Vlog #6 Συνταγή Για Ομελέτα By Kostas Empeiros, Solarium Στον Παναγιώτη

[@fotisnt.1209]

9:26 We will rock you

[@ATHcentrals21]

Παλιος καλος κλασσικος κανονας ''I am a bodybuilder, i dont eat for taste... I eat for function''. ευγε θηριο μου συνεχισε δυνατα.!

[@ATHcentrals21]

μαλακες ειστε ηλιθιοι πραγματικα απορω με την υπομονη αυτων των ανθρωπων που ειναι μεσα σε κυκλο ΕΕΕΕΕ ΚΑΙ ΤΙ δεν ισχυει το και εγω εαν τα επαιρνα θα ημουν ετσι αυτοι οι ανθρωποι βαζουν την δουλεια που βαζεις εσυ x100 καποιες φορες δηλαδη ημαρτον. Και απο που και ως που δεν γαμανε βαζουν στο σωμα τους την ορμονη του αντρα ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ δεν γινονται ΛΙΓΟΤΕΡΟ αντρες γινονται ΠΕΡΡΙΣΟΤΕΡΟ αντρες εαν φυσικοι ειναι 2 ωρες σε στηση με φαρμακο ειναι 4 ψαχτειτε λιγο βρε γαμωμανα πριν την πειτε την μαλακια σας μπεσα δηλαδη καταντατε ανηποφοροι.

[@ATHcentrals21]

και εσυ εαν δεν εχεις σχεση με το αθλημα παλιοαρχιδι που μιλας σε εμενα με υφακι να το βουλωνεις οταν αυτες τις ουσιες δεν τις εχεις δοκιμασει μεσα σου ζωο ορθιο βοιδι

[@kotarmsport2235]

AEK ORIGINAL 21 εχεις δικιο, δεν χρειαζεται να ασχολεισαι.. μη βριζεις μονο γιατι παρουσιαζεις ασχημη εικονα αν και τα λες σωστα

[@ΕλευθέριοςΚριπιντιρης-ν5κ]

Πολύ καλό βίντεο με χιούμορ και ενημέρωση.Κωστα τα αβγά τα ρίχνω όλα μέσα και βγάζω κρόκους με τα χέρια είναι πιο εύκολο δοκιμασετο.

[@xrst5739]

Empeiros = LOVE ❤️

[@billybreeze5]

Kostas Empeiros....Καλυτερα ποιο ευκολα και υγειινα ειναι να τα βραζεις..Και κατοπιν ειναι ποιο ευκολο να αφαιρεις τον κροκο κοβοντας το αυγο στην μεση..Κατοπιν αφαιρεις το ασπραδι με κουταλακι..

[@hliasts6991]

τι φαση το γυμαστηριο? στην ζουλα και ετσι?

[@nikolas4364]

Κώστα μπορείς να πεις ένα καλό πρόγραμμα προπόνησης που να γυμναζει κάθε μυ δύο φορές την εβδομάδα?

[@alexmel5919]

Φίλε μου Κώστα είμαι στην κατηγορία τον 73kg με 16% λίπους, πες μου σε παρακαλώ χρειάζομαι και άλλο λίπος; . Μήπως να σε βρω στα Social media? Να μιλήσουμε προσωπικά να δεις και το σώμα μου να μου πεις . Και αν μπορείς πάρε μία κάμερα γιατί αυτή που έχεις κουράζει το μάτι του τηλεθεατή αν θες να δεχτείς την γνώμη μου. Γερός δυνατός να είσαι πάντα και να ξυπνήσεις μία μέρα σύντομα και να έχουν γίνει όλα τα όνειρα σου πραγματικότητα και το ποιό σημαντικό εύχομαι όταν μεγαλώσεις και περάσεις τα 55 να μην πονάς. Εγώ είμαι 20 φίλε Κώστα

[@liopowers]

Τί φάση; παράνομο γυμναστήριο ;

[@georgedimou2021]

Δεν χαλαει η ποιοτητα της πρωτεϊνης οταν τηγανιζεται το αυγο;

[@smpyr71]

Δεν έχουν συντηρητικά τα ασπράδια του σούπερ μάρκετ απλά γίνεται παστεριωση και για αυτό τον λόγο δεν χαλάνε γρήγορα. ......

