たった一つ。捨てると全部が変わります。

■Kenji公式無料メルマガ
有料、クローズドのコンテンツ情報などはすべてここで配信。（不定期）
kenji15.com/p/...
（Gmail、YahooなどのPCアドレスよりお申込みください）
※icloud、hotmailは届きませんのでご注意ください。
■書籍
【不安が希望に変わる! 「ゼロ・リセット」マジック】
Amazonからお求めの方はこちら↓
www.amazon.co....
【「心地よさセンサー」を磨けば人生は必ずうまくいく】
Amazonからお求めの方はこちら↓
www.amazon.co....
■Voicyプレミアム
note.com/kenji...
■Twitter
/ kenjispirit24
■Kenjiへのお仕事のお問い合わせはこちら
www.tokihanate...
-------------------------------------------------
#voicyも好評配信中

[@norikoyama672]

北野武さんが、 「自分は何かにならないといけない、何もないのは悪いことだ！」と教育されてきたから、皆んな頑張りすぎるし、自分探しに時間をかけるんだと話しておられました。 「何もなくてもいいんだよ！」と教えてくれる先生がいないとダメだと思うよ！ってコメントされていたのを思い出しました。

[@SamuraiStyleRaver]

17年前からKZbinをやっていて4ヶ月前から毎日ショート動画を投稿していたらチャンネル登録者が300名→400名ぐらいになり、昨日いきなりバズって1つの動画で7.5万回再生チャンネル登録者＋300名になりました。 2週間後に51歳で人生初のダンスコンテストに出場することにしましたが、上手くいかなかったらどうしょうとか、練習しなきゃという脅迫概念にかられうまくいかない自分でした。 ダンス練習風景のバズった動画の外国人からのコメントで「なんでそんなでたらめなの？」という言葉とそれに賛同した👍の数が多いのを受け、 恥を捨て、練習もほどほどにして、おもっきり楽しんで観客と審査員の共感を得て、できれば全国大会の切符も手に入れてみようと思いましたｗ

[@usagitati_738]

物心着いた時から｢頑張る｣｢無理をする｣が当たり前だったので力を抜くといいと分かっていても｢頑張らない｣｢無理をしない｣がどういう感覚かずっと分からずにいました。だけど今年に入ってから少しずつ力を抜く感覚を掴み始め、夏至を堺に今までずっと無理をしていたこと、6年前に性被害にあってずっと苦しんでいたことを家族に打ち明けることができ、今はかなり気持ちも体も軽い感覚があります。それから金銭面も借金があったので無理してでも働いて稼がなきゃとほぼ休みなしで働いていましたが最近は休んでもいい、休んでもお金は入ってくる(時給で働いていますが)と不思議と思うようになり不安よりも安心が強いです。人って本当に変わるんだなと実感しているところです。

[@sanpoohitorisama]

最近突然「あーーー楽しいーー」と込み上げてくることが多くなりました。推し活のおかげかもしれません♡

[@BeTheOne2629]

最近、焼き立てのパンをパン屋さんで買って食べるのが幸せって気が付きました❤

[@kazkaz6605]

嫉妬とか、嫌な気持ちを捨てたいのですが、なかなかできません。 他人と比べてる自分、嫉妬して悲しくなってる自分を捨てたいんだけどなー。

[@アン-w1j]

捨てる、というのは、物のことじゃなかったんですね 最近、私は、目覚めたように、断捨離をしています あれだけ、手放せなかったのに でも、自分の中で、もういい、という感情が出てきたんだと思います 無理をしないで、余裕のある気持ちでいたいですね ありがとう、kenjiさん😊

[@YK-fm1ty]

kenjiさんの動画に出会ってから、心地よさを意識するようにしたら、同じ環境なのに周りの人が優しいと感じるようになって不思議です。

[@mmchicca]

自分のダメ出しを自分で1番していることにハッとしました… 自分をいじめすぎてますね… 頑張らないを意識してみます！ ありがとうございます🥹

[@same0896]

