КРАСИВЫЙ ОБЕД. БЫСТРАЯ РАССАДА. ПОЛЕЗНЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА.

[@ТатьянаАлександрова-я3р]

Наташенька ,Хром.использую ., спасибо.❤❤❤❤❤

[@Катерина-с6п]

Спасибо за подсказки с хромом! Нужно пробовать,вдруг поможет!

[@NataliaEfimova77]

Очень поможет

[@ВалентинаБаришевская-ъ1н]

Спасибо Наташа за информацию. Надо купить хром , а то любим сладенькое 🙂

[@людмилаисаева-э1ы]

храни вас Господь,добрая женщина

[@kates1472]

Наташа, спасибо!🌹🌹🌹

[@sinaidakrieger5961]

Наташенька какая вы молодчинка,спасительница Наша. Здоровья вам на долгие года

[@СоянМашанло]

Наталья, добрый день.Скажите пожалуйста,нсли на ночь принимаю магний,а утром альфа липовую кислоту ,а то в нотации пишут принимать без магния

[@леналена-и5в]

Заказала и уже получила по вашей рекомендации бутылочку с наконечником. 😊 Понравилось, спасибо.

[@ТоняКостерева]

Как всегда спасибо за познавательной влог😊

[@dop1064]

Вы очень приятная Дай Бог здоровья

[@ТатьянаТанюша-е1и]

Как всегда УМНИЧКА!!!!!

[@zinaschamraj9834]

Дякуємо за увагу і розуміння і за відео.❤🎉🎉🎉

[@ВладимирШерстков-ф1х]

Наташа спасибо за видео , все здорово

[@ЕленаВеличко-у5ь]

Покупочки супер !

[@ValentinaBurkut]

Спасибо ❤❤❤

[@ТаняЯнтовська]

Вітаю! Та мочалочка для збору шерсті ефективна?

[@NataliaEfimova77]

Смотря какая ткань. Не на весь материал подходит

[@ЕленаТриколор]

Назначили сыну Хром, врач объяснила , чтобы глюкоза легче проникала в клетку, это важно, а не « болталась» в межклеточном пространстве.

[@ninasemenez]

Вітаю,гарна родина❤.Ой,скількі нового,цікавого .Дякую вам і бажаю доброго дня

[@elenasaw9797]

Ты нас обязательно информирую по поводу твоей рассады. Чтобы я ничего не пропустила .Ориентируюсь на тебя 😊 Спасибо. Завтра сделаю такие полезные котлетки. Хочется чего-то новенького.

[@NataliaEfimova77]

Лена, ты давно уже должна была сделать улитку с помидорами. Хотя, наверняка, у вас там будет продаваться готовая рассада. У нас раньше тоже продавали.

[@elenasaw9797]

@@NataliaEfimova77 Я уже улитка сделала для эксперемента. Теперь жду, когда в магазине появится рассада. Сегодня купила георгины и плетущие розы. 😉

[@NataliaEfimova77]

@elenasaw9797 супер

[@NataliaEfimova77]

Вот что такое улитки kzbin.info/www/bejne/m6WsY2SjlMl0ldUsi=LOSjqh50K5ZEexxQ

[@НаталиГончарова-р4р]

Наташа мне дочь купила турамин хрома ,пью сильно не тянет на сладкое

[@NataliaEfimova77]

Добавки пьют постоянно, или длинными курсами по пол года, поэтому придется покупать дочери. Иначе, не работают и деньги тратятся попусту.

[@ТатьянаГринькина-м6я]

Наташа, как называются салфетки, которые заменяют металлическую мочалку? Как набрать правильно?

[@NataliaEfimova77]

Волшебная салфетка для чистки

[@ТатьянаГринькина-м6я]

Благодарю

[@ЛюдмилаСуханова-к1ц]

Благодарю

[@ЖаннаШевченко-л4и]

Наташа,а на каком сайте вы заказываете витамины ,поделитесь пожалуйста,если можно

[@NataliaEfimova77]

Iherb

[@svitlanatodorovych6782]

У меня от вермишели сахар 14, 2 раза в неделю рис чёрный 2 ложки

[@NataliaEfimova77]

К чему такие ограничения? Темных углеводов масса. Если сахар утром был 7, то вряди после макарон твердых сортов он будет 14.

[@НатальяНурышева-ы2р]

😊​@@NataliaEfimova77

[@MarinaKorobanova]

Наташа,а у хрома есть противопоказания?

[@NataliaEfimova77]

Хром можно длительно принимать, но все можно пробовать. Как только уйдет тяга к сладкому, можно сделать перерыв. Это полезная добавка

[@MarinaKorobanova]

Спасибо большое ❤ буду пробовать.

[@Оксанапутешественница]

Я точно такой же хром купила.Так сколько нужно пить?Одну таблетку 100 или 200?Я пью по одной два раза в день.Правильно?Пью неделю и пока не замечаю отсутствие аппетита или тяги к сладкому.

[@NataliaEfimova77]

Можно 2 таблетки раз в день. Результат только через месяц

[@Оксанапутешественница]

@@NataliaEfimova77 Дуже дякую.

[@НатальяЛубягина]

Скажите пожалуйста,какие анализы сдавали перед посещением эндокринолога.

