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#筋トレ　#チートデイ　＃爆食

[@YAMASAWA]

山澤礼明監修REYSプロテイン、EAA、マルチビタミンなど link.reys.jp/zI2Yyw EVANEより待望の新作が発売開始！ ストレッチ素材を使用してるので、ハードなトレーニングにもおすすめです。 着心地にとことんこだわったアイテムをお届けします。 ご購入はこちらから f2km.short.gy/p1KInA 山澤礼明の公式LINEスタンプが登場！（無料） EVANE公式アカウントと友だちになると、先着順でもらえるよ♪ ダウンロードはこちらから！ line.me/S/sticker/31049 持田コーチKZbin youtube.com/@okazumochi?si=IOdLo4u13euGIPFo 月額2980円ジム　FITPLACE24の詳細はこちら fitplace.jp/lp202211/ ネイチャーカン　BIGセール中！　CBDオイル www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab 『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら → www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa 『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら 『YAMASAWA』コードを使うと最大57％オフになります →マイプロHP　prf.hn/l/pReX9gv FCオーナー募集はこちらから forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8 FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中 line.me/ti/p/%40905xlapo ▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会＆入会予約はこちら lstep.app/EGS6MTt 山澤公式LINE友だち追加はこちらから ▼▼▼ lin.ee/LqCKaid [FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら fitplace.jp/lp202211/yt/ 女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店 fitevery.jp アルティメットフィットネスジム www.ultimate-fitness-hy.com 上越YGパーソナルトレーニングジム www.jyouetu-yg.com 山澤礼明Instagram instagram.com/４rey.yamasawa 山澤礼明Twitter linktr.ee/YamasawaRey お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。 [e-mail] #筋トレ　#チートデイ　＃爆食

[@HM-jn8xl]

初っ端の「間違えた！」連呼しているのみて、どんだけ普段過酷なのが良く分かる。幸せそうに食べてる山澤さん可愛い。

[@user-ke9qe5wz6y]

山澤さんの幸せそうな表情で こっちまでニコニコしちゃう😊

[@koji3017]

あれだけ食べても腹が張らないのマジですごい

[@tsuzukinao6126]

人を幸せにする笑顔だわこれは スペック高すぎてすげえ

[@user-uc4be8fd9s]

見てて幸せ感が伝わるぜ！

[@rui6973]

ほんっとに嬉しそうwモグモグ食べながらんふふって言うの癒ししかないです…

[@hira328hira328]

前日から用意してるあたりのワクワクが伝わってきます〜🥹🥹

[@Oniisandayo]

持田「山澤さん食べ過ぎっすね！1000レップ行きましょう！肩甲骨を下ろして、そうそうそう！！」

[@user-id5vj8fr9z]

そうそうそうそう！いいいいいいいい！そこそこそこそこ！

[@user-tl8ry8hs4h]

耐えて耐えて、もっともっともっともっともっともっともっともっともっともっとOK

[@user-yt7ss4bd9d]

脳内再生できてしまう。

[@gapp1997]

しぼってしぼってしぼってぇ！

[@ApexMonster-Seregios]

鬼畜かw

[@uniuniu-]

幸せそうでなにより☺️

[@ayumi7662]

山澤さんが食べてる姿見てるとニヤニヤしちゃって笑顔になります😊最高。

[@user-is3rs7yq5q]

女子ですがいつも見てます✨ 山澤さんが甘いもの食べてニコニコしてるの本当に癒しです😍REYSのEAAとプロテインもいつも飲んでます✨これからも応援しております！

[@user-lq9vl2ft7h]

EAAは必要ない

[@user-nh1en2sw2u]

@@user-lq9vl2ft7h必要ないけど金ある人ならあってもいいね

[@user-ne2pn5zm7y]

​@@user-lq9vl2ft7h別に自由に飲ませてやれよw

[@user-pb6zz6cn4i]

金あるなら別にいいだろ

[@user-ti5vr2pq8x]

