに、目から鱗でした✨Kenjiさんの動画で、いつも、大切な何かに気づかさせていただいています！本当にありがとうございます😊明日の朝から実践するのが楽しみです！

[@user-ij9we7kk4h]

Kenjiさん、いつも心に染み渡る言葉をありがとうございます💝 朝の時間⏰大切なんだなぁ🎵 改めて感じました。 ☕をゆっくり味わって飲んでいます😉 起きる時も大切なんですね。 明日からやってみます。 行動、実践、体験、感覚❗ やってみます❤️ ありがとうございます❤️

[@user-nn1qd2vk2p]

とても大切なことだと思いました。 いつもありがとうございます。✨✨

[@nana-fk4wf]

すげえ！私が無意識に毎日やってる習慣でした。。朝は、とても大事ですね。現実変わるのが早くなります😃

[@user-bh6nw9ms5n]

貴重なお話ありがとうございます！

[@o-o_o-o001]

いつも寝起き早々不安感を感じてます。常に顕在意識もそうなんですがやはり潜在意識も同じなんですね。。 朝のコーヒー、30分前のアラーム、通勤時の音楽はまさに以前からのルーティーン！ガッツポーズや夢ノート、目線に入る豊かさ、明日から実践します!!1日の始まりの心地よさ、確かに大事ですよね。 いつもケンジさんの動画支えです、ありがとうございます🙏🙏

[@user-fn4um5qy4v]

声が大好きです✨ とっても癒されます✨

[@user-tm8zy1rm3t]

いつもありがとうございます！ 朝、めっちゃ苦手なんですが…😖ゆとり持てるようにして行こうと思います🥰

[@user-wj2xx5yz9p]

大変楽しく拝見しております✳︎ 個人的に突っ込みどころ満載で、、 Kenji さん、チャーミングですね☺︎笑

[@Ayumin-iq9dp]

いつもありがとうございます！!!!!!🥺

[@mama-vm9xb]

今日もありがとうございます😊

[@user-et3sn1xx8p]

確かに！まず自分が気分良くいると言うのは重要ですね。同じ音楽を聴くとその状態になれるって良く分かります！

[@iwamahisae7322]

わかりました‼️ ありがとうございます💖 ラケットを忘れて試合に行く🏃‍♂️🏃‍♀️ なーるほど全てが納得です💖 潜在意識と仲良くする時間ですね 実在意識を豊かにします💕 感謝します🤗

[@kyoko8325]

3分間ガッツポーズ😆楽しくなってきました✨ 朝30分早く起きるとすごく良い効果あるのですね✨慌てるのが苦手なので早めに起きていましたが、最近ギリギリになっていて、気分も体調もあまり良くない状態が続いていました😅 朝の33分大切にしていきます❤️

[@user-et6cp1dn6t]

Kenjiさんありがとうございます。 12月にKenjiさんの動画知ってガッツポーズで朝はじめてます。 何かをする前にも、気持ちを上げたいときとかによしきた！とかもセットでやるようになって、落ちても上がれるように、なってきてます。最高！もよく使って、言うと笑えるようになってきました。笑。 Kenjiさんの、動画みたら、今日いろいろあったけど、ｷﾓﾁが落ちつけました。ありがとうございます！

[@ai1010]

けんじさんへ 最高！🎶 今日も感謝🍁🍀🌱💞

[@c_chanshidong3426]

Kenjiさんのチャンネルを見つけてから、最近ずっと拝見しています。 今朝、33分の行動をやってみました。(ちょっと寝坊したので、実際は30分弱になっちゃいましたが…^^;) ガッツポーズして、コーヒー飲んで、夢ノート書いて、音楽聴きました。 なんの音楽がいいかなぁ…と思ったときに、ふとドラクエのテーマ曲が浮かんで、久々に聞いてみたらめっちゃテンション上がったので、それにしました(笑) すごくいい気分で仕事に行けて、そしたら接客したお客さんから「ありがとう」と言われ、また気分が上がりました♪ 潜在意識や人生の変え方は、今までいろんな本やセミナー、動画で見聞きしてきましたが、Kenjiさんのお話が一番分かりやすいです。 少しずつ実践してみてますが、自分の気持ちの面から徐々に、変化してきている実感があります。 私が今までなかなか腑に落ちなかった部分とか、疑問に思ってたところを、的確な言葉で解説してくださるので、おかげさまでだいぶスッキリと理解できるようになってきました。 あー！それそれ、それだ！という感じで気づけるので、 いつも痒いところに手が届く情報を発信していただいて、ありがとうございます😊 これからも楽しみにしています✨

