Tóm tắt cho các bạn khỏi mất 35p cuộc đời: Cắt toàn bộ tinh bột và gia vị Chỉ ăn ức gà và các loại cá Chỉ ăn rau có màu xanh CHẠY BỘ HƠN 1 GIỜ 1 NGÀY
@minhphamthi51104 жыл бұрын
Cảm ơn bà❤️🥰
@ericasama21364 жыл бұрын
Cảm ơn bạn thật nhiều❤️
@nguyenhongson44194 жыл бұрын
Gia vị ???
@nguyenhongson44194 жыл бұрын
Sao lại cắt cả gia vị hả cậu ơi giải thích giúp mình với
@thaotay83364 жыл бұрын
@@nguyenhongson4419 . Mình không biết rõ tại sao lại bỏ gia vị nhưng thường thì muốn giảm cân thì ăn nhạt bạn ạ :))
@nguyenkhoa72794 жыл бұрын
Nhờ chị kì duyên mà e giảm cân sắp thành công . 4 tuần giảm từ 93kg còn 85kg giảm 8kg . Mãi iu chị và luôn ủng hộ chi nhiều hơn ❤️
@khuouyen63554 жыл бұрын
Cho mình xin tips với bạn ơi
@phuonghathi43404 жыл бұрын
Wow Không lẽ cắt hoàn toàn tinh bột 😣
@nhailuu7633 Жыл бұрын
bạn cắt hoàn toàn tinh bột ạ hay trong tuần thứ mấy thì được ăn ạ
@phuongkhuat3265 Жыл бұрын
Tuần đầu tiên có được ăn cá không bạn nhỉ?
@dangkhiem21884 жыл бұрын
Trước chỉ nghe báo chí chê xấu xí, xem video mới thấy là 1 con người đáng yêu thật sự.
@teresanguyen77513 жыл бұрын
BC nhiều đứa ganh tỵ lắm
@damthao17114 жыл бұрын
Giọng nói rõ ràng, lưu loát, hay, không ngọng, không bị đớt..Duyên nên thử sức nhiều hơn trong lĩnh vực MC mấy chương trình thời trang, sắc đẹp này nọ. Còn Vlog tới D có thể làm 1 ngày đi sự kiện cùng Duyên ( trước khi đi chuẩn bị như thế nào...etc.. Chăm sóc da, tóc, móng. Lúc đi Du Lịch thì review Khách Sạn, Nhà Hàng này nọ cũng được=)))
@bichngocphamtrieu48714 жыл бұрын
😂
@linn94794 жыл бұрын
Nhưng mà chị nói lâu lâu hơi bị dính chữ, k rõ
@nhungnguyen81994 жыл бұрын
Trước đây mình từng nghĩ ức gà sẽ khó ăn và không ngon lành gì cả, nhưng khi làm theo cách của Duyên thì lại thấy ăn rất ngon. Ăn theo cách này được 5 ngày và mình đã giảm được 2.5kg. Cám ơn D đã là động lực cho nhiều người giảm cân thành công trong đó có mình, hehe. P/s: Chúc D và T luôn đồng hành cùng nhau trên mọi nẻo đường nhé!
@VyLe-cn5ly2 жыл бұрын
Bạn ơi, cho mình hỏi thực đơn bữa sáng và tối bạn ăn như thế nào ạ? Mình cảm ơn nhé ạ!
@nhungnguyen81992 жыл бұрын
@@VyLe-cn5ly mỗi bữa thường gồm 2 loại là thịt/cá và rau. Thịt thì mình hay ăn ức gà, thỉnh thoảng có thịt heo nạc, thịt bò, áp chảo bằng dầu oliu, cá thì cá thu/cá ngừ đại dương,... cũng áp chảo, 1 số loại cá nước ngọt có thể hấp. Rau thì mình hấp cách thủy chứ ko xào. Mình ăn thêm các loại trái cây ít đường như xoài, táo, ổi
@ThuyDuong-lx3re2 жыл бұрын
@@nhungnguyen8199 bạn ơi vậy bữa sáng bạn hay ăn gì ạ? Bạn có thể cho mình xin vài món tham khảo được không ạ? Cảm ơn b nhìuuu
@nhungnguyen81992 жыл бұрын
@@ThuyDuong-lx3re ăn mấy món như mình nói ở trên á bạn
@HuongNguyen-hh1ki4 жыл бұрын
Mình có 1 góp ý nho nhỏ cho Duyên nhé. Bạn làm vlog nên đi thẳng vào chủ đề sớm hơn, trên clip có tổng cộng 35p thôi mà phải đến tận phút thứ 10 mới vào đúng chủ đề làm mọi người cảm thấy không hứng thú và thấy hơi dài dòng ý. Mình vẫn yêu thích và ủng hộ Duyên. Hi vọng vlog sau sẽ khắc phục đc nhược điểm này.
