Экономь-ка: Что готовить, когда живёшь на МИНИМАЛКУ - Праздничный стол до 500р!

Ещё 10 моих вариантов майонеза, на любой вкус!
1. Майонез на жидкости от конс. горошка
• Экономь-ка: Праздничны...
2. Майонез сыроедческий из семечек
• Гениальные САЛАТЫ гото...
3. Майонез из укропа
• Добавляй куда угодно! ...
4. Майонез из сметаны
• СВЁКЛА - 7 ПРОСТЫХ и В...
5. Майонез из фасоли
• Суши? Роллы? Уже в про...
6. Яблочный майонез
• Экономлю время: НОВОГО...
7. Майонез на желтках
• Экономлю время: Загото...
8. «ПП-майонез» из йогурта
• Вот как нужно готовить...
9. Майонез на яйце
• Гениальные САЛАТЫ гото...
10. Майонез без яиц
• 5 САЛАТОВ НА НОВЫЙ ГОД...
Мой первый канал / @zdorovoepitanie
СПИСОК ПОКУПОК:
Голени куриные 850 г 163 руб/кг = 138,55 руб
Филе куриной грудки 150 г 242 руб/кг = 36,3 руб
Рис 240 г 69,99 руб/900 г = 18,66 руб
Огурец длинный 29 руб/шт = 29 руб
Лук репчатый 550 г 18 руб/кг = 9,9 руб
Морковь 130 г 19 руб/кг = 2,47 руб
Свекла 250 г 20 руб/кг = 5 руб
Картофель 300 г 19 руб/кг = 5,7 руб
Чеснок 2 зубчика 0,7 руб
Укроп 10 г 250 руб/кг = 2,5 руб
Скумбрия консервированная в масле 1 банка 52,99 руб
Растительное масло 245 г 84 руб/900 г = 22,87 руб
Сыр 200 г 649,95 руб/кг = 129,99 руб
Сметана 15% 90 г. 54,49 руб/450 г = 10,9 руб
Яйцо С1 5 шт 47 руб/дес = 23,5 руб
Горчица 1 ч л 38 руб/170 г = 2,2 руб
Уксус 9% 1 ст л 49 руб/л = 0,5 руб
Хлеб «Подмосковный» 1/4 батона 31,99 руб/батон = 7,87 руб
Сахар 1 ч л 41 руб/кг = 0,21 руб
Соль
Перец чёрный молотый
Итого: 499,81 руб
РЕЦЕПТЫ:
1) Слоеный салат с курицей
Филе куриной грудки 1 шт маленькое (150 г)
Свекла отварная (запечённая) мелкая 3 шт
Картофель в мундире 3 шт
Яйца а крутую 2 шт
Лук репчатый некрупный 1 шт
Морковь свежая 2 шт маленькие
Сыр 80 г
Майонез 6-7 ст л (150-170 г)
Соль
Укроп 1-2 веточки (для украшения)
2) Салат рыбный
Скумбрия консервированная в масле 1 банка
Лук репчатый 1 шт
Огурец длинный 1 шт
Яйца в крутую 2 шт
Майонез 2-3 ст л (80 г)
Соль
3) Домашний майонез
Яйцо 1 шт
Растительное масло 200 г
Горчица 1 ч л
Уксус 9% 1 ст л
Соль 1/2 ч л
Сахар 1 ч л
4) Фаршированные куриные голени с рисом
Голени куриные 8 шт
Лук репчатый 2 шт
Чеснок 2-3 зубчика
Сыр 80 г
Растительное масло 3 ст л
Сметана 15% 2 ст л (в начинку) + 3 ст л (для обмазывания)
Рис 1 ст
Морковь 1 шт маленькая
Вода 1,5 ст
Соль
Перец чёрный молотый
5) Горячие бутерброды
Хлеб белый 4 ломтика
Начинка от куриных голеней 3-4 ст л
Сыр 3 ст л (20 г)
Укроп 2 веточки

[@economka]

Привет друзья! Если понравилось видео, то посмотрите предыдущее Праздничное меню kzbin.info/www/bejne/bniqpXSpoNt4lac Всем спасибо за поддержку!

