KREATİN KULLANDIM SAÇIM DÜŞTÜ

[@ftratsobudaj3126]

0:47 hamstringleri nasıl çalışacaksın? Hip hinge bulunmali programda olum. Sen kalca kısmına bagli hams liflerini zorlamazsan asil sen sakatlanirsin. Ben stiff legged deadlift taraftariyim, normal deadlift bir yarışma liftidir o yüzden dizler kırılır. Dizleri kirmazsan kaldirdigin agirlik da manhak dusuyor zaten. Bu bacak için row gibi bir sey, row yapmadan sırt çalışan var mi? Ben de öyle düşünmüştüm

[@emirhankorkmaz415]

dostum galiba sana bakınca beni görüyorm

[@baykog]

Olum başta konusani testo sandım lan sen miydin

[@mabel64]

Dışarıdan gh aldığı sürece her şekilde boyu uzamaz mı plaklarının kapanma ihtimali olamaz 12 yaşında neticede ??

[@cobancokertenn]

@@mabel64 dışarıdan yüksek dozda testosterone alınması büyüme plakalarını kapatabilir, ayrıca o yaşta hem maddi hem network olarak orijinal gh alması çok çok zor ihtinal

[@yasinn6214]

benim gözümde içeriğin çalıntı değil hatta eski testonun veliahtısın

[@cobancokertenn]

@yasinn6214 hocam öyle bi niyetim yok ya, eyvallah ama yine de

[@mustafaduman587]

taklitler aslını yüceltir zort

[@cobancokertenn]

kalbimi kırdın ve bu yüzden kortizol salgılayıp katabolik duruma gectim... umarım mutlusundur

[@eyrikli]

yorum atan birisi degilim, video ana sayfama denk düstü. Güzel video, ama calinti, sende biliyorsun. Kendi öz icerigini bul, basarilar dilerim

[@cobancokertenn]

@@eyrikli Çalıntı denebilir mi emin değilim, çünkü testo taylan artık bu tarzda içerik üretmiyor. Ki video başında da testonun video görüntüleri var çalacak olsam adamdan utanır koymam. Sonuçta para kazanmıyorum tamamen keyfii ve kafa boşaltmak için yapılmış bir video. Saygılar, demirle kalın.

[@baykog]

Yorum atan birisi değilim, npcyim, malım. Sadece izler sktrolup giderim 😊

[@AhmetFarukAktas-ob4jw]

@@cobancokertennboşver hocam devam et dinleme milleti böylede ilerlersin inş

[@ronniecoleman89]

​@@cobancokertennçalıntı içerik falan boşver devam et makara da gerekiyor herşeye

[@Garen_demacia]

çakma eski taylan

[@justchilling6141]

Kanka direkt cakma ya valla bak bu kadar goze sokma. Yaptığın değişiklik hayvan yorumlamak yerine yemek yorumlamak

[@cobancokertenn]

yukarıda benzeri bir yoruma ciddi bir cevap verdim, okursun