КРУТИТ НОГИ, гудят, дергаются ноги по ночам: ЧТО ДЕЛАТЬ. Синдром Беспокойных НОГ: причины и ЛЕЧЕНИЕ.

  Рет қаралды 1,563,654

доктор Евдокименко

доктор Евдокименко

Күн бұрын

Пікірлер: 4 400
@doctorEvdokimenko
@doctorEvdokimenko 3 жыл бұрын
СИНДРОМ беспокойных НОГ: причины и лечение. КРУТИТ НОГИ, гудят, дергаются ноги по ночам: ЧТО ДЕЛАТЬ. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Статья о препаратах Магния + В6: www.evdokimenko.ru/mg-b6/ Видео о судорогах в ногах: kzbin.info/www/bejne/e5zXl3togtxggaM Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости и ОТЕКОВ ног: kzbin.info/www/bejne/j3e2mKOEo7JonKc Щитовидная железа, ГИПОТИРЕОЗ: симптомы, о которых вы не знали. Причины и лечение гипотиреоза: kzbin.info/www/bejne/jX-Xn5WopaimirM Болезни щитовидной железы: ГИПЕРТИРЕОЗ, гипотиреоз, АИТ, психосоматика, причины и лечение: kzbin.info/www/bejne/g6Kxhq1rarGHhLM Видео: Как узнать, каких витаминов вам не хватает: kzbin.info/www/bejne/q5zUdppvZb2lrLM Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: paleybook.ru/shop/ В бумажном варианте: www.labirint.ru/authors/30656/ Мы в соцсетях (больше полезной информации): instagram.com/doctor_evdokimenko/ vk.com/doctor_evdokimenko * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: kzbin.info * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***
@ДиляраШокирова
@ДиляраШокирова 3 жыл бұрын
Здравствуйте доктор а можно ли милгаму принимать в таблетках?
@КларинаСкорп
@КларинаСкорп 3 жыл бұрын
@@ДиляраШокирова перейдите по одной из перечисленных ссылок и найдете ответ на свой вопрос.
@natalyanatalya80
@natalyanatalya80 3 жыл бұрын
Спасибо большое))) вам 🙏🏻
@АндрейАхматзеев
@АндрейАхматзеев 3 жыл бұрын
Салам у моей женщине сделали прогноз рак первый год сделали лучевую в этом году отменили и поставили химею
@НиколайКириллов-л8й
@НиколайКириллов-л8й 3 жыл бұрын
Спасибо за ваш праведный труд! Этой проблемой страдаю с самого детства,а причина - позвоночник, единственное,что помогает,нагрузки,гиперэкстензия(((
@ВалентинаРоманюк-ъ9у
@ВалентинаРоманюк-ъ9у 3 жыл бұрын
Самый умный, доброжелательный, лучший доктор, в этом больном мире. Храни Вас Господь, добрая и чистая душа. Лайк, лайк ...
@zilja1787
@zilja1787 3 жыл бұрын
👆 Присоединяюсь к Вашим словам.
@maritaeglite3521
@maritaeglite3521 3 жыл бұрын
Самый,самый добрый,умный доктор.Жаль,что не в Латвии.
@Марина-г2д3э
@Марина-г2д3э 3 жыл бұрын
Самый, самый Лучший Доктор!!! Благодарю Вас!
@1500-j6v
@1500-j6v 3 жыл бұрын
Тоже присоединяюсь к словам благодарности. Мир ✌🌏🌐 действительно больной 💕🤕😷🤧
@ВалентинаНиколаева-з1ъ
@ВалентинаНиколаева-з1ъ 2 жыл бұрын
@@Марина-г2д3э Полностью согласна .Самое лучшее доступное изложение из тех,что я слышала когда-то. Спасибо.
@ЛюбовьБайдани
@ЛюбовьБайдани 3 жыл бұрын
Мы могли бы жить в Прекрасном Мире, с Прекрасными отношениями. Доктор Евдокименко пример того, что даже в мире невежества и лжи можно сохранить Человечность. Низкий поклон Человеку с большой буквы.
@vvv.03
@vvv.03 3 жыл бұрын
Вы живете в мире невежества и лжи? Сочувствую! Попробуйте видеть в людях добро, мудрость и нравственность, может полегчает)
@ГенриеттаБлощицына
@ГенриеттаБлощицына 2 жыл бұрын
Ĺ
@galiya_aest
@galiya_aest 3 жыл бұрын
Я не знала как объяснить эти ощущения на ногах врачам, и тут такое видео👍😀
@elenasamieva8529
@elenasamieva8529 3 жыл бұрын
Ой точно. Не знаешь что происходит. То в холодную воду опускала их, то завязывала. 😀 ужас.
@raisaraisa8096
@raisaraisa8096 3 жыл бұрын
Так понятно обьясняет и радует ,что можно выличется . Супер ВРАЧ !!!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!
@isfisf4519
@isfisf4519 2 жыл бұрын
Я не нахожу нужных слов, чтоб выразить Вам свою благодарность за Ваши советы, даже в платной клинике так не проконсультируют как Вы. Огромное Вам спасибо, за Ваш профессионализм и доброту.🙏
@Жизньживотныхилюдей
@Жизньживотныхилюдей 3 жыл бұрын
Вот сколько слушал здесь докторов, но нашего доктора Евдокименко никто не превзошел и не превзойдет. Вот правду люди говорят, - любимый доктор.