[@user-ks2qi8it3k]

Брехушка, откуда такой расчет. Вы в магазине когда последний раз были? Я сегодня, в 19.00. Ваш расклад продуктов с потолка. Не морочьте людям голову со своими пятьюстами рублями.

[@sergeubaly1969]

Что за бред я сомневаюсь в500р

[@user-rx5sv7ul4m]

Спасибо за идеи

[@user-ex6pq8zh5m]

@@user-ks2qi8it3k Все продукты очень дешевы, и их не килограммы. Купите все в штуках и получится недоргр

[@user-jm3to2sn8h]

@@user-ks2qi8it3k женщина, у каждого региона, свои цены! С таким настроем, проходите мимо!

[@user-td9oq5to2c]

Господи... люди, вам же расписали все в граммовках и в ценах, и даже сумма прописана, что ж вы всем недовольны-то? рецепты все ооочень доступны и вкусны, проверено!!! Хозяйка умница, а то, что она в своем городе купила именно на эту сумму не говорит о том, что цена везде одна. Тут еще и от региона зависит все, так что не надо, пожалуйста, говорить о ценах. Каналу респект, лайк и подписка однозначно, вы большая умница))))

[@user-hi9ll8rd4b]

Какая замечательная хозяйка! Все блюда не сложные, вкусные и не дорогие! А подача, а голос!!! 👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏💐💐💐

[@user-ly9iq1nh2t]

Оля, спасибо. Эта рубрика так нужна нам пенсионерам и тем , кто получает маленькую зарплату. Актуальна в период коронавируса!

[@user-rl5rp3rx2h]

И студентам

[@user-mc1gd8cw3y]

Я готовлю майонез сразу в банке, чтобы не мыть этот стаканчик и не перекладывать его. Есть такие банки с широким горлышком, туда легко блендер заходит. )

[@economka]

Отличная идея! Спасибо 😊🌸

[@elenas.yjuang.]

Спасибо большое за идею, Александра! 👍👍👍

[@user-ji5ck9vz1x]

Супер! Оля ваш канал целая академия питания и экономии. ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!! ДАЛЬНЕЙШИХ ИДЕЙ !!!

[@tamarakryukova7933]

Оля супер.

[@user-wc5us4ne4c]

Спасибо за рецепты. Не надо заморзачивать голову рецептами, открыл ваши готовенькие и вперёд! Супер. Спасибо ещё раз огромное! Вы, умница, все чётко, лаконично, и главное, спокойно, без лишних слов.

[@user-mc7ro2mj3m]

Я в восторге! Умница с приятным голосом!!!!!! Точно, дёшево и сердито! Спасибо.

[@user-oe8uy8oh8w]

Молодчина! Все чистенько, красивенько, приятненько, не растянуто, все по делу. Сто процентов будет вкусно! МОЛОДЕЦ!

[@user-kl7qe1yz3d]

Все время удивляюсь откуда у вас столько фантазии?!

[@user-ix7cj4us8y]

Ребята, цены во всех городах разные. Я в Питере живу. Что-то у автора намного дешевле, чем у нас, что-то подороже она купила ( хотя, может, эти марки сыра и консерв у нас дороже, я не знаю). Ну, мне такой стол обойдется, может, на 650 р. Кому не нравится цена куриного филе и голеней, так можно же целых кур покупать, разделывать и порционно морозить. Я так и делаю. Набираются у меня крылья куриные штук 12, я их в духовке запекаю, как на гриле. То же самое и с куриными голенями/бедрами.

[@nm6565]

Классная идея- целых курочек покупать, а потом порционно морозить. Обязательно воспользуюсь.

[@user-sg9eg4tu4k]

Спасибо

[@ramilagulieva6285]

Здравствуйте. Я полностью согласна, поступаю также. Покупаю целую куру и отделяю сразу грудку. На Новруз, на праздничный стол мне потребовалось 4 грудки, но покупать за раз слишком бьет и по кошельку, и по психике)))так что, на мой взгляд, это отличная тактика.

