Kwas masłowy - niezbędny dla zdrowych jelit! Czy warto suplementować maślan sodu? Opinia dietetyka

Рет қаралды 35,343

Күн бұрын

Пікірлер: 81

@WiesiekMil Жыл бұрын

Pani Joanno jesteś bardzo piękną kobietą będziesz długo żyć bo się często uśmiechasz,widać że jesteś dobrym człowiekiem,przyjemnie się panią słucha a wiedzę ,którą pani przekazuje jest dla mnie bardzo przydatna.

@DietetykTV Жыл бұрын

Dziękuję i cieszę się, że film się przydał :)

@mariuszstachowiak1358 Жыл бұрын

Co jeść żeby wyglądać tak ładnie jak Pani? 🥰

@emiliajakin8227 5 ай бұрын

Pytanie do kosmetyczki ,a nie w podkascie o maslanie sodu.

@StanisławGa-r5o 4 ай бұрын

Pani jest na diecie maślanej tak samo jak jej całą audycja to takie Masło Maślane...😮

@konrad6609 6 ай бұрын

Biorę maślan sodu od 2 tygodni i dopiero dziś wpadłem na ten kanał. Powiem tylko tyle: naprawdę to działa!

@DietetykTV 6 ай бұрын

Super! Dzięki za komentarz i trzymam kciuki :)

@jolantazarzycka6123 6 ай бұрын

Ależ piękny uśmiech !! Zazdroszczę, podziwiam i gratuluję ☺️

@DietetykTV 6 ай бұрын

Dziękuję pięknie! :)

@jakubprzybylski9833 Сағат бұрын

Choruję na wzjg od 10 lat. Nad zapanowaniem nad rzutem choroby pomogło mi picie zmielonego siemienia lnianego z kurkumą i pieprzem. Błonnik z nasion wspiera rozwój mikro bioty w jelitach. Kurkuma ma działanie przeciw zapalne. Musi być w otoczeniu pieprzu bo kurkumina wchłania się wtedy dziesiątki razy skuteczniej. Biorę też maslan sodu, colostrum i probiotyk. Pomagają mi produkty kiszone. Piję teraz codziennie kefir. Ale mleko polecam odrzucić. Ograniczyłem też w diecie produkty pszenne: bułki, chleb, makarony, kluski na mące pszennej. Cukry po prostu ograniczyłem. No i teraz jelita pracują sprawniej.

@szymonnajdrowski612 10 ай бұрын

Suplementowałem sie wieloma produktami bez negatywnych skutków. Przy maślanie sodu zauważyłem jednak silniejsze zmiany skórne. Odstawienie od razu zmiejszyło stan zapalny. Dodam, ze choruje na atopowe zapalenie skory (Tak w ramach ciekawostki)

@TomekStachowicz 5 ай бұрын

Jaka suplementację polecasz? Mi pomogła profesjonalna probiotykoterapia i ograniczenie żywnościowe w diecie fodmap

@video2054 5 ай бұрын

A ja życzę, Boskiej Joannie, co najmniej milion subskrybentów. Przekaz jaki lubię: Krótki, merytoryczny i jednocześnie z wdziękiem....

@SlonaWoda 6 ай бұрын

Hej. Muzyka w tle przeszkadza w odsluchu

@DietetykTV 6 ай бұрын

Dziękuję za komentarz, ostatnio już dodaję filmy bez muzyki w trakcie i faktycznie to chyba lepsze podejście niż z muzyką :)

@piotrpiotr6288 23 күн бұрын

Czy to prawda że maślan podnosi cholesterol ?

@teresad6984 15 күн бұрын

Czy przy refluksie mogę przyjmować maśla sodu

@DietetykTV 12 күн бұрын

Tak, nie ma przeciwwskazań aktualnie

@ewazdunczyk5610 11 ай бұрын

Czy można suplementów ac maska sodu, jeżeli mam problemy z jedzeniem kapusty, brokuły, cebula por, czosnek. Mysle ze że mam nadwrażliwość jelita grubego.

