Крийя для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации

Отрывок из класса со Студентом школы "Кундалини Онлайн" - Ибраимова Карина
Крийя Кундалини Йоги для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации была впервые дана Йоги Бхаджаном 27 ноября 1974 года.
В комплексе для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации происходит работа с верхним треугольником (4-7 чакрами). Такая работа отличается тем, что мы опускаем энергию вниз, вместо того чтобы поднимать ее вверх, как происходит при работе с первыми тремя чакрами. Мы начинаем прорабатывать верхние центры тела, а заканчиваем Сердечным Центром. Это называют прочищением канала «ум - горло - сердце». Это связано с тем, что главная задача работы с верхним треугольником - это осознавание.
Крийя для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации прекрасно подготовит вас на этапе обучения глубокой медитации.
Эффект:
- Очищает кровь
- Увеличивает объем легких
- Стимулирует систему кровообращения
- Увеличивает электромагнитное поле
- Подготавливает к глубокой медитации
- Улучшает работу щитовидной и паращитовидных желез
___________________________________________________________________________
Международная Школа Кундалини Йоги: kundalini-onli...
Для новых подписчиков Бесплатно Марафон «Фундамент Успеха»
Курс уникальных медитаций для улучшения 11-и важнейших сфер жизни с Еленой Ивановой: kundalini-onli...
Описание медитации и техника выполнения: wiki.kundalini...
__________________________________________________________________
Мантры для начала класса и открытия пространства:
1) Онг Намо Гурудев Намо
2) ААД ГУРЭЙ НАМЭ
ДЖУГАД ГУРЭЙ НАМЭ
САТ ГУРЭЙ НАМЭ
СИРИ ГУРУ ДЭ(Й)ВЭЙ НАМЭ
Мантра для закрытия пространства и окончания класса:
САТ НАМ
#кундалинийога #kundaliniyoga #кундалинимедитация #kundalinimeditation #крийя