【クロール】ローリングで【楽に長く泳ぐコツ】【ストロークやキック】【呼吸・息継ぎ】

[@againstinvadersoviet2821]

自然にローリングしていたので、これは邪道な泳ぎなのかも、と自省していました。しかし、クロールにはローリングというものが正式にあるのが分かって安心しました。

[@akkun.i]

ローリング • リカバリー 何回も見る👀

[@swimmingtutorrui]

みてみて

[@井手上利男]

今回とは内容違うのですが呼吸の際に若干沈んでしまうのですが、どうやってリカバリーしたらいいですか？ 極端に言うと止まってしまう感覚になります！

[@smartsmart2417]

他の人も言ってるけど、つづみ？の効果音はもうちょっと小さくして欲しいです 音声を聞き取りやすくするために音量上げると、効果音が環境によってはかなり響いちゃって… イヤホンで聞いてると耳が痛くなる時も

[@okim8807]

0:52 片側の肩を出したくらいじゃ前方投影面積は減らないし、肩を出すことを意識すると腰と足が落ちがちでかえって前方投影面積増えやすいでは。 それと人間の泳ぐ速度でも造波抵抗は大きいので、頭や肩は沈めるだけ沈めた方が水から受ける抵抗は減るよ。実際、バサロにしてもドルフィンにしても水中で泳ぐのが圧倒的に速いでしょ。 クロールで肩を水面近くに持っていくのはリカバリーの腕が水をかかなくて済むから。他の間違った理屈は付け足さない方が良いと思う。

[@はつひし]

真下にキックとは、骨盤の向きに対して真下？地面方向？これが水泳KZbinr間で違うのかな。 他にも、プルする方向も体の近く（ラク）、地面向きか、というのも違って、よくわからないんよ… 結局、全部試すしか無いのかなぁ…

[@eiosii321on]

前から気になっているのですが、つづみの音が気になる。ぽんぽん叩かなくても重要なことを言っていると言うことは伝わっていますよ。

[@smartsmart2417]

ですね 効果音自体はあってもいいけれど、もうちょっと控えめな音量だとありがたいです

[@hide3248hide]

シリーズお願いします

[@ぼんじりch]

一軸、二軸とはなんですか？

[@でなおし水泳塾]

本屋の水泳本コーナーで置いています。藤森さんの本ですがクロール以外の2軸は私はよくわからないです。

[@junistheking2027]

ローリングを語る上で、肩のローリングと腰のローリングを一緒の様に扱って語ってはNGですよ。ただローリングローリングと解説していたら正しい情報は伝えられません。腰のローリングと方のローリングの根本的な違いから説明した方がいいですよ

[@watasi1923]

詳しく教えて頂きたいです

[@ワンダユー]

ローリングの定義がないから分からない

[@okim8807]

ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0 0:08

[@無法松の一生]

よいい話です

[@km3g20]

ローリングしたら一軸とか二軸はローリングしないとか、根本的に間違ってる。

[@junistheking2027]

肩のローリングと腰のローリングの違いがキチンと理解した上で語れるのが一軸、二軸ですよね。

[@jesusalfonsoampuerozevallo9648]

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[@ワッサーパンダ-w7d]

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[@369izumi]

ぽんぽんうるさくて説明が頭に入ってこない…

[@山城寿美子]

ぃぃ

[@user-so4sm1jz8q]

早口になると、冷たい。初心者にとって。

[@myu2988]

つづみの音とか変なイチャモンつけるとかしょうもない奴多すぎだろｗ 水泳だけに集中しろよ

[@swimmingtutorrui]

ぽんっ

[@lpworld2165]

使い過ぎ。

[@明子村岡-t2v]

水泳クロールのグライド

[@長州陽平]

ポン❗️ うるせえ、、