Kulak Eşitleme nedir? Nasıl Yapılır? Dalışta Tıkanan kulaklar Nasıl açılır?

[@kubilayylmaz5369]

Bilgiler çok faydalı teşekkürler. Nacizhane birkaç bilgide ben ekleyim. 📌Dalış gideceğimiz günün gecesi uyurken muhakkak başımıza bere takıp öyle yatalım,bereyi burun hizasına kadar indirmeye gayret edin.Başımız ve burun bölgemiz sıcak olacağından sinüsler açılıyor çok güzel ve çok hassas kulak eşitleme yapacaksınız emin olun. Mümkün olduğunca dalış merasına kadar bereyi çıkarmamaya gayret edin. 📌Özellikle bot üzerinde mera değiştiren arkadaşlar alın bölgesini rüzgardan korusun yine beresini taksın. 📌Dalışa başlamadan önce burun içi temizliğinzi muhakkak yapın. 📌 Alternatif olarak ta dalışa başlamadan önce 1- Dilinizi damağınıza doğru baskı uygulayarak 1 saniye boyunca itin. 2- Sonrasında baş parmağınızla kaşlarınızın tam ortasına 1 saniye bastırın. 3- Sırasıyla 1. ve 2. adımları 20-30 saniye boyunca tekrarlayın.

[@firatonerge]

Teşekkürler evet eklediklerinizde bunlara dahil.Aslında konu uzayabilir madde çok anatomik yapısınan dolayı ya da öğrendiği farklı tekniklerle açanlarda çok olacaktır.böyle yorum olarak yazarsanız eksiklerde tamamlamış olur.selamlar

Harika bir paylaşım olmuş. Dalışa yeni başlayan bir çok arkadaşımız bunu bilmeden dalıyor ve sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalıyor. Bilgilendirme için Teşekkürler 🙏🏻

[@firatonerge]

Bilgi aktarıldıkça güzeldir.bu bilgilere ulaşamayan yeni başlayan arkadaşlar olacaktır.Katkımız olsun maksat teşekkürler kardeşim rastgele

[@huseyinkara1678]

bilselerde malesef bazilarini acilmiyor malesef mesela ben ameliyat bile oldum hala 2 metrede acı baslıyor hiç bir turlu esitlenmiyor.

[@firatonerge]

@@huseyinkara1678 doğrudur anatomik yapılar farklılık gösterebiliyor. En kritik etkenler üst solunum yollarınızın dolu olması.Sinüsler sürekli yenilenen dolan şeyler o nedenle boş kalmadıkça eşitleme zorlaşır

[@atak-34]

Enteresan yine farklı birşeyler kaptım 😀 boşuna dememişler, çok okuyan değil / çok gezen bilir

[@jadkhalaf9974]

bilgileriniz için tesekkurler ustad :)

[@firatonerge]

☺️☺️😂😂🙏🏾🙏🏾 like atmayı unutma ahaha

[@abitayan5634]

Nefesine sağlık çok faydalı küçük ama hayat kurtarıcı bilgiler ve bu arada siyah keseyi senden gördüm bende kullanıyorum şamdıra yada tekne her an yanı başımızda olmuyor malesef çok önemli bir detay bence 👏

[@firatonerge]

Ufakta olsa yararı olursa ne mutlu.Evet öoğu kimse su olayını hafife alır ama gerçekten önemli bir konu sağlıkta ve dalış süresinde çok fark ediyor

[@atakaneris4997]

Aynı sorunu yaşıyorum biri açılıp biri açılmıyor bilgili bir paylaşım teşekkürler

[@firatonerge]

Sağlıklı dalışlar dilerim 🙏🏾

[@kaderonerge1245]

Çok yararlı bir video olmuş 🙃

[@firatonerge]

☺️☺️☺️🙏🏾🙏🏾

[@Ali-zz8tp]

Suyun yüzeyinde yüzerken kulağımıza su gelmesinden baş ağrıyo bazen bunu yapsak bi faydası veya zararı olur mu?

[@firatonerge]

Yüzeyde çok bir faydası olmaz çünkü indikçe eşitleme ihtiyacı doğacaktır. Suyu kulaktan boşaltmaya çalışın

[@Ali-zz8tp]

@@firatonerge Teşekkürler

[@ozgurokcu4828]

Selam abi tıkaç kullanılması faydalı olurmu

[@firatonerge]

Hayır tıkaç çok tehlikeli. Tıkaç normal havuz ve deniz yüzemlerinde takılır. Dalışlarda basıçtan dolayı kulak içine kaçma durumu olabilir.

[@turankara8528]

@@firatonerge Kafaya kasket geçirsek yani tamamen kafayı kapatsak ve tüple dalış yapsak... Yani özel dalış elbiseleri falan yok mu bu iş için ? Sat komandoları falan nasıl dalıyor 25-30 metreye ?

[@ramazanaktas9871]

slm konuyla alakası yok ama 2XL apnea gost 5mm aldım bana ufak geldi kıyafetin üst kısmını giyince apuç arası cırt cırt nerdeyse 15 20 cm mesafe oluyor cırtı kapatamıyorum. pantolon kısmıda göbek deliğime kadar çekiorum fakat apuç arası tam oturmuyor bana bi mesafe pantolondanda kalıyor boyum 190 kilo 102 göbek yok ama biraz iriceyim sizce kaç beden almalıyım

[@firatonerge]

Merhabalar.Hem kilo hem boy olarak ölçüleriniz büyük olduğu normalde 2xl olur ama bazı elbiselerin kalıpları ufak olabildiği için 3 xl uygun olacaktır tahminim.elbise üzerinizde kasmadan durması lazım aksi taktirde hem nefesinizi hem konforunuzu bozacaktır.sıfır elbise alırsanız firmaya belirteceğiniz ölçülerinize uygun bedeni ayarlayacaklardır.

[@ramazanaktas9871]

@@firatonerge teşekür ederim

[@ademaydogmus2379]

Reis ağzına sağlık bu yutkunma işime çok yarayacak. Sana sorum şu: Dalışta kulak tıkacı vb. birşey kullanmaya gerek varmı yoksa direk çıplak kulaklamı dalış yapılmalı?

[@firatonerge]

Teşekkürler.bu arada Aman üstat kulak tıkacı dalışta çok tehlikeli.Mazallah basınçtan dolayı içeri kaçar daha büyük sorunlara yol açar.Kulak tıkacı sadece normal deniz ve havuz yüzüşlerinde kullanılır onunla aşağı inmek tehlikeli.

[@ademaydogmus2379]

@@firatonerge tamamdır hocam eywAllah bileğine nefesine kuvvet 👍

[@firatonerge]

@@ademaydogmus2379 🙏🏾🙏🏾

[@oguzhan7262]

@@firatonerge merhaba kulağa kaçamayacak oyun hamuruna benzer şekilde silikonlar var bunu kulağa yerleştirip üstüne de kulak koruyucu kafa bandını geçiriliyor kulak sorunu olanlar için. Bunu kullanarak basınç sorunu çözülür mü suya daldığımda kulaklarım iğne sokulmuş gibi acıyor

[@firatonerge]

@@oguzhan7262 yok sakın o olay çok tehlikeli. Kulak tıkaçları sadece yüzme antrenmanlarında takılır aşağı dalışlarda risk çok. Mazallah kulağınıza bile kaçabilir basınçtan.

[@xparmixx]

Dalisa yeni başladım su altinda fazla duramıyorum ne yapmam lazim

[@firatonerge]

@@xparmixx bol bol denizde pratik ve karada nefes atnrenmanları ve birde nabzı düşürüp sakinleşmeyi deneyin