اكيد هتسيب الدايت و الحميه لهذه الاسباب ! الرجيم ده كلام فاضي

اكيد هتسيب الدايت و الرجيم لهذه الاسباب
توقفت عن الدايت و الحميه
خالد السعداوي
⁦♥️⁩ شكرا للمشاهده و دعم القناه
🛑 تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص
القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي و الارشادي غير المتخصص الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب
DISCLAIMER : this is only educational content ...not therapeutic content ...always seek your physician advice

[@DrkhaledTIPS]

ايه هو السبب اللي خلاك تترك الدايت ؟

[@hibajj8729]

كنت كيتو وسبتو لان مليت من نوعية الاكل(بيض كتير ولحوم )

[@ombelal3968]

الحساسيه ومكلف ماديااا الحمدلله علي كل حال😥

[@traiteursidney5838]

اخلطي بين الكيتو و الكارنفول لتحتيم الملل

[@همساتالمطر-ذ4س]

كنت كيتو وخرجت منه ومداعرف ارجع كيتو شنو الحل حتى ارجع كيتو نقضوني

[@nohaalbadry1724]

بزهق بسرعة جدا ،وبحس إني مقيدة ،مش بحب القيود ،ومش باعمل أكل لنفسي مخصوص ،فبلاقي نفسي مضطرة أكل من أكل البيت

[@saharabdelfatah6965]

د خالد اسعد الله صباحك كنت 80 كيلو وعملت رجيم low carb وخسيت 10 كيلو ووزنى ثبت ومش عارفة انزل تانى بقالى سنة تقريبا

[@استغفراللهسبحانالله-ب9و]

جربي كبسولات القارسينا.. هي طبيعه وموجوده في موقع ايهرب كثير ذكر انها ممتازه يتكسر ثبات الوزن

[@نرجسهاشم-ن5ق]

الله صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@ahmedabdulfattah2704]

جزاك الله خيرا دكتور خالد برنامجك بحق افضل برنامج للرجيم وانصح به اي شخص يرغب في الدايت وهذا الحكم عن تجربة شخصية الف شكر دكتور 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@DrkhaledTIPS]

شكرا لتعليقك الجميل

[@shams77]

لو سمحت يادكتور هل سكر الدايت له أضرار بعد الاستمرار عليه لمده طويله؟؟

[@myhomeaccount1129]

علمنا ايش هي التحاليل الي ممكن نعملها عشان نفهم ونتحرك 2:57

[@امهمام-ن7ع]

متابعه من العراق اني نزلت ٧ كيلو بشهر وزني ٩٨ وطولي ١٨٠

[@امهمام-ن7ع]

تنصح بلمنحف

[@بسماللهبسمالله-ق5ر]

شكراً أخي الكريم اختك من المغرب

[@fouziaassila6667]

مشاءالله يا دكتور

[@renda.7820]

ثبات الوزن رح يخلينا نترك😥😥😭😭

[@kiaar8423]

شكرا لك دكتور. الحلقة مفيدة جدا

[@علاويتوفيقعلاوي]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@amalawad6809]

أعطينا أمثلة لمريض السكر اللي عايز يخس يومه يمشي ازاي

[@mai-hq5zs]

يا دكتور. انا نفسي في دايت للناس الاصحاء ... يا رب تعبت جدا

[@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت]

دكتوربالنسبه للرجيم العادي ماهي كمية الخبز استخدم باليوم كم غرام

[@dr-asmaaemam3127]

حلقه جميله بس خلي بالك ارتفاع الكورتيزون سبب منتشر جدا وبيمنع نزول الوزن. تحياتي

[@ميميجمال-ت2ض]

الفيديو جه في الوقت المناسب لان كنت زهقت وقربت اضرب الدايت

[@majed6317]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال يا دكتور اريد أسأل هل الكوارع والسكن البلدي يؤثر على نسبه السكر وارتفاع الأنسولين وكذلك يؤثر على الالتهابات و تضخم البروستاتا

[@hiamkobeissi9487]

يسعد مساك دكتور . طبعاً الفيديو مهم وهو ملخص مفيد لما شاهدناه لك سابقاً من حلقات.. ربنا يوفق الجميع وجزاك الله خيراً .. مع أطيب التمنيات 🌹🌹🌹

[@Nassernasser-fn9sw]

