この作り方で【キャベツが汁だくジューシー】主役になれる失敗しない簡単 とん平焼きの作り方。

簡単に出来るのにやっぱり大満足のとんぺぇです。是非お試しください！
▼今回のレシピはこちら▼
ーーーーーーーーーーーーーー
豚バラ　　　１００ｇ～　※動画１２０ｇ
キャベツ　　　１/４
ごま油　　　大さじ１
白だし　　　大さじ１
塩　　　　　小さじ１※味見して最終調整　最初少な目で
片栗粉　　　大さじ１/２
お酒or水　　大さじ１
下記は自由
ソース
マヨ
かつお節
一味やカラシ
▼アウトドア サブチャンネルはこちら▼
• 【くまの外飯食堂】 から揚げ と ハイボール。
■レシピ本販売中です！
www.amazon.co....
☆使ってる道具の質問を沢山頂きありがとうございます。コミュニティに　お勧めの品など投稿していますので、チェックしてみて下さい。関係ない好きな物もありますが。
チャンネルコミュニティ▶ / @genkaiguma
☆限定動画やライブ配信、先行お知らせが見れます。
メンバー登録　応援はこちら▼
/ @genkaiguma
自分の限界を少し超えてみる食堂
【限界食堂】　月 水 金 土 20:15～公開予定。
※メニューによっては、特別時間に公開する場合がございます。
最新情報お届けします。お気軽に来てください。
【 @genkaiguma 】
ツイッタ→ in...
インスタグラム→ / genkaiguma
料理が好き。
ＰＣゲームが好き。
映画が好き。
日本のアニメも好きです。
喰うことが好き。
たまに癒されに山に出かけてしまいます。
飯を求めて音信不通になる事がたまにありますが、私は元気です。
目指している事
楽しい時も、辛い時も、悲しい時も、寂しい時も、うれしい時も
「飯食ってけよ」って言える場所でありたい。
チャンネルも登録していただけますと
やる気が出てしまいます🔥
■お仕事やコラボの依頼はこちらまで
[e-mail]
下記 ▼special thanks▼チャンネル
■父さんはこちら■
/ @fusao103
▶エンディング「苦瓜」　
　linkco.re/U1yT...
▶BGM：Vace Music Library
　vmp-vml.com/
#限界食堂#お好み焼き#とん平焼き

[@にゃんこ華ちゃん]

キャベツましましにして作ろう♪ ソースとマヨ最強(´,,•ω•,,｀)

[@nuruosan4398]

テフロンのフライパンに蓋が無かったので鉄フライパンでやったら卵が焦げ付いて失敗してしまった(´・ω・`)

[@nuruosan4398]

再挑戦したけど、また卵が分離してしまった(´・ω・`)

[@user-NAGUNAGU]

コリャー、 とんぺいよりも うまそう、 オレは 切らずに食べたいな、誰にもあげたく無いから

[@とろカツオ]

白だし、結局あまらせちゃうんだよな でもここんとこのレシピが白だし推しだから買うかあ

[@2.5号]

何のソースかけたんだろう😋

[@genkaiguma]

おたふく広島リスペクト。

[@良江ーjan]

キャベツお手頃価格になってるし、なんなら袋に入ってる千切りキャベツでもいけるかな🎵最後に卵で巻くのは尚、美味しい😋

[@たごちゃん-z9l]

とん平焼き大好きなんですが、それ以上にエンディングが気になって仕方ありません。うーりんの何て言う曲ですか？未発表曲ですか？歌詞で調べても出てこなくて気になってます。教えてください！

[@rua0502]

確実に間違った量のキャベツを切った気がしたが強行突破したらクソでかいのができました！！！！

[@はくわけ]

おや、たまたま手元に材料が全部ある・・・これは作らねば

[@りおう-s8s]

ヒャッホー✨ 材料全部あります‼️ 今からすぐ作ります🎵

[@Y佐和美-v3c]

豚平焼って、キャベツ入れましたっけ😳❓ 関西では、お好み焼きの薄いのに、卵と豚肉が入っていて、半分に折って売ってます。 この形は、初めて見ました。〜👍👍

[@izaya1775]

おつとめ品のキャベツを見つけたらセットでばら肉買う癖がついてしまった

[@tomo-wx7qy]

この作り方、最高ですね♪ 呑みたくなりますね( ´∀｀ )b

[@ytora6398]

下味ついたキャベに、豚肉の旨みが染み込んで、更に片栗粉で逃さず…絶対美味いですね…今度作ってみます❤

[@kai6308]

中に入れるもの変えるだけで色々と味を楽しめそうで良いですね

[@mermaidwish462]

とんぺい焼って、何度も食べてるのに家では作ったこと無かった‼️👀 レシピありがとうございます😊 キャベツの味付けが最高に美味しそう✨ 作ってみよ〜♬

[@まるりりぃ-c7c]

これ、いいっすね とん平焼きっていうんだ 知らんかった、片手で卵割れる人素敵！

[@elly5811]