[@eleftheriavlisma4346]

Μπραβο καλοκάγαθε γίγαντα που έχεις ευαισθησίες και δεν πετάς φαγητό αλλά το προσφέρεις στα γατάκια!! Καλή επιτυχία στους αγώνες!!

[@Kostassofia]

Πρεπει να μας δειξεις πως φτιαχνεις το κοτοπουλο με πατάτες στο φουρνο.. μπαχαρικα κ διαφορα αν βαζεις...

[@Άλεξ20]

Οι κράμπες δημιουργούνται λόγω έλλειψης μαγνησίου.. Ωραία τα βίντεο

[@georgek4901]

Όχι στα αναλονικά και τους κύκλους!!!χαχαχ Γεια σου φιλάρα χαρίζεις γνώση και χαρά μαζί !!!Πρώτος!!!

[@manolis.stamatiadis]

Χαχαχαχ κλαιω με το βιντεο που βλεπατε στο κινητο😂😂

[@TheGnosisHunter]

Ποιο γυμναστήριο είναι αυτο?

[@Dimitris945]

Χαχαχα απίστευτος

[@aestheticsphysiques7211]

Τι γίνεται σαν πολλά βίντεο να ανεβαίνουν συνέχισε έτσι

[@ΓιαννηςΜιχαηλιδης-μ6κ]

Είσαι ωραίος και μετράς γι'αυτό και εισαι μποντιμπιλτερας. Προσπαθώ να φτιάξω μια διατροφή όπου και δεν θα μου στερεί βιταμίνες και ενέργεια έτσι ώστε να μπορώ να κάνω το πρόγραμμα γυμναστικής που μου έχει φτιάξει ο Νίκος αλλά έχω θέμα συνεχούς πείνας. Και μια ερώτηση. Αυτό το φαγοπυρο πηγα και το πήρα σήμερα και γευστικά είναι λίγο χάλια. Μπορούμε να φτιάξουμε ένα πρόγραμμα σωστό Γιατί αυτά που κάνω εγώ μου φενοντε ταρζανιες. Ευχαριστώ.

[@kostasbasil8110]

αγωνας σε 16 βδμαδες που ? μηπως ερθουμε και σε δουμε

[@andri8865]

Μπράβο πολύ καλό βίντεο! Αλλά έχω μια ερώτηση για να σου κάνω... Είμαι 13 χρόνων είμαι πολύ αδύνατος και αποφάσισα να αρχίσω γυμναστήριο ..να αρχίσω γράμμωση ή σύσφιξη; Εννοείτε είτε θα αρχίσω γράμμωση είτε σύσφιξη θα κάνω και διατροφή

[@ΒασίληςΒασίλης-ω7γ]

Χαχαχαχα!! Καλό!!!!

[@ΧρήστοςΝικολακόπουλος-δ4ρ]

4:10 δεν έχεις δει τίποτα πάτα στο youtube "top gym fails" και θα καταλάβεις...

[@efianastopoulou7667]

Κώστα Αθήνα είναι ο γυμναστήριο που πάς ; βάλε και γαλοπούλα στην ομελέτα

[@Yasoudimos]

ωραιος μαν !

[@polga1995]

η πετσέτα πρόσθετε βάρος για αντίσταση στους ώμους

[@PerisModels]

Κωστα καλημέρα από αγγλια μου αρεσει που στα Flokakia σου (χα χα χα) εκτος από πληροφοριες εισαι χιμα! καλη επιτυχεια στον αγωνα και περιμενουμε και αλλα Vlogακια!!!!

[@VGAMAV]

κωστα μην τριβεις πιρουνια στο τηγανι γιατι βγαζει καρκινικες ουσιες μετα. και γενικοτερα για το τηγανι στην αρχη δε το βαζεις φουλ 9 αλλα πιο ηπια , για να μην χαλασει μετεπειτα. καλες προπονησεις χωρις τραυματισμους να χεις.

