この運動で脳の記憶領域を強化できる

  Рет қаралды 2,240

カラダ島ちゃんねる

カラダ島ちゃんねる

Күн бұрын

島脇伴行【アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士/パーソナルトレーナー、ヘルスコーチ】
東京の表参道と平河町で完全個室マンツーマンジム「BODY DIRECTOR」を運営中。筋トレはもちろん、専門家と協力して、一人一人の体質に合わせた栄養アドバイスも実施しています。また、トリートメント(整体)も行っています。下記、Webサイトもご覧ください。無料カラダ相談も実施しておりますので、島脇を希望される際はその旨リクエストしてください。
🌷島脇の主催する表参道の完全個室パーソナルジム 
bodydirector.com
💻 スクワット「簡単に取り組むことができるたった一つの筋トレ」
• 【60歳以上の筋トレ】これだけ行えば筋肉量は...
💻 サーキット「家出できる筋トレ動画」
• 【自宅で簡単ワークアウト】運動不足解消に効果...
🌷 島脇が代表を務める法人のコーポレートサイト 
fitness-commun...
🌷 島脇のブログ bodydirector.c...
#記憶力
#脳細胞
#筋トレ

Пікірлер: 1
@たまねぎさらだ-v8t
@たまねぎさらだ-v8t Жыл бұрын
朝倉未来みを感じる
筋肉を増やす飲み方、タイミング
35:37
カラダ島ちゃんねる
Рет қаралды 10 М.
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 340 М.
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 3,1 МЛН
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
00:22
Celine Dept
Рет қаралды 71 МЛН
Unleash Your Super Brain To Learn Faster | Jim Kwik
57:28
Mindvalley Talks
Рет қаралды 3,2 МЛН
Easy Way To Live To 100 Years Old
25:42
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 214 М.
ADHD Is a Curse… Until You Learn This
17:34
ADHDVision
Рет қаралды 179 М.
ADHD, IQ, and Giftedness
13:49
Russell Barkley, PhD - Dedicated to ADHD Science+
Рет қаралды 235 М.
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 340 М.