@ЛюбовьБезрукова-ю2у
@ЛюбовьБезрукова-ю2у 2 жыл бұрын
Да в нашей провинции таких .1.,2 и обсчелселся.Как правило самые лучшие в столицах.
@lenasavchenko7772
@lenasavchenko7772 3 жыл бұрын
Как вовремя. Вы лекарь от Бога. Читаете мои мысли. Благодарю
@виталийиванов-ю9е
@виталийиванов-ю9е 3 жыл бұрын
Съ языка сорвал
@НБУ-с4ч
@НБУ-с4ч 3 жыл бұрын
Вот вот,начинает у меня что то болеть ,хоп выходит про это видео 😊как будто внутри меня камеру установили 😅
@larisal2027
@larisal2027 3 жыл бұрын
Такая же ситуация! Надо же как работает вселенная)))
@alexanderzuev5094
@alexanderzuev5094 3 жыл бұрын
так же от сладкого могут такие ощущения вызывать...
@ВалентинаМалышева-й4х
@ВалентинаМалышева-й4х 2 жыл бұрын
Сколько бесполезной болтовни. Надо бы покороче.
@ЛарисаИвойлова-н7д
@ЛарисаИвойлова-н7д 3 жыл бұрын
Как хорошо, что в наше неспокойное время есть такие доктора!
@КолесоСансары-д5ц
@КолесоСансары-д5ц 2 жыл бұрын
Люди,делюсь....У кого этот синдром,тот никогда не спутает эти ощущения.Мой стаж 50 лет.Ничего не помогает!!! Кроме растирки чистым яблочным уксусом‼️Только после этого ноги успокаиваются и можно уснуть.Не бойтесь уксуса,попробуйте на участке кожи ноги....Бутылка стоит рядом с кроватью,сажусь полусонная ,наливаю в ладошку и натираю всю ногу,потом другую...Впитывается сразу,от запаха не умрете,ляжете опять и ,уже уснете...Уксус из магазина,натуральный,5%....был и 6%...Покупала и даже не смотрела на эти проценты,это же уксус,а не эссенция....На коже вообще ничего нет...Иногда ,в ладошку наливаешь,а там мелкие порезики,вот тогда немножко пощиплет и все....Всем ОБЛЕГЧЕНИЯ🙏
@interestingworld3937
@interestingworld3937 2 жыл бұрын
Доктор Мясников на одной из своих передач говорил, что это причина недостатка железа. Когда меня ночью начинают беспокоить ноги, я сразу пью одну капсулу железа и у меня перестают эти неприятные ощущения, спокойно сплю.
@КолесоСансары-д5ц
@КолесоСансары-д5ц 2 жыл бұрын
Всю жизнь,у меня был высокий гемоглобин...
@interestingworld3937
@interestingworld3937 2 жыл бұрын
@@КолесоСансары-д5ц Значит у вас по другой причине, нужно разобраться
@МаринаФилиппова-р5ж
@МаринаФилиппова-р5ж 2 жыл бұрын
Мне помогает растирание перекисью водорода 3%
@ГалинаБуткевич-щ8л
@ГалинаБуткевич-щ8л 2 жыл бұрын
Надо железо проверить ,а не гемоглобин.
@ВиталийПопов-м2с
@ВиталийПопов-м2с 3 жыл бұрын
Павлу Валерьевичу здоровья и долгих лет жизни за заботу о всех нас!
@ДаникаЛьвова
@ДаникаЛьвова 3 жыл бұрын
благополучия и здоровья ! Долголетие в наше время многих не радует ...
@Валентина-ж7л9ъ
@Валентина-ж7л9ъ 3 жыл бұрын
Несколько лет мучилась. А потом собрала такую солянку из разных упражнений. Опираюсь руками о подоконник, от кисти до локтя руки лежат на подоконнике. Одну ногу без обуви отставляю как можно дальше назад, за спину, ступня полностью стоит на полу. А второй ногой, согнутой в колене, начинаю чуть чуть как бы приседать. Во время этих раскачиваний голень отведенной ноги начинает напрягаться, считаю до 50ти и меняю ноги. Иногда после немного посижу на кровати, минут 10-15 и спать. Если кому нибудь поможет, буду просто счастлива, т к знаю какое это мучения, с Богом! Здоровья всем
@ТатьянаКадилова
@ТатьянаКадилова 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@СветланаЗайцева-и6т
@СветланаЗайцева-и6т 3 жыл бұрын
Включаю Ваш канал и любуюсь Вами,есть все таки и врачи от бога и просто прекрасные люди,спасибо Вам
@ИринаБ-и3у
@ИринаБ-и3у Жыл бұрын
Я успокаиваюсь только от голоса доктора Евдокименко, говорит спокойно, тихо, и желает нам измученними болезнями ног " всего доброго и скорейщего выздлровления"🙏❤
@ИринаК-э9у
@ИринаК-э9у 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОРОГОЙ ДОКТОР! ВСЕХ БЛАГ ВАМ, ВАШЕЙ СЕМЬЕ И ВСЕМ ВАШИМ СЛУШАТЕЛЯМ! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ ДУХОВНОГО И ТЕЛЕСНОГО ДОБРА И МИРА.🙏❤️🙏
@itbushman
@itbushman 3 жыл бұрын
Класс! Давно ищу полезную информацию по этому синдрому. Врачи просто пропускают сквозь уши эти слова. А ведь это у меня реальная проблема. Спасибо доктор)
@svetlanabelavsky3962
@svetlanabelavsky3962 3 жыл бұрын
Счастливые люди, кто лечится у такого доктора. Спасибо большое,!