@marcelinazawada2429 10 ай бұрын

Też mam niestety podobne dolegliwosci. Po zjedzeniu cebuli czy czosnku silne skurcze brzucha :( suplementuje jedynie probiotyk u mnie akurat sanprobi ibs plus oczywiscie lekkostrawna dieta juz od jakichś 2 lat

@beatajurewicz2038 10 ай бұрын

Biorę debutir od miesiąca. Zmniejszyła się ilość biegunek i konsystencja. Jest lepiej.

@DietetykTV 10 ай бұрын

Super!

@haniaanonim7595 6 ай бұрын

Debutir polecił mi kiedyś onkolog i bardzo mi pomógł .

@karolchuck6024 8 ай бұрын

A kiedy to stosować?Rano na czczo?Po jedzeniu?Między posiłkami?

@DietetykTV 8 ай бұрын

najlepiej do posiłku (np. w trakcie / tuż po), pora dnia nie ma znaczenia :)

@ewapiotrowska8733 Жыл бұрын

Ciekawy materiał.Ale skąd wiadomo,że tłuszcze nasycone nie sprzyjają dobrym bakteriom w naszym jelicie,? Czy są na to jakieś badania? Tłuszcze nasycone przez lata były krytykowane ale jak twierdzi dużo dietetyków w świetle aktualnych badań tłuszcze nasycone są korzystne.Pozdrawiam i proszę o odp jeśli to mozliwe

@DietetykTV Жыл бұрын

Nadmiar nasyconych kwasów tłuszczowych oznacza też zwykle inne wybory żywieniowe - przykładowo boczek zamiast awokado lub orzechów - w efekcie dostarczamy sobie najczęściej mniej antyoksydantów i szeregu innych składników, jeśli głównie opieramy się na nasyconych kwasach tłuszczowych. Jednak pewna ich ilość w diecie będzie Ok. Tu przykładowe badanie pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30655101/

@ewapiotrowska8733 Жыл бұрын

@@DietetykTV Bardzo dziękuję za odpowiedź.Pozdrawiam

@grazyna.5883 Жыл бұрын

Kiedy mówi Pani o dawkach, to czy chodzi np. o 150 mg maślanu sodu, czy może o docelowo 150 mg kwasu masłowego w dawce, bo różnie producenci standaryzują swoje preparaty np. kapsułka zawiera 550 mg maślanu, w tym 170 kwasu masłowego.

@DietetykTV Жыл бұрын

Bardzo dobre pytanie! Mam na myśli 150 mg maślanu. :)

@sylwiak4965 11 ай бұрын

Czy może Pani powiedzieć (jestem po rozpoznaniu sibo, czekam na wizytę u gastrologa) czy suplementować maślan w trakcie antybiotykoterapii czy lepiej po? Ew jakie probiotyki po kuracji antybiotykowej na sibo

@DietetykTV 11 ай бұрын

Można maślan suplementować w trakcie antybiotykoterapii. Przy SIBO proponuję probiotyk S boulardii

@sylwiak4965 11 ай бұрын

@@DietetykTVa czy poleciłaby Pani jakiś probiotyk lub szczep tuż po antybiotykoterapii poza maślanem? Glutamina lub coś innego

@anowackanowacka 9 ай бұрын

Witam! A co Pani sądzi na temat hydrokolonoterapii? Czy warto jest poddac się temu zabiegowi? pozdrawiam

@DietetykTV 9 ай бұрын

Dziękuję za pytanie, ale niestety nie wypowiem się, bo jeszcze się nie zaznajomiłam z tematem tego zabiegu w badaniach naukowych

@MrValgard 9 ай бұрын

Szkoda że nie ma w innej postaci przy tak długotrwałym suplementowaniu przydałby się proszek z możliwością dodania do jedzenia. Swoją drogą ciekawi mnie czy są badania na zmierzenie poziomu/ zatrzymania wytwarzania tego kwasu, ewentualnie jakie są objawy jak go brakuje

@dominikatropik2656 8 ай бұрын

Fajna forme ma Intesta max - saszetek o owocowym smaku ktore wsypuje sie bezposrednio na jezyk

@BlackMoon- 7 ай бұрын

Czy w przypadku candidy również jest wskazany ?

