Kuhmilch VS Pflanzenmilch: Was ist wirklich gesünder? Faktencheck zu Krebsrisiko, Hormonen und mehr

[@DoktorWeigl1]

Liebe Community, passend zum Video mein neues Buch: DIE BESTEN LEBENSMITTEL bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Und gehört Milch oder Milchalternativen dazu? Gerne reinschauen...Viele Grüße Dr. Tobias Weigl

[@Stefan-je4cb]

Bin seit vorgestern in psychiatrischen Klinik. Habe 18 Stunden geschlafen von gestern auf heute Vorgestern kamen Carabinieri Zettel von Gemeinde Ärztin. Ich werde zurück wenn Werner lässt. Sabine zählt nicht.

[@MrVaitty]

Hallo Herr Doktor Weigl Eine klasse Video sehr gut erklärt und super vergleich zwischen diesen verschiedener produkten Danke und Bleiben sie Gesund GVLG 🙏🙏🙏

[@asjaasja7642]

Ich trinke Pflanzenmilch. Früher war ich Kuhmilchjunkie. Jetzt mag ich sie nicht mehr.

[@cari793]

Geht mir ganz genauso und meine Mama ist auch kürzlich umgestiegen. Uns beiden schmeckt Hafermilch besser

[@gellertgellert1761]

Ich hatte letztens aus Versehen Hafermilch gekauft sorry nach dem ersten schluck gleich ausgespuckt einfach nur widerlich

[@janrimbock4521]

Danke für die objektive Aufklärung. 🫡

[@veganspartanwarrior]

Was Frechheit ist das wir volle Steuer auf Milch Alternativen bezahlen müssen . Kuhmilch zahlt man 7 %. Während man auf Milch alternative volle 19 % bezahlen muss, weil sie nicht zu Grundnahrungsmittel gehören. Frechheit ist das.

[@Catweazle2]

Nur weil sich jemand so ernähren will, dass er ohne Zusatzprodukte Mangelerscheinungen bekommt, muss man Kuhmilch und "Alternativen" nicht in einen Topf werfen. Sie haben miteinander kaum was zu tun, ausser, dass man sie ähnlich verwenden kann. Sie unterliegen völlig anderen Produktionslinien und Nischenprodukte sind meines Wissens nach immer teurer. Diesen höheren Preis für Getreide-, und Nuss-, Samenwasser, sprich Pflanzenwasser, muss man halt akzeptieren. Ja, es sind keine Grundnahrungsmittel. Man kann sie günstiger selber herstellen. Ich überlasse der Kuh die Arbeit.

[@lippphil3493]

@@Catweazle2 also ich trinke überhaupt keine Milch, weder Kuhtittensaft noch Pflanzendrinks. Wieso habe ich keine Mangelerscheinungen? Achja, weil es ja auch noch andere Lebensmittel gibt... oh man ey:D

[@MLGBGermany]

Seit Jahren trinke ich abwechselnd Kuhmilch und Milchalternativen - Hafer und Soja sind meine Favoriten! 3 Wochen Kuhmilch, dann 3-4 Wochen Milchalternativen ❤ Danke Dr. Weigl

[@Gunni76]

Sehr gutes Video (für mich als Milchprodukt-Verfechter sowieso). Als ich neulich schrieb das aich auch mal kritisch auf meinem Kanal auf Sie reagieren will, ging es mir insbesondere um diesen "Clickbait" ala´"Iss Dies und DAS täglich"....das ist so ein Blödsinn. Das machen Alle dieser selbsternannten "KZbin-Doktoren" und das missfällt mir / uns mittlerweile sehr. Sie sind für mich der Beste dieser Arztkanäle und ich verfolge sie schon sehr lange. Ja, wegen Ihnen nehme ich jeden Tag einen Löffel Tomatenmark, 1 Apfel....etc usw .....aber dieses "ISS DAS TÄGLICH" ist so ein Schmarn.... ;-) Ich habe dieses Video mal geteilt auf meinem Mikro-Kanal, einfach weil ich es sehr gut finde!

[@reginakuhne6230]

@@Gunni76 ich habe auch nach Tomatenmark geschaut, aber überall ist Zucker drin, auch in Bio .

[@Gunni76]

@@reginakuhne6230 Das ist aber natürlich ;)

[@reginakuhne6230]

@@Gunni76 ah das ist der natürliche Zucker von den Tomaten 🍅, okay 👍🏽 danke dir für deine Antwort.🙏♥️

[@dasmusikradio]

Herr DR Weigl , Wieder Top .😊😇😉

[@FabianWilhelm1]

Weder no go, noch superfood. Ich vermute mal das trifft auf alle Lebensmittel zu, wenn man sie in vernünftigen Mengen konsumiert.