普段の努力の日々があってこその幸福度ですね！元気もらいました！ 残り14日、心から応援してます✊

[@rockyDX103]

美味しそうに食べてるのを見てるだけで幸せになる😊

[@asapii]

山澤さんのこんな笑顔今まで見たことないです😂 こんなに食べるのが好きなんて(特に甘いモノw) 幸せそうなのがホントよかった✨✨

[@user-id5yn6zv9p]

何日もかけてチートメニュー考えて動画撮ってる山澤さんまじ尊い

[@RUN-DAYS]

山澤さんのチートデイ動画大好きッス！ありがとうございます！！

[@user-gi1sh2qx3b]

山澤さんかっこよくてめっちゃ好きだけど食べてる時の口が可愛い笑笑

[@user-gg1nc9zk8f]

0:18やばい、オレ疲れてるわ｢チートデイ｣が｢チントレ｣に聞こえた🥲

[@HK-tp7gb]

お前もチート入れた方がいい、疲れてる

[@user-gp7uu4cn1q]

​@@HK-tp7gbいやこいつはチントレ入れたほうが良いやろ

[@user-ri6pw9mg7w]

見ていて気持ち良いくらいこんなに豪快に食べられるのに、普段あれだけの食事量で節制されてるなんてどれほどの努力をされてるんだろう、と頭が下がります。応援してます！

[@ka2_papa]

持田コーチもここまで食うとは思ってないだろ笑笑

[@user-nq7tj2pp5b]

山澤さんの腕がカッコ良すぎます！

[@j.d942]

1番好きなやつどんだけあるんだよw

[@user-fu5us1hl2j]

側から見てたらそう思うけど、いざ自分が減量して、チートデイとかしてみたら、1番好きなものだらけになるくらい、食が楽しくなる😂

[@user-hf6nj9ls4w]

こんだけ腹筋見えるくらい絞ってるはずなのに頬がこけてこないの凄い

[@user-xf1es7xp1f]

ムーン

[@takako6120]

笑顔から幸せ感があふれでてますね！頑張って下さい。

[@user-cq9qw1tf4u]

ハンバーガー食ったら腹膨れそうなんでって言ったあと、最後にカツカレー食いますは草

[@user-akinorio2024]

普段筋トレしてる人が甘いもん幸せそうに食べ天野めっちゃいいな笑

[@user-vt9qk6mw2s]

糖分、塩分、旨みが直接脳に来る感覚「あまー、ウマー」って表情がおもろ。

[@user-xx5vv6qb6k]

胃の容量に感動する

[@user-el7zl2mp1x]

これだけ食べるの好きな人が頑張っているから尊い

[@user-op9os8im3z]

満面の笑顔の山澤さん かわいいです❤食レポも完璧です✨最初から最後まで楽しそうでめっちゃハッピーな気持ちになれました😊

[@furaibo4074]

チートデイ回の無駄に高い食レポ力がほんとツボ

[@user-pb8fz7uo6b]

生まれて初めてASMRがイイ‼︎って感じました🤣笑 山澤さんのハッピーが見れて私もハッピーになりました😆🌱 笑顔もおいしい料理オンパレードもごちそうさまです😆🙌

[@hashiru-kinnikuojisan]

チートデイへの執念🤣🤣🤣何日も前から考えてたとか、可愛すぎる😂

[@EM-yl7ox]

山澤さん、何かを大きく履き違えてるよ😂😂

[@horse_wealth]

幸せそうで癒されます。 大会2週間前でもガッツリチート入れられる持田さんのコーチング、食べてもしっかり締まっている山澤さんの腹筋の質感両方すごいっす。

[@Shiroi_moaizou]

途中から肩の張りめっっっっちゃ良くなってないですか？？笑笑 山澤さん幸せそうで コンディションも良くて とても素敵な動画でした👍👍

[@mal06]

無理しないで頑張ってくださいね✨ 努力する山澤さんはいつでもかっこいいです😎❤ 鍛え上げられた肉体美、素晴らしいです😢

[@ai-tl2mv]