[@user-uy3hr8wc8s]

さっき、夢ノートの動画を見た所だったので、 すぐにこの動画がアップされてて、リンクしててスムーズに腑に落ちました。

[@hiyoko9928]

いつも優しくて思いやりのある素敵なメッセージをありがとうございます✨

[@user-lz5is9jl3b]

いつもありがとう😃 ガッツポーズ✨マジいいですね👍

[@moe_miiy]

ラケット忘れて試合に行くようなもの、名言ですね☻

[@user-vp2cs9gx7u]

朝の33分で心を整え、人生を変えていきたいです！(*^O^*)本日も、すてきな動画をありがとうございます！朝、コーヒーを美味しく味わって飲みながら、幸せな現実のイメージと感情を味わいたいです！(*´∇｀*)

[@fusafusa7355]

動画ありがとうございます うとうとしている時は潜在意識と繋がりやすい 忘れてました。。寝起きのガッツポースやってみます 私もクラッシック好きです 昨年TVを見なくなり、その代わりにクラッシック聴き始めましたが その癒し効果に驚いたくらいです クラッシックは波動あがるの間違いないですね 私はモーツァルトのアイネクライネナハトムジークが好きです

[@user-es6lq8bu2j]

最高に参考になりました😍😭 明日の朝からやります！！ 憂鬱しかなかった起きる時の自分に今ワクワクしてます。感謝です。チャンネル登録してよかったって心から思いました。🙇‍♀️☺️

[@fujisan358]

kenjiさんの動画にあって、もうすぐ一年です。朝のウォーミングアップ⤴️とてもわかりやすかったです。天下一武道会に行く前の心と体を整える。そういう事かと腑に落ちました。最近ほんとに心地よく最高です。ありがとうございます

[@user-jg8el4ky6t]

昨夜聴いた後うっかり気になるニュース記事を読んで寝て、今朝起きてまどろみながら｢こういうの良くないんだ｣と思いながらも嫌な仕事の段取りをぐるぐる連続再生してしまいました😭 でも、途中で夢うつつの中｢まだ大丈夫だ！｣という難破船のそばで浮いている人からの叫び声が聞こえたので😂感謝してそれを信じようと思います😅💦 ありがとうございます💗

[@user-ds6mi3rb5n]

朝にゆとりのある時間ってとっても大事なんですねー。改めて考えさせられました😊💓なんかお話聞いてだけで元気が出できました😊💪

[@user-fz7ej2nk3d]

30分前アラーム、ヒーリング音楽聴きながら瞑想という名のうつらうつら。枕横に、朝の言葉のメモを読む。マイブームは、ご先祖様に感謝。その後ベッドからカーテン開けて窓を開けて清らかな空気を吸う。白湯を飲みながら、自分と繋がるノートを書いて、お湯を飲む。出て知らないうちに、波動上がる事してたんだ😵　カノンはドンピシャな話、別ルートで今日から聞き始めました。明日朝からは、ガッツポーズを増やして見ます😊

[@cs.630]

『ガッツポーズ‥字がね（苦笑）』の言い方ツボに入りました笑 起きる前めちゃくちゃ憂鬱だった時、『ヨシっ！』っていうようにしたら鬱々気分が無くなりました😄 もちろん手は握り拳です✊ （ﾊﾟｰじゃないですよ笑）

[@orengeman7295]

昨日の動画を見て、朝の過ごし方いつも以上に意識してやってみたら、エネルギーが有り余るくらい上がって一日中心地よく過ごせました😊今後も継続していきます😊

[@user-zw5sk9fg1n]

