Αυτή είναι η πιο σημαντική απόφαση της ζωής σου

Υπάρχει μία απόφαση που είναι η σημαντικότερη απόφαση που μπορείς να πάρεις για τη ζωή σου. Είναι μία απόφαση που από τη στιγμή που θα την πάρεις, θα έχεις στα χέρια σου τον έλεγχο της καθημερινότητάς σου. Θα σε βοηθήσει να ζεις χωρίς περιττό στρες και να αισθάνεσαι λειτουργικός. Μάθε ποια είναι αυτή και βελτίωσε την καθημερινότητά σου από σήμερα!
____________________________________________
- Θες να αποφορτιστείς από το στρες; Δες εδώ: bit.ly/3WlSoIA
- Κλείστε θέση στα τρέχοντα σεμινάρια: bit.ly/3vuh2Ma
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
​- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

[@lenasarkosaki1278]

Νομίζω, πως επειδή έχω περάσει τα 55 μου χρόνια, και δεν έχω κάνει κάποια πράγματα που ήθελα πάντα πολύ, κι επειδή ο χρόνος " μειώνεται" , θα χρειαστεί να μπω σε δράση ΤΩΡΑ !!! Σ'ευχαριστώ για την αφύπνιση, με βοήθησες να βρω στόχο την χρονιά που έρχεται! Εύχομαι, την καινούργια χρονιά, τα καλύτερα σε σένα και την οικογένειά σου, με εκτίμηση και βαθιά ευγνωμοσύνη, Λένα.

[@KonstantinosCharantiniotis]

Να είσαι καλά! Σου εύχομαι τα καλύτερα! 🙏

[@ZOUMPI7]

Ο κατάλληλος χρόνος για τον κάθε άνθρωπο έίναι διαφορετικός ! Καλή αρχη με νέες προκλήσεις και εμπειρίες!

[@elenisinani5340]

Χρόνια πολλά με υγεία και αγάπη!!

[@ZOUMPI7]

Αγαπώ πολύ το πρόγραμμα ..άρχισα να οργανώνω το χρόνο στη ζωή μου απο το δημοτικό! Σε αυτη τη φαση της ζωής μου το πρωί αφιερώνω 5 λεπτά να οργανωσω τη μέρα μου πίνοντας το καφεδάκι μου ,στο τέλος της εβδομάδας οργανώνω την επόμενη ,στο τέλος του μήνα οργανώνω τον επόμενο ! Και στο τέλος του χρόνου βάζω στόχους για την επόμενη χρονιά ! Λατρεύω όμως να κάνω μικρές "ατασθαλίες" και να μην έχω προσκολήσεις στο πρόγραμμα!Και με τα χρόνια αφιερώνω κ χρόνο "ρεπό" για τον εαυτό μου ..που δεν κάνω τίποτα γιατί απλά δεν είμαστε μηχανήματα ! Απλά τα ..μεταφέρω για την επόμενη! Ταυτίζομαι απόλυτα με κάθε φράση ! Και αν μου επιτρέπετε, να κάνω μία πρόταση σε όλους τους χρήστες του διαδικτύου μπορείτε να ορίσετε από τις ρυθμίσεις τον χρόνο που θα αφιερώνετε στα social media και να σας έρχεται η υπενθύμιση όταν θα τον υπερβαίνετε ! Έτσι θα διαχειριστείτε πολύ καλύτερα τον άσκοπο χρόνο που αφιερώνουμε για να παρακολουθούμε απλά τις ζωές των άλλων

[@vickymandalou]

Ταυτίζομαι απόλυτα!

[@user-tl6dn5kg4e]

Καλημέρα, καλή χρονιά. Είμαι στα 53 με ένα κορίτσι στα 13 και οι ηλικίες μας είναι στα κόκκινα .Εγώ σε εμμυνοπαυση και η κόρη μου στην εφηβεία. Οι συζητήσεις μας μετά απο καυγάδες μου έδωσαν το σήμα ότι πρέπει να αλλάξω διαχείριση του χρόνου μας και των καταστάσεων .Κωνσταντίνε ,είσαι πραγματικά αυτό που χρειαζόμουν .Μου έδωσες φως στο σκοτάδι.

[@ariapappa133]

Ένα πρόβλημα υγείας που με ταρακούνησε κ ένιωσα πραγματικά το memento mori.. Μας βοηθάς Κωνσταντίνε, μας δείχνεις τρόπους να κατακτήσουμε αυτό που σκεφτόμαστε, που επιθυμούμε κ ψάχνουμε το πώς θα το καταφέρουμε! Είναι σπουδαίο αυτό που κάνεις! Να σε έχει ο Θεός πάντα καλά, εσένα και τους ανθρώπους που αγαπάς!!

