Куркумин Какой выбрать Доктор Лисенкова

Магазин товаров из Индии myindia.ru/
Промокод OLGA6
Магазин БАДов "Сибирское здоровье" ru.siberianhealth.com/ru/shop...
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Эффекты куркумина: обзор исследований pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27930...
Дозы куркумина pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16545...
Влияние куркумина на простатспецифический антиген (ПСА) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20503...
Влияние куркумина на холестерин pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1291482/
Подробно о пользе куркумина от доктора Атабекова • КУРКУМА (видео 1): пол...
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел [phone] или через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Система лечения воспаления лицевого нерва (+ бесплатная методичка при перекосе лица): doctor-lisenkova.ru/face_rest...
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK public195752593
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#куркума #куркумин #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине #shorts

[@user-ge1bk7js8y]

Спасибо за доступный и познавательный контент,продолжайте обзор о БАД и витаминах.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо! Завтра продолжение 👍

[@user-ot9bo2jr7o]

Здравствуйте! Спасибо за информацию.Отличная прическа)! Чудесно выглядите!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв и комплимент!

[@user-gk5cc4ps7d]

Спасибо большое, за полезные советы ! Супер выглядите , с такой причёской прям помолодели 👍👍

[@user-vu2qy5dx3i]

Благодарю за информацию, очень ее ждала

[@user-wh5sv3kx2w]

Доброго времени суток Ольга Александровна, очень хотелось бы знать ваше мнение про куркумин, который выпускает компания " Сибирское здоровье"

[@user-cx9gp8zw7p]

Вы сегодня так хорошо выглядите! 👍 Как всегда полезная информация!

[@DoctorLisenkova]

У меня всегда полезная информация, и выгляжу я супер всегда))) спасибо 😁

[@user-br3kb2cn8n]

Вы очень по хорошели❤️

[@svetlanakarapetyan1821]

цвет волос очень подошёл и стрижка.

[@_-Vet9Dum8Glav3]

Благодарю вас за совет 💐

[@user-jk6ht5uv9b]

Огромное Вам спасибо Очень нужно

[@smsmarket2971]

Спасибо, важно и актуально !👌🌺

[@DoctorLisenkova]

Это радует!

[@user-ek8jz4df8q]

Спасибо за краткость.

[@valerij1980]

Благодарю🤝 🙏

[@tratra326]

Thank You 🙏

[@user-os8in8cd2h]

Спасибо ❤

[@BorisAverin]

Спасибо

[@apte4ka1]

Благодарю за информацию

[@user-yk6zk5zw1m]

Хорошо стали выглядеть, щечки появились

[@user-lk3md9vt4e]

Блондиночкой лучше вам❤

[@Evpatoria-51]

Спасибо,Ольга Александровна, очень нравится рубрика про витамины, минералы 🙏❤️❤️ Солгар -лучшая торговая марка!

[@DoctorLisenkova]

Согласна, если солгар берете - не ошибетесь

[@user-ne6cf4rd9m]

Какая же вы красавица,кожа супер

[@user-cn7er9gu2v]

Спасибо за полезную информацию! Здесь Вы очень красивая!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо)))

[@reginadrachenberg4586]

Спасибо большое

[@stanislavakarimova7891]

Красота страшная сила плюс лучшая врач 👩‍⚕️

[@user-bq5xj9mh3q]

Скажите пожалуйста при болезнях желудка кишечника куркумин с перцем можно принимать?

[@user-zn8jt3dh8f]

Да,,ты,,самая Красивая,,как Куркумин ❤

[@DoctorLisenkova]

Такая же оранжевая? Спасибо)))

[@COURTCOMPACT]

А где ссылка в шорт видео?

[@hgfffjjgghj3334]

Спасибо.

[@user-qv9jz1zs4c]

Подскажите как в shorts посмотреть сылку на индийский сайт?

[@ravzalaktionova8704]

А вы знаете какие цены у Салгара? 😂😂😂

[@bekm6381]

❤

[@user-ge1bk7js8y]

Вопрос:1)На постоянной основе Куркумин можно принимать или нет? 2)Как вы относитесь к Куркумин с пиперином от Эвалар?