自分も同意見です。頑張っててもダメでそれが辛くて辛くてそれを変えようとしていたら気がついたら苦しくて苦しくてある時吹っ切れて頑張るのをやめたらこの動画で解説されているような考えに至りました。 誰かの期待に応えるとか人から良く思われたいという考えに囚われていたんですね。動画解説共感できました。

[@ふみ-c1v]

無理することやめよう😊 心地よくなることしよっと😌💞

[@nao-ri9xv]

過去、仕事辞めた翌日にバッサリ髪を切り携帯も新調したとき、なんて清々しい気持ちだろう、と気分が軽くなったのを思い出しました😊まさしくおっしゃるとおりです

[@安藤善康-b6x]

話を聞きながら寝落ちするのが病みつきになりました・・・ 声の周波数が原因かも・・・ 翌朝目覚めてから、履歴でしっかり拝聴しています(笑)

[@emi_y5]

いつもいつも無理してました。 そしてまた無理しようとしてました。 自分にもダメ出ししてたと思います。 もっともっと楽でいいんだなぁって。 部屋を心地よくするかな。 心地よさ感じるぞ−い。 けんじさんありがとうございます。

[@2238yuko]

不足感からのイメージやオーダーは 現実に不足しか生まないということですよね😊 いつもいつも内側が大切だぁー✨✨✨✨

[@さと三上]

いつも淡々と話してくれるので落ち着きます

[@xxMEGUMILKxx]

Kenjiさんの動画を繰り返し聴く事が、今の私にとって心地良く居る1つのツールとしてすごく有難く毎日拝聴させて頂いております。 Kenjiさん有難う御座います🙇‍♀️♡

[@Non-c1m]

無理矢理の残業やめます。心地良さ意識します!ありがとうございます😊

[@taka22222]

kenjiさんの言う通り私も『だめだ」と思いながら頑張ってたかも😅もっと早く気づきたかったです。

[@evergreen738]

とても共感します！！ 頑張ることで良い人生になっていたら、こんなに悩みませんよね。私も頑張ることは捨てました。自分に対して無理の無い状態ってかなり楽ですよね。

[@にっしゃん-s2o]

このタイミングで拝聴できて、ただただ感謝です🥹🙏✨ まさに、このところ、ずっと心地よくいなきゃ❣️と考えて、無理してました😅💦 配信いただき、本当にありがとうございます🍀✨

[@yukaran111]

ちょうど今、今日…モヤモヤ感じてたので、良きタイミングでｹﾝｼﾞさんの動画見れました。良い意味で力抜く！　それだな！って思いました！　いつもありがとうｹﾝｼﾞさん！いつでもわかりやすく話して下さる！　 すべき事はしながら、良い意味で力を抜く！

[@れすぽーる-e8i]

いつも素晴らしい動画ありがとうございます。

[@gaku3350]

ありがとうございました。 このタイミングでこのお話を聞けてとても助かります。 さぁ、明日から肩の力抜いていくぞー・・・・ ってあまり意識せずに先ずは心地よさにフォーカスしていきます。

[@ぱるむ-x4e]

無理してる事を手放す！心に染みました

[@yukiblueroseksg6351]

無理することやめる。 仕事は最低限課されたことは、向き合ってやり、 今挑戦しようとしていること一旦休んで、少しリラックスしたいと思います😅

[@i.lovenyc]

ケンジさんの動画は一時依存しすぎて種着になっていました。それに気づかずにただただ観流していました。いろいろある中でたまたまこの動画を観た時に気づきが出ました。そしたら希望が見えてきました。これからは執着はせず【無理せず】に行きたいと思います。ありがとうございます。

[@美樹-t2b]

無理してることはないつもりでもあることに気が付きました。時々不機嫌になるのはこのせいだとわかりました。今このタイミングでこの動画を見れてよかったです。ありがとうございました😊

[@きゅうり-l7w]

kenjiさんありがとう！ここ数年こつこつ自分をゆるめて現実が激変したのに、調子良くなって気を抜いたら自分責めを再開していました。ハッとしました！

[@junkoba3577]

kenjiさん、こんにちわ😀 いつもkenjiさんが放つ穏やかな雰囲気と声に癒やされながら、 気づくと最後まで、なるほど～と思いながら聴いています。 難しいとか苦手に意識を向けすぎずに、何とかなるかもと頑張りすぎずにいきたいと思います😌