[@user-ix7cj4us8y]

@@ramilagulieva6285 с нынешними ценами скоро и курица деликатесом будет. Я уже подсела на видео из рубрики "как из одной курицы приготовить 5-6-8 блюд")))

[@ramilagulieva6285]

@@user-ix7cj4us8y, как я понимаю вас. Чем старше ставлюсь, тем чаще ищу эконом рецепты. Как будто возвращаюсь в 90-е, когда мама из ничего готовила, и это было вкусно. Я помню, мы варили пшено на воде и поливали черничным вареньем.

[@user-we2uj6vu3f]

Ольга, это же какой труд, не только показать процесс приготовления, но и расписать калькуляцию к каждому блюду. Вы большая молодец! От меня подписка!

[@user-vo6jx3xm4b]

Очень понравилось всё быстро, интересно,без всякой тягомотины.

[@elenamelenteva83]

Я в шоке! Вы идеальная хозяйка 🌺🌺🌺

[@Areteiny]

Я каждый раз так радуюсь, что нашла Ваш канал! Дети в восторге от Ваших рецептов, и готовить им нравится, и есть.)) А я сегодня как раз день рождения отмечаю -- и тут праздничный стол.))) Спасибо!

[@user-nv2rp2cr4m]

Отчего ваши дети в восторге? От чужих блюд,? От того что вы в салат подшубой, не положили сельдь? С экономили? Дети радуються! У вас нет своей фантазии,?

[@user-rl2rt2gx8z]

Люблю когда в видео с готовкой просто играет музыка и хозяюшка готовит без лишних слов (а как показывает практика речь не грамотная и смотреть, не говоря о том что слушать абсолютно не хочется). У Вас все лаконично и гармонично. Как же приятно смотреть и слушать. И рецепты оригинальные, и продукты доступные, а голос то какой приятный...... Желаю процветания каналу! Удачи!!!!!

[@economka]

Благодарю, рада, что Вам понравилось видео 😊🌸

[@midnightrainge]

Я в шоке! Ай да молодца, девчонка! Просто суперфрау - столько фантазии и две умелых ручонки! И респект, дорогая, Вам, и аплодисменты! Повезло кому-то с Вами жить! Умница!

[@economka]

Рада, что Вам понравилось😊🌸🌼 Спасибо!

[@user-zg4yt5bp2y]

Ольга, вы супер!🌺 Спасибо Вам большое за ваш труд! И отдельное спасибо за майонез и очень быструю обратную связь!)

[@clarafisher2991]

Какие у вас рецепты разнообразные интересные так хорошо обьясняете. Жду нового выпуска

[@user-mi5mx1vp6f]

Отличный вариант! Такую заготовку с курицей и заморозить можно. Чуть что заранее достать и запечь.

[@n270777]

Очень понравилась идея горячего блюда. Обязательно приготовлю, не чтоб сэкономить, а чтоб вкусно съесть. И посмотрев пару видео, вижу, что готовится душевно, с любовью. Ценю.

[@user-yb9ge6ms2d]

Замечательные рецепты, СПАСИБО.

[@user-tp8uv7gt5u]

Большое спасибо! Каждый рецепт очень интересен. А вместе просто супер! Продуман весь обед. Здоровья Вам и удачи!

[@tatiana6858]

Спасибо большое за уроки.Какая Вы умница

[@l.a.3167]

Мне все рецепты понравились. И голени, и салат с огурцом и рыбой и "курица под шубой " . Супер. Благодарю. 👍👍👍

[@nadejdat4969]

Спасибо за пояснения и новое видео! Сразу хочется готовить! Вы-наша волшебница!

[@ElenaVlady]

Вот моя мама в девяностые готовила бюджетно, так бюджетно! 😂 Курица только по праздникам была, а праздники когда папе ЗП раз в пол года давали. Сыр, колбаса - не было тоже. Дары грядки, мука, подсолнечное масло - из этого мама умудрялась готовить каждый день нам. Хорошо что это в прошлом, вспомнить страшно

[@crowntour4990]

Жить стало лучше но противнее...