[@HasanK-u9j]

In Ihren Worten finde ich auch meine eigene Ernährungsweise wider. Aufgrund meines intensiven Kraftsports, den ich als Ausgleich zu meinem sitzlastigen Bürojob betreibe, achte ich auf einen gesunden Muskelerhalt und auf meine Proteinzufuhr. Daher trinke ich täglich ein Proteinschake. Das vegane und ungesüßte Proteinpulver (Dattelpulver, Erbsenprotein, Reisprotein, Hanfprotein, Kürbiskernprotein, Kichererbsenprotein) vermische ich oft mit Bio-Kuhmilch (ca. 250ml), an manchen Tagen wiederum mit Mandeldrink. An anderen Tage widerum esse ich 250g Magerquark mit Heidel- und Himbeeren und gestalte meine Ernährung abwechslungsreich, vor allem ohne Verzicht. Für die Bio-Produkte und den Tierwohl gebe ich auch gerne mehr Geld aus, da mir eine gesunde und proteinreiche Ernährung wichtig ist. Liebe Grüße, Hasan

[@beateweich2167]

Kannst du mir sagen was das für ein Proteindrink, die Zusammensetzung ist interessant. Danke im voraus

[@frankgeppert8972]

Was nicht erwähnt wurde, aber nach meiner Erfahrung mit Kindern und sogar Katzen beobachtet werden konnte: Manche haben Probleme mit Kuhmilch, aber nicht mehr, wenn sie fermentiert wurde. Ich stelle selber Joghurt her und er ist für viele besser verträglich. Die Fermentierung scheint ein Produkt für uns aufzubereiten und besser verdaulich zu machen. Das gilt ja auch für Brot, bei dem die sogenannten schädlichen Foodstamps zu über 90 Prozent abgebaut werden, wenn man den Teig am besten mit Sauerteig fermentiert. Und dann vertragen es auch Leute, die sonst bei Industriebrot Probleme haben. Aber auch Tofu soll fermentiert unglaubliche Wirkungen haben, wie das japanische Natto, wo die Nattokinase (Vitamin K) ein regelrechtes Wundermittel ist, um Kalzium zu verarbeiten oder die Gefäße zu reinigen. Vielleicht wäre die Fermentierung an sich ein tolles Thema für ein eigenes Video?

[@fischle752]

Da hast du völlig recht. Ich vertrage Kuhmilch auch nicht gut. Ich stelle aber Kefir selber her mit frischer Heumilch direkt vom Bauernhof. Ich habe so überhaupt keine Bauchschmerzen. Joghurt habe ich noch nie hergestellt

[@henningarndt3066]

Vielen dank für die Medizinische Einordnung. Wenn man jetzt noch die Ethik und den Umweltfaktor dazu nimmt, versteh ich nicht wie man noch Kuhmilch trinken kann.

[@DopaDopamin]

In meinen Kaffee kommt nur noch alpro NoMilk und ins Müsli alpro Hafer- oder Mandelmilch bzw. Kombiniert. Muss sagen bin ein guter Kunde für alpro😂 Die Kuhmilch schmeckt mir gar nicht mehr. Habe fertig. Tschüüü.

[@1998bella]

Können Sie sagen, welche Auswirkungen Hafermilch ohne Zucker auf den Blutzuckerspiegel hat bzw. ob sie bei Insulinresistenz/ Diabetes gut geeignet ist? Ich lese immer nur, dass die normale Hafermilch mit dem enthaltenen Zucker nicht gut geeignet ist.

[@AlexSchmalz-m2k]

Hey deine Videos sind mega hilfreich und informativ ! Ein Video mit dem Thema kalt duschen wäre klasse !:)

[@DoktorWeigl1]

Notiere ich mir 👍

[@chrisk-rs8xw]

Sehr guter Beitrag

[@alisi21098]

Ich mische auch zw Kuhmilch, Mandel und Hafermilch, aber benutze Milch auch nur in Müsli und Kaffee oder Kuchen, darum sehr informativ für mich, die Dosis macht das Gift, vielen Dank!

[@kerstinkerstin203]

Danke Herr Dr. Weigl!!

[@pascalfranke5772]

Hallo, danke für das interessante, gute und aufklärende Video. Bitte weiter so.

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne doch 👍

[@pascalfranke5772]

@@DoktorWeigl1 👍👍🙂

[@dynamitediva007]

Erbsenmilch wäre noch interessant zu wissen 😊 Vielleicht für’s nächste Mal 😎

[@lariimar7181]

Vielen Dank für Ihre unvoreingenommene Aufklärung zum gesundheitlichen Nutzen von Milch und Milchalternativen! 🙏🏼 Am liebsten habe ich normale Milch konsumiert, seit einem Jahr vertrage ich sie leider nicht mehr. Gezwungenermaßen bin ich auf die Soja Alternative umgestiegen. Ausgehend von den Inhaltsstoffen, würde ich, wenn ich könnte, wieder auf Kuhmilch umsteigen.

[@patriciathomas5367]

Super informativ H.Dr.Weigl.Vielen Dank für dieses inhaltlich sehr wertvolle (auch beruhigende)Video .😊

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne!

[@wtssmaller]

Ich bleibe bei Milchprodukten, wegen den enthaltenen Nährstoffen. Aktuelle Studien zeigen, dass z.B. zugesetztes Calcium nicht den selben positiven Effekt für die Knochendichte hat und sogar das Risiko für Arteriosklerose erhöht. Milchersatzprodukte sind meistens verarbeitete, ungesunde Lebensmittel, die man besser komplett weglassen sollte. Auch wenn man keine Kuhmilch verträgt.

[@Suedetussy]

Ausgewogen wie immer. Danke! 😊

[@antoniasandhofer7526]

Mega video, was ich bei dir schon alles gelernt habe. Danke 🙏🏽🥳

[@angelikafrisch8094]

Das war super interessant und hilfreich. 👍🙏 Vielen lieben Dank 🍀🌞

[@lutzbassin9321]

Nüchtern , klar und verständlich! Danke!!

[@jadechen0609]

Danke. Super informativ! :)

[@Oshamer]

Endlich ein rein faktenbasiertes und neutral erstelltes Video. Vielen Dank.

