Kurkuma: 2.000 % bessere Aufnahme dank 1 Substanz

[@OgnenIvanchev-up5eu]

Super! Vielen herzlichen Dank!!!

[@norbertbrenk-dr.waltraudwa4167]

Richtig gut und prarxisnah erklärt und demonstriert.

[@rolandsteffen5136]

Meine Variante: 1EL Kurkumapulver, 1EL Ingwerpulver, 1Prise schwarzen Pfeffer, 1Prise Cayenne Pfeffer (oder Chilipulver), das ganze mit etwas Ananassaft zu einer Paste verrühren, dann mit ca. 1DL Ananassaft zusätzlich. Ist ein entzündungshemmendes natürliches Schmerzmittel. Wirkt nach ca. 20 Min.

[@andreaswahl1687]

Toller Beitrag 😊 Ich habe vor 6 Wochen von meinem TCM Doktor ein Rezept für Goldene Milch bekommen. 1 TL Kurkuma, 1-2 Prisen schwarzer Pfeffer, das in 150 ml pflanzlicher Milch. Dazu noch Kokosöl, Olivenöl, Zimt, Muskatnuss, Cayennepfeffer, Tomatenmark, Honig, Apfelessig und Rosmarinpulver, auf 40 Grad erwärmt, so dass sich alles auflösen kann. Was soll ich sagen... Es ist mein neues Lieblingsgetränk am Abend. Sowas von lecker und halt gesund. Ich habe dadurch eine deutliche Reduktion von Verdauungsbeschwerden und soll damit subklinische Entzündungen bekämpfen. Ich kann nur positives berichten 🤩👍🏻

[@s.af.4034]

Vielen Dank für diese wichtige Info. Kann man diese Dosierung auch täglich nehmen. 🙏

[@ulrikememmert7739]

Ich nehme sie täglich, auf nüchternen Magen ❤

[@n.timsch737]

Ich habe meinen kleinen Enkel gerade wieder aufgepäppelt mit goldener Milch. Antibiotika wurden nicht benötigt .

[@karinscholz818]

Könnten Sie mir vielleicht das mischungs Verhältnis sagen .Danke

[@mastercrank3998]

Er hätte es auch bestimmt ohne geschafft

[@nicoleserenalauer3027]

@@mastercrank3998 ... armseliger Kommentar👎

[@jorgrichter2688]

​@@mastercrank3998 Ja,wie das Ei des Kolumbus???🤣🤣🤣😱

[@GuentherMohr]

Guter Video, Vielen Dank. Praktische Anleitung am Schlusswort allem sehr schön.

[@jogi0304]

Ich mache das mit der Kurkuma-Pfeffer-Honig Mischung (50g Honig ,1 gehäuften Esslöffel Kurkuma, 1/4-1/2 Teelöffel schwarzen frisch gemöserten schwarzen Pfeffer und wo ich zusätzlich noch jeweils einen Teelöffel Leinöl und Olivenöl hinzu gebe) meistens mache mir diese Mischung mit 100g Honig an das hält dann eine Woche , wo ich morgens und abends einen Teelöffel von zu mir . Vor allem finde ich das so lecker das ich auch gleich das ganze Gläschen leer Löffeln könnte 😎!👍

[@kayax01]

Du darfst nicht vergessen, dass der gute Honig ein schlechter Zucker ist (Fruchtzucker [Fruktose] und Traubenzucker [Galaktose] pur). Zitrone mit Zucker, z.B., macht ja die Summe auch nicht wirklich gesund...

[@jogi0304]

@@kayax01 aber Honig ist schon gesünder als Zucker 🤔 und Honig ist ja auch antiseptisch und hat einige Inhaltsstoffe die dem Körper gut tuen 😎 ein bis zwei Teelöffel am Tag werden da wegen dem bisschen Fruktose Zucker glaube ich nichts schlechtes sein und die guten Bestandteile werden das um ein vielfaches überwiegen 😎! Die A….karte haben halt nur die Veganer weil sie den armen Bienchen ja nicht wegnehmen wollen 😜!

[@kayax01]

@@jogi0304 Können Sie natürlich machen wie Sie wollen, ich wollte es Ihnen nur sagen...

[@silvabaisch]

²😊 2:39

[@zarahmisir264]

Hört sich gut an! Probiere ich gerne diese Woche aus!

[@josipilic6154]

Vielen Dank für das Video!