@ВалентинаРоманюк-ъ9у
@ВалентинаРоманюк-ъ9у 2 жыл бұрын
Самый лучший доктор, честный, порядочный с добром к людям. Храни Вас Господь. Сто тысяч лайков. Украина Одесса
@Glafira_69
@Glafira_69 3 жыл бұрын
Я заметила, что во время приступа помогает ещё охлаждение ног, например, поставить ступни на что-то холодное.
@БиллиБрод
@БиллиБрод 3 жыл бұрын
Надо же, какие есть доктора- грамотный, спокойный, приятный,желающий людям помочь....без вранья и выкрутас...спасибо вам доктор, мы вас любим
@EugenicsBMX
@EugenicsBMX 3 жыл бұрын
Блин с самого раннего детства , ощущал эти неприятные ощущения , когда ложился спать , и они так поднывают что постоянно хочется ими крутить иначе по другом не уснёшь . Вот сейчас лёжа кручу ими
@ОльгаКондратьева-т4щ
@ОльгаКондратьева-т4щ 2 жыл бұрын
Всю жизнь я промучилась с этой проблемой! К кому ни обращалась - на меня посматривали с улыбкой. Я уже и сама себя стала чувствовать ненормальной. Наконец-то что-то прояснилось.
@АняСпицына-ш9ж
@АняСпицына-ш9ж 3 жыл бұрын
а я когда-то врачу невропатологу сказала что у меня ноги как будто всё время бегут, на что последовало: как это бегут? вот и вся помощь мне была оказана.. а вам, доктор, спасибо величайшее за вашу работу!!
@СемьяжизньвРоссии
@СемьяжизньвРоссии 3 жыл бұрын
Положите ему 1000 он сразу прозреет как бегут ваш ноги.
@tatyanamarkina2468
@tatyanamarkina2468 3 жыл бұрын
Большое спасибо Вам,дорогой Доктор,за Ваше внимание,Ваш благородный труд!!! Самых добрых благ Вам,Вашим близким!!!
@ОльгаПолунина-э4ц
@ОльгаПолунина-э4ц 3 жыл бұрын
Спасибо большое за это видео, врачи, к сожалению, вообще не обращают внимание на жалобы по этой проблеме. Приходится как-то выкручиваться самим. Мне быстро помогает, правда не всегда, но довольно часто такое упражнение: лежа на спине поднимаете ногу вертикально и руками сверху вниз проводите по ногам с усилием, как бы такой массаж. Сначала на одной ноге, потом на другой. Обычно неприятные ощущения пропадают и можно спокойно заснуть.
@NailaTurumbetova
@NailaTurumbetova 6 ай бұрын
Корень сибирское здоровье помогает и главное ребята сердцем не стареть😊 давайте благодарить каждый вечер свой организм и уделять внимание больше друг другу , простой народной медицине, просто любить эту жизнь -результат общения со всеми, спасибо доктору ивсем слушателям, боженька, дай всем выздоровления и прекрасного будущего ❤
@irinadoro4753
@irinadoro4753 3 жыл бұрын
Лучший из лучших докторов в России!
@ВетерПеремен-и9е
@ВетерПеремен-и9е 3 жыл бұрын
Очень вас люблю слушать. Вы ВРАЧ с большой буквы. Болела этим недугом много много лет. Помогал только алкоголь на ночь. Это то чувство когда утром встаешь разбитый, невыспанный. Долго искала причину, потому как на алкоголь подсаживаться совсем не хотелось. Нашла причину в психосоматике. Последнее время была очень напряженная обстановка на работе,⛔НЕ хотела вообще ходить туда. В этом и была причина. Проработала ее, осознала, помогли аффермации перед сном во время засыпания. И о чудо... столько лет мучиламь этим недугом и в течении месяца, двух избавилась от этой болезни. Ещё раз подтверждаю, что все болезни в голове.Очищаешь ментал, организм сам восстанавливает всю биохимию. Главное любовь и покой в душе.Помогла мне в этом Луиза Хей таблица психосоматических болезней
@ТатьянаТ.А.Б
@ТатьянаТ.А.Б 3 жыл бұрын
Уважаемый доктор! Спасибо Вам за умение говорить о сложном просто и понятно, за Ваши бесценные и своевременные советы и рекомендации, особенно нужные в настоящее время! Храни Вас Господь!