本当に美味しそうに食べますね😊 見てるこっちも幸せになります😚

[@pimaru_824]

山澤さんに地元大好きといってもらえてうれしいです！また絶対遊びに来てくださいねーーー！

[@kyou-mr4ms]

山澤さんのチートデイ動画マジで大好き 見てるこっちも幸せになる

[@user-tb8mf8pv2r]

チートデイと言えどあれだけ食べられるのがすごいw

[@lly8781]

この蒸し暑い時期で1日中食べて喋って歩いてしてるのに、汗かいてる感じ動画で見る限り全くないから、 本当に枯渇してるんだなってわかる笑

[@cvKamiyaHiroshi]

2:41 山岸さんが旨いもの食った時みたいに眼球がバルクアップしてる

[@coconutcakess]

幸せそうにはしゃいで食べてるから見てる方も嬉しくなってくる😂👍山澤さんといえばエンゼルクリーム、あんバター、ベビーカステラ

[@se9381]

次の動画で持田コーチに 5000kcal超えてないっすか？w ってイジられるまでがセット

[@user-uf5mu9so2i]

それだ絶対

[@tatsuhirotsutsumi6141]

実はこの日、小町通り前で山澤さんとすれ違いました！ ほんとは声かけたかったんですが、びっくりしてできませんでした💦

[@rs-fz1qd]

自分は１年半くらい前に高速のパーキングで写真お願いしたら撮ってもらえて嬉しかったのと身体がデカすぎて驚きましたね。

[@user-wz7jg8sz5y]

あわのうた地元の中でまじで好きなラーメン屋だから来た時まじで嬉しかったわ

[@user-cx2xw4cm8l]

マッチョの爆食いはずっと見てられるわ😊

[@user-um1hy4gq2u]

これは持田コーチもこんなチートデーすると思っていないんじゃないか？笑

[@zcore2906]

普通あんな量食えないだろw

[@user-nm5id4jk9t]

見てるだけで腹減ってきた

[@user-mc8vk9mr6n]

筋トレとかあんまり興味無いけど、こんな感じで筋トレに人生かけてる人がたまに上げるチートデイで幸せそうな顔見てると自分の幸福度が爆上がりする

[@user-gy5cm6xe2l]

これ食レポの仕事がきそな レベルw 良い笑顔だし美味しそに食べますね👍

[@horihori1130]

山澤さんが美味しそうに食べてるの見れて幸せです😀

[@gooponice3006]

この動画をみた持田コーチの感想を早く観たい😂😂😂

[@user-hu2lk1og7z]

14日前に大丈夫なんか？

[@kp-x1145]

こんなに量食べられるのか😮凄い…

[@Disney12jun_n]

山澤さん待ってました😂😂😂

[@user-vl1tt4nf8y]

食べるのも甘いのも脂質も大好きだけど、甘いものを沢山食べるの苦手で、すぐに血糖値上がってきた感じなってオェってなるから、こんなに食べ続けられるの羨ましい。

[@jasonfukumoto6160]

チートデーに食い歩き素敵😀

[@user-th7sh2gw8s]

え？これで腹八分目？？？？？見てるだけでお腹いっぱいになります・・・。

[@TWIX-fo4hg]

久しぶりにウキウキの声聞けて嬉しいわ 最近なかったよ

[@user-ti8iw1fh6b]

食べてる時の血管よ。

[@RioZawawaNana]

トレーニーさん達のすごいのは、こんなに食べられることだと思います！いざ頑張ってチートデイだー！と思っても実際やってみたら全然こんなに食べれなくて食べれる才能が羨ましく感じます(笑)あとなんだかんだでチートデイだはめちゃくちゃ金がかかる...(笑)

[@user-xs3hg3xh2d]

筋トレ系KZbinrさんの動画観るモチベの半分以上は、実はトレーニングやv logよりも「チートデイや大会後に飯を死ぬほど美味そうに大量食べるから」だったりします（笑） いっぱい食べるキミ（達）が好き❤️