[@DoctorLisenkova]

1) да 2) от упомянутого производителя не беру ничего - не доверяю

[@clark5507ify]

Какая длительность приема?

[@user-vc4ej3ez3m]

Благодарю Вас за полезный совет, хотела просто порошок пить,настоящий не найдёшь, теперь я знаю какой взять, Спасибо Вам огромное за совет❤️❤️❤️👍

[@DoctorLisenkova]

Порошок работает только в просвете кишечника. В кровь чтобы пошёл куркумин, нужны хитрости фармацевтические

[@user-vg2un2hr4k]

Здравствуйте,какие хитрости?

[@rin.1_]

​​@@DoctorLisenkova типа диоксида кремния?

[@user-hp7bx5te1r]

Добрый день. Уточните, пожалуйста, в какой дозировке принимать. Solgar 1капсула 1216 мг ( куркумин -40мг) указанно принимать по 1 таблетке в день. VitaminHaat 1капсула 1000 мг ( куркумин -450 мг) по 4 таблетки в день. Дозировки сильно отличаются. Какова суточная норма?

[@DoctorLisenkova]

Солгар - липосомальный, с хорошей биодоступностью. Принимать согласно инструкции Важна не только доза, но и форма. Без пиперина обычный куркумин в кровь не идет. Липосомальный сложнее в производстве и дороже, зато эффективнее. Подробнее смотрите об этом в ролике Игоря Атабекова kzbin.info/www/bejne/ioG9qX16mZxsqJo

[@user-hp7bx5te1r]

@@DoctorLisenkova спасибо за обратную связь)

[@user-hc4hg1ln7z]

Очень интересно. Вот только ссылку под видио где преобрести куркумин не нашла.

[@user-dx8mj4uf8f]

И я не нашла!🤗

[@DoctorLisenkova]

Магазин товаров из Индии myindia.ru/ Промокод OLGA6

[@DoctorLisenkova]

Магазин товаров из Индии myindia.ru/ Промокод OLGA6

[@user-ju5wp4ot3c]

В Турции в аптеке покупала масляную вытяжку куркумина усваивается полностью а в порошке не усваивается полностью правильно доктор говорит

[@DoctorLisenkova]

тоже вариант

[@user-dc3fz8oi3p]

В Вайлдберриз есть и индийский и израильский можно выбрать со скидкой

[@DoctorLisenkova]

Всё можно найти, было бы желание и $

[@user-pz5yc4lr9x]

​@@DoctorLisenkovaиндийский может быть отравлен свинцом про это есть видео укр блогера

[@user-bf7cy2vs7e]

Вы писала куркумин с пиперином... В капсулах оказался порошок белого цвета что это? Или он такой должен быть? Ответьте пожалуйста это очень важно 🙏 у меня диабет 2 типа устала пить химию. Решила попробовать натуральный продукт , но сомневаюсь что в капсулах настоящий куркумин Он почему-то белый🤷🏽

[@user-ql3zp4su2j]

Добрый день. Сколько стоит

[@user-bc1pv4ft3i]

Солгар 30 капсул 6 с лишним тысяч стоит на вайлдберрис. Однако!

[@DoctorLisenkova]

Да, липосомальный потому что! Сложная технология производства для хорошей биодоступности. Цена кусается. Если брать не липосомальный, то обязательно с пиперином, тогда будет всасывание хорошее. Но липосомальный, естественно, покруче. А просто куркумин работает только в просвете кишечника, а в кровь не пойдёт. То же самое касается приправы в пищу. Эффект только в кишке. А хочется бОльшего. На аптека.ру подешевле был- около 3700₽ на сентябрь 2022

[@Alex953]

Доктор у Вас такой классный причесон,я влюблен.

[@user-xe8zh7gu6n]

Скажите пожалуйста , можно ли пить куркумин с перцем и имбирём при хроническом панкреатите ?

[@DoctorLisenkova]

Если нет обострения, то и можно, и нужно.

[@user-ev3xm3xd3s]

Срасибо! А длительный - это сколько?