@Individ8
@Individ8 2 жыл бұрын
Лучший доктор! Все по делу, спокойно, адекватно и бесплатно. Есть каналы неплохих докторов, например, доктор Б-в (не стану писать полностью фамилию), так вот он даёт только верхушку информации, за всю инфо нужно войти в его платную группу. Павел Валерьевич - единственный кого я знаю, кто совершенно бесплатно дает бесценные рекомендации. Я до сих пор выполняю его упражнения для шеи и для тазобедренного сустава, которые меня держат на плаву и дают спокойно жить и работать. Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни
@НелляСергеевна
@НелляСергеевна 3 жыл бұрын
Благодарю,милый доктор. Да Хранит Вас Господь.
@ТаняКружилина-ъ7ш
@ТаняКружилина-ъ7ш 3 жыл бұрын
У меня всю ночь ноги "ходят". Муж нервничает,говорит,что свяжет ноги). Теперь, я знаю в чём проблема-моя анемия. Спасибо,доктор
@brigita6264
@brigita6264 3 жыл бұрын
Я замечаю, что с добавками железа этот синдром исчезает. Магний не помог.
@catblack9434
@catblack9434 3 жыл бұрын
Самый лучший, настоящий доктор! Спасибо огромное за Ваши видео!
@ИринаЦируль-й8о
@ИринаЦируль-й8о 2 жыл бұрын
Спасибо большое. Какой вы хороший,спокойный, все разумно,обстоятельно хорошим русским языком. Слушать и слушать.
@АлександрКоваленко-л4д
@АлександрКоваленко-л4д 3 жыл бұрын
Спасибо большое за ответ и низкий поклон !!! Вы настоящий доктор!!!!!!!!
@Zritelnitssa
@Zritelnitssa 3 жыл бұрын
При этом синдроме ноги как бы чешутся изнутри(( ужасное состояние, причем с самого детства это может возникать.
@МаргаритаАнатольевна-ы7ы
@МаргаритаАнатольевна-ы7ы 3 жыл бұрын
Здравствуйте, дорогой наш доктор! СпасиБо Вам огромное за ваши труды!!! Всегда Очень полезная информация! Здоровья Вам крепкого!!!
@еленапарубец-ь8ф
@еленапарубец-ь8ф 2 жыл бұрын
очень внятно, без лишней воды,таких докторов остается все меньше и меньше!
@РаисаГаврилова-щ3с
@РаисаГаврилова-щ3с 2 жыл бұрын
Спасибо. Всё так. Пропиваю магний, очень помогает. Ваши лекции приносят пользу. Была у врача 2 раза, толку не было. К сожалению, некоторые врачи не профессиональны .
@Lyudmilazh
@Lyudmilazh 3 жыл бұрын
Этот синдром меня давно беспокоит. Благодарю Вас за вашу работу. Вовремя я зашла к Вам. Желаю всем здоровья.🙏👍👍
@СветланаКан-е5ш
@СветланаКан-е5ш 2 жыл бұрын
Спачибо доктор.Оченьрада слушать вашу полезную програму. Всегда получаю помошь от вашей програмы Будьте благославенны!Да хранит вас Бог!
@РозаАгурзенидиди
@РозаАгурзенидиди Жыл бұрын
Низкий поклон вам, очень легко и приятно вас слушать,Спаси Господи люди Твоя!
@sg-ij7rg
@sg-ij7rg 3 жыл бұрын
Господи,доктор! Лет 30 мучаюсь с СБН и никто мне внятно ничего не ответил. Уже давно с этим смирилась. Ночи для меня просто пытки. А Вы всё по полочкам разложили, берите и пользуйтесь. Дай бог Вам здоровья! 😘❤️
@Ильич-д4х
@Ильич-д4х 9 ай бұрын
Теперь вы не мучаетесь. ? Расскажите чем вы лечитесь.
@ЕленаДимитриевна-ю9г
@ЕленаДимитриевна-ю9г 3 жыл бұрын
Не перевелись ещё на свете бескорыстные люди! Доктор!! Как же я вас уважаю!. Огромная вам благодарность за бескорыстную помощь!
@mave28
@mave28 3 жыл бұрын
"Быскорыстная помощь"???))))))) На этом канале 3,3 млн подписчиков!))) Да уже у самых крутых ютуб блогеров далеко не у всех псть такок кооичпство подписчиков! Вы даже представить себе не можете СКОЛЬКО с каждого видео на ютубе зарабатывает этот доктор!)))
@newperson1
@newperson1 3 жыл бұрын
@@mave28 ну и пусть ещё больше зарабатывает! !!он достоин этого! Прекрасный Человек и Врач ! Побольше бы таких людей и поменьше бы завистливых и считающих чужие доходы!
@ДаникаЛьвова
@ДаникаЛьвова 3 жыл бұрын
@@mave28 И пусть зарабатывает для счастья и здоровья ! Он ведь не подлостями , а добром зарабатывает.. Луч света для многих 😘😍
@freeyou2356
@freeyou2356 3 жыл бұрын
Спасибо ,Вам огромное за Ваши такие нужные и полезные видео.Храни ,Вас Бог!
@НатальяУстинова-ч9д
@НатальяУстинова-ч9д Жыл бұрын
Доктор, от одного вашего вида и голоса уже можно выздороветь, большое ВАМ спасибо!!!
@ЛидияТуманова-м7м
@ЛидияТуманова-м7м 2 жыл бұрын
Доброго дня. Благодарим доктор за прекрасное видео с полезной информацией. Всего Вам доброго.