[@user-bc1bo1yt3s]

И не говорите)) Вообще ни фига не было, всё с огорода) Даже помню печенье мама и бабушка пекли на рассоле от помидор или огурцов 😄 Конфеты только по праздникам))

[@user-pd8nm9qu5y]

Я и сейчас так готовлю, мясо по праздникам в дни получки, рецепты у меня все бабушкины

[@GedichSveta777]

Где Вы жили????

[@alexandra6549]

Некоторые и сейчас так живут, благодаря ипотеке, съёмному жилью и тд. Прошла эта, ничего, жива...

[@irina7905]

Огромное спасибо вам за очень и очень подробный рецепт , ещё и таким приятным голосом ! Спасибо!!!

[@tatyanamaksimishina8834]

Какие отличные рецепты! Какая великолепная подача: грамотная,краткая, с волшебным голосом! Звезда Мишлена Вам по праву,Друг мой!

[@natashmakova7947]

Спасибо! Вы меня вдохновили на готовку! Все продукты доступные, а блюда отличные!

[@user-bq6ym6rg4e]

Благодарю за Ваш прекрасный труд, и работу. Замечательный и очень необходимый канал для семьи и жизни!!!👏👏👏

[@user-jt1ge4cz2y]

Как здорово, обязательно буду готовить, спасибо

[@user-es7qg1vr5t]

Все чётко, кратко и понятно. Иногда увидишь привлекательное блюдо, но так растянуть нарезки, лишние говорили, что сразу отключают. А вы просто молодец!

[@nataliatitova4983]

Нет слов! Все приготовленное супер!!! Процветания вашему каналу!! 🌹🌹🌹

[@user-jj9qm3yg4o]

Спасибо за рецепты! Обязательно приготовлю. Всё выглядит аппетитно!

[@larisareshetilova6069]

Достойное экономное меню! Но я бы еще добавила свежий салат из капусты

[@elenakrasukova5838]

Класс! Бастро, красиво и очень доступно. Спасибо!

[@user-fq1di4ik2b]

У нас грудка дороже курицы ! Сыр вообще для нас экзотика становится

[@user-vv3rw5jn7p]

Так купите курицу и отделите грудку!!!

[@user-du5nx8hv1e]

Это где именно сыр стал экзотикой? Странно...

[@user-ok7bs5cc3c]

Огромное Вам спасибо за рецепты. Действительно, доступно и нарядно, и вкусно

[@Svetlana.......]

Кроме того, что дёшево, так ещё и очень вкусно!!!!! Спасибо за рецепты. Вы кладезь идей! Если бы можно было, то поставила бы сто лайков. А так один Лайк, но жирный! Дай Бог Вам здоровья и счастья!👍💝

[@user-mk7qg8vl1v]

Все понятно и четко) ,спасибо! Вы волшебница,😍

[@lanausa3876]

Благодарю, ждём новых идей и видео.

[@user-bw2qk7jh1g]

Отлично ! Очень оригинально и просто. Спасибо.

[@user-xd1cv3ws7f]

Спасибо,Олечка! Замечательные рецепты у Вас!!!👍👍👍👍❤❤❤❤

[@user-zf1ve8ig9e]

Очень хорошие рецепты. Благодарю!!!

[@natalyay787]

Очень здорово и красиво благодарю 🙏 ❤️❤️👍👍👍🤞🤞🤞🙌🙌🙌🤗🤗🌺🌺🌺

[@user-rr6de8gg5t]

Прекрасные рецепты! Спасибо огромное!!! 🌸🌼🌸

[@user-ps6do2yo7y]

Спасибо. Олюшка! Это экономие очень нужное. Вы умница!

[@user-ms5uc7nh1j]

Очень понравился рецепт. Вкусно.Курочка в шубке. Разные варианты. Спосибо за вкусняшки!!!

