Kurs: Opanuj emocje po rozstaniu

Rozwiąż bezpłatny test i zaaplikuj do programu: bit.ly/4d2bsVK
Rozstanie, to bardzo trudny czas. Zapewne nie do końca wiesz, jak poradzić sobie z silnymi emocjami, które najczęściej mu towarzyszą. Poczucie, że tracisz kogoś bardzo ważnego jest zupełnie naturalne. Jednak bez względu na to czy chcesz zawalczyć o swojego byłego partnera, czy nie - powinieneś w pierwszej kolejności uspokoić swoje emocje.
Czas po rozstaniu jest idealny, aby przeanalizować swoje zachowanie. Wykorzystaj to! W większości sytuacji miałeś bezpośredni wpływ na rozstanie i prawdopodobnie popełniłeś wiele błędów. Warto wyciągnąć wnioski i dowiedzieć się co możesz zrobić lepiej w przyszłości.
___
Jeśli chcesz dołączyć do naszego 3-miesięcznego Programu odzyskiwania związku, wypełnij bezpłatny test szans: www.lovesystem...
⬇⬇⬇Znajdź mnie ⬇⬇⬇
Strona:
jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich
Facebook:
/ robertmarchel
Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: kursy.jakzdoby...

[@robertmarchel]

Rozwiąż bezpłatny test i zaaplikuj do programu: bit.ly/4d2bsVK

[@hdshjs]

A mnie pomógł w 90% tach🤭 Serio, mega fajnie wyjaśnione, dużo logicznych błędów zdementowane i fajne konkretne przykłady. Do takich ćwiczeń umysłowych można by dodać medytację, mindfulness, wdzięczność, afirmacje i pisanie w dzienniku. No i oczywiście dbanie o zdrowie psychiczne zaczynając od snu, jedzenia, odstawienia używek (w tym kawy i cukru), ćwiczeń, suplementacji... Takie podstawy zdrowia psychicznego, bez nich inne techniki mogą nawet nie zadziałać, jak u niektórych maruderów z komentarzy. Dzięki, Robert. Zawsze chętnie wracam do Twoich materiałów. Świetna robota.

[@paweldejankiewicz2823]

Bardzo dziękuję za ten poradnik, uważam że każdy człowiek ma obowiązek obejrzeć ten materiał.

[@robertmarchel]

Dziękuję, miło mi!

[@LukaGatto]

Dzięki bardzo za pomoc. Jestem na tym etapie, którym właśnie wrzucasz filmiki zgodnie z panującą sytuacją życiową i emocjonalną.

[@robertmarchel]

Trzymam kciuki!

[@judytakozlowska1498]

Oglądałam wiele pogadanek jak sobie poradzić lecz dopiero ta pogadanka do mnie trafiła. Z całego serca dziękuję za darmową i rzeczową "lekcję" terapeutyczną. ❤

[@szymonceglarz1493]

Ma pomógł bardzo, głównie 8 minuta i idealizowanie kogoś :) Polecam choć jest ciężko. Dużo pracy przede mną aby być dla siebie lepszym gościem i zacząć podobac się sobie, to podstawa :)

[@agnieszkabudek7043]

Dziekuje jestem swiezo po roztaniu 29 lat bylismy razem od 2 miesiecy jestem sama i nie moglam sobie poradzic a dzieki panu naprawde mi duzo lzej dziekuje jeszcze raz

[@realist8635]

A mnie wziął i umarł, po 26 latach, więc też słucham

[@przemkoatv7981]

I jak się trzymasz?

[@hdshjs]

Aga, zainteresuj się medytacja i pisaniem w dzienniku jeśli jeszcze tego nie robisz i zadbaj o zdrowie i dietę i aktywność (sport). Mnie to mega pomogło, takie sumienne przestrzeganie podstaw każdego dnia. Trzymaj się, nie jesteś sama❤️

[@gosiazxc123]

Dziękuję. Wreszcie do mnie trafia przekaz jak sobie radzić po rozstaniu. Dzięki Tobie zaoszczędziłam na wydawaniu pieniędzy na terapie. 😅

[@pabloAntonioZeWsi]

Wychodzę z założenia że dla osoby introwertycznej nie ma z tego wyjścia. A jednak materiał jest wartościowy i radzę go obejrzeć.