@liudmilakomarova2741
@liudmilakomarova2741 3 жыл бұрын
Спасибо доктор! Ваши подсказки так нам необходимы!
@АленаСерегина-ф9о
@АленаСерегина-ф9о Жыл бұрын
Чудо доктор! Дай Бог Вам и Вашей семье здоровья и благополучия! Благодарю за данные советы. Обязательно воспользуюсь. Это не первый случай, когда Ваши рекомендации помогли не только мне, но и моей семье.
@irinaxatzidaki7339
@irinaxatzidaki7339 2 жыл бұрын
16 лет страдаю этим, и к каким врачам только не ходила, анализы сдавала...... И вот Оно-я знаю что с моими ногами! Так подробно описывает мои мучения ночные..... И задавалась вопросом" почему только ночью?" Спасибо вам огромное, большое прибольшое!!! Я уже думала сходить к психиатру(может это на нервной почве),потому что мне говорили что я здорова, а у меня так мучают ноги... Дай бог вам здоровья!
@valushaavilova7308
@valushaavilova7308 3 жыл бұрын
Доктор, благодарю!Все вовремя.Безмерно благодарна.г.Харьков.
@ЛюбовьГодован
@ЛюбовьГодован 3 жыл бұрын
Глубокие знания, практика и сострадание- все это отличает вас, уважаемый доктор, от тех, с которыми приходится консультироваться. Спасибо вам!
@Nusia74
@Nusia74 Жыл бұрын
Все доктора снимают промежуточные симптомы. В том числе и этот доктор. До глубокой причины никто не копает. Спросите у доктора почему тут все пишут про ноги в основном женщины? 😉
@СветланаРустамова-о9к
@СветланаРустамова-о9к 3 жыл бұрын
СПАСИБО за ВАШ труд. СПАСИБО за профессионализм. Здоровье и процветание Вам.
@BGM......
@BGM...... 2 ай бұрын
Оиромное благо дарю Вам Павел Валерьевич. Счастья , здравия , достатка человеческого и самого доброго Вам и Вашим близким и любимым.
@ЛилияОсадчук-м3т
@ЛилияОсадчук-м3т 3 жыл бұрын
Огромное спасибо, очень полезная информация, очень жаль,что у нас нет таких врачей,но очень хорошо , что вы у нас есть, благодарю вас 🙏 и желаю вам здоровья, успехов!!!
@НинаВасильевнаНосова
@НинаВасильевнаНосова 3 жыл бұрын
Как связаться с доктором?
@Катюша-й5б
@Катюша-й5б 3 жыл бұрын
Спасибо, полезная информация, если у меня к ночи ноги "крутит" я занимаюсь растяжкой мышц ног, вставать не обязательно, можно и лёжа.
@НинаШокурова-ы6ю
@НинаШокурова-ы6ю 3 жыл бұрын
Спасибо огромное Вам доктор за Вашу полезную информацию, очень приятно Вас слушать здоровья, счастья и удачи Вам.
@alenadruzik3295
@alenadruzik3295 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор,все очень подробно описали! Меня часто беспокоила боль в ногах по ночам и я нашла упражнение, которое снимает всё беспокойство ног. Нужно один раз в день его делать: стать прямо , руки вдоль туловища,подняться на носочки и через секунду опуститься на пятки, достаточно резко , но без неприятных ощущений в голове. И так сделать два подхода по 30 опусканий пяток. В эту же ночь беспокойства в ногах не будет. А вот магний с витамином в6 обязательно попробую!
@ЛенаЛукина-п5р
@ЛенаЛукина-п5р 2 жыл бұрын
После такого упражнения судороги в голенях
@alenadruzik3295
@alenadruzik3295 2 жыл бұрын
Здравствуйте,после 30 поднятий пяток надо сделать 10_30 секунд перерыв и потрясти ногами, чтобы снять напряжение в голенях.
@ЛюдмилаДолгополова-э8х
@ЛюдмилаДолгополова-э8х 2 жыл бұрын
@@ЛенаЛукина-п5р Начните с малого количества упражнений, например с 5 и каждый лень увеличивайте понемногу.
@Саша-г1к6п
@Саша-г1к6п 2 жыл бұрын
Щиро вдячна,вправи зразу допомогли
@ЛарисаВарданян-ъ7н
@ЛарисаВарданян-ъ7н 2 жыл бұрын
@@alenadruzik3295 Мне массажист посоветовал упражнения "Ключ" Хасай Алиева. Посмотрите. Может кому поможет. Принцип такой же, как Вы советуете, но более детально.
@Raisa_Surkova
@Raisa_Surkova 2 жыл бұрын
Буду лечиться только по интернету по вашим советам дай Боженька вам здоровья
@Marusia3342
@Marusia3342 2 жыл бұрын
Мне 47 лет,синдром беспокойных ног у меня с 13 лет. Соответственно с возрастом этот синдром усилился так,что даже мирапекс и прочее не помогает.И за все эти годы было куча обследований,анализов и ничего не было обнаружено. Вы не сказали,что этот синдром может передаваться по наследству. Например мне передалось от мамы. Так же этот синдром чаще всего возникает у излишне впечатлительных,нервных людей.
