Çok güzel anlatım vede çok g, üzel hareketler, yalnız ben yeniyim bu dalda valla sizin gibi yaparsam herhalde 2 ye bölünürüm, inş ilerde ben de yaparım, teşekkürler
@deryaaydan25905 жыл бұрын
Çok güzel bir akışmış, teşekkürler 💕 hazırlık pozlarında birkaç nefes daha uzun kalınabilir sadece 🙏
@elife64453 жыл бұрын
15.02.2022 çok iyi geldi, teşekkür ederim.
@Moonhelpiezantiiiiiiii3 жыл бұрын
Harika bir anlatim 👏👏👏
@gayemyalcn6812 жыл бұрын
Çok iyi anlatim
@cerena90037 жыл бұрын
Çok güzel anlatım, tebrikler!
@simgeural93077 жыл бұрын
Teşekkürler 😊😊
@sumeyraaydin49584 жыл бұрын
Hocam orta seviyeye gectim ama haraketler biraz agir geliyor bacak acma v.s bunlari yapamasam bile vucudumun izin verdigi yere kadarda yapsam ilerleme yapabilir miyim? 🙏🙏🙏
@Mehtap.Tiryaki4 жыл бұрын
Bu hareketler bütün çakralar için faydalı olurmu ?
@bmaslibay7 жыл бұрын
mükemmel☺️
@erolguclu45254 жыл бұрын
Hanumana bacak acma oldugu gibi yana olarakta bacak acma da olsa yani hem hanumanda bacak acma hem yana olarak olan bir yoga akisi olsa hocam butazr yoga akişlari yani tam benlik bide yana olarak olsa muthiş olurdu nameste 🙏🏻