[@Srbija525]

Danke Christian:)

[@inamaria5188]

Danke fuer den Beitrag. Einen wesentlichen Aspekt erlaube ich mir zu ergaenzen: es muss auf jeden Fall WARM eingenommen werden. Ich spuele es mit einem halben Glas warmem Wasser runter, denn Kurkuma muss quellen koennen.

[@dubhsian]

Milch etwas erwärmen, in ein Glas geben, EL Olivenöl+EL Leinöl, ein TL Lurkuma mit rein und dann etwas Pfeffer mit rein. Mach ich seit fast zwei Wochen. Es nährt, man fühlt sich besser und das Hauptziel abzunehmen fängt an zu laufen ;) Danke zur Bestätigung.

[@carolahaupt7729]

Wie geht das mit dem abnehmen? Bin so deprimiert, immer Jojo, mag langsam nicht mehr.

[@edo9515]

@@carolahaupt7729 Kaloriendefizit - sprich ein Mann der 100Kg wiegt und sein täglicher Kalorienbedarf bei 2000 ist, darf er nicht mehr als 2000 Kalorien am Tag essen. Damit der Jojo Effekt nicht auftritt sollte man auch nicht zu wenig Kalorien zu sich nehmen(zu wenig essen). Schnelles abnehmen ist also schlecht. Man sollte 500 Kalorien weniger zu sich nehmen als den Tagesbedarf. So nimmt man ab und vermeidet den Jojo Effekt. Du kannst dir deinen Kalorienbedarf über Google ganz einfach ausrechnen lassen. Auf allen Lebensmittel stehen hinten auf der Verpackung die Kalorien (kcaal)

[@tampa.244]

@@carolahaupt7729bin 58 , habe Schildrüsenunterfunktion, hohen BD. Eigentlich erfülle alle Voraussetzungen für die stereotypen Meinung : in dem Alter ist alles vorbei. Du nimmst nie ab! Nein!! Nix ist vorbei! Ich bin gerade in meinem Abnehmprozess. Habe beruflich sehr viel Stress gehabt und geraucht. Rauchen weggelassen und zugenommen. Ich habe viel über intervallernährung ( ich sage bewusst : nicht fasten oder hungern) gelesen und mich informiert, mit meinem Arzt abgestimmt. Im August 2022 habe ich gestartet. Schritt für Schritt bin in die Regime 8/16- 8/17 gekommen. Am Tag mind. 6000 Schritte gehen. Möglichst oft Zufuss gehen. Kleine Übungen mit Expander. Bis heute sind 9 Kilo weg. Ohne sich kaputt zu machen mit hungern u s w. Aber man muss es wollen und auch tun. Man muss überzeugt sein.

[@24hTrend]

@@edo9515 Noch wichtiger scheint, viele Nahrungsmittel zu meiden. Das ist schwieriger, diese Gewohnheit zu ändern. Auch Kurzzeitfasten ist super 16 Stunden nichts essen und in den 8 Stunden kein Fastfood, Zucker, Weizenmehlprodukte usw.

[@24hTrend]

@@tampa.244 Super, ich habe auch diese Kenntnisse. Mir fehlt der Wille zum konsequenten Tun. Danke ich werde an Deine Worte denken und hoffe, sie umsetzen zu können.

[@vincent9th]

„So und jetzt nehmen wir mal unseren Kurkumalöffel“… schmeckt furchtbar und schnell nen Cut 😂🥳

[@youkkamola]

Fix 😂😂😂

[@klassiker4628]

es soll ja helfewn nicht schmecken wenn es noch dazu schmecken soll kann ich noch honig dazu ewmpfehlen wenn sie zbs frischen inger nehmen da ein tee draus machen und dazu ein teelöfel honig mit rein tun das wirkt wunder kann man auch mit Kurkuma machen

[@mikejudge5535]

Hätte gern gesehen, wie das Gemisch runter gewürgt wurde....😂. Angenehmes Mundgefühl und Geschmack, darf nicht erwartet werden.Hab es probiert😮. Es muss definitiv eine bessere Aufnahme der Zutaten geben.

[@qwertzuiop9309]

Das so runter zu bekommen da mußt du schon hart gesotten sein. 😅

[@vincent9th]

@@klassiker4628 man möge dabei beachten, das man den Honig nicht in zu heissem Wasser tut… glaube 40 grad war es… alles darüber zerstört quasi die Inhaltsstoffe…

[@Leonardo48161]

Ich freue mich immer wieder, wenn die zentrale Information so lange wie möglich zurückgehalten wird, damit ich gezwungen werde mir alles möglichst lange anzuhören. Einfach toll! Ich habe ja sonst nichts zu tun.