[@小藤和延]

素敵な話しでした。僕も大事な物を手放し自分の好きな事、したい事を仕事しながら趣味を楽しみ、そしてバイクにもたまにのり元気な内に仕事をしながら長く続けていける卓球の練習と試合、バイクは歳だから125にして１人ツーリングなどしたり、通勤に使ったりしてます、そして高級車も１人乗る事が多くなったので軽四に変え、駐車場の心配もする事なく色んな所に練習にいき試合に行ったりしてます。今は毎日が楽しいです。仕事も無理をしないように休みたい時は有休、そして残業も無理をしないようしたくない時はしない。第2の人生なんで仕事は出来るだけ無理をしない事にしました。無理をしない、大切な物は捨てる、そして自分のしたい事をする、そうする事で本当に余裕ができますよね、僕も大切な物をすてるのに中々決断ができませんでしたが、今は大切な物を捨てて本当に良かったし、人生180℃変わりました。

[@emi.839]

いつもわかりやすく解説していただいて、ありがとうございます✨ 確かに無理する事をやめてから、生活が好転し始めた実感があります✨ ゼロ・リセットマジック、また読み返します😊

[@bose77777]

目からウロコでした。 ありがとうございます。

[@hosizoraful]

タイムリーに心に沁みた動画でした。 ありがとうございます。 確かに、これをやらなかったから現実があまり変わらなかったんですね…。

[@tokumoriko]

あーーーー！今まさにそれです！！🤣心地よくビールいただきます✨

[@ゆうこ-p9l]

私は良く頑張ってるねと言われますが、自分では何を頑張っているのかがわからないでいます。もう辞めたと思うのですが、何をどうすればいいかわからなかった所にこの動画に出会いました。心地よいを探していこうとおもいます。ありがとうございました。

[@umino_hitsuji]

今の自分にピッタリの内容でした！ありがとうございます。結構心地よさを意識して過ごしてたけど根底に変わらなきゃって思ってました。 楽しさを感じながら今のままで大丈夫と思いながら過ごしていきたいと思います。

[@たまごたまご-n8p]

凄く優良級なお話し ありがとうございます😊

[@もけもけ-b7s]

凄いタイミングでした！自分の中で現実の状況を気にしてしまったり、現実を変えるにはって執着してましたが、現実は過去に思ってたコトが現実として起こってるのだから頑張ったところで意味がないのか！現状を変えるって頑張るコトじゃないんだ！なんか、最近、私はこうなりたいんだー！って思考を常に働かせていて力んで、やってるのなんで現実はって思ってたけど、結局、現状ばっか気にしてこーゆー思考にしてなきゃ〜ってばっかに執着してた気がすると気付きました！ありがとうございます😊 あっ！変えられないコトに頑張る必要ないんだって凄いラクになりました！

[@かなこ-y50]

同じです。 いくら現実が充分で、条件など恵まれていても、ずっと「自分はダメだ」と感じ続けていました。。

[@洋子坂本-d6f]

感謝してます！ありがとうございます！

[@さお-v2q]

変わろうと力んでました〜🥹

[@杉山ルミ]

わかりやすいお話をありがとうございました😊

[@lalala-kh4lu]

一華さんのところでコメントされてるのを見て、ケンジさんの動画を観に来ました。 お陰ですごく腑に落ちました💗🥹 コメントでシェアしてくださってありがとうございます🤝

[@杉山ルミ]

@@lalala-kh4lu さん それは、良かったです❣️

[@yuyas8397]

心が楽になりました😊 自分も仕事でムリして辛い時があります💦 ムリするのを辞めて、得意な業務だけ頑張ろうと思いました☀️ あと趣味を見つけて余裕を付ける、これも忘れてました😅

[@lalala-kh4lu]

