Рет қаралды 1,635
Кросс чоук из закрытого гарда. Слом осанки в гарде. Эффективный сабмишен из гарда.#bjj #mma #grappling #спорт #ufc #sport #wrestling #jiujitsu #борьба #россия #russia #motivation #fight #мма #грепплинг #fitness #training #judo #nogi #bjjlifestyle #тренировки #oss #сила