わたしも起きたらまずは朝コーヒーです。豆を挽いて淹れると香りに包まれて幸せな気分、いい時間です。その間に理想の1日をイメージしたり感謝の言葉を口にしたりしています。33分大切にしたいです。枕元のメモ、試してみます。

[@user-hi8mo9ii6r]

今朝からやってます☺️👍何だか楽しいです🤭有難うございます🤩

[@user-ls1eh4bo3d]

朝ってほんと大事！ kenjiさんの心地良い声聞いて 最高の眠りに入って、 朝起きたら「はい！きたぁ」 ってガッツやります😌 やってみます🙆

[@CRARA_888]

早起きやってます☺️✨ ベッドから起き上がる40分前に起きて、ホットアイマスクつけて音楽流して20分瞑想、(またはアファメーション)起きて素敵な妄想→5分でお風呂掃除→溜める→溜めてる間にコンタクト、筋トレ･ヨガ10分→お風呂30分。 なので家を出る2時間前に起きてます🥺 時間が守れないADHDで社会に馴染めず今まできてしまいましたが、 これをやり始めてからだいぶ余裕できました😭💦 ギリギリまで寝た時よりも何故か寝た気がするんですよね☺️✨

[@tamaperizen]

いつもありがとうございます。 すべてが頷けてしまいました。ここ数日でまさに余裕ある起床時間から根拠のない充足感を得ていました。これをアレンジすれば良いのですね。いい感じです☺️

[@user-jq4bb7od7r]

いつも詳しくありがとうごさいます！✨‼😁 ほんとに視点が細かくて丁寧でめちゃたすかります😳

[@yuunaka9034]

朝シリーズ大好きです！寝起きにエネルギーアップ作戦！現実行動的にも朝起きるのが楽しみになって早起きに、朝ごはんもちゃんと食べれるようになって健康的になりました。いろいろありがとうございます。

[@user-sh4ng3qd5z]

今年から転職して…あえて仕事の時間を遅くしました！朝はまったり…無意識に1・2・4をやっていました！ 去年とは全く違って…仕事が楽しく…全てがうまく回り始めています✨夢ノートをやってみようと思います！

[@user-gf3bk9te5p]

Kenjiさん、いつも有難うございます。 おかげさまで、最近はネガティブな感情からだんだん解放されてきて、心地よさを感じる時間が長くなってきました。 朝から心と波動を整える、大事なんですね。 さっそくやってみます。

[@catblue6294]

いつも？気持ち良い状態を保とうと努力してます☺️落ち込みそうに成れば🎵好きな音楽聴きながら菓子頬張り？猫と遊ぶ💗又は⁉️💤寝る❗️最近将来の😖💧不安無くなりました😁この繰返しで宜しいんですよね😃前向きになり何か良いこと興りそうな予感が🤭👏💚🙆

[@user-de2ev7pt4v]

なるほど‼️ 人生変えたいです✨ ありがとうございます😆💕✨

[@user-qf6wu2le3g]

自分でもできるかも…って気になれました‼️✨ さりげないユーモアが癒しになります😊　 元気になりたい時にまた観ていきます‼️

[@user-ol1je2rn1w]

けんじさん、ありがとうございます✨ 朝が大切なんですね✨ 実践します😆

[@ninokei808]

明日の朝、これを実践したいけど楽しみすぎて今晩、眠れないかもしれません！笑

[@yokow8070]

kenjiさん、いつもありがとうございます。 今回はより、具体的で分かりやすかったです。 動画を拝見してから、半年経ちました。毎日　心地よさだけを意識してきました。 昨日、最高の条件で転職が決まりました。kenjiさんのお陰です。本当にありがとうございます。 これからも、楽しみにしています。

[@user-vk3qb6jh8w]

朝起きて、今日は何もない！っていうのが心から幸せです♩でも最近元気になってきたのか、やる気が出てきたんですよね。kenjiさんいつもありがとうございます。

[@user-ro1ii8nu4r]

今日新月だしと、ちょうど朝の習慣を変えてみたところでした。ナイスタイミングです👍🏻　 私はそれ以外にトイレ掃除もしたのですが、とにかく午前中の気分はすこぶる良かったです✨もともと朝苦手ですが、これ毎日やったらほんと人生変わりそう。