@LanNguyen-ej4pp4 жыл бұрын
Dug r.. thoi buoi nay k co thoi gian..
@yennguyen41904 жыл бұрын
Hương Nguyễn bạn ơi mình thấy Duyên rất có tâm đấy chứ. Chia sẻ chi tiết, tỉ mỉ, nói rõ từng chút 1 và phần mở đầu rất chân thành đưa ra những hình ảnh trước khi giảm cân của bản thân để đồng cảm cùng các bạn. Mỗi vlog 1 chủ đề khác nhau, đây là hướng dẫn giảm cân nên cần rõ ràng chi tiết để các bạn làm đúng theo, còn các vlog giải trí trước mình thấy Duyên đâu nói nhiều và lan man đâu. Cá nhân mình cũng đag giảm cân nên mình thấy Duyên nói rất đúng trọng tâm chứ nếu qua loa lỡ các bạn làm theo ko giảm dc cân các bạn lại la nữa :))
@dangkhiem21884 жыл бұрын
Vlog của KD là để cả giao lưu với mọi người nữa, chứ có phải thuần nhưng mấy Vlog chuyên về giảm cân hay healthy đâu bạn.
Không lan man đâu Duyên. A thấy hay lắm nên ngày nào a cũng xem đi xem lại để quyết tâm a giản từ 90kg xuống còn 69kg Duyên like để a thêm quyết tâm đi Duyên. Fan cùng ngày tháng sinh với e :)))
@LinhPhuong-dt8kh4 жыл бұрын
Trời ghê vậy,tui giảm dc có 4kg mà như chết đi sống lại:(
@TienNguyen-jm2xf4 жыл бұрын
Anh giảm mấy tháng đấy ạ ?
@hoviettuan994 жыл бұрын
@@TienNguyen-jm2xf3 tháng bạn ah
@TienNguyen-jm2xf4 жыл бұрын
@@hoviettuan99 cho mình xin lịch trình ạ cảm mơn bạn rất nhiều 😊
@to.qzuyen206 Жыл бұрын
Xin vía ạ
@VanPham-um6pz4 жыл бұрын
Giọng Duyên hay cực Giọng nhẹ nhàng mà nói cực kì chuẩn, tròn vành rõ chữ Trước giờ xem cái gì liên quan đến Duyên toàn mong Duyên nói nhiều để nghe giọng 😂
@ouc89874 жыл бұрын
Mún Duyên và chị Triệu tham gia chạy đi chờ chi mùa 2.
@MinhNgocDo-nw1vt3 жыл бұрын
45 ngày vừa tròn tết luôn á c ơi. E đang ăn kiêng theo chế độ IF và ngày tập 2 tiếng bài intense core của Chloe ting. Tuy mệt nhưng khỏe, e ý thức được mình phải giảm cân thôi chứ k thể mãi ăn rồi tự ti được
@thuhuyen19854 жыл бұрын
Haha,xuất sắc luôn gấu béo ơi.Video lần này làm đáng yêu hết sức Sau bao ngày kêu gào với Duyên,chờ đợi mỏi mòn cuối cùng c cũng ra video chia sẻ bí quyết giảm kg cho tụi em 🥰🥰🥰 cảm ơn Duyên về những chia sẻ bôt ích.Sớm ra thêm video nhé.Mãi yêuu
@kimngantran49014 жыл бұрын
Những người xem đầu tiên =]]] chưa thấy ai làm vlog mà lâu ra đến mức fan phải hối húc mỗi ngày . Thích Duyên lắm dễ thương hết sức . Giọng nói hay
Khoảng 2 năm trước coi Duyên để giảm cân, thấy D ăn nước mắm ớt thì thấy khó hiểu vì nó rất dở nhưng ăn thử rồi mới ghiền Duyên ạ. Ngày trước toàn pha đường với nước tương nước mắm thôi, phải có gia vị mới chịu nổi, nhưng giờ chỉ cần nước mắm ớt là đủ
@daisy12533 жыл бұрын
Thực sự bị bodysharming thực sự rất bị bị tổn thương. Giảm cân xong, khung mặt không hề nhỏ mà bị hóp lại. Ai đó giúp mình với :(((
@Docbuoc19894 жыл бұрын
Nấu ăn khéo ghê, Duyên thật giản dị không cầu kỳ hoa hòe, làm nhiều vlog hơn nhé.