[@DoktorWeigl1]

Immer gerne 👍

[@drachentoetter]

Das Problem ist, dass wir Lebensmittel im Überfluss haben, man ist ständig am futtern. Man soll stattdessen sein Essen in Maßen genießen u

[@babiychuk]

Welche gesundheitlichen Unterschiede gibt es zwischen traditionell hergestellter Frischmilch, ESL-Milch und H-Milch?

[@Rough-Guenni]

Das neue Design gefällt!

[@JayJayInDaZone]

Was ist mit Antibiotikarückständen in der Kuhmilch?

[@Penzger]

Das müsste ich dann aber bei allen tierischen Produkten aus Tierhaltung hinterfragen

[@JayJayInDaZone]

@@Penzger klar. Ich selbst esse fast nur noch Bio (und da auch eher von Demeter, Bioland und vielleicht noch Naturland und nicht vom halbherzigen EU Öko). Dennoch fehlt mit hier der Hinweis darauf.

[@user-di5hn5oh3f]

​@@JayJayInDaZoneDemeter, ohje diese Sekte geht gar nicht....

[@Catweazle2]

Kaum noch der Rede wert. Es gibt strengere Vorschriften, v.a. im Biobereich. Es hat viel mehr Antibiotikarückstände im Trinkwasser, auch von den Ausscheidungen der behandelten Menschen und Haustiere.

[@krumelprinz4321]

Gerne auch noch ein Video zu den ganzen restlichen Milchalternativen und deren Nährstoffzusammensetzung. Ansonsten Top wie immer :)

[@MarionM.-Jon-4]

Vielen lieben Dank! Das war sehr interessant und aufschlussreich.

[@DoktorWeigl1]

Das freut mich sehr!👍

[@monikahackenberg9045]

Für mich hat sich Kuh erledigt, habe Kasein Allergie von da her muss ich zu den anderen Dingen greifen danke für Ihre Mega Aufklärung mal wieder, ich liebe ihre Videos und nehme alles an.❤

[@artur4073]

Trinke seit 50 Jahren, fast jeden Tag Kuhmilch. Es hat mir bis heute nicht einmal geschadet. Habe mir mein ganzes Leben lang auch nie etwas gebrochen obwohl ich 2 mal vom Baum gefallen bin und einmal sogar vom Dach. Die Milch machts...😁😉

[@mariannekrawczyk6805]

Ich trinke auch schon über 70 Jahren....als Kind ziemlich viel...ich war Dorfkind später nur zum Kaffe oder Pudding gewesen.

[@meenatural4502]

Mein Tipp für den Kaffee: Kokosmilch (nicht Drink!). Ähnlich wie Sahne, aber mit einem leichten Kokostouch 😋

[@stefaniepetruch9103]

Lieb ich auch 👍

[@Catweazle2]

Ist Kokosmilch überhaupt grün und ethisch vertretbar herstellbar?

[@flex2268]

Tolles Video, wie immer!👍

[@DoktorWeigl1]

Dankeschön 😋

[@PeterPan-gsx751]

Super Beitrag. Frage 250ml Kuhmilch sind als Tages empfehlung, aber wie schaut es mit Protein Konsum whey, Magerquark die sind so gesehen um vielfaches konzentriert...?

[@mustafayanik6897]

vielen Dank, Herr Doktor, ein sehr informatives Video. Hab viel dazu gelernt. 19:46

[@DoktorWeigl1]

Das freut mich!👍

[@NoName-cx3gk]

Dass man Milch in anderen Ländern nicht trinkt stimmt nicht, klar trinken viele Menschen Kuhmilch auch in "laktoseintoleranten" Ländern.

[@Firebow25]

Bei Pflanzenmilch gehts mir tatsächlich überhaupt nicht darum was gesünder ist. Ich kriege von Kuhmilch Pickel und vertrage die schlechter, ist ja auch eigentlich nicht für den Menschen gedacht :D

[@Timba_Cats]

Meine Haut wird auch super schlecht durch den Konsum von Milchprodukten in Form von Entzündungen und Pickel.

[@Catweazle2]

Die Evolution hat Milch für Menschen geniessbar gemacht. Also ist sie auch für Menschen gemacht😉

[@Till517]

Sojadrink Natur ist mein Favorit :)

[@oldseabear]

Es gibt da noch eine Variante an Gründen, ich persönlich vertrage kaum tierisches Eiweiß, das heißt zum Beispiel bei Fisch: Allergie = allergischer Schock, den ich mal hatte. Wusste damals aber nichts von einer Allergie. Bei Fleisch aller Art kommt es auf die Sorte und Menge an, da reagiere ich mit Unverträglichkeiten. Daher esse ich wenig bis gar kein Fleisch mehr. Vor kurzen habe ich jetzt erst mal Mandelmilch probiert für den Schuss, den ich in meinem Kaffee mag. Ja, der Geschmack ist anders, aber kann man sich dran gewöhnen und ich habe keinerlei Probleme danach. Bei mir zurzeit eine annehmbare Alternative zu Kuhmilch. Stehe, aber auch noch ganz am Anfang, des Ausprobierens. Hafermilch, habe ich noch keine Sorte gefunden, die mir zusagt, selbiges gilt für Soja, Dinkel und Erbsen -„Milch“. Wer einen Tipp hat, oder selbst einen Favoriten, immer her mit den Vorschlägen!👋

[@lemmycatxx]

Wenn du grundsätzlich den Geschmack von Kuhmilch magst, kann ich dir die Hafermilch "No Milk" von Vemondo, der Eigenmarke von Lidl in 3,5 % Fett empfehlen. Die ist schon sehr dicht an Kuhmilch dran.

