Рет қаралды 239,553
Список ингредиентов с расчётом себестоимости (цены в Пятерочке актуальны в период с 10.11.2020 по 16.11.2020):
Куриное филе 4 шт (куриная грудка 1453 г. 159,99 руб/кг) 232,46 руб
Шпроты 1 банка 69,99 руб
Рыбное ассорти (скумбрия/горбуша) 1 уп 119,99 руб
Сметана 15.% 1 уп (430 г) 53,99 руб
Яйца С1 4 шт 54,99 руб/дес 22 руб
Шоколад 1 шт (15 г) 14,99 руб
Картофель 700 г 18,99 руб/кг 13,3 руб
Морковь 200 г 18,49 руб/кг 3,7 руб
Свёкла 200 г 24,99 руб/кг. 5 руб
Огурец 170 г. 55,99 руб/кг 9,52 руб
Банан 1 шт 200 г. 45,99 руб/кг 9,2 руб
Лимон 1/2 шт 65 г. 99,99 руб/кг 6,5 руб
Репчатый лук 150 г 19,19 руб/кг 2,88 руб
Зелень (укроп/петрушка) 1/2 уп 49,99 руб/уп 25 руб
Лаваш тонкий 1 уп 34,49 руб
Творожный сливочный сыр 1 уп 64,99 руб
Желатин 1 уп 10 г 26,99 руб
Молоко 120 г 31,49 руб/900 г 4,2 руб
Растительное масло 100 г 179,99 руб/2 л 9 руб
Мука 40 г 89,99 руб/2 кг 1,8 руб
Сахар 100 г 47 руб/кг 4,7 руб
Майонез домашний 110 г (себе илистость домашнего майонеза ~ 28,9 руб/260 г) 12,23 руб
Уксус 9% 15 г. 49 руб/л. 0,74 руб
Итого: 753,13 руб
Ещё 10 моих вариантов майонеза, на любой вкус!
1. Майонез на жидкости от конс. горошка
• Экономь-ка: Праздничны...
2. Майонез сыроедческий из семечек
• Гениальные САЛАТЫ гото...
3. Майонез из укропа
• Добавляй куда угодно! ...
4. Майонез из сметаны
• СВЁКЛА - 7 ПРОСТЫХ и В...
5. Майонез из фасоли
• Суши? Роллы? Уже в про...
6. Яблочный майонез
• Экономлю время: НОВОГО...
7. Майонез на желтках
• Экономлю время: Загото...
8. «ПП-майонез» из йогурта
• Вот как нужно готовить...
9. Майонез на яйце
• Гениальные САЛАТЫ гото...
10. Майонез без яиц
• 5 САЛАТОВ НА НОВЫЙ ГОД...
Меню:
1) Рулетики из лаваша с рыбой
Рыбное ассорти (скумбрия/горбуша) 1 уп 250 г
Лаваш тонкий 1 уп 200 г
Творожно-сливочный сыр 1 уп 140 г
Укроп 2-3 веточки
2) Бутерброды со шпротами
Хлеб чёрный 2/3 буханки
Шпроты 1 банка
Лимон 1/2 шт
Петрушка 2-3 веточки
Майонез 2-3 ст л
Растительное масло для жарки 2-3 ст л
Чеснок 2 зубчика
Лук репчатый 2 шт средние
Свёкла 1 шт
Соль 1 ч л
Сахар 2 ч л
Уксус 9% 1 ст л
Вода (кипяток) 200 мл
3) Розовый салат с курицей
Филе куриной грудки 1 шт
Морковь средняя 2 шт
Огурец 1 шт
Яйца 2 шт
Петрушка 3-4 веточки
Растительное масло 1 ст л
Свёкла маринованная (от бутербродов со шпротами)
Майонез домашний 2 ст л
4) Куриные отбивные в картофельной рубашке
Филе куриной грудки 3 шт
Картофель 5-6 шт
Яйца 2 шт
Мука 2 ст л
Растительное масло 3-4 ст л
Соль
Перец
5) Сметанное суфле
Сметана 15% 1 уп 430 г
Молоко 1/2 ст
Желатин 1 уп 10 г
Сахар 5 ст л
Банан 1 шт
Шоколад 15 г
СПИСОК ПОКУПОК (цены в Пятерочке актуальны в период с 10.11.2020 по 16.11.2020):
Куриная грудка 1,453 кг х 159,99 руб = 232,46 руб
Рыбное ассорти (горбуша/скумбрия) 1 уп 119,99 руб
Шпроты 1 банка 69,99 руб
Творожный сливочный сыр 1 уп 64,99 руб
Сметана 15% 1 уп 53,99 руб
Молоко 2,5% 1 уп 31,49 руб
Хлеб чёрный 1 шт 21,99 руб
Лаваш армянский 1 уп 34,49 руб
Желатин 1 шт 26,99 руб
Яйца С1 1 дес 54,99 руб
Шоколад 1 шт 14,99 руб
Лук репчатый 250 г х 19,19 руб = 4,8 руб
Огурец 170 г х 55,99 руб = 9,52 руб
Морковь 350 г х 18,49 руб = 6,47 руб
Картофель 1,56 кг х 18,99 руб = 29,62 руб
Лимон 150 г х 99,99 руб = 15 руб
Зелень ассорти (укроп/лук/петрушка) 1 уп 49,99 руб
Свёкла 200 г х 24,99 руб = 5 руб
Бананы 395 г х 45,99 руб = 18,17 руб
Чек - 864,93 руб