@khaiskutes34334 жыл бұрын
Đây là clip giảm cân hay nhất mà em xem luôn á Cảm ơn chị
@hang-dht49542 жыл бұрын
Càng ngày càng thích bạn này vì thấy những thay đổi tích cực của bạn ấy. Chúc Duyên luôn thành công. Nỗ lực không ngừng vì sứ mệnh là người của chúng bạn nhé
@kt94linh434 жыл бұрын
Hôm nay chị bắt đầu ăn theo chế độ của duyên , nhưng buổi sáng và tối duyên sẽ ăn như nào, hãy chia sẻ cho chị với nhé. Cảm ơn em
@thienthienhanh96712 жыл бұрын
E cũng cần thực đơn cho bữa sáng và tối ạ
@VyLe-cn5ly2 жыл бұрын
Dạ em cũng hóng chị Duyên xinh đẹp chia sẻ buổi sáng và tối ạ ❤️
@giahan14854 жыл бұрын
10:43 bắt đầu nha mấy má ~~~❤️
@chinguyen51364 жыл бұрын
Hân Music giá như đọc cmt của b sớm hơn. 😕
@minhphamthi51104 жыл бұрын
Cảm ơn bà❤️
@auhat37214 жыл бұрын
Cảm ơn bạn^^
@TCT-wm3kt4 жыл бұрын
Comment đắt giá nhất 2020 🤣🤣
@VyNguyen-cl1px3 жыл бұрын
Á à người quen:)))
@thanhthaonguyen15534 жыл бұрын
Mong cuối tuần này, chị ra thêm vlog 4. Để nghe giọng của chị Minh Triệu, có sức hút kinh khủng.
@luyennene98904 жыл бұрын
B
@mikanquyt97942 жыл бұрын
Mình xem clip giảm cân nhiều rồi nhưng lúc nào mình cũng thích của Duyên nhất, vì Duyên có thực hành từng ly từng tý luôn. Xem không bị chán, rất sinh động luôn
@tuyenthanh49783 жыл бұрын
14:54 đi qua và ngửi ké , ôi bánh gà , bắp rang trà xanh 😂😂😂 kẻ thù lâu lâu lứm😂😂 bai bai các bạn m đi đây 😍 trời ơi đáng yêu quá trời đúng đúng chuẩn bánh bèo như chị em 😆😆😆
@mykhanh32684 жыл бұрын
Rất thích Kỳ Duyên vì mình cũng là cung Bò cạp, bằng tuổi nữa, ....chương trình nào có kỳ duyên là vào xem liền, thích lắm luôn đó.... 😘😘😘😘😘
@thuctrinh695718 күн бұрын
A Nghĩ nên giảm dần dần khẩu phần ăn, và giảm dần tinh bột 1-2 tuần đầu để cơ thể kịp thích nghi, k bị hoa mắt ,chóng mặt và hại sk như e đã gặp❤❤
@ngootrang83254 жыл бұрын
Tóm gọn lại đó là chế độ Low carb và duy trì dáng sẽ linh động thực đơn sang Eat clean =))))))))
@phuonganhvuthi30934 жыл бұрын
phản đối thật sự cái cách giảm cân nhịn ăn luôn á, cả uống mấy cái nước chanh gì đó thường xuyên nữa, giảm kiểu đó trong 1,2 tháng xong rồi đi chữa dạ dày mất mấy năm. bà Duyên nói 1 câu rất đúng:" quần áo đẹp có thể không có, nhưng ăn thì phải ăn ngon". nhưng mà khoai lang khi mọi ng giảm cân thì có thể ăn thay cơm chống đói được nhé. khoai lang không có nhiều chất
@haolang86984 жыл бұрын
Chị Kỳ Duyên xinh quá! Giọng nói Chị hay quá!! Dáng Chị thật là siêu chuẩn luôn!!!