ふだんケンジさんの動画はクスッとした気持ちで聴いてるのですが、今回はうるっときました🥲 わたしは「変えよう＝今の自分がダメ」って捉えてたから辛かったんだ。 心地良いを選択してもざわざわしてたのは、根底に今の自分はダメって思い込みがあるからなのかと。 大きな気づきをありがとうございます🥹🫶✨

[@wandahosan]

『ふにゃった💕』 なんて素敵な表現でしょう。 『ふにゃりまくりまーす🎶』

[@dearfriend2011]

Kenjiさん、ありがとう✨ チャンネルは違いますが、最近タロットを買って、絵を見て楽しんでいます😊

[@アン-w1j]

はい❤

[@ゆめリン]

いつも、KZbinやVoicyを視聴しています。お陰様で、幸福で豊かで心地よい気持ちで生活できています。先日、140万円以上の臨時収入がありました。これも、Kenjiさんの提唱されている心地よいと感じる生活をしているお陰様です。いつもありがとうございます。感謝しています。

[@田中ひろ-e1t]

ありがとうございます。涙が出てきました😂 頑張っても頑張ってもうまく行かなくてドツボにはまって落ち込んでました。 無理だと思いながらやらないといけないと頑張って心地よくしたつもりで色々アクションしてました😢 ちょっと力抜こうと思います！感謝してます。 ありがとうございます。

[@natzcake]

ジャンルが違いますがなんかわかる気がしました。学生時代は優等生（のフリ）でもだんだんズレを感じ自由業に、でも世間ではそこで作品を出すのが普通とされてるので組織に営業とかしてたんですが、そうするといろいろ騙されたりあって、占いを勉強しだした時に、あれ？自分組織に属するのはそもそも向いてないのでは？と気づきました。そういうのはいくらお祈りしてもうまくいかない。kenjiさんよりん十年かかってますけど。 運勢の流れというのが一番大きいですが合わないところで無理してもうまくいかないというのはありますね。

[@大久-x6f]

ふにゃった💞いい表現ですね😊

[@ぷう-h6p]

忘れていました。 大事なこと思い出させていただいてありがとうございました。

[@トマトとまと-e5b]

😄読めない👀読めない😅 今日は一段と見えない こんな理系の先生いたなぁ😊なつかしい 内容は👍しっかりしみてます😍

[@ktm6079]

まさに今それ中😂

[@happyhappy-uo4ug]

Kenjiさん、今週のweeklyreadingの方も楽しみにしてます。よろしくお願いします🙏✨

[@安慶名悦子]

素敵な偶然⁈必然！!

[@mile-e7e]

何もかも全てを捨ててしまうより断捨離をして下さい‼️🚧

[@masami2052]

ちょうどいつもダメだと思ってることにうんざりしていたところでした。ありがとうございます。

[@popon8980]

そうなのか。やっぱ無理なんだな。心地いい事ってなんだろう。

[@かあ-q6m]

ケンジさんの急に思い出す話好きです笑

[@葛原郁子]

断捨離すると、気持ちよくなるわね!😮　脳の断捨離!。???

[@寿美-i7j]

信念を曲げてやり方を変えると 長年やってきたことを否定してしまうのでは？ って勇気出なかったです。 長年貫いて変わらなかったことはもう方法や対策実践済みなんですよね じゃ、あと何年生きられるかわからないけど楽しみや笑顔、やり甲斐ですごしたいですよね。 興味持った本を読む、料理得意じゃ無いけどやってみようと思ったのをやってみる。 今まで美味しい物を…とかじゃ無くご飯しなあかんから…的なモチベーションでした。 カレーは、二日目が美味しいと言われるのでちょっと多めに作ると、残り物って言われたりで、ヤル気無くしてました。やろうと思ったらやってみます

[@ver2.079]

いやぁ、今日は今年1番の無理をしちゃってグダってたらこの動画😂 なんてタイミング

[@真-c7s]

無理してがんばっておちていった…今の私です💦 疲れました、やめてみます☺️ ありがとうございます🌟

[@こむは]

御免なさい、字が小さくて老眼で見えない💦

[@kensuke3boy777]

理性のほうが無いから 女に掴みかかってしまうyo