【クロール】長距離がしんどい方必見‼楽々往復できる３つのコツを伝授します！

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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#クロール
#長距離
#コツ

[@user-wv5ze3ju9v]

75歳 動画ありがとうございました。いつかマスターズで長距離に挑戦します。ゆっくり精進いたします。　ドリルもしっかりとこなしていきます🐬🙏

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！

[@user-qh1tj3np8b]

トモキンさんのお陰で2ビートに変えて500m軽く泳げるようになりました。確かに200〜300mぐらいから楽になりますね。実は私は500m近くなると泳いでいることに対して飽きてきてしまい泳ぎをやめてしまいます。トモキンさんはどんなことを考えて泳いでいるのか知りたいです。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 ５００メートル、素晴らしいですね！ 目標は何でしょうか？

[@katsuaki5942]

30分ゆっくり休まず泳げるようになりました。ありがとうございます😊

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 素晴らしいですね！これからも応援しています👍

[@katsuaki5942]

@@tomokin ありがとうございます😊

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉テレビでBREAKINGダンスを見て進化して素晴らしいと思いました。水泳も私が追付かないのですが進化が早く練習に気付けて良かったです👌🏊🙆

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 いろんな分野に興味をもたれていますね！

[@atalu3]

ともきんさんの 前フリにはいつも楽しく面白く見させていただいてます、それが聞きたくて動画を見てる訳ではないですが 正直癖になります。 水泳お父さんとか、せりかさんとかその他 いろいろ動画を見せてもらっていますが、その都度参考になります・・ その他 色々書きこみしたいのですが晩酌後の70過ぎのジジイには、もう書き込みも難しいので・・またあした宜しく

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 沢山の中から見て頂き嬉しいです！ これからも話も含めて楽しみにして頂けるよう頑張ります👍

[@user-uj4by1bm8v]

肘を立ててカメラ目線最高😃😂

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 是非試してみてくださいね👍

[@fukurou-kl9cz]

手カキの動きがよくわかりました。やってみます。😊

[@tomokin]

ありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

[@user-ue8rl6dg1h]

クロールを泳ぐ時、体の軸がブレます。ブレない方法や練習方法を教えて下さい〜😂

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 原因は色々考えられるますが、目線は大丈夫ですか？

[@user-si7mn8uy2q]

今は、長い時間泳げるようになる事を目標にしています。トモキン先生が言われように、３００メートルくらいで、しんどくなる時間帯がありますが‥ そんな時こそ力を抜いて、身体が水面近くに浮いてるか？呼吸の時に下半身が落 ちない努力→頭を持ち上げず、手をかいたら顔を横向きから下向きにまず戻して手がもどすようにする🎉最近ウォーキングも週に3回位しているので体力もついてきたようです。 トータルで500m位泳いだ頃より、長ーく泳ぐって、こんな事かが✏️見えてきたような。🎉 まずは自分でやってみる事だと今さら理解出来るようになりました。 トモキン先生の動画を拝見するようになってから、2月末で一年経過😊 トモキン先生有難うございます。❤トモキン先生のおっしゃる通りで納得です。トモキン先生と一度お会いしてみたいです。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 LINEでメッセージを頂けると嬉しいです。 よろしくお願い致します。

[@user-si7mn8uy2q]

@@tomokin ラインでトモキン先生に届くようになんとか出来ますように。

[@user-si7mn8uy2q]

@@tomokin 沢山の返信、感謝しかありません。 いつか？トモキン先生の指導を受けてみたいです。 美容院にもこだわりがありますが‥ 私の泳ぎをトモキン先生に見て頂きたいです。 トモキン先生の水泳指導料金が高くても、1回はパーソナルレッスンを受けてみたいです。 私は、神戸に住んでいます。 　　　　　　　うっちー😊

[@penpen7420]

小学1年の子供がビート板バタ足が苦手ですすまないんです。親の私も苦手で😓ベットの端で練習して親の手を蹴らしたりもやったりしているのですがなかなか上達しない。他にもコツを掴む方法ないですか？是非動画でバタ足もやってください😂

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 動画でバタ足ありますよ👍 検索して下さると嬉しいです！

[@user-gw5wd9du6g]

私はターンしないのですが、25メートル泳いだら、10秒だけ休むことにしています それでも今日は、クロールは25メートル6本で、自分に負けました(笑) 　 自由遊泳スペースで背泳ぎ練習した後、平泳ぎは6本のところで休憩時間となり、上がってしまいました 　 …自分に負け続ける悲しさあります

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 25メートルを泳ぐ速さは一定でしょうか？ 個別の返信はLINEでしておりますので、よろしくお願い致します。