@HaNguyen-jh9uv4 жыл бұрын
KD dễ thương quá. coi clip có động lự giảm cân liền :))
@kienle36644 жыл бұрын
Chị nên làm sâu hơn về các tuần sau nữa đi ạh vì e thấy tuần đầu rất chi tiết mà các tuần sau k nói rõ ý ạ ^^ mong chị mau ra vlog mới nhanh nhanh ^^
@jaslynph60804 жыл бұрын
chi duyen dth qua.Chị chia sẻ tất tần tật kinh nghiệm của chị cho mn thấy và hinh dung được rõ ràng. Không như những vlog khac, những mặt đau khổ hay khó khăn cua việc giam cân bị cắt di. Khi em xem vlog cua ng khac em biết những thông tin đó nhưng cũng khó hinh dung được nó như thế nao nên chị làm như thế này rất hay ấy ạ. kHONG LAN MAN DAU CHI OI, RAT LA HAY LUN
@quyenho26834 жыл бұрын
Chữ “nha” của chị Duyên lúc 4:00 giống lúc chị chúc lễ fan trong clip coi bắn pháo hoa của chị Triệu 😅😅 cứ mỗi lần chị nói chữ “nha” cực hài luôn í 😂😂 🍊🍊
@loanphamthikieu14734 жыл бұрын
Coi mà toàn bị chú ý đôi bàn tay GB í, thon dài trắng ĐẸP 👍👍👍 mê
Chưa bao h xem hết 1 vlog dài như thế này mà vẫn mog những vlog sau sẽ dài hơn nữa :)) Duyên làm clip về ẩm thực giới thiệu những quán ăn ngon cho mọi người đi. Hoặc làm clip 1 ngày của KD cũng dc. Hehe.
@giginguyen76993 жыл бұрын
Mong rằng 2 bạn mạnh mẽ vượt qua mọi vấn đề trong Cs và luôn vui tươi , hp nhé. I’m always be your side ❤️
Chị làm vlog " một ngày làm việc or đi dự event của chị đi ạ"
@parkrosy90654 жыл бұрын
Đúng á tui cũng muốn vậy! Nếu tốt hơn mong GB làm cái Q&A với fan kkkk! ( Tui khá thắc mắc ai quay vlog này cho Duyn :-)))
@panda20684 жыл бұрын
@@parkrosy9065 làm thử thách 24h đi catwalk haha 🤣
@parkrosy90654 жыл бұрын
@@panda2068 đi thế chết chị tui luôn kkkkk😆😆😆
@mienhantham2104 жыл бұрын
vlog 4 làm về du lịch cùng Triệu nha GB
@littlemimii47974 жыл бұрын
Trc đây không thích KD tí nào. Còn anti cơ nhưng bây h mê thật sự vì tính nhây và mặn =)))))) tính thật thà nữa
@amhuyendiu70684 жыл бұрын
Little Mimii mình nhìn ra con ng thật thà của bn ý ngay từ khi đăng quang hh r
@maiphuong28144 жыл бұрын
yêu yêu
@diepvu57804 жыл бұрын
Đã k ra vlog thì thôi mà 1 khi đã ra vlog thật bõ xem luôn ạ.Mong c luôn ra nhiều video hay và bổ ích nữa ạ
@sanhoanginh-rg3sb5 ай бұрын
❤❤
@nt12a934 жыл бұрын
Rất là thích nghe giọng của chị luôn á chị ơiiii ❤
@vyhuynh18704 жыл бұрын
C ơi lần sau nhớ có c triệu dễ thương nha ㅠㅠ.