حضرتك من لبنان

[@نورنور-ش7ز2ث]

شكرا للمعلومات الي بتقدملنا هيا

[@samahfathey55]

أحسنت بالتوفيق ان شاء الله والنجاح الدائم

[@doaaibrahim2419]

الله يبارك فيك ويوفقك

[@moradjimi1976]

دكتور أنا كنت ازن 103 كلغ وبعد 6 اشهر كيتو صرت ازن 63 كلغ ووقفت دواء السكر والضغط لما آكل بيض كمصدر للبروتين كم بيضة تقريبا تكفيني في اليوم؟

[@minakoukou5040]

الله يبارك عقبال يااارب يااا رب

[@hibajj8729]

دكتور تكلم عم خميرة البيرة للتنحيف وانقاص الوزن

[@miroir-xl6xj]

خميرة البيرة لا تنحف بالعكس بتثخن

[@sohamostafa3248]

مفيش حاجة بتنحف

[@user-iy5tn7bw7d]

@@sohamostafa3248 ايه الإحباط ده يا سها طبعا فى اهم حاجه الاستمرار والأهم نقفل الفم شويه

[@miroir-xl6xj]

ايه نعم لا يوجد شيء بنحف إلا الرياضه

[@user-iy5tn7bw7d]

@@miroir-xl6xj وإذا اكلت بعد الرياضه هتنحف هو قفل الفم وكفى

[@ranaahmed8275]

انا اتبعت الكيتو سنة كاملة ونزلت ٥ كيلو بس وحرقي بطئ وتعبت ومانزل وزني ثابت

[@أرواحمهاجرة-ن5ب]

نقص منغزيوم بماذا نعمل أو ناخذ حتى نعوضه وهل نقصه يسبب في إلتهبات و تعب جسم يصير يرجف ؟ أرجو الرد مشكور دكتور على مجهداتك تحياتي

[@durastory1928]

توجد اقراص مغنيسيوم . تأخذ منه حسب استشارة الطبيب

[@أرواحمهاجرة-ن5ب]

@@durastory1928 يسلمو أخذت منها بس أتوقف ترجع نفس أعراض

[@noon1621]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين 💕

[@wedadali7540]

صح كلامك شكرا

[@helmyvideoatia1996]

هل سكر الدايت مضر لمريض السكر وإيه العمل

[@malikayaakoub588]

يعطيك الصحة دكتور انا عندى سنة فى الدايت و الحمد الله خسيت و ما زلت على نفس الوتيرة فى نظامى الغذائي مع الصيام المتقطع بس أصبحت اكل البقوليات و جميع الخضروات بدون نشويات و لا سكريات بماذا تنصحني دكتور هل أنا صح

[@ounacermarwa203]

اختي شو نضامك

[@استغفراللهسبحانالله-ب9و]

ادعو لي انحف باقي لي25كيلو ولكم بالمثل

[@fatihalimane5188]

دكتور انا عندي سكر وزني كان84عَملت رجيم وصلت72 خلال سنتين وتعبت لحد ما قدرت اضبط الدوا مع الاكل لكن تفجأت بسن ياس مبكر ثبات بالوزن وانا اصلا كان حرقي مالبداية بطئ وواججهت هبوط فضغط الدم ومزال وزني زايد8كيلو مش عارفة انزلهم

[@احمدمحمد-ج5ع1غ]

انا وزنى ١٣٠ نفسى اخس عندى سكر وطغط عمله عمليه مرارة وفقط سرى

[@sayedgamil9613]

لوسمحت يا دكتور انا كنت 84ونزلت الي72ك لاني قللت النشويات والسكر الكلام ده في 6شهور وجسمي بقي تمام بس المشكله في الكرش نزل مع نزول الجسم بس لسه كبير برضو ووقف علي كده ايه الحل لوسمحت يا دكتور

[@سارةالدليماطولن]

ليمون وكمون شهر ينزل الكرش

[@sayedgamil9613]

@@سارةالدليماطولن اخدهم ازاي ومتشكر جدا

[@الزهرةالصفراء-ظ3ع]