[@HodlBTC4ever]

Immer mit 1.5x Speed hören😂🎉

[@lisanikita8165]

Danke, Gipfel mir. ❤

[@HerrTeutates]

Danke für den Tipp !!!

[@marher4896]

Ich nehme seit Jahren Curcuma mit meinem guten Olivenöl. Das mit dem Pfeffer werde ich testen.

[@berndvercammen7784]

Dankeschön..gut erklärt..5 Sterne 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

[@Reko28]

Im Bioladen fand ich Kurkuma mit Pfeffer gemischt, 95 % Kurkuma, 5% Pfeffer.

[@14fadu6]

Ja ist sogar meistens gemischt

[@annettew1584]

Oh, habe ich noch nie gesehen. Danke für den Hinweis.

[@jamalshamil3486]

Mache es doch selbst und voralledem. Frisch

[@angelikabuzmann8174]

Vielen Dank für die gute Demonstration....geht auch Kokosöl, od omega3 öl als Alternaive für Leinöl In meiner Zahncreme ist auch Kurkuma mit drin....und die Zähne werden eher heller und keine Kurkumaverfärbung! Liebe Grüße 😊

[@snake1910alphafrau]

Ich gebe 3 gehäufte Teelöffel Kurkuma in einen Topf, gebe ca. 30 Umdrehungen aus meiner schwarzen Pfeffermühle dazu und 1TL Kokosöl. Nun noch knapp 1große TASSE (ca.200ml) Hafermilch dazu und alles aufkochen. (während ich den Sud koche, nebenbei immer umrühren!) Nun gebe ich in die Tasse, in der noch ein kleiner Rest kalte Hafermilch drin ist, folgende Zutaten dazu: 1gehäufter TL Zimt, 1TL Honig und 1TL Leinöl und vermische diese kalten Zutaten gut in der Tasse miteinander. Wenn nun die Hafer-Kurkuma- Mischung aufgekocht hat, schütte ich die leicht abgekühlte Zubereitung in die Tasse zu den kalten Zutaten dazu und verrühre alles gut miteinander 👌 Zuletzt den Topf noch mit nem Tropfen Wasser ausspülen und auch noch in die Tasse dazuschütten. ALLES GUT VERRÜHREN und jetzt ist die "GOLDMILCH" fertig 👍 AB IN DEN HALS ! 😋schmeckt saulecker 😋😋 u. es hält sogar einige Zeit satt🤩👍😅 viel Spaß beim Ausprobieren

[@peterwaldburger8202]

Wozu aufkochen?

[@ix11980]

@@peterwaldburger8202 Hitze erhöht die Wasserlöslichkeit von Kurkuma um das 3-Fache.

[@mindness4705]

30 Umdrehungen? Das soll doch 3 heissen, oder?😲

[@annettew1584]

Ich habe gehört, dass auch die Wirkstoffe aus dem Kurkuma besser herausgelöst und somit vom Körper besser verwertet werden.

[@TheM.I.B.]

…..ja nie aufkochen, damit werden alle guten Inhaltsstoffe , bzw. Nährwerte zerstört , maximal 30 grad!…so lippenwarm halt …

[@samyalbayaty9397]

Danke gut e Empfehlungen

[@helohalo3318]

Danke für den Tipp. Kurkuma mit Pfeffer nimm ich seit einem halben Jahr. Zurzeit mache ich auch eine Kur mit Schwarzkümmelöl. Diese drei Zutaten dürften optimal für die Gesundheit sein. Ich habe irgendwo gelesen, dass Kurkuma fermentiert sehr hochwertig sein soll. Ob es stimmt, weiß ich nicht.

[@ingeborgneukirch5488]

Vielen, vielen Dank! Für mich war jetzt die Beschreibung der Einnahme sehr wichig. Man hört ja viel von Curcumin, aber sie sind auch ins Praktische gegangen.!!!! 😊

[@Kettwicht]

Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag. 👍

[@SophiS.-pr3ts]

Danke ❤

[@antares1648]

Danke für das Video ... Mit dem Öl war mir nicht so bewusst. Habe Curcuma und schwarzen Pfeffer in mein Hafermüsli getan, wo ich auch Walnüsse und Cashewnüssen sowie etwas Hanföl u.a. verwende... Allerdings nahm ich doch erheblich weniger Curcuma ... Werde es jetzt auch separat mit Leinöl versuchen. Vor oder nach einer Mahlzeit? Danke für die Antwort 🥀

[@karl-heinzgohner8970]

Ich denke, wichtiger als die Frage Hanf oder Lein oder Olive ist, dass das Öl kalt gepresst ist.

