Kurzes Yoga-Workout: Sonnengruß mit seitlicher Drehung - YOGAMOUR #64

[@Yogamour]

Mehr machbares Yoga für Kraft, Aufrichtung, Resilienz und Freude von mir gibt es hier: plus.yogamour.de/ 30 Tage gratis. Ohne Verpflichtung, ohne Kreditkarte, ohne Zahlung!

[@melanienewton8506]

So ein tolles Video. Begleitet mich seit Jahren durch meine morgendliche Routine. Viele Dank dafür ❤

[@veganvital7236]

Nur 10 Minuten, aber die haben es in sich: Super, um den Körper morgens aufzuwecken, wenn man wenig Zeit hat! Und dann noch der "Kurzurlaub" in Marocco, der einfach gute Laune macht. Danke!

[@Kattelonxtc]

ich finde eure Videos klasse 👍

[@Yogamour]

Vielen Dank 🤩

[@rebulkashatan6933]

ich liebe euch!!

[@bhoeher5085]

Hallo ihr Lieben, ich finde eure Videos und Vertonung super. Die früheren waren richtig entspannend und stressabbauend. Die neuen Videos sind mir allerdings viel zu schnell gesprochen und bringen eher Hektik statt Entspannung rüber. Ich weiß, es ist bestimmt schwierig beim Sprechen im gleichen Rhythmus wie das Atmen beim Yoga zu haben. Aber bei den ersten Videos ging das ja auch. Nur eine kleine Anregung. Der Rest ist super!

[@Yogamour]

Hallo Berry H. Danke für dein Input und das Lob. Lustigerweise haben wir schon genau die gegenteilige Info bekommen. Und im Vergleich zu den wirklich ersten Videos vor 8 oder 9 Jahren sind die neuen Videos (fast alle exklusiv auf YOGAMOUR plus) deutlich langsamer. Welche Videos findest du denn von der Geschwindigkeit gut?

[@bhoeher5085]

YOGAMOUR Ok, dann hab ich vielleicht noch kein ganz neues Video angeschaut. Werde ich mal tun. Mein Lieblingsvideo, welches ich derzeit jede Woche mache ist die Morgenfolge #72

[@melanienewton8506]

Welches Lied wird hier am Ende gespielt. Kann ich es irgendwo herunterladen oder anhören. Danke

[@deborahausler6955]

Das würde mich auch interessieren :)

[@Yogamour]

Diese Version von „Lakah…“ ist exklusiv für YOGAMOUR und gibt es bei YOGAMOUR plus auch zum Anhören.

[@avissawho]

Hallo, ich suche heute früh vergeblich nach einem etwas älteren Video von YOGAMOUR, wo zwei Frauen gemeinsam Sonnengruß um die 20min lang praktizieren. Habe ich jahrelang das Video mitgemacht und heute finde es nicht mehr 😳 ich bitte um den Link, vielen Dank!!

[@Yogamour]

Die "Sonnengruß" Folge ist eines der Videos, die wir "aus dem Programm genommen" haben. Bärbel hat dazu auf der Webseite geschrieben Einige Videos, die YOGAMOUR im Laufe der Zeit veröffentlich hat, habe ich (Bärbel) inzwischen zurückgezogen. Mein Unterrichtsstil und das Wissen um die Yoga-āsana und den menschlichen Körper haben sich weiterentwickelt. Entsprechend finde ich, dass einige der Videos von „damals“ nicht mehr zeitgemäß sind. Es tut mir Leid, dass es da ausgerechnet eine deiner Lieblings-Folgen erwischt hat. Das Remake des Sonnengrußes und viele, viele weitere Videos gibt es bei YOGAMOUR plus ( plus.yogamour.de/ ). Noch bis Ende April für 40 (statt 18) Tage gratis testen! Du siehst, wir lassen dich nicht im Regen stehen 🥰

[@avissawho]

@@Yogamour finde ich nicht gut. Ich brauche genau dieses Video. Kann ich es kaufen und für mich wieder haben?

[@Yogamour]

Sorry, ich glaube ich habe mich unklar ausgedrückt: Es geht nicht um Geld, sondern um Verantwortung. Wir halten die Übungen, wie sie in den entfernten Videos angesagt wurden, für nicht nachhaltig und möchten daher nicht, dass Yoga auf diese Art praktiziert wird.

[@avissawho]

@@Yogamourdie Videos, die Sie nun mit Sonnengruß bieten, habe ich ausprobiert und fühle mich nachher nicht gut. Das Video was Sie gelöscht haben, war perfekt 😔

[@Yogamour]

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