5 опасных для мозга продуктов. Доктор Лисенкова

Самые вредные для здоровья продукты, которые портят головной мозг и здоровье в целом. Об этом простым языком рассказывает доктор Лисенкова
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел [phone] или через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK public195752593
Страница в Фэйсбук / nevrolog.lisenkova
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#вредныепродукты #пп #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине

[@user-bg2jv2dt2l]

Что-то поколения наших бабушек и дедушек ели хлеб и пироги,каши,пили чай с сахаром и мёдом,варили варенье из ягод,не обходились и без солёных огурцов и квашеной капустки и жили до 85-90 лет.Некоторые и сейчас живы! Проблема не в этих продуктах,а в их качестве !!! Нет настоящего,хорошего хлеба,в соль,чтобы не сдеживалась,добавляют химию и т.д. Так что, это вопрос спорный.Образ жизни,постоянные переживания и та отрава,что лежит на прилавках магазинов - вот причина проблем не только с мозгом,но и с болезнями других органов.Во всем должна быть мера при употреблении любых продуктов !

[@zojaboronilova8709]

Я с вами согласна

[@yurasikparck]

А вы посмотрите в каком состоянии они живут.Вы не замечаете самого важного,качество жизни,кушать огурцы соленые с пирожками и улыбаться а ниже колена отекшие ноги.И посмотрите кто это не потребляет и занимается физичискими упражнениями.Я виде в те годы старушек ой как все не хорошо.А вам здоровья.

[@user-bg2jv2dt2l]

@@yurasikparck отекшие ноги - это вовсе не от огучикои пирожков ! А качество жизни в те годы,когда наши бабушки и мамы были молодыми,было многократно лучше : чистый воздух,еда без химии,жизнь без нервотрёпки.А что трудились много,так это и есть смысл жизни и польза для здоровья.Во всём нужна мера - и в труде,и в еде, и в отдыхе.Сахар ,хлеб и пр. не имеют никакого отношения к проблемам здоровья, если без перебора.А все эти новомодние веяния для доверчивых и наивных. И что касается здоровья,то я вам тоже его желаю.

[@user-tz3xi8nd5i]

@@user-bg2jv2dt2l Да, всё хорошо в меру. В том числе и физический труд, и здоровое питание.

[@user-xs9zz1mq4d]

Ух от

[@user-ih6zg3to9u]

Уже несколько раз смотрю этот канал и забываю подписаться. Доктор очень грамотный, таких редко встретишь в наше время.Я медработник и могу оценить.Спасибо вам, Ольга Александровна за ваши уроки.Здоровья вам!

[@Gdgurje]

Очень просто и понятно, а "где просто там ангелов со ста", краткость сестра таланта. Низкий Вам поклон за помощь людям

[@larisakurzhynska2520]

Очень приятно слушать грамотного и квалифицированного врача. Их совсем мало. Я очень Вам благодарна.

[@valentinesharavina198]

Большое спасибо. Ясно и доступно.

[@ninamin7347]

O

[@liranhanik2226]

Ц

[@user-gb6kp7sp2u]

@@ninamin7347 .

[@Nikola-uf3rx]

@@liranhanik2226 .з .

[@user-lf6is5kf7j]

Спасибо дочка за таки слова дай Аллах тебе здоровья

[@user-ld6ct3jh7w]

Моя мама все ела,особенно любила вареную картошку .После после восьмидеси конфеты уплетала в большом количестве.Прожила 92 гтда без Паркинсона,Альцгеймера и деменции.

[@user-sx3yk4py4s]

Вот что значит генетика! Моя мама прожила 87, тоже много сладкого ела, убили в больнице, привязав к кровати 😕...

[@user-bt6bg3fo5r]

Повезло с генетикой. Не у всех так хорошо.

[@user-gb3ru8nf7p]

Даа,нас убивает цивилизация,выращивают сейчас пщеницу новые сорта,овощи,фрукты выраливат,их кормят всякими китайскими минералами и удобрениями,после какой продуат мы едим?! Чистых,натуральных нет,короче.

[@user-oh7fy4yb4l]

Не всем так везёт

[@user-ju6uq1jf7u]

Не бывает такого.