[@DoctorLisenkova]

Длительно - это "неопределённо долго". Можно постоянно

[@valentinasnetkova-gp2jl]

В эрсаг. Куркумин в капсулах с льняным маслом и с имбирем и перец.🎉

[@emilveliyev2174]

Доктор пожалуйста снемите ролик про хром и какую форму хрома и какую фирму

[@DoctorLisenkova]

пиколинат хрома. Поливитамины с хромом любые, какие найдете

[@user-de9hq3en5g]

Доктор, Вы потрясающе выглядите! И информация нужная!!!

[@Alexxxx40xxxx]

Добрый день. Подскажите пожалуйста, появился в продаже куркумин с витамином Д3 в масле(капсулы). Пишут, якобы ЕЩЁ эффективнее, чем с пиперином......стОит ли смотреть в эту сторону или по-классике, с пиперином?? Спасибо. Всем Здоровья 😊😊😊

[@DoctorLisenkova]

Лучше по старинке с пиперином, либо тогда уж брать липосомальный или мицеллярный, но они заметно дороже,чем с пиперином

[@Alexxxx40xxxx]

@@DoctorLisenkova Спасибо!!! 👍👍👍

[@user-cj5fx2uv6f]

Скажите пожалуйста: противопоказания куркумина .У меня мочекаменная

[@DoctorLisenkova]

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов; беременность; период грудного вскармливания.

[@user-sx8pf2dk1y]

Если есть камни в желчном, то ни в коем случае нельзя, так, как куркума очень желчегонная

[@lubovarutyunyan5889]

Вы прекрасно выглядите. Молодец. Пусть у вас всё будет хорошо..

[@DoctorLisenkova]

Спасибо!

[@user-ul1jq6en999]

Здравствуйте доктор для воспаление сустава поможет или нет ❤️

[@DoctorLisenkova]

только как вспомогательное средство. Про суставы тут: kzbin.info/www/bejne/oHvadWeJjKhmqqs

[@user-vr8wo9il2z]

А если просто куркумин без пиперина? А что такое пиперин?🥰💗💗

[@DoctorLisenkova]

Пиперин - экстракт черного перца. Без него куркумин не всасывается и работает только в кишечнике, в кровоток не идёт

[@user-mq4ty8uz5f]

Вам очень идет эта стрижка😉

[@user-mm5qk1iq3n]

Скажите пожалуйста,при гастрите можно его принимать?

[@DoctorLisenkova]

Можно

[@irina1583]

Куркумин может идти не очень у кого хронический гастрит? Спасибо.

[@DoctorLisenkova]

Куркумин прекрасно лечит болезни ЖКТ. Даже при язвенном колите его изучали

[@elenarafikova6302]

Доктор я живу в Ташкенте куркумы на рынке есть можно её покупать А не в Аптеки Спасибо

[@teamindependence3010]

Да вы гений!

[@tyrrells_honey]

Спасибо, пьём всей семьёй Органический куркумин, чёрный перец и имбирь. Перед едой, чтобы не раздражать желудок уже два года и результат очень хорощий

[@DoctorLisenkova]

Молодцы, что всей семьёй!

[@cocorif2342]

Поясните пожалуйста про желудок. Если пьете перед едой,то желудок не болит?

[@tyrrells_honey]

@@cocorif2342 это просто рекомендовано чтобы лишний раз не раздражать желудок. Куркумин абсолютно естественный продукт в той же Индии его употребляют в пищу постоянно. Поскольку в таблетках и чёрный перец и имбирь, то перед едой в самый раз, главное не голодный желудок

[@tyrrells_honey]

@@user-wl7xx9zm4o добавки в капсулах поэтому всасывание производит не мгновенно , можно сказать "вместе с едой".

[@vasyaivanov5536]

А где ссылка?

[@user-lj5ek5hq9v]

Говорят, что желчегонный, а если камушек в желчном пузыре?

[@DoctorLisenkova]

По назначению врача

[@user-lj5ek5hq9v]

@@DoctorLisenkova тоесть есть вероятность, что сдвинется куда-то, лучше наверное не стоит рисковать, а хотелось бы попринимать попробывать

[@alexandergorgor9621]

А не проще использовать куркуму и черный перец в продуктах питания???