@DietetykTV 7 ай бұрын

Nie był badany pod tym kątem, ale przerost Candidy najczęściej wynika ze słabej mikrobioty w j. grubym, więc myślę że suplementacja maślanu sodu jako wsparcie tej dobrej mikrobioty powinna rownież pomagać w leczeniu przerostu Candidy.

@LittleGhost95 Жыл бұрын

U mnie przy stosowaniu maślanu wzdecia sie nasiliły i trawienie pogorszyło

@DietetykTV Жыл бұрын

Rzadko daje on skutki uboczne, ale jeśli takie się pojawiły, to lepiej odstawić. Ewentualnie wypróbować maślan od innego producenta. :)

@malgorzatamagnowski4396 2 ай бұрын

Po co ta muzyka tego się nie da słuchać

@PRO_GAMER8245 Жыл бұрын

Jak długo można suplementówac kwas masłowy?Pytam , ponieważ po gastroskopii wyszło zapalenie opuszka dwunastnicy . Oczywiście IPP dałem z tym spokój bo siało spustoszenie.Trzy lata zrobiłem ponownie i dwunastnica ok.W ulotce można przeczytać,że powinno robić się przerwy.Ja ich nie robię.Poza tym wydaję mi się a raczej jestem pewien,że mam nieszczelności bariery jelitowej.Przez rok pomogły bakterie s.barier teraz nadal spadki odpornośći.Jakie jeszcze bakterie uszczelnią barierę?Wiem też ,że głodówki, ograniczenia spożycia jedzenia.Tez to pomogło na ok rok ,a dłużej już nie mogę bo drastycznie schudłem i na więcej nie mogę już sobie pozwolić.184cm wzrost 68 waga.Co polecicie? Dziękuję

@dalajla 8 ай бұрын

Wyczytałam, że kuracja wspomagająca Maślanem Sodu nie powinna trwać dłużej niż 3 miesiące. Nie mogę niestety jednak poszukać co jaki czas najlepiej powtarzać jego suplementację :/

@haniaanonim7595 6 ай бұрын

Podobno po trzech miesiącach trzeba zrobić miesiąc przerwy .

@Kim-Jam 6 ай бұрын

kwas maslowy jest nie tylko w formie maślanu sodu, ale też w formie maślanu wapnia, który podobno jest bardziej odporny na rozpuszczanie, przez co lepiej działa w jelicie.

@mateuszkruchy1695 Жыл бұрын

kwas maslowy pomaga na zapalenie dwunastnicy?

@DietetykTV Жыл бұрын

Najlepiej omówić to z lekarzem, bo nie kojarzę badań u osób z zapaleniem j.cienkiego badających efekty stosowania. :)

@flashbart88 6 ай бұрын

Mało mamy badań bo lekarzom big farmy nie zależy na naszym zdrowiu 😊

@darkoski22 4 ай бұрын

To nie są lekarze, tylko przedstawiciele handlowi na usługach bigfarmy.

@anets6207 Жыл бұрын

A co Pani na to, że po spozyciu maslanu sodu wie osób ma jeszcze większe problemy jelitowe? Żródło: grupa na FB dla osób z IBS

@DietetykTV Жыл бұрын

Być może u niektórych osób są objawy niepożądane, ale możliwe też, że te osoby jednocześnie wprowadziły szereg innych zmian np. nowe suplementy, zmiany w diecie itd. Aby jednoznacznie ocenić wpływ danego suplementu, najlepiej by było mieć warunki bez innych zmiennych, co często osiąga się właśnie w badaniach naukowych :)

@wierny-t1st 11 ай бұрын

@@DietetykTV Sprawdziłem składy wielu dostępnych maślanów sodu, i wszędzie albo skrobia kukrydziana albo olej palmowy, w jednym z lepszych składów jest znów dwutlenek krzemu. Znasz choć jeden bez tego syfu ?