[@user-mh1jf8cw9y]

Спасибо, умница, все ясно и доступно! Приятно слушать!

[@user-uv8sl4vw6f]

Ольга Александровна, спасибо огромное за информацию! Простым языком о главном! Вам здоровья и благополучия. Процветания вашему каналу!!!

[@user-tz9wv8kq2v]

Добрый день, Ольга Александровна. Спасибо за нужную информацию.👍

[@tamaraovchinnikova947]

Благодарю Вас за лёгкую подачу важной информации!

[@user-qo6ms2gl1s]

Спасибо Ольга Александровна за информ .

[@lt6734]

🇨🇦. Спасибо Доктор за толкование этих 5 продуктов! Это очень важно знать!

[@dinamelon551]

Ваш канал -настоящая ценность 😊🥰👍

[@DoctorLisenkova]

Это радует! Спасибо за отзыв!

[@allaarbatowa7859]

Спасибо Ольга Александровна.

[@user-lf8py9bu4j]

Ольга Александровна, спасибо Вам огромное за помощь людям, она нам просто необходима! Отдельное спасибо за обратную связь! Здоровья Вам и вашим близким!

[@aleks8218]

,Й

[@vkleyna5682]

Ольге Алекандровне самой необходима Скорая помощь..

[@user-mm1qe9wf2q]

​@@vkleyna5682з за😊 1:50 😢😮😢😮😅😅😅😊😊

[@user-ug7vg9di7j]

Огромное спасибо Ольга Александровна за доступное донесение о вредных продуктов питания. Очень коротко и понятно. Очень Вам благодарна. Здоровья, удачи, храни Вас Господь.

[@user-rv3cg2qp5s]

Он он

[@user-oc7up3rx4v]

Ну что расхваливать этих врачей,они друг перед другом ,кто умнее,а лечить не хотят,на каждом шагу аптеки,люди только на них и работают,пять вредных,да сейчас все вредно, у мамы блины и пироги со стола не сходили и варенья и соленья до 97 лет жила

[@vikkysable5274]

Респект умному доктору!

[@user-ch9hf6wd6z]

Большое спасибо за очередную лекцию!

[@user-qi7li4ly7c]

Да как Вас не слушать до конца , такую полезную информацию С охранила видео и слушаю несколько раз !Супер!!!👍👍👍

[@user-go2em9wx5x]

Благодарю!!! Великолепный ликбез для всех! Здоровья Вам и счастья!!!

[@user-bn3dg7rk4u]

Ольга Александровна,благодарю за полезную информацию!

[@user-jb9kd2ww7k]

Согласна со всеми пунктами. Спасибо за видео!

[@margaritamnatsakanova9287]

Благодарю вас.Очень грамотно, доступно, всегда приятно вас видеть и слушать.🥰🙏

[@arbatskajaolga6008]

Ольга Александровна, спасибо за информацию!

[@qoi6]

Милая, вы просто супер! Просто и ясно спасибо!

[@user-oh7fy4yb4l]

Спасибо большое, Ольга! Все очень понятно и полезно! Год назад прочла книгу «Еда и мозг», перешла на ПП, ежедневные прогулки в быстром темпе плюс 15 соток участок. Ушли за 3 мес 15кг, одышка, самочувствие «в общем» стало намного лучше. Спасибо таким грамотным врачам как Вы!

[@DoctorLisenkova]

Круто! Бальзам на душу: минус 15 👍

[@user-uy6yq2sg7q]

Кто автор книги?

[@user-mr7dv1ts2k]

@@user-uy6yq2sg7q Дэвид Перлмуттер- Еда и мозг... Кишечник и мозг...

[@user-ko1ed1fr5h]

Очень интересно. А то многие заблуждаются насчет не которых продуктов и их пользы. Вам спасибо большое. Это просветительская деятельность очень нужна людям. Ведь сейчас к специалисту попасть проблема, не то что поговорить с доктором. А платно с нашими пенсиями не походишь. Я на пенсии, вот не так давно взялась за себя, пересмотрела режим жизни, питания. Благодаря таким докторам , как выжить намного легче. Счастья вам и благоденствия!👍💖🌹🌹🌹

[@DoctorLisenkova]

Здоровья 👍

[@user-se4xz6dl8k]

​@@DoctorLisenkova то то тот

[@user-vh2qi5zl8q]

Контролировать надо продукты , одна химия. Как правильно питаться на 10 т. В месяц. А вы советы даёте. В магазины ходите??