شكرا جزيلا لك يا دكتور ، صحيح الرجيم لازم يكون نظام حياة مستمر سهل و ممتع ، و لكن !!!!!؟؟؟؟؟؟ هناك اسباب نفسية صعبة هي التي تكون عائق في الاستمرار ، على رأسها الاكل العاطفي ، و كذالك آلحزن و نقص الإرادة ، هذه أصعب المعوقات في الاستمرار في الرجيم ، فكيف نتخلص منها و نتحداها ؟؟؟ شكرا جزيييييلا لك يا دكتور ، كلامك محفز و واقعي ، احسنت

[@hebaelsharkawy5007]

شكرا لحضرتك فيديو مفيد جداً . . الي خلاني اترك الدايت حاجات كتير على مراحل مختلفة .. اول دايت كان السبب اني بقيت تعبانة جدآ وشكلي عيان فعلا .. تاني مرة كان الجوع .. واني بزهق من أكل الدايت واني بحب جدا المخبوزات والمعجنات بأنواعها والشوكولاتة .. والحالة النفسية والضغوط الي بتخليني اقول مش فارقة بقى

[@ahlamzein6847]

هل شرب عصير القصب يعتبر سكريات

[@HayamWHeba]

طبعا سكر

[@hebaabdelmonam286]

ممكن اعرف عيادة حضرتك فين

[@wm2382]

يادكتور انا ماشية على ريجيم باكل وجبة وحدة بس في اليوم وهي الغدا مافيش لا اسناك ولا اي شي غير مشروبات في باقية اليوم وبحاول الوجبة يكون فيها بروتين و خضار و منعت السكر و النشويات بس الترهل يادكتور ايه الحل للترهلات الجسم

[@majed6317]

سلام يا دكتور

[@مريمالمنصوري-ص6ت]

أنا باكل كل شى بس ااكل وامشى والخمد الله وزنى 70 ومش حرمة نفسى من اى شى بس فى اليل مش ااكل

[@مريمالمنصوري-ص6ت]

@21k_amina أنا بفطر وبتغدا اى شى ومن المغرب ماتعشى بس سلطة فواكهة تمر ذبادى ممكن سندوتش خفيف لو جعانة ممكن جبنة

[@shaimaafawzy5219]

دكتور بالله عليك أنا عندى استشارة مهمة جدا أنا كنت عاملة عملية الغضروف من ٤ شهور وللاسف فى جزء من الغضروف طلع تانى وأنا كنت بعمل الكيتو ونزلت عليه ٢٥ كيلو ودلوقتى عندى ضعف شديد في العضلات وعملت إن بدى وطلع تسبة العضلات ٢٠ فالعضلات ضعيفة جدا والمية قليلة مع انى بشرب 3 لتر ماء المهم كذا حد قالى لازم تسيبى الكيتو لانه حايكل من عضلاتك لأن العضلات ضعيفة وأنا لسه محتاجة انزل ٢٠ كيلو عشان الغضروف إللى طلع تانى وفنسفس الوقت حرقى 2113

[@HayamWHeba]

يعنى ايه الكيتو بياكل من عضلاتك انا عندى انزلاق غضروف ومش بقدر امشى تنصحنى اكمل كيتو والا لا

[@mostafa5123]

حضرتك عامل ايه انا دخلت قناة حضرتك دلوقتي لقيت حضرتك بقالك سنتين منزلتش فيديوهات ممكن اعرف ايه السبب

[@redatafzi1451]

Alah et barak

[@سراجمنير-ظ1غ]

دكتور ما تاثير الكيتو علي المدي الطويل علي الكلي انا نزلت 40 كيلو بس بدات احس انه الكلي بتعورني شوي ايه ممكن نعمل لكي نحمي الكلي كنت 148 الان 108 اشكرك علي دروسك مفيدة الحمد لله انت وزملائك الاطباء .

[@DrkhaledTIPS]

راجع طبيبك و هو هيطمنك باذن الله دايما بنقول لازم تحاليل قبل اي دايت و بعد ٦ شهور للاطمئنان

[@سراجمنير-ظ1غ]

@@DrkhaledTIPS انشاء الله تحياتي لك دكتورنا الجميل .