@DietetykTV 11 ай бұрын

@@wierny-t1st wydaje mi się, że np. Pure Nutrition Maślan sodu nie ma dodatku innego poza żelatyną, ale najlepiej by było w aptece porównać, bo niekiedy na stronach nie opisują rzetelnie składu

@Aaxy5698 2 ай бұрын

Dla dzieci też maślan ?

@DietetykTV 2 ай бұрын

Raczej tak, ale warto omowić to z lekarzem

@Renijka666 Жыл бұрын

To my mamy masło w jelitach?

@DietetykTV Жыл бұрын

Maślan znajduje się także w maśle (w małych ilościach), więc faktycznie mamy składnik masła produkowany w jelitach. :)

@Renijka666 Жыл бұрын

@@DietetykTV to niezwykłe! 🙆🏻‍♀️

@StanisławGa-r5o 4 ай бұрын

Spytaj lekkarza o maslan sodu 😂A skąd niby będzie woedzial co to jest😂

@marion7713 Жыл бұрын

❤👍😁

@krystynamichaowska166 Жыл бұрын

Maslan sodu,czyli co,gratuluję następnej pani,czy pani ten maslan sodu nie śni się po nocy?

@rafalruranski5560 4 ай бұрын

Mówią,że jelita to jest drugi mózg ,syn ma autyzm i niestety nie połknie kapsułki a moż by mu pomogło na zachowanie

@darkoski22 4 ай бұрын

Jeśli chcesz mieć zdrowe dzieci, to ich nie szprycuj😉

@olgerd2893 8 күн бұрын

Kurde kto ciebie zatrudniu bo sama wiedza to nic ale forma przekazu to wszystko... a tu tylko takie bla, bla, bla sama paplanina🤮🤮🤮

@usza-mana 6 ай бұрын

Kolejna panienka co to mało wie a już jest guru i poucza .ach...co za czasy .

@Stanisław-k9q Жыл бұрын

Dziwię się że jako dietetyk nie wie Pani że najlepszym źródłem maślanu jest masło .Pozdrawiam.

@DietetykTV Жыл бұрын

Wiem o tym, nie wiem skąd założenie, że nie wiem. :) Jednak codzienne spożywanie dużej ilości masła ma też swoje wady, dlatego nie mówię o tym w filmie.

@wierny-t1st 11 ай бұрын

@@DietetykTV A na diecie keto też ma wady ? Trochę to naciągane, oczywiście wszystko co na półkach w sklepie nie ma nic wspólnego z prawdziwym produktem który jest zdrowy, lecz gdyby masło było masełem to jakie wady ma jego jedzenie z punktu widzenia dietetyka ?

@DietetykTV 11 ай бұрын

@@wierny-t1st porównując wartości odżywcze masła np. do wartości odżywczych oliwy z oliwek extra virgin - oliwa wg mnie wygrywa ze względu na zawartość antyoksydantów. W ciągu dnia mamy pewną ilość kcal do spożycia i warto spożywać je głównie z produktów, które poza tłuszczem dostarczają nam też inne prozdrowotne składniki. Mała ilość masła w ciągu dnia - jak najbardziej ok.

@karasingiblue7628 6 ай бұрын

@@DietetykTV ...prosze nie porownywac OLIWY z MASLEM...bo to calkowicie dwie rozne rzeczy...to ma inne wartosci odzywcze i tamto ma swoje tez inne...jednak i oliwy i masla nasz organizm bardzo potrzebuje! A zatem Pani Dietetyczko cos marnie ta Pani wiedza wyglada :) Jeszcze duuuuzo czytania przed Pania i duuuuzo wiedzy do ogarniecia :) Pozdrawiam

@pawebaczewski6545 6 ай бұрын

Chociaż wspomnieć o maśle dla przyzwoitości