[@KonstantinosCharantiniotis]

Καλή χρονιά! Να είσαι καλά!

[@KOYKOYROYKOY1000]

ευχαριστουμε για αλλη μια φορα,απο το Θεο να το βρεις το καλο που προσφερεις απλοχερα φιλε μου

[@KonstantinosCharantiniotis]

Σε ευχαριστώ! Είναι βάλσαμο οι ευχές σου 🙏

[@triantafiliakritikou4986]

Πόσο ωραία χρήση του προφορικού λόγου.Μιλατε κατανοητά με πλούσιο λεξιλόγιο.Μπραβο σας!

[@lydiabenetos6894]

Τα γεγονότα που με ταρακουνούν στην ζωή μου για καλύτερη διαχείριση χρόνου είναι - το άγχος, η αργοπορία και οι τύψεις μου για το τι έπρεπε να είχα κάνει - ένα άσχημο σχόλιο για την αργοπορία μου στην δουλειά λόγω κακής διαχείρισης χρόνου -ο μηδαμινός χρόνος που αφιερώνω στον εαυτό μου (γι'αυτό και θέλω να το αλλάξω) - όταν αρχίζει να κλονίζεται η υγεία μου, πχ κακή ποιότητα ύπνου, πονοκέφαλοι, μυοσκελετικοι πόνοι -οταν φτάνω στα όρια μου πχ νιώθω θυμό με κάτι απλό, είμαι σε απόγνωση ή νιώθω αδικία Για όλους αυτούς τους λόγους θέλω να διαχειριστώ καλύτερα τον χρόνο μου, ώστε να τα έχω καλά με τον εαυτό μου και να μειώσω τα αρνητικά συναισθήματα μες την μέρα! Ευχαριστούμε για τα κατατοπιστικά βίντεο, τα μαθήματα ζωής και τις σκέψεις στις οποίες μας βάζετε!

[@user-wq7vo4zj3r]

Ο καθημερινός προγραμματισμός είναι αυτό που θα με ταρακουνήσει κ έχω βάλει στόχο με το νέο έτος να φροντίσω να το πετύχω Μεγάλη ευγνωμοσύνη που σε έχω γνωρίσει κ ακούω όλα αυτά τα όμορφα πράγματα που μας λες Ο Θεός να σε έχει καλά εσένα κ την οικογένεια σου

[@mariaharitou6126]

Όλα όσα μας διδάσκετε είναι επένδυση ζωής. Ακριβε και πολύτιμε δάσκαλε μας,σε ευχαριστούμε ξανά και ξανά...

[@triantafiliakritikou4986]

Πόσο ωραία τα λέτε!! Ομορφαίνει η ζωή μας!!

[@smyrnas]

Ενα τέτοιο βίντεο στην αρχή της χρονιάς είναι ότι χρειάζομαι. Αν και επειδή σε παρακολουθώ καιρό, έχω εντάξει στο πρόγραμμα μου ότι μπορώ απ αυτά που μοιράζεσαι μαζί μας. Ευχαριστώ....

[@katerinamichalopoulou4408]

Το δικό μου καμπανάκι που με ενημερώνει για κακή διαχείριση του χρόνου μου είναι το πρωινό ξύπνημα . Αν δεν έχω ενέργεια να σηκωθώ ή το πιο σύνηθες αν σηκωθώ και λειτουργώ σαν ρομπότ με καινούργιες μπαταρίες αυτό σημαίνει ότι έχω παραμελήσει τον εαυτό μου τις προηγούμενες μέρες στερώντας του το χρόνο του γιατί τον χάρισα με ευκολία σε εργασία ,αναποδιές και δυσάρεστα συναισθήματα.

[@user-jx4ej2qb4k]

Κωνσταντινε χαίρομαι πραγματικά που βρήκα χρόνο να ακούσω το βίντεο που μας ετοιμασες. Πολλές φορές το ένστικτο μου με πάει πραγματικά σ'αυτό που χρειάζομαι. Για μένα ο θάνατος της μάνας μου ήταν μια αφύπνιση ότι δεν πρέπει να ξοδεύω το χρόνο μου άσκοπα. Ο προγραμματισμός μου και η συγκέντρωση μου σε ότι κάνω μπήκε σαν προτεραιότητα. Σ'ευχαριστώ που με βοηθάς να βάλω σε μια σειρά τα πράγματα. Όντως απαιτητική σαν άνθρωπος νόμιζα ότι έχω κάποιο πρόβλημα και καταφέρνω να είμαι το ίδιο συγκεντρωμένη μετά απο2 ώρες διάβασμα. Το διάλειμμα δεν το έβαζα παρά μόνο όταν τελείωνα. Όπως και να'χει πολύτιμες όλες σου οι συμβουλές να'σαι καλά που μας αφυπνιζεις

[@user-vw3br2vi3w]

Υπεροχος Κωνσταντίνος και πάλι. Ευχαριστώ.