[@stefaniepetruch9103]

Bei Edeka gibt es eine Mix Hafer-Mandelmilch, kann ich sehr empfehlen.

[@elirinamk2051]

Auch na am Kuhmilchgeschmack ist die Oatly Barista. Aber leider sehr teuer.

[@cari793]

Die No Milk von Lidl und Oatly (dunkelblaue Packung oder die Barista Version - gleiche Zusammennsetzung und Geschmack, aber unterschiedliche Preise, wahrscheinlich wegen Marketing, "Barista" verkauft sich halt teurer) sind meine absoluten Favoriten 😊 ich mag nix anderes mehr im Kaffee. Preis ist bei oatly höher, aber da ich sie nur im Kaffee verwende, hält die Packung gut 5 Tage

[@Tobias_MZ]

Danke für den Bericht. Ich bleibe bei der Kuhmilch und den Produkten daraus. Die pflanzlichen Alternativen schmecken mir schlicht nicht und ich mag es schon ganz gerne, wenn mir das Essen schmeckt.

[@reginakuhne6230]

Ist Ziegenmilch gesünder als Kuhmilch? Käse 🧀 wird doch auch aus Milch gemacht, wieviel Käse darf man am Tag essen? Ich esse keine Wurst und ganz selten mal Fleisch, aber nur Huhn oder Pute.

[@Oshamer]

Ziegenmilch hat auf jeden Fall eine andere Fettzusammensetzung und die Fettpartikel sind kleiner, wodurch sie für einige Leute besser verträglich ist als Kuhmilch, sie enthält aber auch Lactose. Der größte Gesundheitsvorteil wird aber dadurch entstehen, da bei uns Ziegenmilch immer Bio ist. Eine medizinisch aufklärendes Video würde ich mir aber auch Wünschen, es gibt da wohl ziemlich viele Myten.

[@remusvlad9878]

Ziegen Milch, ist das Gesundeste und Hilft allgemein bei allen möglichen Allergien, und enthält mehr Vitaminen, Eiweiß und Magnesium. Ich mach mir selbst seit Jahren eine Alternative, ca. 100g Salzige-Ziegenkäse (Feta) mit Eiweißpulver und 300 mg Wasser in dem Mixer, am Ende schmeckt wie Ayran oder Kefir! Man kann noch 1 Tl. Hafer und 1 Tl. Olivenöl dazu geben.

[@neizuzu]

Freut mich, dass Ziegenprodukte dir schmecken. Mir leider überhaupt nicht. Alles von der Ziege schmeckt, wie Ziege riecht (Fleisch, Milch, Käse, etc.) Das kann ich aus individuellen Geschmacksgründen nicht essen/trinken. Auch wenn es sehr gesund ist. Geht mir mit Rote Beete, Oliven und Sellerie genauso. Kriege ich nicht runter 😂

[@remusvlad9878]

@@neizuzu Versuch mit Scharfskäse, ist immer noch viel Gesünder als Kuhmilch Produkten.

[@alenak.3502]

Sehr tolles Video :) Wie viel Milchprodukte sind noch im Rahmen und gesundheitlich unbedenklich ? Ich trinke auch fast täglich 250ml Milch und zusätzlich aber auch noch Joghurt/Quark/griechischer Joghurt (bestimmt 300g) und dann auch eine ganze Flasche Buttermilch … Muss ich mir Sorgen machen und den Konsum einschränken ? Mir geht es aber eigentlich gut damit - ich liebe einfach den Geschmack von Milchprodukten und Käse achte aber auf die Qualität und Herkunft

[@rambazamba8953]

Ich schätze mal, dass der Hauptbestandteil der Milch-Nachahmerprodukte Wasser ist, dazu jede Menge Aromen und Lebensmittelchemie. Bei einem Literpreis von über 2,00 Euro sicherlich ein gutes Geschäft für die Industrie.

[@GrindEmann]

Discounter-Hafermilch, Zutaten: Wasser, Hafer, Sonnenblumenöl Hält sich in Grenzen

[@yogimeetsfood9909]

Zu Mandel drink gab es letztens eine neue studienpublikation dass sie insbesondere bei Kindern unter 6 Jahren nicht empfohlen wird weil sie fast immer mit Schimmelpilzen befallen ist

[@danielagelloschristoskarag7343]

Sehr tolles Video Dr.Weigl! Ich hätte da noch eine Frage: wie sieht es mit Konsum von Schaf und Ziegenmilch aus? Unterscheiden diese sich von den unterschiedlichen Protein und sind besser verträglich als Kuhmilch? Auf eine Antwort ihrerseits würde ich mich sehr freuen! Mit besten Grüßen aus Kärnten Daniel Karagiannis

[@imkefreitag8334]

Bei der ganzen Diskussion über Milch oder Milchalternativen dürfen wir nicht vergessen, dass Kuhmilch die artgerechte Milch für kleine Kälber ist. Für uns Menschen war die Milch unserer Mütter die artgerechte. Bei mir im Kühlschrank steht deswegen Soja- und Erbsendrink

[@WolframMunzert-jl4tr]

@@imkefreitag8334 Bei mir steht da nur Buttermilch, Joghurt und Kaffeesahne

[@Pestleyd]

Wir haben deswegen alle 2h meine Frau abgemolken damit wir bis die Kinder 18 sind so viel wie möglich Muttermilch haben

[@mariannekrawczyk6805]

Und was haben Sie als Kind und Jugendliche getrunken?