[@user-hp9zm6sc2r]

Да а пить сколько времени?! И в какой срок. Лучше осенью и зимой??! Спасибо

[@alexandergorgor9621]

@@AlexKingBlood в том то и дело что зачастую в бадах используют тот же самый порошковый продукт только упакованный в капсулы, расторопша яркий пример...

[@DoctorLisenkova]

Александр! Мне удобно в виде капсул. Куркумин без перца в кровь не идёт. А основные эффекты именно через кровоток достигаются. Если будете ежедневно есть куркуму и чёрный перец - отлично. Мне что-то не хочется))

[@alexandergorgor9621]

@@AlexKingBlood тут сложно сказать у кого как будет усваиваться...

[@Irinatgl]

@@AlexKingBlood Эвалар кажется вообще вся продукция низкого качества

[@zarinatashtanova3319]

Здравствуйте , а чем отличается куркума и куркумин

[@DoctorLisenkova]

куркума- растение, куркумин - активное вещество, выделенное из этого растения

[@zarinatashtanova3319]

@@DoctorLisenkova спасибо, значит пить куркуму ( в капсулах) бесполезно ?

[@DoctorLisenkova]

@@zarinatashtanova3319 чистая куркума, без добавления перца или пиперина, работает только в просвете кишечника, не всасывается. Но в просвете кишечника полно работы. Поэтому польза есть. Если нужна максимальная польза, тогда надо брать куркумин липосомальный либо куркумин + пиперин

[@incikhubulova1224]

Я ПРИНИМАЮ КУРКУМИН ВМЕСТЕ С КЕФИРОМ ПОЛ ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМИН,,ПОРОШОК,, И СТАКАН КЕФИРА

[@DoctorLisenkova]

А я без кефира

[@marina_kilau]

Каково ваше мнение о куркумине от Гринвей?

[@DoctorLisenkova]

нет мнения

[@golubincaTanya]

А не полезнее кушать куркуму? Если да, то сколько? А то я её люблю, не вредно ли много?

[@DoctorLisenkova]

Сколько влезет, можно есть. Но куркума в чистом виде работает только в просвете кишечника. Если нужны другие эффекты, нужно брать хитрые биодобавки

[@golubincaTanya]

Спасибо. Мне для больной печени.

[@user-ej9nc4rq2w]

МОЖНО: 1ч/л куркумы на1ст кипятка + лимон + мед 1ч/л куркумы на 1 ст.молока + щепотка чер.молот.перца вместо молока может быть кефир или ряженка.

[@DoctorLisenkova]

без мёда годится)

[@user-uc1ff5te9g]

Добрый день! Что вы можете сказать о СПИРУЛИНА +СЕЛЕН?

[@DoctorLisenkova]

Про спирулину на днях расскажу. Селен крайне важен, а спирулина по стольку по скольку

[@user-uc1ff5te9g]

@@DoctorLisenkova за ранее спасибо, есть ли польза от этих витамин СПИРУЛИНА +СЕЛЕН или есть какие нибудь другие более эфективные витамины?

[@user-lq1od4gu1p]

А какой витамин В12?

[@DoctorLisenkova]

В идеале метилкобаламин, но в России его сложновато купить. Как куплю, покажу.

[@user-bz6bm9ys4p]

​@@DoctorLisenkova здравствуйте, как пить куркумин во время еды или после?

[@user-xc2uc9hr3k]

Добрый день Ольга Александровна, подскажите пожалуйста: маме 88 лет, очень болит поясница, аж плачет, чем облегчить, диклофенак, кетонав не особо помогают, уж хотя бы облегчить, понятно, что старость.....

[@DoctorLisenkova]

Это не старость может быть. На КТ везите. Может там компрессионный перелом позвонков на фоне остеопороза или метастазы. Про лечение хр боли тут: kzbin.info/www/bejne/o5LblZZ9aamdick Наркотики просите у участкового терапевта

[@RusRus-qu7pi]

Лучьше корни,тогда 100%непопадете,а тетя рекламирует туфту

[@user-uo4km9ii3d]

Ольга Александровна, от куркумина желтеют белки глаз, так ли это?