@chuminh84584 жыл бұрын
Cảm ơn Kỳ Duyên. Sẽ luôn luôn ủng hộ bạn. Chúc bạn thành công
@okkkunk19874 жыл бұрын
Cj ms tham gia chương trình 7 nụ cười xuân đr ko ạ
@giangg_thuy_16214 жыл бұрын
Chế độ ăn của c đẹp giống hệt vs chế độ keto diet mà e đang theo😍giảm cân ngoạn mục luôn á c iu❤️❤️siêu xinh!!
@TrucThanh-xt8jp4 жыл бұрын
Duyên đáng yêu đấy chứ. Trước đây báo chí cứ này nọ suốt chị cũng hơi mất thiện cảm về e nhưng khi xem thì thấy hh đáng y, xinh đẹp👍❤️❤️
@nhinhi46504 жыл бұрын
Chưa bao giờ tui thích một cô hoa hậu nào như chị, thích từ lúc chị đăng quang cho tới giờ luôn :'>
@huongthanhlengoc4 жыл бұрын
em thấy vlog này rất bổ ích nhưng em có góp ý xíu xiu là Duyên nên che mặt những người dân xung quanh ạ. Iu Duyên và vlog lắm
@emilee21644 жыл бұрын
Mình nghĩ là nếu ai xem chỉ để biết cách giảm cân thì sẽ thấy vlog dài dòng. Còn mình xem thấy hài hài, muốn xem cách người khác đối diện với việc bị chê thế nào nên k thấy dài. Với lại là Duyên trong vlog này xinh lắm :)))
@hidon38764 жыл бұрын
Đợi mòn đợi mỏi tình iuu ơiii
@ninhgiang31834 жыл бұрын
Buổi sáng cũng ăn cá và gà vs rau luôn hả Duyên. Sau 1 tuần thì bữa sáng mình sẽ ăn ntnao mong Duyên chia sẻ thêm
@thaothanh83984 жыл бұрын
16:21 coi lại vẫn ngồi cười như điên 😂 Ăn ức gà mới giảm cân... ức GB thì k nha
@uyenphan14854 жыл бұрын
Mọii ngườiii ơi mún nhanh thì chỉ có thể nhịn ăn thoii còn việc tập này nọ ăn uống điều độ á thì như mik vừa tập vừa ăn uống điều độ á thì mik 7 tháng giảm đc 7kg tức 1 tháng giảm 1kg lúc đầu nản lắm mik là người rất khó giảm nhưng đã giảm đc thì ai có đọc được cái này thì kiên trì đi nhá mik tập bth nhẹ nhàng chứ hông có lên bờ xuống ruộng gì đâuuu nha
@lananhle69254 жыл бұрын
Da D đẹp quá, vlog sau làm về skincare nhe D, mời T ln nhe vì da T cũng rất đẹp.
@canbepyeuthuong92113 жыл бұрын
Chị yêu ơi , chia sẻ nhiều về bí quyết giảm cân cho chúng e nhé, nhất là bí quyết tập luyện
@VyNguyen-vw1sl4 жыл бұрын
C nên mua cái micro gì đó mà youtuber thường sử dụng ấy, để lúc edit video thì nghe rõ giọng chị hơn và có thể chỉnh sửa để lọc tiếng ồn ở siêu thị,... á
@phamthithuhuong85764 жыл бұрын
Cảm ơn Duyên dễ thương! Cho mình hỏi bữa chính Duyên ăn ức gà, chỗ đó mình đoán tầm 2 lạng, thế Duyên có ăn bữa phụ ko và nếu có thì ăn gì vào bữa phụ ạ? Mình thấy mọi người hay ăn các loại hạt hoặc hoa quả, nhưng chế độ của D cắt carb thì hoa quả chắc cũng phải lựa nhỉ.