[@WolframMunzert-jl4tr]

@@mariannekrawczyk6805 Als Kleinkind schon Milch und Kakao später Tee und Muckefuck und Wasser.

[@Pestleyd]

@@mariannekrawczyk6805 Hauptsächlich Bier und Schnaps. Wir wollen ja die guten Mineralien und Vitamine in der Muttermilch nicht verschwenden. Die haben wir dann durch Nahrungsergänzung zu uns genommen. Was wir mit den 35377449 Litern Muttermilch im Froster jetzt machen weiß ich zwar auch nicht, aber das ist ja egal.

[@anabreulj3939]

Danke Seher für das Video und super Erklärung.Sie sagten beretis alles was man Wissen soll. 👍👍 Da ich Laktose und Histamin Intol.habe Schau ich schon das ich selten Milch trinke, aber damit komme ich gut zurecht. Weniger ist mehr eben🎉

[@vannila205]

Hallo Herr Dr. Weigl, wie verhält es sich mit Milchprodukten? Ich trinke zwar kein 1L Milch, esse aber ca. 1kg Skyr/Magerquark am Tag um auf die Proteine zu kommen 😁

[@derastronaut.]

Das würde ich auch gerne wissen und schließe mich der Frage gleich mal an.

[@mykleine]

1 kg 😱

[@vannila205]

​@@mykleineja, sind 2 Becher 😁

[@bobijames2072]

💖💖💖💖💖🌟🌟🌟💎💎💎💎💎ich liebe dein Kanal dr weigl 🥳

[@Drachensamariter]

Werden Milcherzeugnisse 1:1 zur Gesamtmenge gezählt? Konkret trinke ich täglich 250-500ml Milch (für 1-2 Proteinshakes) und esse 2 Naturjoghurts (1x 0.1% und 1x1.8%)🤔

[@christalaue8222]

ich trinke seid meiner Kindheit Kuhmilch ich bin jetzt 65 und gern gesund

[@ingerichter2808]

Kann man es doch in massen trinken Kuhmilch und alle andere Milch auch als Abwechslung.

[@hudaaldarwish2835]

Dankeschön 👍👍👍👍👍🙏

[@christianseidenbart6679]

Eine tolle übersicht über das Thena Nilch. Vielen Dank. Als kleine Ergänzung - nan kann auch wenn man älter wird auch die Verträglichkeit von Kuhmilch verlieren da im Körper die Laktaseproduktion zurückgehen kann. Laktase spaltet die Laktose auf und wird damit verträglich. Produziert man zu wenig Laktase? Kommt Laktose in den Dickdarm und dort sitzen Bakterien die die Laktose aufspalten und eines der frühen Symptome - jedenfalls bei mir - sind Flatulenzen äh Pupsen. Was dagegen meist unkritisch ist? Laktosefreie Produkte oder 6+ Monate gereifter Käse selbst wenn nicht explizit darauf steht dass diese Laktosefrei sind. Bei der Reifung wird Laktose zersetzt. Diese Käse sind meist auch ohne Gewürze sehr Geschmacksintensiv und stets ist der Käse fest.

[@WolframMunzert-jl4tr]

Milch ist ein Mastmittel für Jungtiere, wie beim Mensch die Muttermilch. Will man ewig Muttermilch trinken?

[@TJF22]

Ja! 😋

[@adidkjf]

Es gibt Menschen in Blue-Zones, die steinalt werden und regelmäßig die Milch ihrer Nutztiere trinken. Nur weil ich als Baby gewisse Lebensmittel esse, heißt das nicht, dass ich sie als Erwachsener nicht mehr essen/trinken sollte. Was als Baby gesund ist, wird auch als erwachsener gesund sein. Dein Argument ist schlicht nicht schlüssig, sorry... Darüber hinaus trinke ich selbst auch keine Kuhmilch, da sie zu verarbeitet ist und mittlerweile vermutlich auch voller Hormone ist. Aber das ändert nichts, Milch ist an sich ein gesundes Lebensmittel, genau wie Fleisch und Eier. Aber eben nur, wenn es unbehandelt direkt vom Tier und nicht aus Massenhaltung stammt!

[@alafi6860]

@@TJF22😂😂

[@bernadettamf]

In welcher Zeit wird aus einem Kalb eine Kuh... Wollen wir Kühe werden? Es ist voll mit Wachstumshormonen für kleine Kühe. Mir schmeckt es auch, aber die Frage ist, ob ich alles was mir schmeckt essen soll...?

[@BadToelz23]

" Wie " die Muttermilch.... also was soll die Aussage:" will man ewig Muttermilch trinken ?" ' Will man Milch trinken? ' ist die korrekte Frage. " Ja " ..kein Problem ...

[@Degu67]

Mich würde insbesondere interessieren, ob es grosse Unterschiede gibt zwischen FRISCHER, PASTEURISIERTER und UHT Milch, danke.

[@flarestar8589]

Hallo Dr. Weigl, vielen Dank für das informative Video! Kleine Nachfrage zum Thema: Ich nehme (fast) jeden Tag nach dem Workout einen Proteinshake zu mir, den ich mit 550ml zuckerfreier Soyamilch zubereite. Sollte ich hier aus gesundheitlichen Aspekten auf eine andere Milchalternative wechseln, oder ist das von der Menge her noch vertretbar?