[@paschaliapapargyriou338]

Έχεις απολητο δοικιο τα λες πολλή όμορφα Κωνσταντίνο 😊Σε ευχαριστώ

[@despinakazantzi1430]

Κωσταντίνε σε ευχαριστώ πολυ από καρδιάς, για τον τόσο επιδραστικό τρόπο και τον πολύτιμο χρόνο σου !!!! Υγεία σε όλα σου τα κύτταρα !!!!!!!!!! Να λάμπει πάντα ο λόγος σου

[@madalenajozja8818]

Ας μου επιτραπεί ο χαρακτηρισμός "δάσκαλε". Ευχαριστώ Δάσκαλε λοιπόν. Δίνεις σημασία με πολύ όμορφο πέπλο την ελληνική γλώσσα, φαίνεται είσαι ένα σπάνιο φενομενο. Αυτό που εμένα μπορεί να με ταρακουνήσει ,για να απαντήσω ευγενικά στην ερώτηση που έβαλες,είναι το χαμόγελο μου να γίνει πιο πλατύ και μεγάλο, η ευτυχία μου . Μπράβο, μπράβο,μπράβο!!! 🌍🎈

[@sofiakoutsouki1463]

μου αρεσε πάρα πολυ το βίντεο!!! ευχαριστώ πολύ !!! η ζωή ειναι ενα δώρο για αυτό εξαργυρωνουμε τον πολύτιμο χρόνο 😉💗

[@draculas1926]

Aπαντηση: Πιστεύω πως οταν πιασεις πατο (με οποιονδήποτε τροπο), αλλα μεσα σου νιώθεις πως αυτο δεν ειναι σωστό και πρεπει να αλλάξει. Νομιζω πως αυτος ειναι ενας παραγοντας ο οποιος θα σε παρακινησει ωστε να κάνεις αυτο που πρεπει, για να αλλαξεις τη κατάσταση που ζεις, με αυτη που η ψυχή σου χρειάζεται για να ζήσεις ευτυχισμένος. Φυσικα χρειαζεται να χρησιμοποιησεις δημιουργικα και προς όφελός σου τη φλόγα που εχει η ψυχή σου, αλλιώς αυτη η φλογα θα σε κάψει. Πάλι δίδαξες Δάσκαλε. Ευχαριστούμε 🙏

[@KonstantinosCharantiniotis]

Όμορφα λόγια! Σ’ ευχαριστώ που τα μοιράστηκες μαζί μας 🙏

[@user-sl7vs9lv1b]

Καλημέρα και καλή χρονιά σε όλους ! Πάντα πίστευα ότι διαχειρίζομαι αρκετά καλά τον χρόνο, τόσο στην εργασία μου όσο και τον προσωπικό μου , η οπτική όμως του να τον αντιμετωπίσω ως επένδυση με ωθεί να επανεξετάσω το πως τελικά τον διαχειρίζομαι! Υπέροχη η ιδέα και με την βοήθεια του οραματισμού είμαι σίγουρη ότι θα βοηθησουν να αλλάξω πολλά. Σας ευχαριστώ, όπως πάντα μου προσφέρατε μια υπέροχη επιλογή! Να είστε πάντα καλά!!!!

[@user-bx1tz3ph9k]

Καταρχάς καλημέρα σε όλους καί χρόνια πολλά με υγεία!!! Έχεις δίκιο Κωνσταντίνε μόνο που όταν έχεις περάσει μία ηλικία πάνω από τα 55 και έχεις τη βάση ένα σωρό ανοησίες στο κεφάλι μέσα δεν είναι τόσο εύκολο για αυτό πιστεύω ότι οι άνθρωποι πρέπει να ξεκινάνε από νωρίς μαθήματα αυτοβελτίωσης και εξέλιξης γιατί η προίκα που έχουμε είναι ότι μας έχουν πει οι γονείς μας με ότι συνεπάγεται αυτό!!! Με εκτίμηση καλημέρα από Θεσσαλονίκη!!!