キャベツ4分の一個使ったら多過ぎてめちゃくちゃ余ってしまった😂 美味しかったし野菜たくさん取れたけれども

[@スーピ-c2u]

お願いですからカレーチャーハンを作る動画をあげて下さい‼️お願いいたします‼️

[@ME-dm3jy]

いつも美味しそうで、それでいてメイン級のおかずにもなる物ばかりですね♪ 生活感もあり、その感じでいいんだ～って安心させてくれます（笑） このとん平焼きもすっごく作りやすそうでめっちゃ美味しそうです！

[@lighthead289]

チラッと見えたプーさんの手が傷だらけ⁉️ 料理やキャンプ中ですか？ 気をつけて、これからも美味しいレシピの紹介を頑張って下さい。

[@NaruMako]

キャベツに下味つけてるので、普通にご飯のおかずでもいけそうですね(*'▽'*) 毎度、ちょっとした一手間やアイデアに脱帽です！ 暴飲暴食した翌日の晩御飯に作ってみようと思います(*'ω'*)(糖質低めのヘルシー食！)

[@kaede-matsuri]

とんぺい焼き大好きです。この作り方で是非作ってみます!!

[@tunderodeon]

俺の魂が叫んでいる！！ これは絶対に美味しい奴だ！・・・と(笑)

[@黒猫-u5u]

美味しそう😋 キャベツ1玉もらったので今夜はコレ作ります❗️

[@まみまみ-z4c]

昨日だし巻き作りました🎵 くるくる🌀🌀たのしかったです😃 また、うまそーなのきましたね😋 🐻❤️

[@nanakoneko9404]

いつも楽しく、有難く、拝聴させていただいております。 先生。。。私は、レンジのマイクロ波の影響が怖くて、レンジは使わない派なのですが、その場合は、蒸し器で代用しても良いですかね？？？

[@トッシ-u3z]

鶏胸肉で油を使わないレシピが有ったら、お願いします。

[@maru_wakame]

キャベツいっぱい食べられる♪豚さんと合わないわけがないソースとマヨ、見た瞬間お腹鳴ったよ

[@ジャスミン-b9t]

早速今夜作りました。 とても美味しかったです。 好評なので、また作ろうかと思います♬

[@pEACEofmineral]

餅とチーズも一緒に巻いたら、それはもう....！！

[@hasa_eiri]

今作って食べてます(・∀・) キャベツにしっかり味つけてるからソースとかつけなくてもそのままでも美味しいです(*´ー｀*) ばら肉じゃなくてコマ肉でしたが(笑) キャベツがジューシーで、ゴマ油と白だしの鉄板な味と豚肉の相性抜群でした。 ペロッと一人で食べきってしまいました。 美味しかったのでまた作ります(・∀・)ありがとう

[@靑リンゴ]

ソースが無かったのでケチャップで代用しました。美味しかったです。

[@etsu31028]

これはたまらーん(´﹃｀) キャベツいっぱい食べられる♡

[@あす-v5j]

概要欄見てふと気付く…レシピに卵載ってないす

[@traincrazy2138]

天才的な作り方ですね。片栗粉で豚とキャベツの旨味キャッチが凄い。

[@いっこ-q8e]

動画見ながら、気付いたら｢なるほどぉ～｣連呼してました。タマゴの使い方、そうですよね…。 早速今晩作ります！

[@獅子原鱗]

白菜でも応用できるかな？

[@ダンゴ虫-k1l]

簡単だし普段ある豚平とはビジュアルも違ってお洒落だね。今夜作ってみようかな。

[@p-4035]

見逃していた！💦 簡単で美味しいやつ♥ 材料あればすぐ出来ますね

[@cookdolph]

🧡 It looks so delicious. 🧡 You're very good at cooking. That's a good recipe. wow good Information. ⭐️💛🥰💛⭐️

[@ごるふぃ]

やってみます♪でも塩多い感じがする…。加減しますね^ ^

[@yumeko7150]

キャベツたくさん食べれていいですね 私はビールのおつまみでいきたいかな～😊決まった！

[@春夏秋冬-f2t]

豚バラの脂で卵焼きクルクル無駄がなくてジュウシーで美味しいそう

[@2525-nyanto]

お好み焼き−粉＝糖質オフ👍

[@Kohana.Julichan]

広島だと、この豚ペイ焼きですね！ 時々、キムチが入っていたりして美味しいんです！

[@user-iw1dm2ne7u]

あ！お好み焼き❣️すごい⭐️ やってみて見ます。

[@芝茶]

最近お肉の値段がジリジリ上がってる(´-ω-`)

[@ho3ho333]

もううまい、が何回も出てきた・・・「とん平焼き」って長く生きてて初見だったんですがー。最近最後にダイジェスト版的にしてくれるので記憶補完に凄く良いです

[@ペテルギウスロマネコンティ-t7x]