[@antares1648]

@@karl-heinzgohner8970... genau, meine Öle sind auch alle Bio und kalt gepresst... 😊🍀

[@mindness4705]

Mit den Cashew und Walnußkernen hast du genug Fett dabei für die Fettlöslichkeit.

[@sinisterking6009]

Danke Bruder

[@christian-laine]

Gerne 😊

[@lanalana4567]

8 g Kurkuma plus halbes Teelöffel Pfeffer mischen alles mit einbischen Olivenöl zu Brei und einnehmen,so mache ich immer

[@Reko28]

Ein halber Teelöffel Pfeffer? Wahnsinn - Ich denke, soviel Pfeffer ist nicht gesund, da Pfeffer auch den Körper übersäuert.

[@hermannsteinacher7620]

Haselnußöl schmeckt besser und wirkt ebenso gut.

[@jorgrichter2688]

Ich nehme Olivenöl dazu! Überhaupt,Augen früh auf...... ....3 Esslöfel Olivenöl in den Hals und dann Motor starten!!!👍🤣🤣🤣 Früher habe ich das mit einem großen Glas Korn gemacht,darum muß ich das jetzt mit Olivenöl machen!!!🤔 Es ist also nicht egal was man sich morgens auf die Lampe gießt,auch wenn beides brennbar ist!🤔😉👍🤣

[@OdysseusHB]

Oha, wenn ich sehe wie der Löffel mit dem Pulver im Mund verschwindet.. das schmeckt einfach grausam 🙂 Ich mische mir das mit etwas Zitronensaft. Gerne auch das Hitchcockzeug. Aber ohne sowas? Respekt!

[@Grinnser]

Weichei

[@leageringer6662]

Halló FRAGE Curcumin capsule+ pipper ist gut? Oder muss pulver Bitte aus Romania SCHŐN danke f.antwort

[@mrhorse7339]

Darf man das nehmen auch bei Niereninsuffizienz?

[@danno7752]

Sollte Kurkuma nicht erhitzt werden um seine Wirkung entfallten zu können?

[@AmpiMari]

Danke und Wertvoll! Die IHHH-Gesichtszüge wurden aber weggeschnitten und Zähne wuren auch nicht gezeigt 👍🏼😉

[@abcdefglimnn]

Mehr als warmes Wasser Kurkuma Ingwer Pfeffer Kokosöl Sternanis Nelken Zimt 3 Datteln.

[@risegursv5925]

Excellente!

[@i233]

Und was ist mit der Wärme? Ist es vorteilhaft kurkumapulver zu erhitzen in der Milch zum Beispiel?

[@Rufymuky-ig4vw]

Ich denke curcuma ist nicht so gut zu erhitzrn,hat nicht so grose wirkung

[@renateruhrmann9615]

Ist Algenöl mit DHA und EPA nicht besser als Leinöl?

[@maigonkniht4427]

Ja Omega 3 Öl

[@Grinnser]

Automatiköl ist besser

[@josejoaq159]

Am besten ist Schwarzkümmelöl

[@mindness4705]

Finger weg von Algenöl. Ihr vergiftet euch nur! Schwarzkümmelöl ist ein sehr gutes Heilmittel

[@hermannsteinacher7620]

Sehr gut ist ouch eine Hanföl-Walnußölmischung, schmeckt auch viel besser als Leinöl.

[@judithtiffinger8124]

Danke

[@GeheimeGesundheit]

Tolle Beobachtungen! Vielen Dank für's Teilen. Es wird Zeit, dass unsere Zeitgenossen aufwachen. Ein gesunder Menschenverstand und Hinterfragen per se ist heutzutage zur Seltenheit geworden. Dafür haben wir einen Kanal eröffnet, um über Gesundheitstipps zu informieren. Gerne vorbeischauen .😊❤

[@tulinb.2725]

Ich nehme es morgens auf nüchternen Magen mit Leinöl manchmal auch mit Schwarzkümmelöl🎉

[@ursulaschrumpf8974]

Kann man auch frisches Kurkuma vom Markt verwenden?

[@ix11980]

Aber natürlich!

