大人の指導に入ってから悩むことが増え、私が教わってきたやり方が合っているのか悩んでいました。 自分のコーチはスカーリングを沢山練習に取り入れてくれていて、バタフライの泳ぎ方もキャッチ後しっかりひじ曲げて持ってきてからプッシュするタイプで習いました。 ただ、お客様にストレートに持ってくるんじゃないの？って聞かれたんですがこれが力なくても楽ですって説明しながらも、他のコーチにストレートなやり方の方を教わり、私の泳ぎは水捏ねすぎだと言われたので自信をなくしていました。 この動画で、自分のやり方の自信を持った説明方法を教えてもらえたので、あんまり気負いすぎず頑張りたいと思います。

鼻に水💦👃が入らない方法やってみます。ありがとうございます😭

短い5分動画はとても嬉しいです。 毎回きっちりと20分近くしっかり聞いてるつもりでも、終わってみると情報が多すぎて、何聞いていたのだろうと、集中力のなさに驚いてしまいます。 短くしていただけると、ポイントが明確になって、明日はこれを練習しようという気になります。 このバッタのキックのポイントもとてもわかりやすかったです。 ブレークダウン1分じゃないですが、こういうショートもいいですね！

今日初めて水泳4元論で泳いでみました。腕がとても楽でした。水をかいているというより、切っているような感じでしたが合っているでしょうか？力があまり要らないのに進むので不思議な感じでしたよ。ありがとうございます。

5分で理解いいですね。動画わかりやすかったです。キレイなドルフィンキックデスネ！頭に叩き込み練習したいと思います。腹筋、背筋の力不足が心配ではありますが。水面キックと水中キックの違いは？

凄く分かりやすいです❤ありがとうございます🎉明日やってみます

잘 배웠습니다. 설명이 빠르지않아서 조금 이해가 되었습니다. 여러번 봐야할 것 같아요. 감사합니다😊

ポイントが解っていいですね。私は第１キックをしっかりやると第2がしっかり押さられません。第１キックをしっかりやると進む感じはあります。もう少し第2も打ちたいです。どうしたらよろしいですかね。教えてもらえると幸いです。

不器用なので、ポイント解説助かります！ ちなみに、リラックスして緩めた後はどこかで力を入れて蹴ることになると思うのですが、力を入れるタイミングはどのあたりでしょうか？

肘頭に意識を持つ事はかなり重要だと思いました。教えて頂きありがとうございます🎉

一々もっとも、 合理的で解り易い、これ全部身体に覚えさせればばんざーい 有り難う😂

4元論における背泳ぎ、非常に楽しみにしております

古武術の教えですね。

これまでずっと趣味程度に水泳してきましたが、茂木さんの動画に感化されて、ここ1か月くらいスカーリング、サイドキック、サイドスカーリングを練習しています。 初めは内臓えぐられるくらいきつかったですが、やる度に軸が強くなっていくのが感じられ、泳ぎに余裕が出てきました👍

６６歳女、25m15から～１６秒とても無理です。

今肩を痛めてまして、最近は手だけをアイーン+脇の下の近く擦って＋ズボンのポケットを叩くで、プールを歩き手だけでやってみました。 なかなかいい感じです。

大変分かりやすかったです

4元論ですね！ 現在、平泳ぎで悩んでいたんで、タイムリーです。 有り難いです！！

ときどき右に曲がってしまうのですが、原因が自分ではわからず、修正方法がわからなくて困っていました。 とてもわかりやすい説明でした。どうもありがとうございます。さっそくやってみます。

手抜きバタフライで余裕をもって泳げるようになりました😂😂😂胸を張る。アゴを出す。

バサロキック難しいですね。

宮古島でオリオンビール飲みた～い🎉

平泳ぎが苦手です。でも、このキックレススイムなら、なんとなく出来そうな気がするので 早速、明日試してみます。

合気ですね。凄いです。

３の部分をしっかり作ることが大切なんですね。意外と３の部分を作らずに４にいってしまいます。注意して練習します。ありがとうございます。

全種目に共通するトレーニングすごい。

しなやかにパーンパーン🎉 行ってみま～す❤ 朝スイム参加したいな～😁

思いっっきり泳いで25mで20秒。 100mだと80秒以上は確実にかかる… 楽にツービートで泳いで70秒とか 絶対無理… 何が違うのかな？ このスピードでも結構進んでる感覚は あるけど…

今まで3の意識がなかったです ありがとうございます！

いつも、すごいと思います！！野球や投てきなどは、体の中心から動かすような基本があり、それは、水泳なら、手を伸ばす局面と思いました。それで水をかくときは、その逆に手先から動かす気がしました。こちらの動画でも、一瞬肘はそのままで、上腕だけ、動かすと説明されており、本当によくわかりました！！何が言いたいかというと、水泳のかく動作は、たぶん、投てきなどと逆になるので、私の場合、盲点になってたのです。ともかく、さらにがんばります！！(^.^)

いつも力なガンガンとはいつて終わります。同感です。

同感です。本日はコーチからプッシュを意識しての練習でした。気持ち良くなかつたです。バレヱみたいな身体の気持ちよさがなかつたです。同感です。

なるほど！

4泳法の最後と思いバタフライ挑戦しました。 2回習いましたが、心折れそうに難しい教え😅 ですがこのKZbin見て目から鱗ーーすごく感動しました。出来そうな気がします。 素晴らしい解説ですね‼️ ありがとうございます。

保存確定 させて頂きました ありがとうございます😊

脇を閉じる動きがある事を知りませんでした！教えて頂きありがとうございます🎉

秘密の奥義。ありがとうございました。

とても勉強になりました😊ストレートアームを勧めているKZbinrがいたので意識して練習していましたが、先生の解説ではスピードによるものだと分かり腑に落ちました。 肘から抜く事も意識してみます😊

初めて観ました。お聞きしますが２から３の時ですが脇を締めるイメージでよろしいのでしょうか。

いつもながら理論も言語表現も素晴らしく、第一級の指導者だなあと思います。四つの動きをさっそくやってみます。また、キャッチアップは垂直で合わせる。これも初耳でした。ありがとうございます。

いつも、茂木先生のクロールのフォームはなんて美しく軽やかで優雅なんだろうと見とれているだけでしたが、今回の、超有料級の神回動画で、よく分解されていて、茂木先生のフォームがどうやってつくられてるのか解りやすかったです。垂直キャッチアップクロール、難しそうですが、サイドキックは、私の定番ドリルなので早速試してみます、身体のまわりの水の流れをどんな風に感じるのか、明日のプールが楽しみです

ありがとうございます！ 数ヶ月前から先生の動画に辿り付きめちゃ上達しました プールに行く道中に拝見させて頂いてます 先生に教えて貰いたくて所属されてる所ところからメールしたのが返信ありませんでした。 ありがとうございます😊

ありがとうございます！

4元論の動きで肘を水上でふわっと手を回したら入水が今までより10cm位前に伸びたようでスーと進む感じが有りました 動き続ける身体の動きを練習しようと思います 分かりやすい4元論有難うございます😊

今日プールで試してみました。これまでより体力を消耗せずに25m泳げました。左肩が硬いようでアウトスイープが途中で引っかかる感覚があったので関節の可動域など研究して続けていこうと思います。ありがとうございました。