Krzywiń Solid MTB Maraton 2019

[@marcinprochownik8120]

Świetna relacja, już wyczekuje swojego pierwszego startu w tym roku w niedzielę. Co do pytania to dzień wcześniej ładuje się węglem. Ogólnie to w dniu zawodów wstaje ok 7 i od razu się nawadniam, śniadanko lekkie, następnie banan ok 9:30, na 1h przed startem ryż z jabłkiem cynamonem i miodem i starcza na całe zawody mega.

[@ZielonyF16]

a ja całe sezony na omletach lece przed startem.. :) zeby taki ryz z jabłkiem z rana dobrze strawic to bym musial wcinac przed 8 pewnie..

[@hafnarfjordor]

Jak zwykle fajna relacja z zawodów, dobrze się ogląda. Pozdroweczka

[@tomaszrogowicz948]

Mimo wujowej formy (ciężka choroba jesienią, przespana zima) zmieściłem się w pierwszej połówce dystansu MEGA, więc rok do roku na plus. Ale ubiegłoroczna edycja to była klasyczna błotna wojna :) Solid Mchy odpuściłem, czekam na Śrem :)

[@jozefolenko430]

Dobrze jest! W nastepnym bedzie lepiej. Niezla trasa i fajne uwagi!

[@rowerzystapo8zawaach427]

119 na 800 zawodników, to dużo lepszy wynik niż rok temu

[@ZielonyF16]

można rożnie to interpretować :) to ze gorze mijesce nie oznacza gorszego wyniku :) forma na pewno lepsza bo czuje w nogach :)

[@rowerzystapo8zawaach427]

@@ZielonyF16 prawdziwe wyniki masz na stravie, ale nie zawsze, bo pogoda jest ważna np wiatr i czy jest upał, ja wlasnie chcialem pojeżdzić z Koomot nawigacją po lasach i totalnie zabłądziłem, www.strava.com/activities/2261594390 zapraszam do sledzenia, ale to 2 moj sezon, po 40 tce

[@mikolajmrugas5037]

800 było na starcie ale ok 350 lecialo mini pozdrawoam

[@camel8150]

Fajna relacja ale krotka zwlaszcza z samych zawodow a dokladnie ich przebieg, robisz super filmiki i super się je oglada, pozdro z Rzeszowa!

[@ZielonyF16]

statystyki mówią , że dłuższe relacje gorzej się oglądają, większosć rezygnuje w połowie :)

[@aloch25]

Do zobaczenia w Obornikach 👍😁

[@roman42195]

A na południu w Wierchomli startują cyklokarpaty: Hobby 30,4 km, up 1135m. Mega 48,2 km, up 1810m. Giga 77,8 km, up 2921m. Powyżej 800m jeszcze białe leży gdzieniegdzie. Będzie bolało... ;)

[@brabusgv12]

próbowałem swoich sił w XC ale zawsze się to kończyło ''zapaleniem płuc'' tzw zadyszką ,maratony MTB to jest to co mi odpowiada bez względu na przewyższenia :))).

[@KrOlik-du2sq]

Mam to samo co mówisz w 6minucie :) super relacja ,daje suba ,pozdro z Pomorskiego :)

[@bartek097Torcida]

Fajny filmik! Sektor drugi był fest nabity, dobrze że udało się w Krzywiniu awansować do 1. Czekam na odcinek o ładowaniu.

[@ZielonyF16]

no 2 sektor nie miesicił się nawet w wydzielonej strefie.. podczas startu stałem na trawniku z boku na samym koncu sektora.. to tez zawsze jakas strata cennych sekund :)

[@bartek097Torcida]

@@ZielonyF16 dokładnie, szczególnie na Mini słaby stary się mocno odbije w wyniku końcowym. Dolsk albo Mchy jedziesz?

[@ZielonyF16]

@@bartek097Torcida najwczesniej Oborniki

[@Maciejo_Bzde]

Start z 5 sektora to dopiero była rekreacyjna jazda przez pierwsze 5 km i ten zator przy pierwszym singlu 😮a dla mnie najgorsze te podmuch wiatru na tych otwartych terenach no i trasę pomyliłem 😂.

[@towy1749]

2:33 Nima i są - Copperfield ... Oklaski z owacjami na stojąco. Wynik spoko , gratulacje.

[@zbigwit18]

Fajny Film i zawody zajebiste pozdro

[@tomaszcapaja1611]

Gratulejszyn 👍👌

[@goralmtb8562]

jak na te postoje w sektorach to czas bardzo dobry miejsce też pozdrawiam ;)

[@ukaszpuchaa5134]

nooo, fajny ten solid, trochę singielków ale wiary wuhta tej xD. Pozdrawiam.

[@ZielonyF16]

no troche zbyt duza wuhta :)

[@ShwarcArnold]

Rozgrzewka, lepszą rozgrzewkę zrób, nawet 40/50 minut, a w niej zakręć ze 3x w okolicy FTP przez 1-3 minuty. W tym upatruję przyczyny zamulenia w połowie trasy. Nie porównuj swoch miejsc, to nic nie mówi. Porównaj sobie stratę do zwycięzcy, ewentualnie pierwszej trójki jeśli wygrał ktoś z innej ligi typu M. Konwa. To, że poprawiłeś czas nie znaczy, że pojechałeś lepiej, najlepsi też mogli go poprawić bo np. warunki były lepsze, trasa delikatnie inna itd.