[@tomastersekolmo9486]

Ich nehme einen vollen Teelöffel Curcuma in einer Tasse+ Honig+ Zitrone und Wasser.... Werde jetzt auch Öl dabei tun Olivenöl Olivenöl aus Spanien das Beste was ich kriegen kann...

[@ELAxNUR]

Funktioniert es auch mit weiẞem Pfeffer, wenn man eine schwarzpfeffer allergie hat?

[@gudrunbarthel-chumee353]

Ich möchte gern frischen Kurkuma nehmen..mit frischem Ingwer ..je 100 gr in 2 Liter Wasser sieden Plus 2 Saft von 2 Zitronen ..wie ist da die Pfeffer und Ölmenge??

[@MrWaex]

Ich nehme einfach Kurkuma Tabletten!

[@TheKeule33]

Als Nebenwirkung kommen dann die Deppenleerzeichen?

[@yvzozd1694]

Ich habe immer Natur Joghurt mit geriebenen Knoblauch beim Essen als Beilage gemischt. Mittlerweile gebe ich auch Kurkuma 2 Gramm und Oliven und Pfeffer mit dazu fällt kaum auf im Geschmack und man kann das zu Reis Gerichten und vielen anderen Mahlzeiten nebenbei mit Löffeln, den Knoblauch kann man auch in diesem Fall weg lassen

[@joergseufert6160]

wie wäre es Moringaöl dazu zunehmen?

[@elvirabuhl432]

Guten Abend lieber dr.Leine. Wo kann ich gute Qualität von Kurkumapulfer kaufen?

[@rainerbinswanger8138]

Mr. Leine wird nicht antworten. Haben sich schon andere beklagt. Trotzdem - immer wieder super Beiträge...

[@Donnaklara]

Elvira,hallo, ich kaufe das Kurkuma gemahlen in Bioladen oder sogar in der dm Drogerie.Da ist es sogar teurer als im Bioladen. Hanföl oder Leinöl kaltgepresst! in Bio Dorfläden.

[@maigonkniht4427]

DM Markt

[@Grinnser]

Indernet

[@peterborde487]

Internet mögen die Inder​ net 😂@@Grinnser

[@baggio1baggio152]

Guten Abend. Vor einigen Tagen habe ich gelesen das dass echte Kurkumagewuerz der Ingwer sein soll. Damit soll gemeint sein dass es gesuender ist (Ingwer). Stimmt dieses so? Ciao

[@finndvhdhdueueue7801]

Ich mache immer eine Shake aus Orangen, Zitronen, Ingwer und mache da noch Kurkuma Pulver und Pfeffer rein. Reicht es wenn ich da einfach noch Olivenöl reinmache, oder muss das Olivenöl direkt das Kurkumapulver und den Schwarzen Pfeffer "berühren" sozusagen?

[@Minui.6069]

Werden die Zähne nicht stark verfärbt, wenn ja, was kann man dagegen tun. Und wofür ist das alles gut?

[@klassiker4628]

stimmt ich lese gerade was über honig ich habe es auch mit heuschnupfen zu tun aber nehme trotzdem honig zu mir und das ist wirklich eine geile kombi

[@einfach..Gequatsche]

entschuldigen sie mal eine frage ? haben sie auf der rechten Seite eine auf die Fresse bekommen ? oder warum haben sie da so ein dicke Backe. oder hatten sie eine Kiefergelenkbehandlung ?

[@jinixxx2444]

Was sagen sie dazu Kurkuma mit schwarzem Pfeffer und Saft zu mischen? Nachträglich dann das Öl zunehmen? :)

[@klassiker4628]

super geile sache ende 2015 hatte ich eine schwere Lungenentzündung da hatte mit Ingwer verdammt gut geholfen leider seit mai 2021 lebe ich in einer sozialen Einrichtung da war auch ein IRANER von dem habe ich korkuma kennen gelernt seit her nutze ich das bei vielen sachen zbs Nudel oder reiswasser oder wenn ich mein Gemüseeintopf mache bei denn meisten gerichten nehme ich dazu immer nur schwarzen peffer weil ich zumindest empfinde schwarzen pfeffer nicht nur als würziger auch als geschmacksintensiver und alles insgesamt ist für mich nicht mehr weg zu denken ich würde gefühlt kaputt gehen wenn ich ohne dem sein müsste darüber hinaus bin ich Allergiker und habe daher ein geschwächtes Immunsystem und bin dennoch sehr selten krank seit dem ich aber noch dazu diese 3 sachen immer zusammen nehme bin ich fit wie ein Turnschuh

[@ginomassbaum6536]

Aber wofür ist das ganze gut, oder habe ich den Teil verpasst?