[@user-lz9mu3dy8e]

いつもありがとうございます！朝のルーティンとして取り入れて過ごしてみます！

[@acoromaMuzika]

3分間ガッツポーズがツボでした😂😂😂 でもわたしリアルに3分間くらいガッツポーズやってます！身体を目覚めさせる為に布団の中で足先、手先、足首、手首、と徐々に動かして、最後はガッツポーズでサイコー❗みたいな感じ。 その後バタバタしても、いや今日もサイコー❗なんだよって思えます。

[@user-ie5jl5up3p]

いつもありがとうございます。Kenjiさんのお話で朝からハッピーになりました。3分間、✊でガッツポーズします。ありがとうございます😊

[@miwak8871]

Kenjiさんが言ってることを3ヶ月前から全てやっていて、ここ最近目覚める時にかなり幸せな気持ちになって起きてます。 毎回気づきをありがとうございます。

[@kyoko5761]

ここちよくを意識して毎日を過ごしていました。 私にとって勇気の要る事でしたが、kengiさんが言われてるように、「やってみよう」って軽く思えるようになったので行動してみたら、とても穏やかで優しくて嬉しい現実がありました。びっくりです。 ありがとうございました！

[@user-bu2qk1ig8z]

ありがとうございます🍀

[@user-xq1gg6by9s]

いつも楽しい動画をありがとうございます。すごくすごく腑に落ちました。 kenjiさんがおっしゃられている『心地よくいること』が今年の私のテーマです。 明日の朝から実践して、ネガティブ潜在意識にサヨナラします。 kenjiさん。ありがとう。

[@yaak3668]

いつもありがとうございます！ ガッツポーズ、朝起きる前に やっていました！ グーパーグーパーですが、 良いことだと知って嬉しいです😆

[@user-ql7kk6bh8b]

けんじさん☺️いつもありがとうございます🌸🌸🌸けんじさん✨字が凄い⤴️⤴️いいですね～🌈🌈🌈

[@yuns8717]

よく音楽聴く様になりました！ 有り難うございます。

[@kazukoi655]

明日から絶対やりまーす♫ワクワク楽しみです♪

[@user-xy8gg2zv2n]

けんじさんの声すごく落ち着きます😊💓ホント心地いい～✨ヤベッ！も好きです🤣笑 確かに目覚ましより早く目覚め、いつもの朝活をスタートさせた日は、その日一日もの凄く気持ちよく過ごせました😊💕今日から33分早くアラームsetして寝ます❤️

[@akimevol8583]

けんじさん、今まで自分を気持ち良くしてくれていた曲がCanonであった事を知りませんでした。仕事中に使う音楽の一部で、この曲って本当にエネルギーを上昇させてくれるって思っていたのですが、仕事(セラピー)を途中で止めることも出来ず、同僚に説明もできず、今に至りました。なんか涙が出てきました。ありがとうございました。🙏🏼😌

[@KS-rg2uq]

こんにちは、いつも楽しく拝見させて頂いてます。その日1日の中で寝起きのウトウトの時が1番大切な時間だという事に改めて考えさせられました。ありがとうございます。

[@mutsumi8855]

現実は試合！！ すごく分かりやすかったです！！🥺✨ 朝の時間が大事な事もしっくり 来ました！✨ いつもありがとうございます✨

[@user-we1io5xk7t]

今回の動画も良かったです 朝の33分　これ出来ます✨ やります⤴ 有り難う御座いました🎵

[@chie.hhhm.yu...9736]

3分ガッツポーズ！！笑笑 ガッツはグー！！笑笑 最高ですッ！😂 3分は無理かもしれませんが、明日から絶対ガッツポーズます(笑)

[@michiseki5217]

ほぼ毎朝、目が覚めると「まだ寝ていたい」「お弁当つくらなきゃ」とネガティブに考えてました。さすがに心の中だけですが😅 明日からは目覚まし早めて、ゆとり持って細く長ーく続けます☀️