[@pabloantonio6474]

Dodam ciekawe doświadczenie. Po obejrzeniu tego materiału, plus obejrzeniu materiałów z kanału chyba Kompletny Mężczyzna jestem niemal wyleczony, plus jeszcze kilka innych materiałów psychologicznych o narcyzach, borderline, wrażliwych ludziach itp. Ta piguła wiedzy z kilkaset godzin w miesiąc przerobionych zmieniła mnie o 180 stopni a jestem trudnym kochliwym przypadkiem z pogranicza borderline WWO turbo introwertyzm. To jest takie uderzenie mocy jakbyś był Thanosem i se wsadził do rękawicy pierwszy kamień mocy.

[@TheAG77]

Mega spojrzenie, świetny przekaz🫶

[@robertmarchel]

Dziękuję :)

[@Polishboy333]

Bardzo ciekawy i pomocny material , wyczuwam w nim nutke stoicyzmu . Ale zastanawiam sie dlaczego tak czesto wspominasz o tym aby nie sluchac smutnych piosenek do zdjec bylej partnertki/partnera , ludzie naprawde tak robia ?😮 Ja pierwsze co to usunalem kazde zdjecie , wyrzucilem absolutnie kazda rzecz ktora ona kupila lub mi dala bo dzialaly na mnie jak woda swiecona na diabla dodatkowo wkrotce sie wyprowadzam w inna okolicę gdyz nawet sprzedawca w sklepie mi ja przypomina a jego usunac nie moge😂. W ogolnym rozrachunku to bardzo pomaga

[@mmmmada2127]

Wow naprawdę fajny przekaz.

[@robertmarchel]

Dzięki :)

[@studioflorystycznebajka.bozena]

Zabieram się za słuchanie:)

[@arekbogucki1439]

Dziękuję Robert

[@robertmarchel]

Dziękuję również - za Twoją obecność tutaj :)

[@swirtaikis2629]

Uwielbiam Cię 🤗💕

[@robertmarchel]

Dzięki! :)

[@dudusdudus2871]

Minęło 6 lat a mi jej i tak ciągle brakuje ..tego uśmiech ,tych wszystkich zaczepek i telefonów o 12 w nocy 😢

[@besnati2329]

Długo byliście razem?

[@dudusdudus2871]

@@besnati2329 prawie 2 lata

[@besnati2329]

Współczuję wczoraj rozstałem się ze swoją kobietą po 10 latach związku jest ciężko za ciężko

[@dudusdudus2871]

@@besnati2329 tez mi przykro ,10 lat to sporo czasu...chyba kobiety tak mają zagwizda wiatr we głowie i pójdą w pizdu do bogatszego i lepszego życia

[@besnati2329]

@@dudusdudus2871 nie wiem jak to wyglądało u ciebie, ale u mnie powody do rozstania były inne

[@damiano341]

Zrobisz kurs jak prowadzić związek od a do z ? Zobacz każdy jeden związek kończy się tak samo , rutyna , nagle jeden z partnerów przestaje kochać i nie jest to równowaga zaangażowania .

[@danielratajczak2682]

Popieram!

[@danielratajczak2682]

@@favour5548 spierdalaj stąd spamerze

[@bartolacci87]

Jak widać ma wyjebane i wam nie odpowiada

[@robertmarchel]

Dziękuję za sugestię :)

[@damiano341]

@@robertmarchel albo może jeszcze film dlaczego tak jest że niektórzy nam się podobają a inni nie ? Byłem po dwóch stronach barykady i teraz jestem po tej że poznałem ładną dziewczynę a wgl mnie nie kreci inni za nią latają mi jest obojętna i może robić równowagę uczuć , może nie odpisywać tydzień może manipulować czy robić roller coaster nie rusza mnie to 😅 gdzie jest ten czynnik atrakcyjności który sprawia że ktoś nam się podoba czy nie (i nie jest to równowaga uczuć ).

