Krčná chrbtica | CVIKY

  Рет қаралды 4,086

Peter Ondris

Peter Ondris

Күн бұрын

V dnešnom videu si ukážeme cviky na krčnú chrbticu, ktoré trvajú približne 20 minút :)
--
Fyzioterapeut Peter Ondris, Svet pohybu
FACEBOOK / fyzioterapeutpiestany
WEB www.fyzioterap...

Пікірлер: 12
@mariesendlerova3994
@mariesendlerova3994 6 ай бұрын
Děkuji za radu posilnění krční páteře moc hezké provedení cviků ♥️
@peterondris2861
@peterondris2861 6 ай бұрын
Dakujem
@editabrazdovicova9751
@editabrazdovicova9751 6 ай бұрын
super videa a rady👍👍👍
@peterondris2861
@peterondris2861 6 ай бұрын
Dakujem.
@katarinarakociova5620
@katarinarakociova5620 3 ай бұрын
Tazke. Ale super.
@peterondris2861
@peterondris2861 3 ай бұрын
Dakujem
@jaroslavkucka3923
@jaroslavkucka3923 2 ай бұрын
Dobrý deň prosím vás čo by to mohlo byť mám taký 3x3 cm velký akoby opuch alebo hrču na pravej strane vedla c4ky zhruba, nejaký sval zvačšeny alebo čo na sono som objednaný ale až za mesiac skoro ,obvodná doktorka povedala že uzlina to nie je,ďakujem za odpoveď.
@peterondris2861
@peterondris2861 2 ай бұрын
Dobrý deň. Na toto sa nedá odpovedať. Nie som lekár a treba pozrieť sono. Takže žiaľ sa neviem k tomu vyjadriť.
@jaroslavkucka3923
@jaroslavkucka3923 2 ай бұрын
@@peterondris2861 nevadí aj tak Vám dakujem za odpoved
@mino1320
@mino1320 5 ай бұрын
ja si ich neviem nahmatat
@peterondris2861
@peterondris2861 5 ай бұрын
Dobrý deň. Nevadí, nie je to dôležité. C7 býva vystúpená na úrovni ramien. Odtiaľ smerom k hlave sa to dá nahmatať.
@mino1320
@mino1320 5 ай бұрын
@@peterondris2861 aha skúsim a dám vedieť ďakujem 🙏🍀
Neck Pain Relief Exercises in 5 min
6:38
Jeffrey Peng MD
Рет қаралды 3,2 МЛН
Trakcia chrbtice
15:43
Peter Ondris
Рет қаралды 24 М.
Squid game
00:17
Giuseppe Barbuto
Рет қаралды 38 МЛН
Medzilopatková bolesť
11:40
Peter Ondris
Рет қаралды 1,2 М.
Top cviky na bolesť ramena 🔥
6:25
Rozhýb to - Bc Jakub Igaz
Рет қаралды 57 М.
Zablokovaný Krk, Bolest Hlavy, Tinitus - Okamžitě Pryč
7:09
Dornova Metoda - Petr Blatný
Рет қаралды 250 М.
Kodaňská interpretace
58:01
Patrik Čermák
Рет қаралды 401 М.
Najlepšie cviky na krčnú chrbticu !
13:46
Rozhýb to - Bc Jakub Igaz
Рет қаралды 155 М.
Squid game
00:17
Giuseppe Barbuto
Рет қаралды 38 МЛН