[@sarantos1995]

ωραίο βίντεο αλλά πάντα μιλάς για ανθρώπους που είναι σε γραφεία η επιχειρήσεις. υπάρχουν και άνθρωποι που είναι στο τομέα της οικοδομής της τέχνης. Ο χρόνος και ή ρουτίνα διαφέρει σε αυτούς τους ανθρώπους όπως εγώ. όπως και οι συνθήκες εργασίας. σε ακούω με προσοχή και προσπαθώ να τα φέρω στα μέτρα μου αλλά αν θα μπορούσατε να δώσετε κατεύθυνση και σε αυτά τα επαγγέλματα. καλή χρονιά και ευχαριστώ για την βοήθεια.

[@fotisgrivas1988]

Χρόνια πολλά. Πολύ ωραίο βίντεο και χρήσιμο. Μπράβο

[@stavb9400]

Επισης μακριά από τοξικους ανθρώπους

[@STAV2726]

Πολύ σοφά λόγια μπορούμε να πετύχουμε τα θέλω μας❤ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ

[@dimitris1ification]

Ευχαριστώ πολύ ευγνώμων καλή χρονιά πάντα με υγεία και αγάπη

[@eugenia70355]

Μπράβο σου βρε Κωνσταντίνε, είσαι σκέτη έμπνευση, αναπνέω διαφορετικά όταν σε ακούω!

[@georgiantatsi6573]

❤

[@mariamagaki2601]

Καλή χρονιά, υπέροχο βίντεο, προσωπικά για τη διαχείριση του χρόνου, καμπανάκι είναι η ηλικία των 50+.

[@zacharoulaterzoglou4174]

Το τελειο βιντεο!!!! Καλη Χρονια!!!!Να περιμενουμε!!!!

[@KonstantinosCharantiniotis]

Καλή χρονιά!

[@Kyriaki_Vlahogianni]

Αυτό που έχει την δύναμη να με ταρακουνήσει να διαχειριστώ καλύτερα τον χρόνο μου είναι η επιθυμία μου να γίνω ανεξάρτητη.

[@user-sq2po9lo7w]

Καλησπέρα νομίζω ότι αυτό πού ταρακουνάει εμάς τους ανθρώπους είναι όταν κάποιο μεγάλο πρόβλημα υγείας μας χτυπήσει την πόρτα αλλιώς ότι γίνεται γύρω μας λέμε ένα κρίμα αλλά είναι μακριά από εμάς όταν όμως μάς ακουμπήσει τότε βλέπουμε τι γίνεται.

[@foa518]

Πραγματικά είναι τόσο αληθινά όλα αυτά που λέτε γιατί τόσο καιρό δεν αξιωποιουσα το χρόνο μου και τον έχασα σε ανούσια πράγματα γιατί προσκολουσα σε πράγματα που δεν αξίζει και τώρα που πήρα την απόφαση όσον αφορά τα επαγγελματικά μου και Πραγματικά βλέπω ότι πάω πάρα πολύ καλά και το έχω οραματιστει όλο αυτό και γεμίζω από όλο αυτό και ξαφνικά βλέπω ότι έχω περισσότερο χρόνο για τα αγαπημένα μου πρόσωπα ενώ τώρα που έχω πολύ δουλειά βλέπω ότι έχω ακόμα περισσότερο χρόνο μπράβο σας από καρδιάς

[@paraskevimagina5606]

Δώρο Θεού είσαι για εμένα, Σ'Ευχαριστώ γλυκέ μου Κωσταντινε? (πριν σε γνωρίσω ήμουν σε τέλμα) είμαι σε μεγάλη ηλικία, έχω δυο γάμου (ο πρώτος που μου χάρισε δύο παιδιά και τρεις εγγονάκια) ο δεύτερος είναι 33χρονια με μία κόρη κ δυο εγγονάκια) όπως καταλαβαίνεις τα έχω δώσει όλα! Νιώθω άδεια, ΥΓ, ξεκίνησε η ζωή μου με πολύ καλές προοπτικές, ομως μία απαγωγή στα(16μουχρονια, τα άλλαξε ολλα) , όπως λένε τα έχω δει όλα, αδειάσα, ζω σαν φυτό, για αυτό το σε ευχαριστώ που τα βιντεακια σου είναι βάλσαμο για εμένα, Σ'Ευχαριστώ που υπαρχής, έχεις (μάλλον την ηλικία των παιδιών μου) ετσι μπορώ να σου λέω, σ' ευχαριστώ και σ'θαυμαζω, και σ' Αγαπάω, καλε μου κο, ουτσ, με υγεία και αγάπη σ'ευχαριστώ πάρα πολύ?????