[@DoctorLisenkova]

Нет, глаза желтеют от билирубина. Анализ на билирубин и на синдром Жильбера нужно сделать

[@user-uo4km9ii3d]

@@DoctorLisenkova Спасибо, Доктор!

[@konstantinzagulin1244]

Я куркуму купил и перец чёрный сыплю везде

[@DoctorLisenkova]

Только доза неизвестна 🤷‍♀️ но это лучше, чем ничего

[@konstantinzagulin1244]

@@DoctorLisenkova главное постоянно принимать конечно в идеале анализы бы сдать на все витамины минералы вещества но... Что есть то есть

[@user-rs6zu8vi3z]

а если просто куркуму добавлять в еду?

[@DoctorLisenkova]

Не всасывается. Будет работать только в кишечнике, в кровь не пойдет

[@maraak1632]

А куркуму с перцем нельзя пить или только БАДы?

[@DoctorLisenkova]

Решать вам. Только как вы будете дозу определять?

[@freedom7537]

дорогие штучки

[@user-ys9ow5by5j]

Зачем всё так сложно? Можно просто куркумы купить, добавить чёрный перец и употреблять.

[@DoctorLisenkova]

Если вам так проще- то кто ж запретит. Мне проще капсулу готовую проглотить с чёткой дозой. Я готовить не люблю

[@DoctorLisenkova]

@@Nadezda-- поэтому и бьются умы над созданием биодобавок с хорошей биодоступностью Там чёткая доза. В пище вы никак дозу чётко не отмерите.

[@vertsid6141]

Как вы собираетесь принимать куркуму, если даже не знаете сколько в ней куркумина? 2% или 4%. А может и вообще нет!

[@vertsid6141]

И второе, чтобы принять дневную дозу куркумина, надо съесть около 200 грамм куркумы!!! И это при хорошем проценте куркумина.

[@user-mq9qt4gl5y]

Кто проверял на состав эту продукцию.?? Потому как 90% это залипуха. Хоть в лабаратории оценку узнать

[@DoctorLisenkova]

Можете запросить сертификаты у производителя или найти химика-технолога, готового провести исследование образца за ваш счет

[@natashanatasha2653]

"Страшно полезный" Хахаха!

[@DoctorLisenkova]

Очень страшно))

[@user-cb8st7th5k]

а израильский?

[@DoctorLisenkova]

тоже вариант

[@Olenasopron.]

Есть что то из европейских аналогов?

[@DoctorLisenkova]

куркумин он и в Африке куркумин, как говорится. Полно всякого везде: в том числе на айгерб. Солгар липосомальный - отличный

[@Olenasopron.]

@@DoctorLisenkova спасибо

[@user-is2ud9rx5y]

А не проще принимаМать куркуму с пищей и дешевле?

[@DoctorLisenkova]

Если вам проще и дешевле- используйте. Лично мне проще и дешевле взять готовую капсулу и проглотить. Готовить ежедневно что-то с куркумой и перцем нет никакого желания

[@user-qz3ju2qz7b]

А с магазина обычная куркума пойдёт

[@DoctorLisenkova]

Как вы определите необходимую дозу в приправе? Как приправа годится, как способ оздоровления - не годится Нужна четкая доза и регулярный прием

[@user-mj3uy1pt7m]

В аптеке, а вы знаете сколько стоит эта фирма Солгар? От 1тыс рублей и дороже!

[@DoctorLisenkova]

Я тоже покупаю, мне никто в аптеке бесплатно ничего не даёт.

[@Irinatgl]

Здоровье и образование это самые важные вещи в жизни, и в них кажется стоит вкладывать деньги

[@user-jb3ru9ih2u]

ОТ НЕГО ЕСТЬ АЛЕРГИЯ?

[@DoctorLisenkova]

Аллергия может быть на что угодно, даже на лекарства от аллергии

[@user-jb3ru9ih2u]

@@DoctorLisenkova СПАСИБО ДОКТОР.. ❤

[@user-qh9qu9el1h]

Тофтология - страшно и полезен! То ли страшно? То ли полезен?

[@DoctorLisenkova]

Тавтология - это повтор: "масло масляное")

[@kiriladamski7428]

Спасибо