【クロールの呼吸！】どのタイミングで吐いて吸う？うまく息が吸えるタイミングと練習方法 ！

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/ @kit99fly
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[@yuukoyama5248]

もちろん吐かないと吸えないけど、しっかり吐いたから十分吸えるってわけでもないんですよね 吐いてしぼんでしまった肺が水圧で十分空気を蓄えられなくなってる人にまで吐いてって教えてしまうコーチ何人もみたけど、こちらでは変な教え方されていないようで安心しました。

[@user-wk4vi9ee2p]

何時も首から動くので、しんどかったですが、これから、練習してみます

[@user-qw3zr2wt3i]

顔が先 なるほど😮 ありがとうございます✨😀✨

[@reikoe214]

コメント失礼いたします。 呼吸しない方も顔を横に向けるのでしょうか？ 言われてるように呼吸しない方は、手が上がらないです。