[@TheHotGTI]

das mit dem FLOCKEN im Kaffee stimmt nicht so ganz DoktorWeigl. Ich persönlich habe festgestellt, das es mit dem Temperatur-Unterschied von Kaffee zu Milch zu tun hat. Wenn der Kaffee heiß ist, und die Milch kalt aus dem Kühlschrank kommt das aufflocken, was so schrecklich aussieht. Also ich stell die Milch morgens raus aus dem Kühlschrank und stell Sie über die Arbeitszeit nicht mehr rein, für meine 2-3 Kaffee. Ein Trick ist auch, nen Metalllöffel in den Kaffee zu geben, der die Hitze schneller abführt.

[@ivepolarlight7789]

Alles ist wie immer individuell. Ich habe Milch- und Milchprodukte immer geliebt, vor allem Naturjoghurt. Milchprodukte lösen bei mir allerdings definitiv Hautprobleme aus. Kann ich wirklich beobachten, wenn ich abwechselnd für ein paar Tage Milchprodukte konsumiere und dann sie wieder konsequent weglasse. Ist halt so, und da bin ich auch nicht die Einzige. Andererseits kenne ich auch Leute, die teilweise 5 Liter pro Woche Milch trinken und auch noch Käse essen und da zeigen sich keine negativen Auswirkungen. Muss halt jeder für sich selbst rausfinden.

[@HellBells-tz3um]

wenn man 1 Mio Follower hat, könnte man erwarten, dass der Ton besser ist...man versteht sie fast nicht

[@Kickassyourcomfortzone]

können sie mal ein video zum aktuellen "roh-trend" machen?

[@dirkkretschmann833]

Ja die Lebensmittelindustrie will ja auch was verkaufen

[@Jasmin586]

Mich würde interessieren ob in Joghurt etc. auch diese Hormone noch teilweise enthalten sind ?

[@cari793]

Jep, in allen Milchprodukten sind Hormone und Medikamentenrückstände enthalten, außerdem ein gewisser Anteil an Eiter und Blut, weil die Euter von Hochleistungskühen oftmals entzündet sind. Dem sollte man sich bewusst sein. Konsumiere selbst "noch" Milchprodukte, weil ich meinen Proteinbedarf so leichter decken kann, bin aber u.a. wegen beginnender Laktoseintoleranz im Umstiegsprozess.

[@siegodertriumphalertod]

ballaststoffe im haferdrink ist aber auch ein gerücht

[@martinhausler5514]

Aktuell nutze ich ein Hafer-Mandel-Mix. Da muss man sich nicht entscheiden 😅

[@stefaniepetruch9103]

Den trinke ich auch 👍

[@ItsNikoHIMself]

Wie rechne ich denn mein täglichen Pott Quark mit 500gr in Milch um? Der Prozess von Milch zu Quark verändert ja u.a. den Gehalt an diversen Stoffen. Lässt sich da was sagen oder geht man Nummer sicher und nimmt das Gewicht an reinem Milchprodukt 1:1?

[@outbackdriver2505]

Quark enthält viel weniger Wasser als Milch und fast keinen Milchzucker mehr. Um 1 Kg Quark herzustellen, werden 4 - 5 Liter Milch benötigt.

[@ItsNikoHIMself]

@@outbackdriver2505 Gut. Hinsichtlich Laktose bin ich schlauer, danke dir. Aber was heißt das denn bspw. für den entzündlungsfördernden Stoff in Milch, welche bspw. Tumorwachstum begünstigt/begünstige kann? Hast du da Infos? Grüße 🤘

[@outbackdriver2505]

@@ItsNikoHIMself Wenn ich mir das Video anschaue, und da wird gesagt, dass diese angeblich entzündungsfördernden und evtl. Tumor Wachstum begünstigenden Stoffe bereits durch Magensäure und / oder im Darm ihre Wirkung auf den menschlichen Körper verlieren, gehe ich mal davon aus: Quark ist praktisch (durch Milchsäurebakterien) "vorverdaute" Milch. Der Milchzucker wurde von den Bakterien für ihre Arbeit aufgegessen und übrig bleibt vor Allem das gute und wertvolle Eiweiß. Lass es dir schmecken!

[@avimarnik]

Ich habe gehört, dass Emulsifier zu "Leaky gut" und dadurch zu Autoimmunkrankheiten führen kann. Was ist Ihre Meinung dazu?

[@tjahtaddeus]

Ich habe überhaupt gar keine probleme mit milch Jeden tag in etwa ein halbes liter milch Manchmal aber auch ein- zwei wochen gar keins Aber ich liebe es und werde es weiterhin trinken

[@theazhang997]

Ich trinke beides, Hafermilch finde ich mit Cornflakes gut, esse ich aber nicht so oft...ich denke immer, wenn ich hyper auf was habe...dann ist da was drin was mein Körper verlangt.... und meine blutwerte waren die letzten jahre immer recht gut

[@Omegarumpel87]

Ich mag am liebsten Haferdrink. Schmeckt gut und vertrage es 🙂

[@user-pn6xe5ib2e]

Ich trink wie mein ganzes Leben lang schon Kuhmilch am liebsten vom Bauernhof. Wenn ich keine Zeit habe, die 1,5 % Fett Kuhmilch aus dem Handel und reine, gesunde, natürliche Milchprodukte diverser Art, ohne jegliche Zusätze. Stelle selbst Naturjoghurt her. Habe jegliche Pflanzenmilch probiert und auch selber gemacht. Soll trinken und mögen wer möchte. Ich mag KEINE davon weils für mich einfach scheußlich ist. Wenn irgendeine geschmeckt hätte, hätte ich sicher auch das noch umgestellt, wie absolut alles Andere schon aber mir schmeckt einfach keine davon. Kuhmilch und Milchprodukte tun mir persönlich dchon immer gut und wird lebenslänglich so bleiben. Ich bin eigentlich täglich bei weit über 1 Liter an Milchprodukten. Was mir allerdings gesundheitlich, beruflich und sportlich, sowie für die Haut, etc. Super gut tut. Daher werde ich da auch weiterhin nichts ändern.