@ГалинаВасиленко-д7г
@ГалинаВасиленко-д7г 3 жыл бұрын
Мне помогает сильная растяжка ног и хождение на цыпочках , но все эти упражнения приходится часа в три ночи
@Emily_Magner
@Emily_Magner 3 ай бұрын
Днем все отлично, вечером же, когда засыпаю или просто лежу, читаю книгу... это ужас. Странные ощущения в коленках, будто щекотка. Икроножные мышцы будто в тисках. Хочется постоянно двигать ногами. После видео, заказала магний B6. И...Моей радости нет предела! В коленях пропало это отвратительное ощущение, я нормально начала засыпать. В мышцах скованность еще наблюдается, но сну это никак не мешает. Если бы можно было бы поставить 1000 лайков видео, я бы это сделала. Огромное спасибо! 🔥
@НадеждаЗр
@НадеждаЗр 3 жыл бұрын
Здравствуйте!Отличное видео! Вы доктор от бога!
@сафиянизамутдинова-у2п
@сафиянизамутдинова-у2п 7 ай бұрын
У меня обычно как легла спать и если в доме шумно телевизор или разговоры, всё я вся издергаюсь, вернее мои ноги дёргаются и уснуть не получается. Я думаю меня это на нервной почве, от усталости и стрессов. Вроде бы устала сил просто нет только бы голову до подушки донести и улечу, но если нет тишины все я издрыгаюсь и ещё больше психую от этого.
@ЛеонидГусев-я7о
@ЛеонидГусев-я7о 3 жыл бұрын
Уважаемый доктор ,большое спасибо !
@Elena-wy1fl
@Elena-wy1fl 2 жыл бұрын
Жуткие мучения, уже боялась спать ложится, сразу начинается это противное состояние. В моем случае помогла заместительная гормональная терапия. Была назначена врачом по показаниям, не связанным с ногами. Всё - как рукой сняло, засыпаю мгновенно, сплю прекрасно. 20 лет назад, при беременности были такие же ночные проблемы беспокойных ног, в последнем триместре. Сейчас понимаю, что перекос гормонов был и теперь по возрасту тоже самое (54года)
@АлексейНовиков-ь2п5ж
@АлексейНовиков-ь2п5ж 3 жыл бұрын
Я уже 15 лет прежде чем леч спать провожу массаж ног. От ступней и доверху ног прямо ногтями рук с небольшим усилием на кожу начинаю расчесывать ноги. Разгоняю кровь это занимает 3 минуты. И потом спокойно сплю.
@ЛюдБрехова
@ЛюдБрехова 2 жыл бұрын
Доктор,Вы достойны восхищения.Очень нравится ваши выступления.Все понятно и доступно пониманию для простого человека.Ну а для среднего медработника,повышение знаний,квалификации👍👍👍👍👍👍❤
@СветаКарапетян-н5ф
@СветаКарапетян-н5ф 2 жыл бұрын
Самый лучший канал на всем Ютюбе! Как же сложно найти грамотных врачей в повседневной жизни ! Хоть тут такая помощь 🙏🏻
@ЛЮБОВЬХАРЧЕНКО-г9г
@ЛЮБОВЬХАРЧЕНКО-г9г 3 жыл бұрын
Благодарю Вас ! Всем здоровья !
@ruhshanaallon3886
@ruhshanaallon3886 3 жыл бұрын
Вот оно оказывается как называется - " Синдром беспокойных ног " !! А я это называла - Лишние ноги . Меня это состояние беспокоило , когда была беременной . Ноги по ночам хотелось швырять по всей постели , так они мне мешали . Не лечилась. Прошло много лет . Иногда по ночам мои ноги вновь бывают лишними . Теперь знаю как помочь себе . Спасибо , доктор ! Здоровья вам и долгих лет !❤
@larisapasmurova3121
@larisapasmurova3121 3 жыл бұрын
Как вовремя! Ложусь спать и не знаю, куда деть ноги. То им холодно, то жарко. Спасибо огромное!
@ГуландонЗАРИПОВА-ж1щ
@ГуландонЗАРИПОВА-ж1щ 2 жыл бұрын
Уважаемый доктор спасибо вам за советы берегите себя вы нужны всем кто вас уважает и ценит вы док от всевышнего спасибо вашей маме ... живите долго и счатливо.
@mihailpro95
@mihailpro95 3 жыл бұрын
Сразу лайк и просмотр! Давно мучает это,спасаюсь контрастным душем. Спасибо вам,доктор!
@КоролеваВиктория-ь6д
@КоролеваВиктория-ь6д 3 жыл бұрын
А я когда невмоготу уже-держу колени под ОЧЕНЬ горячей водой насколько могу терпеть. Только после этого засыпаю.
@МаринаЯ-т3з
@МаринаЯ-т3з 3 жыл бұрын
@@КоролеваВиктория-ь6д будьте осторожны с горячей водой, тк могут заболеть вены
@ЕленаПетрова-б8н
@ЕленаПетрова-б8н 3 жыл бұрын
Спасибо вам, что вы есть у нас🙏
@НинаОстрожная
@НинаОстрожная 3 жыл бұрын
Здравия, доктор. Вот, вот, особенно ночью. Спасибо Вам.