[@user-eb6cn7nh9n]

Моя мама прожила 93 года ничего не хотела есть,ненавидела прием пищи, как нужно было поесть, так скандал! И всегда говорила:"Чем голоднее , тем здоровее! " А я все детство по пяти раз на дню слышала от нее:"Чтоб ты сдохла еще думай, чем тебя кормить! " Ничего не готовила никогда питались по столовкам! Когда я выросла, спросила у нее:" Мама, вот, что ты меня не кормила все детство!? Перловка стоила 8 копеек, 20 минут сварила бы и можно ребенку пузо набить! "" А она отвечала мне, что это долго20 минут... Теперь я понимаю, что ей надо было лечиться, что нормальный человек не может быть таким...

[@user-ti4ch5tk7k]

​@@user-eb6cn7nh9n Людочка у меня нет слов какую боль вы перенесли.моя мама тоже как сказать от не знания как кормить ребенка не умела готовить и экономила каждую копейку ведь поженились ничего у них не было все купить надо было..потом жалела что не покупала еду что я просила говорит дурой была

[@user-tc3vj4zl8y]

Благодарю вас за Вашу работу!!! 💕

[@leonidkudrin8993]

Спасибо. Без воды, просто и понятно.

[@RedFox-nd1zw]

1. Сахар 2. Алкоголь 3. Соль 4. Глютен 5. Трансжиры

[@user-rd1ee5ei5q]

Спасибо за экономию 10 мин .

[@user-ez1gy2si8g]

Спасибо

[@victora8514]

Чипсы,забыли.

[@user-rd1ee5ei5q]

@@victora8514 чипсы сделаны из сахара, глютена, и транс жиров, посыпаны солью. И употребляются с алкоголем.

[@user-vo8iy2eu7j]

Спасибо большое за полезную информацию !

[@user-ug2ft9oq2v]

Спасибо за ценнаую информацию🤗🌷

[@aliyevsirvan3042]

Благодарим и желаем всего наилучшего !

[@user-bt4pn6iy2m]

Как же вы добры к людям. ♥️

[@mariyatsehmistrova578]

Ольга Николаевна, спасибо большое за всё, что Вы для нас делаете и Вам здоровья извините Александровна

[@svetlanaleonteva7272]

Александровна

[@user-vy6sz8dt8n]

Огромное спасибо за полученные знания! Вам здоровья и профессиональных успехов в помощь всему человечеству

[@nadiyatyvonyuk6377]

Благодарю за расклад ❣

[@malikaopaahunova5167]

МАЛОДЕЦ в болших буквах. Жаль что мало таких врачей. Всего хорошего спасибо.

[@user-gj7ur3jq3l]

Даже после трех недель без глютена и кожа просто бархат. В молодости такой не было. Спасибо большое

[@user-uk3wn2oi9i]

Благодарю 🙏! Очень интересное и содержательное видео.

[@user-sj2eq8mj2o]

Низкий поклон за инфу.... Спасибо !

[@dariqvasileva568]

Ясно, коротко, полезно.Спасибо!

[@user-lq9su1mn8i]

Огромное Вам спасибо. Умница👍👏🌹

[@user-vk3re8bu8f]

Благодарю за информацию🙏🙏🙏 За помощь в эти непростые времена🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌷🌷🌷

[@AlexAnder100]

Большое спасибо,Ольга Александровна! Полезная и многим известная информация которая никогда не бывает лишней 👍☘

[@elbkht7]

💯💗💗💗💗💗💗💗💗Умничка.!!! Благодарю и Благословляю.!!! 💥💥💥💥💥💥💥

[@AlexAnder100]

@@elbkht7 пишите доктору, а не мне

[@user-bv5mp2dt6x]

Спасибо большое Вам за информацию

[@user-js3wl3bh9w]

Слушаю и веселюсь.Со мной живёт свекровь,95 лет.Сахар-минимум 1 кг в неделю,соль сыпет жменькой в еду,хлеб 6-8 кусочков в день,печеньки ежедневно грамм 100.Никогда нет проблем с желудком,кишечником,нет старческого маразма,кроме старости,ни одного диагноза.Да,ещё мед 0,5 л в неделю.Занимаюсь проблемами здоровья более 20 лет.Врачи мне ещё в 2000 году не давали шансов жить больше двух лет.Пришла только к одному выводу,что организм человека-неизученная Вселенная.