卵が脇役なボリューム感良いですね。

[@chii_chaaanko]

とん平焼き大好き♡

[@ri-mantadano]

スーパーの千切りキャベツひと袋でこのとん平焼のミニサイズ２つできました。卵焼き器（ひっくり返しやすい）の幅のミニサイズで朝食や夜食にちょうど良いです。そしてとても美味しかった！素敵レシピありがとうございました。自分は青のり好きなので、ちょびっとふり掛けました。

[@hisayond]

赤い計量スプーン良いですね。1本で済む。 下ごしらえキャベツをバラ肉で巻いて成形した段階から、トンカツにしても美味しそうです。

[@飛んでプリン]

いつも参考にさせてもらってます！今ちょうど夕飯用に作ってました。もやしを足したので、その分鶏ガラスープも足しました。 夕飯が楽しみです❗️

[@ぐにゅ-o1f]

こっちの方がお肉たっぷりで 絶体美味しいけど ファミマで昼に買ってるヤツに似てる～😹 自宅でお手軽に夕食にも作れるのね 糖質OFFなのにボリュームあって お腹も満足😆🎵

[@kana2491]

小麦粉の入ってないお好み焼きみたいな味かな？ 　 小麦粉の入ってないお好み焼きってなんじゃ

[@たぬ姫]

美味しそうで、よだれがでそう。お店で食べていたので、自分でも作ろうと思いました。レモンサワーを用意して。

[@桃色月見草-r2b]

キャベツが 最近少し手頃 やってみたい ご馳走風ですね

[@月下美人-f8m]

お弁当🍱おかずにも良いですね👍美味しいレシピ動画サンキューです🌟

[@YD-xk5uk]

犬にでも噛まれたの？

[@まるえもん-q6f]

初めましてくまさん☺️美味しかったです😋🍴💕

[@Totti-1023]

簡単にお腹が満たされる幸せ食感残しは必須ですね✨

[@miiisuuu5195]

はい！おやつに作ります🎵 これとアルコールも相性良さそうですね

[@arethaaretha4057]

美味しそう、最後に大根おろしとポン酢も良さそうです。

[@黄熊研究会]

ご飯食べながら見てたのにヨダレが出ちゃいました(゜ρ゜)今度作ってみよう。

[@カスミン-m4u]

美味しいそう　作り方が詳しくのっていてぜったい作くっ てみます

[@isamunakajima3163]

西友の商品が身近で、分量も良くわかりました

[@Sr.Jemenes]

キャベツを中に入れるとは！これはいい発想。

[@みーちゃん-c9m]

サランラップの最利用素晴らしい！この料理ならキャベツ1個買える。

[@jiu.modoki]

キャベツもたくさん食べれてとても美味しそう！今度作ってみます！

[@笑うらら]

限界さん！みんな作ってみようというものばかり。楽しい！ありがとうこなざいます。

[@はるちゅう-q6x]

この作り方は、初めてでしたー。 今日 作ってみます！ 間違いなく 美味しいと思うし、家族が 「何❓」と 驚くと思うと楽しみです。

[@echomebius]

(∩´∀｀)∩ﾜｰｲとんぺい焼きだー！ 味付けしたキャベツだけですでに立派なおつまみですよね🤭 ソースとマヨをかけたら、もうヨダレが止まりません🤤これのお供はやっぱりシュワシュワするやつですよね😆

[@咲咲-m1l]

是非、作ってみます！！ ヨダレが、、、💕💕💕✨

[@nonchalantee]

とん平焼きの作り方を初めて見ました。肉がバラけないようにラップで包むの、とても丁寧な仕事ですね。キャベツをレンチンしたラップを肉を巻くのに再利用するのと、ボウルに残ったキャベツを卵でこそげとるの、こういうの手順も入っているのがとても良いです。

[@かあずうか]

レシピに卵が入ってないよ❔

[@mm-kv9bh]

もう😍明日絶対作ってやる❗️

[@おちょぼおきつね]

最高ですわ。千ベロの高級品や

[@stonered6956]

もうね、美味いに決まってる

[@ishicona319]

父が喜びそう〜作ってあげよう！

[@matachan9228]

ソルト何お使いですか？

[@plus0408]

西友推し？

[@増村京子]

うわ～～～美味しそう☺️💕🍴

[@jo6ezu]

1:40で、「もううまい！」ｗ

[@chiedayon9140]

ぜったいに旨いやつ！

[@あきまみ]

うわぁ～✨

[@hatoka4098]

天才👏

[@LUNA624LUNA]

天才❣️👏😘

[@ポプリ-b7k]

[@user-el6rx5bx2o]

とっても美味しそうなのでまねしてみます💕 以前あげていた、いなばのイエロー缶でつくるたまごのカレー動画、すごくおいしかったのでまた作ろうと思ったら削除してしまったんですね😭

[@genkaiguma]

あれ著作引っかかりまして、やむなく消しました。

[@kaseyamiso1882]

これは作ってみたい🐷