【クロール】60歳からでもグンと上達できる！筋力不要のテクニックでレベルアップ！

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
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[e-mail]
#クロール
#泳ぎ方
#コツ

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉テンポが凄く良いです。何回も見ると自分の反復すべき事が解ります。次回はキャッチアップクロールを反復します。🏊😊

[@tomokin]

いつも有難うございます😊

[@user-pv5dx5ql4s]

トモキンtr 若い時は、ペンと マイクだけ　今になって　筋力が付き　(夫が、人口弁 余儀なくに至り　重い物が持てない）　灯油2　20キロのお米　3階までの階段一揆に 駆け上がるうち　筋肉が付きました。 先生　丁寧とゆっくりは、違いますね。考えすぎると リズムがバラつきます。連続スイッチ　練習しなければ、、と思いました。 3カ月後　変わっているよう　反復練習します。🏊 先生　今日もありがとうございます。

[@tomokin]

いつも有難うございます😊 これからも応援しています！

[@user-pv5dx5ql4s]

@@tomokin 先生　冷凍マグロの 私の泳ぎ　自然解凍 出来たら　いちばん食べたいブイを先生　食べてね。(動画の中の トモキンtr） 首を長ーく　お待ち下さいね。

[@saykunford]

来年1月で60歳🎉 現金を掴みに行くように腕を伸ばしてみます‼︎ できる限り多くの現金を掴みに行きます‼︎

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 しっかり掴んでくださいね！

[@taka7260]

今まで9時で切り上げてましたが、今度から8時に帰ります❗️

[@tomokin]

有難うございます！ 是非実践して下さいね。

[@yu-chans2688]

水泳のテクニックをマックのセットで例えるの好きです😂

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 嬉しいです！

[@user-vv9mc3co3f]

1+1+1=5と言われても、 それはちょっと嘘だよと思ってしまうのですが、 単品とバリューセットで比べたらお得🉐と言われたら、すごくすごく納得してしまいました❤^_^ 3つのタイミング大事‼️ トモキン先生の動画の楽しさ，今回も最高でした🎉🎉

[@tomokin]

いつも有難うございます😊 　 めっちゃ頑張れます👍

[@島方英司]

いいね

[@島方英司]

イイね

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊

[@user-wk4vi9ee2p]

押し加減を詳しくお願い致します

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 承知しました！