@TuongVy-mc8vf4 жыл бұрын
Cảm ơn chị Duyên. Ra nhiều video nữa nha chị. Rất hữu ích luôn và em sẽ làm theoooo. Tết tới mông rồi chị em ơi :(((((((((
@PhuongThuy-oj3pd4 жыл бұрын
Rất thật rất đáng yêu.hihi.cm ưn c nhé lần đầu coi vlog của c.k diễn gì cả.mk sẽ áp dụng ăn để xinh.kkk
@pgcnrctt53254 жыл бұрын
em rất xứng đáng với ngôi vị hoa hậu việt nam , duyên ạ
@tranlinh54444 жыл бұрын
GB🐻thật là hài hước🤣🤣 Coi cười không nhặt được mồm😄😂 Trên đời còn có người đáng yêu ntn sao??😍😘
@nganvu94024 жыл бұрын
Lần đầu xem ạ, nhg công nhận c dễ thương thật xing kiểu k giả tạo ấy 😍😍😍 so love
@YenNguyen-dk4kb4 жыл бұрын
Đợi mãi chị, chị quay cả đi event đi
@thicamtudo83074 жыл бұрын
Nhờ tư vấn giúp a! : nếu ăn theo chế độ như vậy thì buổi sáng ăn như thế nào cho phù hợp ạ!...rất mong tư vấn ạ!
@HaNguyen-gg9iz4 жыл бұрын
Từ đầu video đến cuối video em chỉ để ý bàn tay chị :))) thon dài đẹp ghê.
@truclinh78634 жыл бұрын
Xin chào bé Duyên dễ thương đáng yêu
@hoda72244 жыл бұрын
Chời ơii !! Đợi mòn mỏi luôn huhu
@hueminh23834 жыл бұрын
Huhu mãi mới raaa
@Dulcieduynkhuu454 жыл бұрын
Cái lúc mà A Béo vào siêu thị lựa chọn đồ này nọ với cả khi về nhà nấu nướng nữa.....t lại có suy nghĩ "Triệu cầm máy quay chăng???" hehe bởi nhìn mặt A Béo khá thoải mái và tung tăng😂😂
@LienNguyen-hu6wq4 жыл бұрын
Triệu chứ ai nữa hí hí
@TuYu944 жыл бұрын
GB cute lắm lắm lắm lun í, xem hết k tua 1 tẹo nào lun huhu, hóng vlog 4!!!!!
@hienthudongnguyen70564 жыл бұрын
ôi nhìn chị giảm đc nhiều quá, mặt thon hơn hẳn. Nhưng mà dù cần nhiều hay ít thì nhìn chị tự tin và vui vẻ thì luôn xinh đẹp.. have a good day!!
@HueNguyen-kl1fs4 жыл бұрын
Dễ thương hết sức GB ưi😍😍 nhanh nhanh lại ra vê log 4-5-6.... nữa nhé. 🥰🥰
@shinga20184 жыл бұрын
Làm về chăm sóc da mặt đi D, da mịn đẹp quớ ờ
@lethikimthuan55044 жыл бұрын
Duyên ra vlog mới là có thêm gần 700 ng đk liền hy họng GB ra vlog lia lịa và chúc kênh GB được nhiều người đăng ký và được nút bạc nhé
@TrangTran-bq1uk4 жыл бұрын
Công nhận khi chị làm vlog chị dễ gần đáng yêu dễ sợ luôn, k giống mấy lúc chị làm mentor. Fan chị kể từ đây ngen
@lymai82094 жыл бұрын
Nội dung của chị khá hay nhưng mà em nghĩ video của mình nên nói nhanh hơn. Nhiều vấn đề chị nói vẫn còn lan man :(( em vừa xem vừa tua luôn
@tranglequynh72644 жыл бұрын
Chuẩn ghê 🤣🤣🤣
@traphuong82804 жыл бұрын
chỉnh speed lên đi bạn. mình chỉnh cho đỡ phải bỏ mất phần nào 😂
@lethithuytien44054 жыл бұрын
Công nhận giọng nói Duyên hay, phù hợp làm MC, Duyên thử súc lĩnh vực này thêm xem, chắc sẽ đc đón nhận nhiều và đc yêu quý hơn nhiều nữa. Còn vlog thì chủ đề như: review du lịch, cách chụp hình đẹp, thời trang, về cuộc sống cụ thể như là chia sẻ về nhưbxg khó khăn, vấp ngã để giúp bản thân trưởng thành hơn, tạo động lực,...v..v... Chúc Duyên thành công. Sẽ đón xem Duyên nhiều.