[@stephtag2907]

Kann man diese Mischung auch über den Salat gießen hat es dann die gleiche positive Wirkung?

[@mindness4705]

Oh nein. Bloß nicht. Da geht die ganze Wirkung drauf. Mein Gott wie kann man kompliziert sein. Leute macht ihr euch wahnsinnig😂

[@KatharinaPlutat]

Kann ich mir diese 3 Dinge ,nicht einfach in einem Glas fertig machen.Und dann jeden Tag einen Esslöffel davon nehmen?Also auf Vorrat anmischen....

[@wilfrieddelcour-sels8568]

Kann das auch als goldene Milch einnehmen?

[@barbarahermann9165]

Ich habe gehört, dass Kurkuma der Leber schaden kann. Was sagen sie dazu?

[@ix11980]

Zu viel Curcumin kann dem Körper durchaus schaden. Also einfach nicht übertreiben.

[@violawallstein2913]

​@@ix11980Also wirklich keinen ganzen Esslöffel auf einmal.😮

[@mizagi5636]

Geht auch schwarzkümmelöl?

[@AttilaCapifY]

Eine Frage.. Wie oft nimmst du zum Beispiel so eine Menge von Kurkuma zu dir?

[@Grinnser]

Jeden Morgen ab ins Müsli damit! Ich war Blind und kann wieder sehen, auch mein Alzheimer ist verschwunden.

[@violawallstein2913]

​@@GrinnserSarkasmus?😅

[@Grinnser]

@@violawallstein2913 Natürlich 😂

[@BonnieBelmondo-lc6jn]

lieber Christian 1 TL Kurkuma = 5g ? dann nehme ich 10g pro Tag reicht das aus für 90kg ???

[@sieghardendrejat5872]

Und was ist mit erhitzen?

[@brigitteschilter9712]

Ich brauche frischen Kurkuma gerieben, wieviel soll ich davon für das Rezept nehmen? 7:46 🎉

[@ISO_SPORT333]

Kann ich auch Kokosfett oder Fischöl verwenden? Ja oder? Zum bespielt ein paar Gramm Kokosfett ins das Essen dann ein bisschen schwarzen pfeffer und noch das Kurkuma dazu oder separat danach (oder davor?)

[@mindness4705]

Fischöl? Mein Gott wieso????

[@ISO_SPORT333]

@@mindness4705 Warum nicht 🥴

[@staradusza4738]

Auf jeden Fall guter Beitrag, dennoch weise ich darauf hin, dass von dem Kurkuma die Zähne verfärben, deshalb habe mit leere Kapseln bestellt und fülle sie ab

[@mariaschlecht5240]

Geht es auch mit Olivenöl?

[@naber_84]

Ja klar

[@ivoopal340]

Bleiben die Inhaltsstoffe enthalten auch wenn ich es erhitze?

[@ix11980]

Hitze erhöht die Wasserlöslichkeit von Kurkuma um das 3-Fache.

[@dooflandBRD]

Was meinst warum die Inder es ins Curr y geben. 😉

[@roschi419]

Danke für das Video! In einem früheren Video nahmen sie Honig, in diesem Video empfehlen sie Öl. Meine Frage ist: kann ich Öl (zur besseren Aufnahme ) und Honig (aufgrund seiner seperaten Wirkung ) kombinieren oder ist Honig nicht nötig oder hebt sich bei dieser Kombination sogar eine Wirkung auf? Danke für eine Antwort.

[@tunctunc6618]

[@tiffyvonnebenan5028]

Das mit dem Honig war das natürliche Antibiotikum. 😉

[@roschi419]

@@tiffyvonnebenan5028 Dankeschön👍🏻😊

[@tiffyvonnebenan5028]

@@roschi419 Sehr gerne. ☺️ Wenn man das ganze als "Goldene Milch" trinkt (und die ist wirklich lecker) kann man sowohl das Öl/Kokosfett als auch den Honig miteinander kombinieren. 👍🏻

[@roschi419]

@@tiffyvonnebenan5028 und nochmal Dankeschön😊👍🏻... dann werde ich mich da wohl mal schlau machen🤓

[@mariaschlecht5240]

Kann ich diese Mischung ständig nehmen?

[@jensbulow2262]

Wie lange muss man es nehmen?

[@dooflandBRD]

Bis 50 Grad Körpertemperatur.