[@user-pn6xe5ib2e]

Haferflocken, Nüsse jeglicher Art, sowie Saaten jeglicher Art gibt es bei mir täglich. Da brauch ich wirklich nichts in Leitungswasser werfen und dann pürieren und sieben, um mir seltsame "Milch" herzustellen die dann nicht einmal mein Hund trinken will. Da ichs alles selber hergestellt habe und nicht nur gekauft, weiß ich was drin ist. Ich persönlich als sportliche, muskulöse, schlanke Frau mit rein natürlicher, gesunder Ernährung ohne jegliche Zusatzstoffe, Zucker oder Mehlprodukte und kein Fleisch mehr außer Fisch, halte diese "Milcharten" wirklich für schwachsinnig. Ausgespülte Nüsse, Haferflocken, etc. Mein ESSEN esse ich lieber, kaue ich lieber, als es zu trinken. Da fehlt mir auch der Sinn in der Sache, denn, essen muss ich ja dann trotzdem, obwohl ich mein Essen schon getrunken habe. Geschmacklich keine davon, tut mir leid, bin so an Kuhmilch gewöhnt, das ich mich da trotz das ich es wollte,nicht umstellen kann.

[@user-pn6xe5ib2e]

Zudem tut die Milch die ich vom Hof hole auch der Kuh nichts böses. Das sind Hochleistungskühe, also so gezüchtet das sie trotz Kalb so viel Milch haben, das sie zusätzlich gemolken werden müssen. Die Milch tropft sonst aus dem Euter weil es überfüllt ist und verursacht Milchstau und Entzündungen. Gerade wir Frauen brauchen eigentlich nicht sagen arme Kühe, wir verzichten auf Milch, die Kphe werden gequält. Das ust so sehr oft nicht richtig. Jede Frau von uns die schon Kind oder Kinder hat, weiß selber ganz genau das der Körper viel zu viel Muttermilch produziert. So viel kann ein Baby überhaupt nicht trinken. Wie oft hat man ausgestrichen oder abgepumpt vor lauter Druck und Schmerzen oder weil alles in die Stilleinlagen floss. Nicht abderster verhält sich das bei Kühen, der Überschuss an Milch das das Kalb nicht brauch muss raus. Nicht überzüchtete Rassen produzieren dann instinktiv weniger Milch, nur so viel wie das Kalb brauch. Auf Milchleistung gezüchtete allerdings nicht. Und ubs Menschen züchtet niemand und dennoch gibt es zu genüge von ubs Frauen, die viel zu viel und viel zu lang Muttermilch produzieren. Man muss immer weiter denken und weiter schauen aks nur bis zum Rand des Milchglases, nicht alles ist schlecht oder Qual. Wir Menschen haben schon immer Kuhmilch getrunken. Alle Generationen sind so groß und stark geworden. Jetzt plötzlich soll Milch schlecht sein ? Bißchen nachdenken hilft oft. Wer verdient an den ganzen Fake Milch Produkten ? Kein Bauer unsere Bauwrn gehen daran drauf, alles wird kaputt geredet und nur noch due Industrie verdient. Beachtet mal die Preise eurer Fakemilch Produkte und DANN kauft ein und macht sie selber. Spätestens dann geht jedem ein Licht auf. Erstens kann man sie selber innerhalb weniger Minuten herstellen ALLE Sorten und zweitens kostet sie so pro Liter maximal ein paar Cent. Unsere Bauern sollten wir unterstützen und nicht die Industrie, meiner Meinung nach. Denn, die haben über Generationen dafür gesorgt und immer noch, das alles Fieh und wir satt werden.

[@naka8649]

@@user-pn6xe5ib2e Unterstreiche ich ALLES zu 100% - jeden einzelnen Satz! Wir könnten eineiige Zwillinge sein!!! Hat mich richtig gefreut zu lesen! Liebe Grüße...

[@Aiki0005]

Ich mach mir meistens Kefir und trink dann 350-700ml am Tag oder mach mir Joghurt mit Joghurtkulturen (Onaka, Filmjölk, Matsoni & Griechischer Joghurt) und ab und zu trink ich die Milch auch so. Ab und zu trinke ich Sojamilch, hier kann man aber auch auf die Zutatenliste achten. Ansonsten denke ich sind die Isoflavone eher positiv für die Gesundheit. Ich frage mich allerdings wie es bei Nussmilch mit Oxalaten aussieht, wenn man die Nussmilch selber mach kann man die Nüsse über längere Zeit in Wasser einweichen wodurch die Oxalate abgebaut werden, in der Lebensmittelindustrie ist Zeit aber nunmal Geld... Wer sich Keimlinge aus Hülstenfrüchten und saaten zieht könnte mal versuchen daraus eine Milchalternative zu machen, Rotkornweizenkeimlinge schmecken z.B. mehr süßlich statt bitter, das könnte durchaus passen. Allerdings sehe ich Alternativen nicht als Ersatz von Milch sondern even nur Alternativen die für Abwechslung sorgen. Kokosmilch ist aber für mich die Beste Alrernative. 😊

[@grigoris_stratigakis]

Wie kann man diese 250ml oder 1l Milch in Whey Protein übersetzen? Dabei noch getrennt Whey Konzentrat, Isolat und Hydrolysat.