@lientran9574 жыл бұрын
Em không dám hỏi gì nhiều chỉ muốn hỏi khi nào có vlog4 thoi 🤣❤️
@ThanhNguyen-wq8kn4 жыл бұрын
Chị yêu của mị... Xinh kiểu sang chảnh... Còn nói chuyện thì cực kỳ đáng yêu dễ gần❤
@ngantran3544 жыл бұрын
Chờ Duyênn mòn mỏi nhưng vì yêu Duyênn nênn bao lâuu cũng chờ luônn 😘😘😘
@quynhvan30624 жыл бұрын
Đợi mãi GB mới ra vlog 3
@ngocsampham26714 жыл бұрын
😍😍 hóng mãi
@tranghennessy36284 жыл бұрын
Khúc cuối tan nát hết mọi dự định 😹😹😹 ... Hài hước đáng iu qá E ♥️♥️♥️
@amhuyendiu70684 жыл бұрын
Cảm ơn Duyên nhiều nhé. Chưa khi nào xem dc một vdeo về giảm kg mà ng lm cs có tâm như bạn ý. Nói rất rõ ràng chi tiết,dễ hiểu và thực tế. Mình cũng đang giảm kg và mình tập gym mình hay chạy bộ nhiều, ng thì chưa giảm nh ai cũng kêu gầy vì nhìn mặt nhỏ đi. Mình cũng thắc mắc mà nay mới có cậu trả lời . Và về chế độ ăn uống mữa. Duyên cs rất chính xác, thiết thực. Mà nói thêm mình là fan cứng của Duyên từ hh 2014 nhé! Hiu hiu
@youngheart789 Жыл бұрын
Thank kiu Kỳ Duyên ❤❤❤! Duyên có thể cho thêm công thức định lượng khẩu phần ăn bao nhiêu gram?
@minhle32923 жыл бұрын
Càng theo dõi chị càng thấy chị rất đáng yêu ạ
@thienthienhanh96712 жыл бұрын
Chi oi, cho e hỏi trong vòng 1 tuần ăn kiêng với ức gà, ko dc ăn uống hay bất cứ thứ gì khác ạ
@mailuong29624 жыл бұрын
Cảm ơn những chia sẻ của chị Duyên, nay e bắt áp dụng. Hi vọng đạt được mục tiêu giảm 5kg trong 45 ngày của em ạ. Thanks chị rất nhiều ạ❤🍎
@thingoclinhhoang87284 жыл бұрын
chị duyên, cho em hỏi tại sao lúc giảm cân thì k nên uống trà? k được uống bất kì loại trà nào luôn pk ạ? Em cám ơn chị
@exowinnerminhyun11334 жыл бұрын
Video của chị rất hữu ích nhưng mong chị vào vấn đề nhanh một chút ạ, dẫn dắt 2-3p được rồi. Em cảm ơn ạ!
@nguyennguyenthixuan91763 жыл бұрын
KD xinh , nói chuyện hay . thật thà
@maimailabaolau60643 жыл бұрын
Duyên là người không ăn ảnh thôi chứ Duyên xinh dã man luôn ý
@kaylee30C13 жыл бұрын
Cảm ơn duyên vì sự chia sẻ chân thành này cho mọi người.
@TuMachThanhTran4 жыл бұрын
Duyên hài hước 😂😂
@ThuTran-wc7iv4 жыл бұрын
E hóng quá mà tới giờ mấy ra clip
@diepanhangela38354 жыл бұрын
Làm video về skincare của chị đi ạ . Da chị đẹp quá ạ 😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@luvsongs70154 жыл бұрын
Lâu quá r mới thấy chị comeback:)) Duyên vẫn xinh như ngày nào 😍
@ThuLe-td7cm4 жыл бұрын
Chị duyên cho e hỏi sáng với tối chị ăn gì ạ .mong chị trả lời ạ
@beonguyen96163 жыл бұрын
Thế ăn hoa quả thay cơm hoặc là uống nước nhiều trc khi ăn cơm có đc k ạ?