[@mochalovalilia1367]

Это сколько фантазии!!!! Супер. Обязательно всё попробую!!!

[@user-bw4xw8hu6z]

И снова здравствуйте, Оленька. Как всегда хорошие простые рецепты. Умница. Спасибо. Ольга ❤️👍👍👍

[@ilariyashulga8128]

Очень хороший канал 🌹🦋🐞благодарю многое прочла 🙏🙏🙏

[@user-es9yz1ty8j]

Ваш канал просто находка для меня!!! Спасибо огромное!!!

[@irmatashmatova2089]

Всё отлично!!! Огромное спасибо!!! Что-то обязательно сделаем!!!

[@mariastr8086]

Очень здорово!!! Надо пересмотреть меню. Очень интересно. Спасибо!!! Ой как кушать захотелось)))

[@user-cf2qm4iz7i]

Спасибо огромное! Все интересно и вкусно и бюджетно! Просмотрела несколько программ и в каждой нашла для себя много интересного, хочу многое попробовать приготовить. Спасибо за подачу рецептов, приятный голос, все по делу без лишней воды и долгой нарезки! Еще раз благодарю, желаю процветания вашему каналу, а вам здоровья и хорошего настроения. А тем кому не нравится желаю побольше радостных дней и улыбок. Всем мира и добра. Жизнь так быстротечна, не будем тратить ее на споры , тем более, что сколько дюдей, столько мнений. Олечка вам еще раз огромное спасибо за ваш труд!!!!❤

[@kristyastanchenko2734]

Очень быстро и вкусно

[@user-yl4ww3lt5e]

Вы, Супер ! Спасибо!!!!!

[@user-zd4yg3zn2c]

Давно подписана,хозяюшка замечательная! Всё хорошо! Спасибо! Понятно,доступно,бюджетно, вкусно.На негатив-не обрашайте внимания.

[@raisagrishina6444]

Прекрасные блюда, благодарю!

[@user-lz8xq6wk5e]

Спасибо, Вам, за доступность и простоту! Очень рада, что подписалась на Ваш сайт!!

[@agatak8944]

Молодец!Умная хозяюшка!Спасибо.

[@user-tg4hv2mg3d]

спасибо, это для меня очень актуально, вкусно, без всякого сомнения!

[@user-du6kz1ir7r]

Оля, огромное спасибо . Как всегда просто, вкусно, красиво. Вы для меня как книга " О вкусной и здоровой пище" Большой респект вам. Здоровья и благополучия вашей семье.

[@user-rq4di8ej7m]

Благодарю. Экономно, красиво и, судя по сочетанию продуктов, вкусно.

[@user-hr9jk4jd3b]

Очередной шедевр с курицей👍✔ зачет.

[@user-bg3ee6mh8x]

Оля, обожаю ваши рецепты, просто, вкусно и полезно, спасибо!

[@user-bs8ls1ud7e]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ !!!! ЗДОРОВЬЯ! СЧАСТЬЯ ВАМ ! РЕЦЕПТЫ СУПЕР !!!!🙂👍👍👍👍👍

[@user-vw8ne7xt2g]

Прекрасная подборка блюд! Недорого и оригинально. Молодец 👍🏻

[@user-zd5sj2lr9s]

!!!!!!Полный восторг от вашего канала!!!👍👍🤗🤗

[@user-fm8fc4yk8i]

Как кстати! То, что я искала! Спасибо!

[@user-cl3tx1gr9f]

Спасибо,Олечка!все рецепты отличные и, что немаловажно, достаточно недорогие

[@user-dt5pj5qw5k]

Спасибо, понравилось, попробую.

[@user-bz5mi5cw2c]

Спасибо огромное!!! Отличное видео, хорошо снято и хорошие рецепты.

[@user-qq9lz1db7h]

Буквально вчера наткнулась на ваш канал! Подписалась! Очень нравится! Удачи вам! С наступающим вас новым годом! Здоровья и счастья вам и вашим близким!