[@detlefmond9918]

Kann ich auch kapseln nehmen

[@robertalbrechtsonnenschein4963]

👏👏👏👏👏👏👏 !

[@tunctunc6618]

[@markobakovic627]

Die Inder schwören auf Ghee( geklärte Butter)in kombi mit anderen Wirkstoffen

[@gabiwilhelm1783]

Kann ich diese Kombination auch äußerlich auf die Knie gegen Arthrose auftragen?

[@lii9299]

Ich würde da DMSO mit Magnesium einreiben. Aber erst informieren. Kann man so kaufen. DMSO ist ein Wundermittel.

[@jorgrichter2688]

Interessant wäre für mich auch,was wenn man frische Kurkumawurzel nimmt??? Wie wäre dann die Dosierung? Ich mache das so Pie mal Daumen!🤣 Übrigens,bei grünen Tee gibt es auch ein Mittel um die Wirkung um ein vielfaches,ich glaube um das 200fache zu erhöhen - einfach ein Spritzer Zitronensaft dazu und gut ist!👍😉🤣🤣🤣😘

[@mane3085]

Ich verrühre immer Kurkuma mit Pfeffer und Honig. Davon jeden Tag 1 Tl und 1Tl Olivenöl.

[@thomashochreiter]

Hallo Christian ich Hoffe dein Kiefer ist wieder in Ordnung...

[@bendavid7]

Könnte ich auch schwarz Kümmel Öl dazu nehmen ?

[@hermannsteinacher7620]

Das ist die gute Empfehlung vom Propheten Mahomet!

[@bendavid7]

​@@hermannsteinacher7620 mit Kamelurin verdünnen?

[@AnnBas-de8tl]

​@@hermannsteinacher7620Das gab es schon vor den Ägyptern, ist also keine Erfindung deines angeblichen Propheten.

[@jessicaborchardt6821]

Ich nehme seit Jahren kurkuma mit schwarzen Pfeffer Oliven Öl in mein Ingwer tee ein .

[@renataheldner7130]

Färbt das nicht die Zähne gelb?

[@mindness4705]

Nein, im Gegenteil. Sie werden weiss. Frische Wurzel regelmäßig kauen oder mit Pulver und Kokosöl putze= weisse Zähne

[@yvonnecavin5730]

Ich nehme Kurkuma mit Pfeffer und ein wenig Kokosoel jeden Morgen in meinen Hafermilchkaffee! Das gehtdoch auch oder?

[@hermannsteinacher7620]

Das kann man ohne weiteres so machen. Hat positive Wirkung.

[@danielaly5194]

Ich fange an meiner 80 jährige Mama Kurkuma zu geben die Colitis hat.

[@christian-laine]

👍

[@AL_THOMAS_777]

Gehts ihr denn mittlerweile besser ?

[@danielaly5194]

@@AL_THOMAS_777 ja es ist besser, jeden Morgen gebe ihr Olivenöl mit Kurkuma, hat deutlich, deutlich seltener Durchfall

[@rabababar2119]

❤👍

[@SuperMulligans]

Gibt es da Studien zu? Ab 12 g erzielt man eine Wirkung. 2 g ist rausgeschmissenes Geld.

[@dooflandBRD]

Unsinn sage ich dir als Kranker der die Wirkung bemerkt.

[@lexa7759]

Das waren mindestens 6 Gramm Pulver, da ein gehäufter Teelöffel schon 6 Gramm sind. Warum mischt Du das nicht in ein Glas Wasser oder Milch? So trocken bekommt man das doch gar nicht herunter.

[@violawallstein2913]

Ja so trocken ,ist das doch echt widerlich 😢 Auch die Menge eines Esslöffels ist so nicht richtig. Aber sonst ,ist alles richtig erklärt. 😅

[@guntherkapahnke3030]

Ich nehme eine Zitrone presse diese aus, gebe 1 Teelöffel Kurkuma dazu, schwarzen Pfeffer und 1 Teelöffel Honig ! Das alles in 200 ml warmen Wasser!

[@mindness4705]

Da fehlt das Fett. Kurkuma ist nicht wasserlöslich. Braucht ein paar Tropfen Öl für die Aufnahme

[@hermannsteinacher7620]

Auch etwas Avocadoöl kann gut dazu angewandt werden. @@mindness4705

[@gunteradalbert7417]

Da bekommst du goldgelbe Zähne !!!!!!!!