[@besnati2329]

Czy jest lek na ten ból, smutek i wyrzuty?? Wczoraj rozstaliśmy się z kobietą po 10 latach związku 😢

[@Jacek6614]

Nie ma czegoś takiego jak przyszłość. Jest tylko teraźniejszość i ew przeszłość. Cała reszta to złudzenie.

[@agnieszkabujak1658]

Wspaniały materiał.

[@ryszardfraint1284]

Po 24 latach zona zdradzila i zostawila z dwoma corkami.minelo 2ce.jestem w rozsypce.mysle ze w ten dzien kiedy ja Bog tworzyl mial zly dzien

[@jackasia6527]

Cześć czy można w jakiś sposób skontaktować się z autorem tego filmu? Będę wdzięczna za wszelką pomoc

[@robertmarchel]

Napisz do nas na [e-mail]

[@znadi_kalif7933]

Po prostu nie żenić się

[@robertmarchel]

Są osoby, które świadomie tego nie robią - i to też jest w porządku. :)

[@piotrkozak1297]

A jak całe mieszkanie kojarzy się z ex a nie mam możliwości go zmienić to jak się z tym uporać:(?

[@robertmarchel]

Daj sobie chwilę czasu - to po pierwsze. :) Po drugie, warto się zastanowić czy aby na pewno nie da rady zmienić tej przestrzeni wokół siebie?

[@miragatka6263]

​@@robertmarchel Mam tak samo. Mieszkanie kupiliśmy i wyremontowalismy razem. Po 7 latach on się wyprowadził do nowej miłości. A ja zostałam w przestrzeni, w której każdy centymetr przypomina exa. Przemalowanie nie pomogło... 😔

[@hdshjs]

Agatka, poczytaj o procesowaniu emocji i koniecznie zacznij pisać w dzienniku i medytować. Nie ważne czy to Cię przekonuje;) poświęć 15-20 min każdego dnia, nie masz nic do stracenia a korzyści są ogromne. Tłumione emocje ciągle wracają. Świadomie myśl o związku ale tylko w tym ograniczonym czasie, dzięki temu przepracujesz zaległe myśli, które Cię gnębią i szybciej wrócisz do życia. Trzymam kciuki!💕

[@ElzbietaKorzenska]

​@@miragatka6263😊

[@piotrwojtal4021]

A co w przypadku jeśli mieszkasz ze swoim ex pod jednym dachem.

[@robertmarchel]

Tym lepiej - masz bardzo duże możliwości wpływania na tą osobę i możesz dużo szybciej stać się wyzwaniem.

[@ulubione1049]

Witam, moim pragnieniem jest znalezienie mężczyzny na życie, z którym stworzę głęboką więź. Założyłam konto na portalu randkowym. Dodałam zdjęcie, na którym jestem uśmiechnięta, zrobione gdy miałam świetny humor. Jakiś mężczyzna napisał do mnie, że wyglądam jak ofiara losu, że jestem dnem szukającym frajera z kasą. Nie miałam w opisie ani słowa o pieniądzach. Skąd coś takiego się bierze?

[@malgo521]

Niektórzy czują się lepiej jak mogą komuś dokopać. Być może to jakiś typ "skrzywdzony" przez kobietę. Nie warto się nad tym zastanawiać. Na portalach randkowych jest cały wachlarz różnych typów. Nie każdy jest przyjemny

[@panwiewior333]

Skad jestes?

[@ulubione1049]

@@panwiewior333 Z Mławy

[@panwiewior333]

@@ulubione1049 szkoda ze tak daleko tak bym sie chetnie poznal ;)

[@robertmarchel]

Uważam, że nie warto uzależniać swoich myśli od jednej, nieprzychylnej wiadomości. W końcu to... TYLKO jedna osoba. :) Powodzenia, trzymam za Ciebie kciuki. :)

[@annymous2481]

Ogladalem 40 min podczas jazdy samochodem. Steacony czas Zero merytorycznej treści tylko jakieś lanie wody. Stracony czas. Nie polecam oglądać bo nic się nie dowiecie. Takie rady to może dać chlop z piwem pod żabką....

[@tito1807]

Kompletnie mi nie pomógł ten filmik nawet w 1procencie