[@economka]

Добро пожаловать!

[@user-kq9wr1sz3x]

Спасибо тёзка за хорошие рецепты, за идеи, подсказки полезные и меню. На пенсии уже ни сил ни здоровья ни денег ни желания ,,тревожить,, свои мозги по поводу меню, а есть то хочется и какого-нибудь хотя бы маленького праздника живота.😋 Здоровья вам и вашим близким, с наступающим вас Новым годом🌲🌲🌲!!!

[@fortepiano06]

Отличные рецепты!! Просто, вкусно и недорого!! Забираю в копилку)

[@user-fy4zv9wk6g]

Олечка вы умничка👍👍👍 Благодарю за хорошие рецептики👍👍👍

[@user-ox8zj7gw3g]

Добрый день! Всё очень понравилось! Спасибо!

[@user-dj2om7es2x]

Очень красиво круто молодец спасибо большое.

[@user-fb9zf2hd5w]

Уж не знаю как вас зовут, НО вы гений!!!!! ТО, ЧТО ДОКТОР ПРОПИСАЛ, БЛАГОДАРЮ ВАС, сохранила, классик поставила, а на недовольных не обращайте внимания ЗАЖРАЛИСЯ МОСЬКИ. УДАЧИ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ, С НАСТУПАЮЩИМИ ПРАЗДНИКАМИ ВАС УМЕЛИЦА, еще раз спасибо.

[@user-si6xg3cq3c]

Хозяйку канала " Экономь-ка " зовут Ольга ). Хороший канал , мне нравится , и второй ее канал "Здоровое питание " также с удовольствием смотрю.

[@user-ub7st7hz2h]

Все рецепты просто супер. Без заморочек и правильно подобраны ингредиенты, ведь должно быть не только вкусно но и безопасно.

[@user-ne1yn3br5r]

Спасибо большое, какая вы молодчинка. Оба канала очень интересные!

[@user-od7xo6bc1o]

Спасибо большое,прекрасные рецепты

[@user-rz9ki7hb7b]

Супер Ольга) спасибо за эти рецепты!!!!

[@MargaitaLev]

Спасибо вам ..все очень просто и вкусно..и можно не думать что готовить..спасибо

[@user-qj6hn6uu2f]

Вы,как всегда умничка 👍 коротко и ясно,уверена и вкусно. Всего вам доброго...

[@user-io7ml5yp5w]

Захлебнулась слюной. Спасибо, Олечка!

[@user-ts6kk7ti3q]

Спасибо за рецепты. Супер🙏💕 не слушайте никого. Обычно. Теперь. Кто сам не умеет готовить. Недовольны. Что вы хозяйка

[@user-ih2cj8pj6b]

Супер,вы волшебница

[@user-em8ei7xe3e]

Олечка ..как хорошо что я вас нашла .спасибо ..спасаете

[@berkbayram6018]

Супер 👍,спасибо. 🤗

[@user-bf7rg3ke2i]

Добрый день, Оля. Спасибо за ваш труд

[@elusikk]

Спасибо большое за ваш труд!и вы делитесь с нами.!☺

[@user-rj4st5dt5m]

Оля,за домашний майонез отдельное спасибо.👍💐

[@user-sj8tm6lj5p]

Спасибо большое за ваши вкусные рецепты, а голос какой приятный👍👍👍🙂

[@user-ls1iu9dv1m]

Спасибо за хорошие идеи

[@user-bc7du3si1v]

Спасибо за видео, вы просто умница

[@user-wz1qw5xi1f]

Господи рецепты супер огромная благодарность обязательно воспользуюсь

[@user-cu8kw2so6s]

Спасибо понравилось горячее приготовлю

[@leylazuffellato1997]

Огромное Благодарность за ваш Труд и Знания!!Очень вкусные рецепты!Можно купить курей и в Деревне,а Дома их по частям разрезать и заморозить 😉

[@user-cx1uv2gv3o]

ПроСТО супер!ваши рецепты обворожительно красивые вкусные,экономные !