@АнараИдрисова-ш8ч
@АнараИдрисова-ш8ч 2 жыл бұрын
Спасибо большое, страдаю этим синдромом с 18 лет, уже 30 лет. Сейчас мучаюсь каждый день. Буду следовать рекомендациям.
@ЕленаЛена-ц2ь
@ЕленаЛена-ц2ь 2 жыл бұрын
конвалис мне врач назначил, легче стало. а так, если припрет, ноги опускаю в таз с холодной водой, выхожу, стою на полотенце, потом снова. раза три по немногу, и все, приступ проходит
@ИннаПушкеля
@ИннаПушкеля 3 жыл бұрын
Более 5 лет мучаюсь этим синдромом, непреодолимое желание двигать ногами когда лежишь без движения...ночной ад. Помог мне короновирус😊, пила витамин С по 1000 мг и не знаю почему, но решила пропить железо и где то через неделю заметила отсутствие СБН.. теперь буду курсами пропивать его. Всем здоровья!!!!Доктору огромное спасибо за информативные видео.
@larisat5336
@larisat5336 3 жыл бұрын
Большое спасибо, доктор, очень полезная и своевременная информация!
@ГалинаВериялова
@ГалинаВериялова 3 жыл бұрын
Мне от синдрома беспокойных ног хорошо помогает яблочный уксус, втираю неразбавленный яблочный уксус от колен до пальцев ног, и через 5 или 10 минут проходит.Пользуюсь много лет, всегда помогает. Будьте здоровы!
@Кыргызкызы-э9ф
@Кыргызкызы-э9ф 3 жыл бұрын
Спасибо, попробую 🌹
@РаисаЧоботар
@РаисаЧоботар 3 жыл бұрын
З
@Ирина-р1п3н
@Ирина-р1п3н 3 жыл бұрын
Спасибо большое попробую, Что-то я подзабыла о пользе яблочного уксуса. 😊
@margaritaaghajanyan7308
@margaritaaghajanyan7308 3 жыл бұрын
Вы знаете я попробовала уксус, но на 3 литра воды теплой наливаю 200 гр уксуса 5процентн. 20 минут держу ноги в этом растворе,поливая руками верхние части ног
@РаисаЧоботар
@РаисаЧоботар 3 жыл бұрын
@@margaritaaghajanyan7308 я ещё не пробовала
@dumspirospero9184
@dumspirospero9184 Жыл бұрын
Дай Бог вам крепкого здоровья и благополучия, Доктор. Спасибо большое за информацию.🙏♥️
@Берегитевсебечеловека-ч4д
@Берегитевсебечеловека-ч4д 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, доктор! Этот синдром не даёт выспаться. Он изматывает.
@ВетерПеремен-и9е
@ВетерПеремен-и9е 3 жыл бұрын
Выше описала свой об этой болезни.нужно найти причину, а она всегда есть и она живёт у нас в голове.
@Берегитевсебечеловека-ч4д
@Берегитевсебечеловека-ч4д 3 жыл бұрын
@@ВетерПеремен-и9е спасибо💞
@ЛюдмилаРазова-н9и
@ЛюдмилаРазова-н9и 3 жыл бұрын
Нужно под крестец положить ипликатор Кузнецова, не заметите, как уснёте. И курсовые приемы магния обязательно.
@MaDi11087
@MaDi11087 3 жыл бұрын
Спасибо, уважаемый доктор! 🙏💚
@АнтонінаЧерничко
@АнтонінаЧерничко 2 жыл бұрын
Щиро дякую Вам за допомогу. Хай Боженька пошле Вам міцне здоров'я!
@miriamschulz582
@miriamschulz582 3 жыл бұрын
Спасибо огромное! Меня это мучает.
@ЛарисаХохлова-ф3й
@ЛарисаХохлова-ф3й 2 жыл бұрын
Спасибо доктор! Спасибо что вы есть!!! Дай бог вам здоровья!!!
@antoninakislaya8555
@antoninakislaya8555 2 жыл бұрын
Доктор большое спасибо. Вы тоже будьте здоровы .
@tatianavetreniuc
@tatianavetreniuc 2 жыл бұрын
Спасибо большое Вам. Вы мой спаситель. Здоровья Вам и удачи. Низкий поклон Вам.❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@nataliaalmutlak1534
@nataliaalmutlak1534 2 жыл бұрын
Хочу поделиться своим опытом. И мне хотелось бы унать мнение специалиста. Такие ощущения стали возникать у меня 15 лет назад на фоне нервных перенапряжений. По своей природе я очень впечатлительный человек, все проношу через душу....... Эти ощущения я "победила" после того, как я стала принимать препарат "Аспаркам"(Калий, Магний). Уже несколько лет я живу без повышенного давления и сплю спокойнее и крепче... Проблемы с ногами стали появляться крайне редко.
@Земляничка-щ3ф
@Земляничка-щ3ф 2 жыл бұрын
Благодарю Вас. Попробую лечится.