[@undergrxxnd5997]

0:03χαχα

[@dennisspam8738]

Αν μπορείς Κάνε κια αλλά φλογκακια😂😂😂 γτ είναι ωραία και διασκεδαστικα

[@legendlegion]

Πρωτο χιουμορακι ο εμπειρος

[@Άλεξ20]

Φτιάξε και άλλα βίντεο Κώστα

[@ΚΩΣΤΑΣΚΟΥΙ-μ4τ]

ΥΠΟΦΟΤΗΣΜΑΙΝΑ ΠΟΛΥ ΤΑ ΠΛΑΝΑ

[@Ampa-qv8uz]

Αυτό που έχει τέτοια μουσική στο γυμναστήριο 😂😂

[@Dimovou]

ρε Κωστα εχεις γινει διπλασιος απο τον Παναγιωτη

[@emmanouilFlouris]

ola ta lefta to komati pou pezei pisw!

[@ExciterNats]

Γεια σου Κώστα στα τελευταία σου βίντεο συνειδητοποίησα με χαρά ότι είμαστε πατριωτάκια ή μάλλον γειτονάκια για την ακρίβεια αλλά σε αυτό το βίντεο ο Βαγγέλας ο καρπουζάς ο γλύκας με έκανε να σου στείλω το μήνυμα, θα χαιρόμουν πολύ να σε γνωρίσω από κοντά.

[@makismakis2231]

Τι γκουρμεδια έκανες πάλι! Έφυγες για το επομενο masterchef...

[@mariosskr8490]

8eos😂💪

[@konstantinoskaluvas7412]

Μαλλον για Kostas Apeiros μου κανεις εσυ

[@eleoseleou2346]

ο φιλος σου αν καταλαβα καλα εχει το γυμναστηριο στο οποιο γυμναζεται ο τυπακος που χλευαζατε. αν ναι καλυτερα θα ταν να εχει κανεναν τεφατζη να του εξηγησει τι πρεπει να κανει κ οχι να τον κοροιδευει.Παλι καλα που τον βγαλατε πλατη τουλαχιστον.Αν κατι δεν καταλαβα καλα συγχωρεσαι με για το σχόλιο

[@angelwitch5666]

Eleos Eleou ξερεις ποιο ειναι το κακο. Και να παει καποιος να του πει αυτος θα κανει τα δικα του κατα πασα πιθανοτητα. Μου εχει τυχει απειρες φορες. Επισης δεν ξερουμε αν τον διορθωσαν κιολας.

[@Mr200sxNismo]

i proti lipsi kai to tragoudi san elliniki tainia dalianidi itan!!!!!

[@ΚοινόςΘνητός-ω1ο]

Κωσταρα στις γειτονιες μου τριγυρνας...

[@km-co7uc]

Είναι στο όγκο η γάτα ρε Κώστα βάλε κάτι να φαει

[@efianastopoulou7667]

οχι ασπράδι έτοιμο το είχα πάρει μια μέρα να φτιάξω μια μάσκα προσώπου και δεν έκανε τίποτα

[@stamosloukas7732]

ρε κωσταρα δοκιμασα την ομελετα σου αλλα δεν ηταν πετυχημενη σαν την δικια σου...παιζει ρολο η πετσετα?

[@KostasEmpeiros]

stam stam Είναι στραβό το τηγάνι και βάζω πετσέτα για ισορροπία

[@stamosloukas7732]

Χαχα ρε έτσι το ειπα επειδή στην αρχή του βίντεου κραζατε κάτι τύπους με γελοίες ερωτήσεις με τον Παναγιώτη

[@sissiandfriends3685]

Μπι χι χι έρχεται και σεμας με καρπούζια ;)

[@sissiandfriends3685]

Σου είπα που μου είπε που του είπε...κρίμα...

[@trelosnikiwths5996]

sto 3.37 o hulk eisai reee

[@paoktubechannel7398]

Η γάτα τι ράτσα ειναι ; :P

[@jorham1]

hottest omelette ever!!!

[@hshsbbsnd8383]

1 simea den sas ftani mpourdela

[@ΜαρίνοςΠ-β7ο]

Όχι δεν μας φτάνει 🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