[@NataliaEfimova77]

Будет отдельное видео

[@ЯрославаДовгунь]

Треба з обережністю ставитися до споживання хрому ,якщо хвора печінка.

[@NataliaEfimova77]

Ні, не треба. Хром корисна домішка до здорового харчування. Солодке, яке ми вживаємо набагато шкідливе, ніж хром

[@ЯрославаДовгунь]

Дякую

[@ИринаПетрук-и6ш]

Добрый день. В течении какого времени принимать хром, или нужно постоянно.

[@NataliaEfimova77]

Постоянно, пока не пропадет тяга к сладкому и вы не отрегулируете свое питание.

[@галина-т3у6ч]

​@@NataliaEfimova77дрбрый день , хром пить до или после еды?

[@NataliaEfimova77]

@user-oc7pq7yo8b не имеет значения, но все витамины принимают утром, кроме кальция

[@ВалентинаКостина-д7р]

Наталия напишите сайт,с которого выписывали салфетки

[@NataliaEfimova77]

Али

[@Татьяна-х9о7ц]

Наташа а не подскажите какой сахар после такого обеда,попробовала как то макороны,даже через 2 часа 14

[@NataliaEfimova77]

Послеобеденный сахар зависит от вчерашней еды, завтрака в этот день и лекарств, которые вы приняли на ночь и во время завтрака. У диабетика 2 типа утром должно быть около 7, после еды около 9. Но, если вы съели больше углеводов, чем обычно, то важно обращать внимание на утренний сахар следующего дня. Если он около 7, то макароны можно иногда есть.

[@edutashagal1072]

Здравствуйте Наталья я не люблю сладкое и нет тяги но есть диабет 2 типа нужно ли принимать хром ?

[@NataliaEfimova77]

@edutashagal1072 зачем вам хром? Хром нужен тем людям, которые не могут без сладкого, реально.

[@edutashagal1072]

@@NataliaEfimova77 спасибо большое.

[@ТатьянаЧугунова-ф3в]

Я пью хром и все равно хочется сладкого.

[@NataliaEfimova77]

Значит, маленькая доза.

[@ЗинаидаЗи]

Спасибо а не могли бы указать сайт это али

[@NataliaEfimova77]

Алиэкспресс

[@Larisa-kb4gb]

Доброго времени суток,скажите, пожалуйста,а как вы относитесь к чаю завариному на молоке,попалось видео украинского доктора,уж очень хвалил,что это глюкоген природный, можно ли его при нашем заболевании пить,вы очень грамотный человек, поэтому-то и решилась ваше мнение спросить,спасибо если ответите

[@NataliaEfimova77]

Любые молочные продукты повышают сахар. В Индии три раза в день пьют чай масала. Вся страна больна диабетом 2 типа. Конечно, не только от чая. Если вы любите, то одна чашка в день никакого вреда не принесет, а только пользу, особенно с кардамоном…

[@povar2101]

Наташа добрый день, а где делся ваш кот?

[@NataliaEfimova77]

kzbin.info/www/bejne/kJycdIhsnq-Ybdksi=-qkxlTwK-8mbQPeC

[@povar2101]

@@NataliaEfimova77 спасибо, просмотрела жаль котейку, сколько ему было лет?

[@NataliaEfimova77]

@povar2101 16

[@povar2101]

@@NataliaEfimova77 приличный срок, моему 12

[@ЗояСтепанюк-и2й]

Це дарницький хром я купила через 10 днів почав боліти шлунок перестала пити біль зникла якість жахлива яд.

[@НадеждаВарич-с5п]

Что вы все в долларах у нас пенсии и зарплаты в гривнах и рублях. Так что лучше говорить как положено

[@NataliaEfimova77]

Положено говорить так, чтобы было понятно всем людям, которые живут в разных странах, а не только вам. В гривнах всегда называю цены.

[@Svetael]

Наташа, поделитесь, пожалуйста, салатом из кабачков. Вы так его хвалили, очень хочется попробовать.

[@NataliaEfimova77]

kzbin.info/www/bejne/nWnSeoiId7CdbtEsi=kFFJ-anXuLl_DsGm

[@ЮлияРыбалко-э2к]

Насмешил конечно эти салфеточки для рук с собой в дорогу , к которым еще нужна бутылочка воды ,и стаканчик в котором эти салфеточки нужно напитать водой😂 Вы меня извините ,а 2 упаковка на 60 влажных и 60 сухих салфеток занимают намного больше места? Глядя иногда на такие распаковки я думаю - Какое счастье что мы все такие разные, иначе производители бесполезных товаров остались без дохода😂 ,а муж , на мои странные покупки изрекает- чем бы дитя не тешилось, а бы не хныкало.....

[@ТамараНорцова]

Нет звука

[@NataliaEfimova77]

Включите у себя звук, у меня все есть

[@Наталия-я5б9х]

Наташа, а сколько стоит доставка с этого китайского сайта?

[@NataliaEfimova77]

Я все покупаю с бесплатной доставкой

[@ИринаПетрук-и6ш]

Вам хром прописал врач или сами начали принимать?

[@NataliaEfimova77]

Мне врач прописал