@ЛюдмилаВекерле
@ЛюдмилаВекерле Жыл бұрын
Приветствую Вас доктор.Спасибо Вам за прекрасную консультацию.Будьте здоровы и счастливы.Всем Мира и добра.❤
@ГалинаОначишич-я6щ
@ГалинаОначишич-я6щ 3 жыл бұрын
Доктор, сильно мёрзнут стопы ног. Сплю в теплых носках круглый год. Вам крепкого здоровья! Спасибо.
@doctorEvdokimenko
@doctorEvdokimenko 3 жыл бұрын
Нужно проверить щитовидную железу
@КарниловичНаталья
@КарниловичНаталья 3 жыл бұрын
Доктор Евдокименко, я Вас обожаю! На все мои проблемы полноценные советы. Откуда у Вас такие мощные познания! Восторг и восхищение! Когда, засыпая, начинают дёргаться ноги, сами,кажется жизнь рушится, и не понятно, что делать. Спасибо, уважаемый!
@ОксанаМорозова-э9ъ
@ОксанаМорозова-э9ъ 3 жыл бұрын
Спасибо огромное!!!!! Ваш канал спасение для многих людей!!!! Лечилась от ковида по вашему рецепту метиленовый синий, активированный уголь и реально было легче чем детям 40 и 47 лет, они лечились антибиотиками. Мне 60 лет. Делала вашу гимнастику для легких!!! Сейчас уже легче !!! Спасибо!!!!
@ИринаБогданова-ь9ц
@ИринаБогданова-ь9ц 3 жыл бұрын
60 - 47 = 13.?што в 13 лет у вас старший ребёнок родился?
@НаталияЗапускалова
@НаталияЗапускалова 3 жыл бұрын
@@ИринаБогданова-ь9ц а не че , что кому 40 лет это дочь ,а кому 47 это зять , и большинство нормальных родителей называют их детьми
@ОксанаМорозова-э9ъ
@ОксанаМорозова-э9ъ 3 жыл бұрын
@@ИринаБогданова-ь9ц дочь и зять!!!! Для любителей подсчётов !!!!! Хорошего дня!!!
@ОксанаМорозова-э9ъ
@ОксанаМорозова-э9ъ 3 жыл бұрын
@@НаталияЗапускалова спасибо большое!!!!
@АнтонинаТен-с9ы
@АнтонинаТен-с9ы 2 жыл бұрын
Дорогой Доктор!,Хочу Вам выразить огромную благодарность за вашу работу!!!! Спасибо!!!!Вы правильно определили симптомы и лечение,,хотя я уже лечусь 3года.
@ИринаКаракай-п2ц
@ИринаКаракай-п2ц 2 жыл бұрын
У меня был синдром беспокойных ног во время беременности, плюс каждую ночь судороги. Мне было 23, я ничего подобного не знала до этого, проявилось так, что, когда ложилась спать, не могла «пристроить» ноги, хотелось ими двигать, они дергались, пекли, все мешало, при засыпании резко дергались ноги, снова приходилось укладываться. Сейчас тоже бывает иногда, я перед засыпанием вращаю стопами, немного тру ноги об одеяло. При беременности показатели железа в крови были низкими. Спасибо за консультацию.
@niljafeniana6674
@niljafeniana6674 11 ай бұрын
Тоже долго беспокоили ног, но в основном одна. Сделала сначала узи, потом МРТ, и для конечного подтверждения рентген. Оказалась опухоль в коленке. Онколог сказал наблюдать. Ни греть, ни растирать кроме обезбола нельзя. Витамины В очень осторожно в этом случае принимаются, по тому что провоцируют увеличение опухоли. Будьте внимательны к своему здоровью. Обследуйте ноги, прежде чем заниматься самолечением!
@ЕленаСмирнова-т7ч8т
@ЕленаСмирнова-т7ч8т 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, доктор, для меня это важно! Очень полезная информация.
@atjanauju5471
@atjanauju5471 2 жыл бұрын
Доктор, очередной раз восхищаюсь Вашими знаниями и убедительными советами нам! Здоровья, здоровья Вам, творческих идей и сил!!! Удачи в НОВОМ ТИГРОВОМ ГОДУ!!!
@ВикторияТимощук-й7у
@ВикторияТимощук-й7у 3 жыл бұрын
Добрый день. Уважаемый Павел Валериевич, хочу от души поблагодарить Вас за книгу "Принцип пуповины". Отозвалась просто каждая глава!!!! Благодарю!!!! Будем стараться следовать советам!!!! Всем рекомендую!!!! Купила ещё "Тайную формулу здоровья"!!!
@владимиргурин-с1з
@владимиргурин-с1з 3 жыл бұрын
Где можно приобрести книги доктора Евдокименко?
@baydokku
@baydokku 2 жыл бұрын
у меня это с детства...я никогда не могла понять что это и как это описать,но теперь понятно..
@Youstasiya
@Youstasiya 2 жыл бұрын
У меня, всё тоже самое/с детства, и по сей день/
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 3,1 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4,5 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 167 МЛН
Болезни коленных суставов, их причины и лечение
1:28:51
доктор Евдокименко
Рет қаралды 1,1 МЛН
Почему гудят ноги?  Рассказывает профессор Васильева
14:12
Прикладная кинезиология. Проф. Васильева
Рет қаралды 240 М.
11 причин боли в ногах. Что делать, если болят ноги? 🧐
11:50
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,7 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 3,1 МЛН