Kraul od A do Z - wideoanaliza #16 - Pozycja ręki prowadzącej

[@panswieca9997]

Jedna z lepszych wideo analiz w porównaniu z konkurencją. Do tego ćwiczenia także na +

[@SwimmingLabJakubNowakowski]

Dziękuję! :)

[@mateusznowak9961]

Świetny film! Mam nadzieję, że sezon będzie miał wiele odcinków!

[@SwimmingLabJakubNowakowski]

Tak będzie! :)

[@kris82kc]

Świetna i bardzo przydatna analiza 👍 wszystkie te elementy nie dawały mi spokoju podczas dzisiejszego pływania 😂

[@SwimmingLabJakubNowakowski]

Krok po kroku, wszystko można skorygować ;)

[@michau4346]

Moglbym prosic o jakies cwiczenia na mobilnosc barkow? 😊 Dobrze ze wróciles 👍

[@SwimmingLabJakubNowakowski]

kzbin.info/www/bejne/pKDRk6V3bceiZqs

[@adrianokolski4582]

Mnóstwo cennych informacji! Mozna by rzec, The King's back! 😀

[@andrzejlewicki811]

ale twoje odcinki są doskonałe! świetna robota!

[@fuko9]

Kuba, mógłbyś jeszcze załączyć link do tego programu (alternatywy coach' s eye) ; ] ?

[@bboymatejko]

Cześć, mam pytanie dotyczące oddechu w kraulu i byłbym bardzo wdzięczny za podpowiedź :) W jakim zakresie pojemności płuc powinno się prawidłowo oddychać - czy biorąc wdech powinienem zapełnić płuca w 100% i przed kolejnym wdechem całe powietrze wypuścić do wody, że zostają całkiem puste płuca? Czy jednak powinno się zawęzić ten zakres np. wdech 90% wydech do 30%? Mam wrażenie, że taka pełna wymiana powietrza jest mało naturalna i bardziej męcząca. Dzięki wielkie!

[@Kyeseq]

Mógłbyś podawać tempo w jakim porusza się ktoś na danej wideoanalizie?:) Dzięki i czekamy na więcej!

[@SwimmingLabJakubNowakowski]

Jasne - podane już w pierwszej minucie nagrania ;) Dokładnie 0:50

[@ewazurek1584]

organizujesz jakieś kursy w Katowicach lub okolicy?

[@SwimmingLabJakubNowakowski]

Na ten moment koncentruję swoje działania we Wrocławiu i on-line ;)

[@TIMHA-cz9oz]

Kiedy jakaś następna analiza?