[@mindness4705]

NEIN weisse! Bitte informieren

[@deratmendemannmarcelvondre6023]

Hilft es auch in zusammen hang mit mms gegen Ellbogen also Tennis arm Entzündung seit über 7 monaten😢

[@-darkangel144]

Nun ja stimmt nicht ganz egal welchen zusatz man nimmt bringt dem Körper nicht viel statt desen nehme fermentiertes Kurkuma das bringt wirklich was

[@karl-heinzgohner8970]

Na ja, mal ausprobieren. Um die Durchblutung (speziell meiner Augen, grauer Star, Diabetes) anzuregen, verwende ich momentan folgendes Gemisch: 1 Kleingewürfelte Knoblauchzehe, in einer kleinen Tasse übergossen mit Oliven-Öl etwas ziehen lassend. Dann kommt etwas Chili und Zitronensaft hinzu. Das Ganze fülle ich dann mit Tee auf (zum Beispiel Augentrost, aber auch andere Teesorten sind hierfür verwendbar), gesüßt mit einem Teelöffel Honig. Das ist eigentlich lecker und erfrischend. Seit zwei Monaten trinke ich gelegentlich eine solche Tasse auf mehrere Stunden verteilt. Meine Sicht ist nicht gut, aber ein klein wenig besser geworden. Vor allem hat sie sich nicht weiter verschlechtert. Nun, dank diesem Video, ersetze ich das Chili mit Kurkuma und etwas schwarzem Pfeffer. Die restlichen Zutaten sind ja vorhanden und bleiben bestehen. Mal schauen, ob sich die gesundheitlichen Vorteile von dem Kurkuma bemerkbar machen.

[@Kwai-Chang-Caine]

Der Wirkstoff im Chili ist Capsaicin und wurde von den Ureinwohnern Amerikas gegen Arthrose und Zahnschmerzen genutzt Heutzutage ist die positive Wirkung gegen Krebszellen interessant Capsaicin ist im Unterschied zu Piperin nicht in der Lage die Absorption von Curcumin zu erhöhen

[@godovscore]

Kurkuma Kapseln haben curcumin & Piperin. zumidest die , welche ich zu mir nehme...

[@ahmd7751]

Golden Milk 👍

[@gabrielegrabner7048]

Mein Hauptziel wäre abnehmen mit Curcuma. Ich nehme es mit Milch, 1 Teelöffel Curcuma, Zimt, schwarzen Pfeffer, Leinöl und Honig. Oder wäre besser Wasser statt Milch?

[@tiffyvonnebenan5028]

Ich habe in einem anderen Video zum Thema Kurkuma und "Goldene Milch" gesehen das man auf jeden Fall (pflanzliche) Milch nehmen und diese auch erwärmen sollte. Liebe Grüße. 🌻

[@irocode]

Milche würde ich weg lassen

[@Grinnser]

Ich haue mir immer einen Löffel davon ins Müsli.

[@mindness4705]

Klar kannst du Milch nehmen. Da wo sie eigentlich herkommt gibt es keine Pflanzendrinks nir die heilige Kuhmilch. Du kannst Milch, Pflanzendrinks oder Wasser mit Fettzugabe nehmen. Als Fett kannst du gutes Pflanzenöl, Kokosfett, Nüsse oder auch Ghee wie die Inder verwenden. Wie du willst. Und das musst du ja auch nicht immer gleich machen. Seid doch einfach kreativ. Und kocht mit Kurkuma und Curry. Ihr könnt es als Pulver oder frische Knolle verwenden. Einfach mit reinnehmen ins eigene Leben. Ob ins Müsli, im feinen Curry, im Reis etc. Nicht immer alles so verkrampft sehen. Namaste🤗

[@hermannsteinacher7620]

Etwas Zimt und Gewürznelken dazu steigern die positive Wirkung.

[@jensbulow2262]

Wie muss man es nehmen?

[@photomoods-mariobolz8801]

Eine Frage , man könnte doch auch Olivenöl als Träger nehmen ? MfG Mario

[@tanjafeld9173]

Hab zu viel ist ingenommen, eigentlich wie im Video. Mein ganzer Körper brennt, vorallem Beine.

[@mikewoehrle6781]

Wie wahr . . Stipid

[@nmartin1819]

Hey Christian, du hast ja eine schiefe, geschwollene rechte Backe, da musst du mal was gegen tun! Ob dagegen auch Curcumin hilft, weiß ich nicht... Aber vielleicht wäre ein Besuch beim Zahnarzt empfehlenswert??!!