[@user-zy8qh4bb3i]

Генетика, мать её!

[@user-js3wl3bh9w]

@@user-xw4en9tz8t Я сама медик.За последние 26 лет,а я с ней живу ровно столько,ничего не беспокоит,от слова совсем.Сердце лучше,чем у моих детей,перелом ребер летом зажил за три недели.Но каждый день она получает минералы и витамины ,кроме полноценного и разнообразного питания.Что и Вам советую.А вот с нервами у нее точно нет проблем.Ни любви,ни жалости никогда ни к кому не испытывала.Возможно,в этом весь секрет.Любите себя и будете здоровы.

[@ELIKA33]

@@user-js3wl3bh9w Как точно Вы сказали про нервы, любовь и жалость к другим. Сама знакома с такой особой. 85 лет, с нервами все как у Вашей свекрови. Ни любви, ни жалости к другим. Актриса еще та. Переживет всех. Вот она, любовь к себе. Всем добра и долгих лет!!!

[@vectorstas]

у того поколения иммунитет сформировался в других условиях, у них организмы просто не убиваемые. у моей тети мама лет 10 не умирала, лежачая была, на сосудистых лекарствах жила, врач говорил, что у него лучшие пациенты давно поумирали, а эта жила. и умирала медленно, никак не могла, это жесть была.

[@user-xe4dr7sc5t]

@@user-xw4en9tz8t Бывает.У меня бабушка умерла в 94 года.Она всегда нам говорила, что мы дохлые.Не знала, где находится поджелудочная железа, которой я страдаю много лет.Один раз, в средние годы, у нее было давление , и она лежала в больнице.Потом не было никакого давления.Ушла тихо, во сне, просто от старости.Питалась скромно, в меру.

[@user-vt8yp6vv7t]

Доброго дня тебе сестра наша! Благодарен тебе за твоё внимание к народу и добросовестный материал полезный а ,что самое главное честный!!!

[@user-nm8nk2ti6e]

Спасибо вам огромное за ваши передачи слушаю все ваши передачи с большим интересом они так нужны в нашей жизни низкий вам поклон

[@user-id6ll6er2l]

Благодарю ❤ Благополучия вам!😊

[@user-ui6qg1el9o]

Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!

[@user-sl2ix4rw9n]

Благо Вам дарю!..

[@marinaklass5862]

❤

[@user-cm5wq9vy4p]

И ВАМ тоже!

[@user-qz8jl7dt6u]

Спасибо Будем внимательны к себе и близких 👍🇧🇾

[@user-kh7ff8qn6y]

Спасибо за все ваши лекции, много полезных советов!

[@user-vo8iy2eu7j]

Спасибо большое за полезную информацию !

[@marhabotoshpulatova8188]

Я из Узбекистана подписчик ваше очень полезни советы спасибо огромни

[@user-ll1vg2ui5q]

Благодарствую за урок!

[@user-kj2tb8tt4p]

Спасибо Вам огромное! Низкий Вам поклон! Благодаря Вам и Вашим знаниям мне многое становится понятно! В ноябре 2022 года я перенесла инсульт(мне 49 лет) - это был просто кошмарный сон, даже вспоминать страшно! Но ещё никто докторов не объяснил мне, что же это за болячка, откуда взялась и как жить дальше с этим! Но, Вы, Ольга Александровна, вдохнули в меня жизнь! Я очень рада, что Вы у меня есть! Спасибо!

[@user-bz7rh8ic2x]

Гимнастика для шеи доктора Шишонина Вам поможет, без нее Вам конец.