[@despinaalexiou2272]

Η διαπίστωση ότι δεν έχω τα ίδια επίπεδα ενέργειας και αντοχής που είχα πιο νέα. Συνειδητοποιω ότι πλέον πρέπει να διαλέγω σοφά που θα επενδύω τον χρόνο και την ενέργεια μου γιατί αυτά δεν είναι ανεξάντλητα...

[@spyrossgs77]

Όσο μεγαλώνουμε ο χρόνος μας αποκτά μεγαλύτερη αξία ή μάλλον γίνεται πιο πολύτιμος.. οπότε πρέπει να μην τον «σπαταλάμε» και να προσέχουμε που τον επενδύουμε. Ευκαιρία να το εφαρμόσω με την νέα χρονιά! Ευχαριστούμε για την έμπνευση🙏🏻

[@sofiasaltari6069]

Το memento mori το οποίο έχω σκεφτεί μέχρι και τατουάζ να το κάνω στο ένα μου χέρι... Και στο άλλο το memento vivere 😉 Καλή χρονιά εύχομαι με υγεία αγάπη και σύνεση σε όλα τα επίπεδα!!!

[@giotapapageorgiou489]

Happy New Year!Thank you!

[@alexandrageorgopali2678]

Υπεροχος

[@anastasiakontou3524]

"Αυτή η επιλογή/αυτή η στιγμή είναι η πρώτη της υπόλοιπης ζωής μου... "

[@stamatiasatsani9920]

ισως να μην ειναι το καλυτερο πραγμα για να γραψω αλλα νομιζω οτι καποιο προβλημα υγειας παθολογικο θα με ταρακουνουσε.αν και αυτα που μας λες στο βιντεο με εχουν βαλει σε σκεψεις για να καταλαβω ποσο σημαντικο ειναι να εκτιμησω ποσο σημαντικη ειναι η κινητοποιηση και η σωστη διαθεση του χρονου μας καθημερινα .Σ ευχαριστουμε!!!

[@vieE6528]

Ξεκινάω τώρα κιόλας!

[@foa518]

Εμένα προσωπικά με ταρακούνησε το ίδιο μου το παιδί ζητώντας μου να αλλάξουμε την ζωή μας και αυτό με ταρακούνησε επίσης ταρακουνηθηκα από τον ίδιο μου τον εαυτό γιατί ειμουνα σε άγχος και στρες και μια μέρα ξύπνησα και τα είδα όλα διαφορετικά η ίδια εγώ κατάλαβα ότι πρέπει να αλλάξω την κοσμοθεωρια μου όλη και ξαφνικά άλλαξαν όλα μέσα μου ένας ολοκαίνουριος άνθρωπος και όλο αυτό με συναρπάζει

[@user-bz9hb1so7h]

το μόνο που με ταρακουνάει είναι οι στιγμές που έχω πίστη στον ευατο μου..απλά το κακό είναι ότι δεν έχω συχνά..

[@user-zn2ur4eo1i]

Κώνσταντινε αυτό που με οδήγησε στην απόφαση να διαχειριστώ το χρόνο μου καλύτερα ήταν το στρες.

[@mariastergiou3712]

Κάθε βράδυ σκεφτομαι τι θα κάνω την άλλη μέρα. Είμαι πολυασχολη,συνταξιουχος 69 ετών. Μετά από μια πορεία δημιουργική βρίσκω και τώρα ενδιαφέροντα.....

[@user-fx9cs7fe5h]

Σε ευχαριστώ

[@monikaeconomou9901]

μπορεί να με ταρακούνησουν οι ικανότητες δημιουργικοτητας μου ...!

[@itsnicolas_]

We love you!😘

[@Emmanuel-nl1jr]

Ο πόνος της αδράνειας.

[@user-vw3br2vi3w]

Απο την εφηβεια και καποια τοτε διαβασματα μου μ´εχει ταρακουνησει η θνητοτητα μου. Δυστυχως στεναχωριεμαι οταν νιωθω οτι καποια μερα παει χαμενη με απογοητευση η αρρωστια.

[@user-oi1rw2vv9w]

Το στρες

[@user-rr9hm4me4t]

🙏🦉

[@pardalokatsiki]

Καλησπέρα σας! Κάνετε συνεδρίες? Και αν ναι που μπορούμε να σας βρούμε?

[@KonstantinosCharantiniotis]

Καλημέρα! Ναι προσφέρω ατομικές συνεδρίες. Μπορείτε να δείτε τις λεπτομέρειες εδώ: konstantinosc.com/coaching/ και να στείλτε μήνυμα στο [e-mail] για να σας ενημερώσουν περαιτέρω. Καλή χρονιά!

[@user-xara]

Και μόνο ο τίτλος σου γεμίζει αισιοδοξία

[@dimitrioskrassas6825]