[@ZielonyF16]

nie patrz ani na czas ani na miejsce... takie to tylko dywagacje, no z rozgrzewką to fakt, właściwie jej nie było a to dlatego że ponad 15 min stałem w kolejce po nr startowy.. no ale to już historia.. :)

[@sergiosergio1212]

4:10 - w tamtym miejscu chyba każdy sektor prowadził.. ilościowo ten 'przesmyk' nie dawał rady.. :) spoko film, pozdro !

[@ZielonyF16]

Serek_official można było bez problemu przejechac ale jak dwie trzy osoby się zatrzymają to cały pociąg staje

[@sergiosergio1212]

@@ZielonyF16 no dokładnie to miałem na myśli, jeden błąd jednego zawodnika i jest po ptokach :D

[@michal666b]

Jak zawsze na najwyższym poziomie. Co to masz za uchwyt do przewozu roweru? Pozdrawiam🚵

[@ZielonyF16]

Michał Borkowski używany , bez firmowy na klapę za 60 zł

[@1970MICHO]

Haha, a ja jadąc w Krzywiniu patrzę na jakiegoś gościa i myślę: Ale podobny do Zielnego f16 :😁

[@bushcraft79]

Cześć, czy w takim maratonie można wystartować np. Na rowerze typu "full" lub też innym dowolnym?

[@ZielonyF16]

no hardtail najlepiej sie sprawdzi, ale na fullu tez sie da, nie konieczie na jakimkolwiek dowolnym bo jednak takie rowery z najznizszej półi cenowej gdzies z maretów mają w instrukcji ze sa przeznaczoe jedynie do jazdy rekreacyjnej i nie nadajas sie do startu w zawodch

[@safianski]

Przecież patrzenie na miejsce nie ma kompletnie sensu xD To już porównywać rating, albo porównywać się do bezpośrednich konkurentów :p

[@muzzzzyk]

Chyba po górskich maratonach techniki nabrałeś i już Cię nie ruszają wąskie "techniczne" momenty na trasie :P 4:17 Co tam gość robił ze się zatrzymał i obrócił do Ciebie a przed sobą nie miał nikogo? P.S. też tak miałem "dołek" na ścigach U mnie okazało się, że za mocno (nie znaczy szybko) ruszałem (wiadomo adrenalina itd.) , potem kryzys - ok 15 minut i znów mógł być ogień. Rozgrzewka przed maratonem i treningi "mocnych startów" pomogły :P

[@ZielonyF16]

tam z przodu wszystko stało i nie było sensu sie pchać na siłę, kilka osób po prostu prowadziła rowery

[@mikolajmrugas5037]

Zielony w Dolsku cisniesz?

[@ZielonyF16]

Gogola odpuszczam. szkoda czasu

[@martin81ewa80]

Bez ładowania dzień wcześniej i bez konkretnego śniadania to bym tylko parę km przejechał 😀

[@ZielonyF16]

to tak specjalnie troche, całego solida bede eksperymentował i sprawdzał i testował rózne opcje, a przetrenowaniu, na roztrenowaniu, zładowaniem, bez, z treningiem dzien przed, bez treningu i takie tam inne pierdoły :)

[@Hanys81]

Czym nagrywasz filmy i na ile starcza ci bateria.

[@ZielonyF16]

81andi81 go pro 6, mam dwie baterie, jedna na sam wyścig ale nagrywam tylko fragmenty, i druga bateria do nagrywania wszystkiego co przed i po wyścigu

[@Hanys81]

@@ZielonyF16 dziekuje.

[@xmnionek6590]

Ja mam 6 kilometrów do krzywinia

[@ukaszpuchaa5134]

no i rzeczy najważniejszej się nie dowiedzielim jak makaron? Dobry był? Warto było?

[@ZielonyF16]

średni :)

[@zagorzagor7583]

Mini wygrał pan 32 średnia chyba M4 masakra

[@ZielonyF16]

no na mega podobne średnie mieli..

[@grzegorzkl4622]

3:55 ...a ten singiel to od razu na początku trasy był ?! Bo jeżeli tak to jakiś idiota tą trasę planował ;) A w przyszłą niedzielę wbijaj na ZLMTB w Moryniu :) ! ...hmmm, choć od CIebie to chyba trochę za daleko.

[@ZielonyF16]

nie nie.. chyba coś ok 12 km, no ale mimo wszystko korkowało się mocno

[@gracjanrok3994]

Po uj się ścigać na tych zawodach podnosi Ci to samoocenę jakoś czy co walczysz tam o miejsce na wsi... ? :D

[@ZielonyF16]

tak spędzam czas wolny, zamiast pić piwo pod blokiem

[@MrMGRstudio]

Zawody mega fajne, ale patrząc z perspektywy zawodnika niektórzy powinni trenować technikę. Jedyny singiel na trasie mini, a nie można było jechać bo prawie wszyscy się bali.

[@ShwarcArnold]

Tu nawet nie o technikę chodzi, a o spęd, a za tę wątpliwą zabawę w korkach każą jeszcze słono płacić.

[@ZielonyF16]

no tak jest jak sie całą zime na tenażerach siedzi.. to pożniej techniki brakuje :)

[@Cienki_Bolek]

Jak jeździsz do półtora godziny to raczej bez prowiantu, glikogen powinien starczyć. Na jednym bidonie.

[@ZielonyF16]

no czasami jakiegoś zela energetycznego na końcówke miałem, a z regóły mega okj 2godz trwają, te byly troche skrócone