[@user-ge7xw3gp9j]

Очень приятно и грамотно 🌹

[@user-ei3fq9ix4t]

Благодарю, доктор, замечательно, как всегда!

[@user-wd3nw8rt4l]

Благодарю за информацию спасибо большое 🥰 будьте здоровы и счастливы ✌️

[@user-ps5zi4bk9p]

УМНИЦА И КРАСАВИЦА !!!!

[@nata4286]

Спасибо большое.

[@user-jq8ns7tv9h]

Благодарю вас за всё😘

[@user-kb8ff7dm3t]

Спасибо вам за полезное видео!!!!!!

[@user-tf1vo2bh7i]

Глютен и трансжиры, мы не должны смотреть, а должны покупать и всё должно натуральное. Если вредные продукты, значит гос- во преступное, которое не может обеспечить народ качественной продукцией.

[@irynahapak9570]

@@user-oh7bo3zr7c взбивать из натуральной сметаны

[@svetik2679]

А где ее, натуральную то, найдешь?

[@salixafasloi9593]

это хорощо когда говорят что без алкоголя организм себя прекрасно чуствует спасибо

[@innapoluianova3188]

Спасибо! Очень хороший ролик! И Вам здоровья!

[@yuliyatyan5578]

Спасибо большое! Галина! Скину детям, очень полезная информация!!!!👍

[@user-yu2nu2tn4h]

Спасибо большое. Увидели Вас недавно и смотрим с мужем с большим интересом и удовольствием. Всё доходчиво понятно интересно и очень полезно. Спасибо.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв 👍

[@upick8336]

Скажите пожалуйста,если утром давление 200,что делать? Пью постоянно на ночь лизиноприл10млг и утром тоже.

[@DoctorLisenkova]

@@upick8336 к кардиологу для выбора лечения. Максимально сократить соль, отказ от сахара. Магний на вечер.

[@user-qn3ix7fg3n]

Спасибо Вам!!!

[@user-qb3of8sw7u]

Я сладкоежка и ничего не могу с этим поделать,раз в три дня покупаю по 200гр.желейных конфет и съедаю их,запивая тёплой водой,ВСЕ ДЕЛА ДЕЛАЮ ПОСЛЕ ЭТОЙ ТРАПЕЗЫ...Мне 72 года ,мозги в порядке,пишу стихи и кормлю бездомных кошек через день ..

[@user-oh4kh8wc7v]

Нужно кушать, пробовать все, но в меру.

[@marinad6619]

Да, одно то , что кормите бездомных кошек , вы до 100 лет будете жить! И наслаждайтесь и не думайте о сахаре. А желе полезно для суставов и костей.😍😍😍🐈🐈🐈🐈😍

[@DoctorLisenkova]

Попробуйте сменить конфеты на орехи. Вдруг понравится 😉

[@maximlevytsky]

Потом не надо удивляться панкерсону, или Альцгеймеру... "Кушайте" их и дальше...

[@lubovostapenko229]

Да пропейте магний и пропадёт тяга зверская к сахару

[@galinared8702]

Огромное спасибо!

[@olgaflemmer1270]

Благодарю Оленька. Вы правы на все 120. Счастья вам и удачи.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо!

[@llllll3804]

БЛАГОДАРЮ!

[@user-tl2gl1zj9h]

Спасибо большое 🎉

[@galinaprajina8851]

Спасибо большое за полезную и важную информацию!

[@user-ib6hq1zh1c]

Благодарю, принимаю.

[@user-wd3nw8rt4l]

Душа меру знает спасибо вам за информацию

[@user-nq1lt8tj6f]

Большое спасибо вам за такие полезные информации и главное,как вы это нам простым людям доносите, разъясняете видно что всё идёт от души.Всех Вам благ земных.

[@user-zo4kh8zg8w]

Спасибо ! За информацию 🙏

[@user-kd4vx9gn5w]

Спасибо замечательная информация.