[@user-zu3hg5yd6z]

山澤さんの動画の中で、山澤さんが食べてる動画が1番好き❤

[@user-gz1ek5hf4h]

もうすぐ100万人！！ 先おめです！

[@user-gk6iw8tf9o]

山澤さんがラーメン食べてるのレア

[@user-si1xg1hi8x]

なんか普段、普通に食事制限しているだけですが、チートデイしたくなってきたw

[@user-xd9qh4uj3n]

モグモグしてる山澤さんめちゃ可愛い❤

[@caryon10]

最初は微笑ましかったけど、なんか思った以上に食べ続けてて不安になった、、

[@user-mu3cm8zv4b]

食べ方がキレイだから、いつまでも観ていられますね😊

[@ino_uno8876]

大会優勝と100万人突破を同時に成し遂げたら凄いな！

[@happy-Chan]

嬉しそうな表情カワイイ❤元気出るわ😂

[@user-xl7ev6bg9w]

100万人みえてる！！！タイミング神

[@minikemen]

みんな食べ過ぎを心配してるけど、何だかんだで今までのチートデーも成功してきた気がするし、今回もいい方向に行きますよ！ きっとね！

[@kaikun0113]

メンチカツの時の肩ヤバイ❤

[@user-yamhay]

カレーパンあたりで終わりかおもたら…食べすぎですね🤣🤣🤣

[@meyou6137]

美味そうに食う幸せな表情以上にエグい身体すぎて身体にしか目いかないっすわ。

[@take_k]

やっぱ食レポがうまいんよ😂

[@user-hb6hh3xr5j]

山澤さんいつも応援してます！山澤さんの動画見て人生初の減量チャレンジ中です！！大会頑張ってください！！

[@user-wt5qw7lx9t]

さらっとたばねのしの宣伝する虎🐅😊 山澤さんの食べてる動画たまにバカっぽいところあってすごい好き。

[@user-hr6ic5di3q]

たくさん食べれて楽しそう😊

[@user-yb3zt2sy3r]

ルールは満腹にしないことって朝あんだけ食べてまだスタートラインじゃなくて草

[@user-em3yn1zk3l]

今の髪と絞ってる感じガチでイケメン。漫画のキャラみたい

[@user-nc7mf3uz2l]

なんか見てるこっちが危機感覚えるw

[@user-bm2rf4bn4f]

間違いなく5000kcalではすんでない😂

[@user-ei4bt2nf1d]

ずっと笑顔で見てて幸せになるw

[@ABURA_MASIMASI]

すごい幸せそう笑

[@kKANA-hy5of]

なんて無邪気で可愛い顔して食べるんでしょう♥️

[@user-uj5qv5lg3k]

チートデイかもやけど、朝から食べれるの凄い。おらは、無理。でも頑張ってるからやと思う。好きな物やし。

[@user-rn9yx1ie2m]

絶対５０００キロカロリーではすんでないー笑

[@social_man39]

レイズのプロテイン買わせて貰ってるし色々動画も観させて貰ってるんですけどなんか型にハマったセールスマンみたいな胡散臭さというかわざとらしさを感じてしまう、、、 金稼がなきゃいけないから仕方ないし分かるんだけど自然に撮ってほしい

[@user-ov4kh4xe7j]

自分減量中チートデイ入れても胃袋縮んでるのか全然入ってかないから、こんなに食べれるの羨ましい😂

[@K-masato]

チートデイはメンタルケアに絶対必要 2年チートデイしててミスド食べれなくなった…

[@makoto1649]

めっちゃ食いますね😅こりゃー持田コーチのトレーニングが更に鬼化しそうですね

[@user-bw4uf2gd1x]

10000くらいいってない？笑

[@matutiyo7]

見ているだけで我も食った気になるのが不思議な減量末期の症状。

[@braiantkobe6037]

これ編集してる時が一番辛そう

[@user-jn6xy3ks2n]

ラストスパート頑張ってください