[@xoxozorro]

Vielen Dank für das lehrreiche Video. Ich selber bin mit Gesundheit gesegnet und trinke keine Tierische Milch bzw. konsumiere generell keine Tierischen Fleisch Produkte mehr aus ethischen Gründen. Einzig Käse habe ich noch nicht vollständig aus dem Speiseplan raus bekommen, eine Pizza aus der Pizzeria ist da z.B. gelegentlich ein Ausnahmefall. Kaufe ich TK Pizza, geht es zur Veganen variante.

[@CaosMusik]

Ich hau mir einfach von allen 5 verschiedenen Produkten 50ml in mein Eiweißtrink😅

[@sandraheinz1826]

Sowohl Kuh- als auch Sojamilch sind aber wohl der "süßen Plörre" gegenüber zu bevorzugen ...

[@flyingpuma9729]

Sojamilch nicht. Es ist genau so schädlich wie sie "süße Plörre".

[@meinemudda3095]

hä ich dachte Hafer ist gut wegen dem Glukagon was den Insulin sensibler macht und senkt somit den Blutzuckerspiegel

[@mariogasser9854]

Alle sind imner nur am warnen, überall. 😂

[@GrindEmann]

Hafermilch ist für mich ein Segen im Müsli, und der billige vom Discounter hat nur 3 Zutaten, neben Hafer und Wasser nur noch ein bisschen Öl und recht wenige Kalorien und Zucker. Vielleicht sind die andern Marken da zu fancy, aber die Hausmarken machen ihren Job fantastisch 🤷‍♂️ Da sind die "No Milk" Produkte mit den Zusätzen doch schon krasser ausgestattet.

[@mykleine]

Warum kauft man Wasser mit Hafer um es dann in eine hafermahlzeit zu kippen?

[@vanjx1]

Bedingt wegen meiner Laktoseintoleranz, trinke ich lactosefreie Milch für mein Kaffee und für Müsli meistens glutenfreie Hafermilch. Oder mische mein Müsli, mal mit beiden. Ich mag den Geschmack von Hafermilch, Mandel und Reistrink schmeckt mir nicht. Ganz einfach.

[@sal8295]

Und welche Milch sollte man trinken, oder vermeiden, wenn man einen zu hohen Cholesterinspiegel hat??? Bin ich hier der einzigen mit diesem Problem??

[@Ciftyfent]

Egal welche Art von Milch man trinkt, beide sind von der Indistrie verarbeitet und somit beide nicht gesund 😅

[@knk7744]

Trinken wir Menschen jetzt seit 7.500 Jahren oder etwa 3000 Jahren Kuhmilch ? 🐮

[@magdalenakimu7678]

Leider gibt es die meiste Pflanzenmilch nur im Tetrapack, damit ist sie für mich schon raus. Ich versuche, möglichst Lebensmittel zu vermeiden, die in Plastik verpackt sind. Immerhin gibt es jetzt Hafermilch in Glasflaschen. Bei Soja-und Mandelmilch habe ich noch keine entdeckt. An die Hafermilch kann ich mich nicht gewöhnen, schon gar nicht im Kaffee. Und die Barista Sorten, die wohl für Kaffee besser geeignet sind, gibt es wieder nur in Plastik.

[@DoktorWeigl1]

Ja das ist natürlich etwas problematisch

[@adidkjf]

Ich trinke täglich Mandelmilch in den Haferflocken bzw. als Shake mit Whey Protein. Der Grund ist einfach der, weil es sehr wenige Kalorien hat. Fettige Kuhlmilch schmeckt zwar köstlich und hat sicherlich auch gute Nährwerte, ist mir persönlich aber zu kalorienhaltig. Daher die Mandelmilch.

[@bobijames2072]

Ich trinke jeden Tag kakao mit Milch 💖💎

[@informatik-und-design]

Überleben die Hormone im Kefir?

[@ghost_sniper7729]

ROHMILCH ist das einzig Wahre

[@tinakaykay]

Rohmilch Ist laut Blutbild Allergietest bei mir negativ, die behandelten Milch war Allergie positiv 😅

[@Linaa2387]

Pflanzenmilch wird aus Leitungswasser hergestellt, da ist so einiges drin, shedding, nano etc. Lieber Biomilch ..

[@bangerwiese]

Leitungswasserbrunnen sind häufig dieselben wie die Brunnen aus denen flachen Wasser befüllt wird. Wenn du keine Blei Leitungen im Haus hast - selbe Qualität

[@Linaa2387]

@@bangerwiese In Deutschland vielleicht nicht so schlimm. Aber Provavel Mandelmilch zum Beispiel wird aus Leitungswasser in Belgien und England hergestellt. Habe mich 2021 mal direkt informiert, weil ich irgendwann gemerkt habe, dass ich etwas aufnehme (shedding), was ich nicht im Körper haben möchte.

[@Jannek-Nogo]

Du sprichst von einem Glas Milch. Was ist denn mit Käse, Quark, Joghurt etc... Die meisten Erwachsenen trinken weniger Milch, konsumieren aber deutlich mehr andere Milchprodukte, die viel konzentrierter sind.

[@lupinchendudupower7613]

Fazit: Ein Glas Kuhmilch ist gesund 😘

[@margritadler4996]

Ich mache mir aus Cashew's eine feine 'Milch'.

[@elifdilek9478]

❤❤❤❤❤