[@annabbb8045]

Уважаемая ольга. Благодарю за полезную информацию очень рада, что есть такие прекрасные врачи, как вы. Здоровья и процветания вашему каналу👍❤🌸🌹

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв 🦊

[@melaniagasparyan8638]

Огромное спасибо за полезную информацию. 😘😘😘❣️👋👋👋👋👋👋🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@kazim5038]

Спасибо большое за информацию, очень интересно

[@ludmila-rz8tq]

Благодарю Вас за полезную информацию! ❤

[@user-eb2hv1cc7g]

Спасибо 👍

[@user-to9ro5bt2i]

Спасибо за эфир! Сейчас это кажется прописные истины, а когда-то мы об этом даже не догадывались.

[@user-fq8xv3ls2s]

Спасибо большое. Только начала следовать вашему совету. Очень хочется продолжать... Очень трудно. Но вижу результат. Вот раньше не знала. Спасибо, что открыли глаза!

[@user-to9ro5bt2i]

@@user-fq8xv3ls2s Со временем привыкнете. За год организм полностью перестраивается.

[@user-bj3un4yq4t]

​@@user-to9ro5bt2iи организм перейдёт на солнечное питание, воздухом особенно вредно дышать в больших городах, много выхлопных газов, еда вся из химии, в США с62 года продукты из нефти делают для низших слоев населения ИК нам пришло

[@tamaralisenko6075]

Всегда писали об этом. Раньше все выписывали журнал "Здоровье", была передача "Здоровье" по воскресеньям с Ю. Белянчиковой. Надо было читать и слушать. Я маргарин никогда не покупала и не покупаю, даже не знаю, сколько он стоит. Про глютен начали говорить не так давно. Мы хлеба стали есть намного меньше. Вопрос: а как питаются жители Италии, когда у них спагетти и пицца в рационе почти каждый день?! Там долгожителей много!

[@user-wi5cc7it6u]

У меня проблемы с сосудами, ишемия мозга, сахар вообще не переношу поем немного сладкого сразу становится плохо?

[@user-lj5zf3oo8h]

Спасибо большое за данную информацию. Любой продукт Надо употреблять в меру. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ.

[@user-pu2xr3lc6u]

Спасибо ,просто, доходчиво, понятно, звук хороший.

[@natalia_alekseevna]

Спасибо!

[@user-rb8pv4lh8j]

Спасибо вам большое, за напоминание о вредных продуктах ! Буду пытаться изменить свой рацион питания 🙏🤦‍♂️

[@user-jw4zk9dv9s]

Спасибо,полезная информация.

[@alicevlasova3038]

Очень понятно и просто,спасибо

[@user-me8nz9ub1y]

Спасибо что Вы есть! Спасибо, что говорите об этом!! СПАСИБО!!!!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за поддержку 🦊

[@user-qx1wn5ev9l]

Спасибо за ценную информацию!🌹🧡

[@DoctorLisenkova]

спасибо за отзыв!

[@user-ww4gg1gk2n]

Благодарю 🙏 за информацию

[@user-nm9ul1bh5h]

Спасибо за информацию.

[@user-ij3po4ed9f]

Ольга Александровна, спасибо, вам, большое за информацию! Муж мой, так любит все мучное, сладкое, кошмар! Обязательно дам ему послушать эту информацию о хлебе! А вам, 👍Лайк и удачи вам! 🎄🎄🎄

[@DoctorLisenkova]

Можно выпечку из миндальной муки с эритритом вместо сахара, но это ой как дорого 🤦‍♀️

[@user-gm3hi4qx6n]

Ставлю Ваши видео на статус! Молодец!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за поддержку 🦊

[@user-pj4nt4xh6c]

Спасибо Оля!

[@markuswolf5915]

Дорогая доктор! Спасибо огромное!!!❤

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@IrBiS77]

Большое Спасибо за Такие Полезные и Правильные для нашего здоровья и организма Рекомендации по Правильному Питанию( ПП)! Да,очень важно -следить за своим питанием,за собой,за своим здоровьем. Правильно ведь говорят-"ты-То-...Что ты Ешь"! К сожалению,сейчас в магазинах много продуктов с вредными добавками "Е" и разными красителями и мы не всегда обращаем внимание на состав этих продуктов.Вот поэтому и сейчас возросло число больных как сердечников,так и тех,кто обнаруживает у себя онкологию...Будьте здоровы!