[@وردالياسمينوردالجوري]

@@سراجمنير-ظ1غ اخي قد تكون لاتشرب الماء الكافي لذالك تأثرت كلياتك اشرب مية كتيرة زوجت اخي حصلت معها نفس المشكل كانت كيتو وكلياتها تأثرت جدا بسبب عدم شرب الماء الكافي

[@Mona-i4e]

@@سراجمنير-ظ1غ ان شاء*

[@shahiramaged9949]

حلو جدااا

[@sarahabuzaid2802]

لو سمحت يا دكتور. هو ممكن الشخص يكون عنده مقاومة انسولين وبنفس الوقت يكون مش تخين

[@ebramseif1450]

ايوه طبعا بتكون الدهون مخزنه عالكبد

[@hananeddw7492]

احلى لايك

[@نورنور-ش7ز2ث]

دكتور انا حابه اعمل كيتو بس عم يخوفوني منو انو اي غلط صغير بينقلب ضدي ولازم اتبع فترة معينه مثلا مافيني استعمل كيتو شهر واطلع منو مباشر بينضر جسمي ممكن توضحلي

[@DrkhaledTIPS]

الكيتو دايت للمبتدئين: kzbin.info/aero/PLnIph_3dsMyid2NvY7ASwb4DQs5w0WuUP

[@Rasheelah1]

بظبط

[@evanagib9462]

انا تاني كومنت شكرا لحضرتك كتير👍👍

[@soulaimangoucheg4134]

انا رفيعة بس عند بطن اعمل ايه وشكرا

[@HayamWHeba]

تمارين بطن بطريقه منتظمه

[@kokokokokoko3585]

دكتور لو سمحت دايت للحوامل

[@DrkhaledTIPS]

لازم يكون من طبيبك المتابع للحمل

[@للهوالىالله-غ7ر]

دكتور اجوك ازاي ارجع وجهي شباب نحفت جامد وشي عجز

[@DrkhaledTIPS]

kzbin.info/www/bejne/janPdZ5noraZrrc

[@حورحور-و1ك]

اول مرة اشوف حضرتك ربنا يبارك فيك لو تكرمت ارجو التواصل معك عن طريق تليفون لان بنتى كان عندها كرونا ثم بعدها الذاكرة فى المذاكرة قلت ونقص فرياتين ثم على تانى ولكنها طخينة سوية ووشها اصفر وبدوخ ولاتاكل اى بروتين حيوانى وعندها اكتاب وبتاخد ف ب ١٢ مش عرفة احلل لها اية وف د صعيف عندها وشعرها يقع المناعة مدمرة عايزة حل ارجوك عندها ١٣ سنة ارجوك

[@هدوءالليل-ت2و2ظ]

دكتور الفاضل الشعريه والبطاطس اسمن وارجو الرد عليه لان اخلي ويه شوربه عدس جزاك الله خيرا

[@Khadithss]

سلام عليكم و الله يعطيك العافية عندي سؤال دحين انا ماشيه على كيتو دايت ليه سته اشهر و قياس الكيتونات دايمن يطلع 0.8 و في الصيام الاسلامي ( صيام يوم الاثنين و الخميس و الايام البيض ) القياس يكون بين 1.5 و 3 ما ادري هل هذي الارقام كويسه مع العلم في ايام الصيام الاسلامي فترة الصيام تكون ما بين اربعه الى سته و عشرين ساعة و ( و عمري ٤٦ سنه انثى و امارس رياضة المشي كل يوم ساعة ساعة و نصف وزني كان 96 و الان 81 ) .

[@HayamWHeba]

خسيتى فكام شهر

[@Khadithss]

@@HayamWHeba في السته شهور خسبة 15 كيلو .

[@HayamWHeba]

@@Khadithss بث مزهقتيش من الكيتو

[@ليلى-ع7ش9س]

ترجع 5كيلو زياده هديه عشان يرجع الكرش الجميل يدور ويحلو 😁😂😂فطست من الضحك الله يسعد قلبك يادكتور ويديم عليك خفة الدم والعفويه الجميله الا في كلامك 😊 فيديوهاتك كلها قييمه وقناتك مظلومه جدا في المشاهدات

[@DrkhaledTIPS]

شكرا لدعمك المستمر

[@azzaallam9893]

👍👍👍

[@ودادعمرعبداللهباعشن]

ابغى اعرف ايش هي الارشادات وكيف المراسلة

[@shaimaafawzy5219]

ارجوك ارجوك لازم ترد عليا

[@hannakhalifa9184]

انا بطلت دايت مع دخول الشتاء واحساسي بالجوع كان شديد وعايزه مشروبات ساخنه

[@HayamWHeba]

ممكن تشرب مشروبات ساخنه بدون سكر

[@HayamWHeba]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@bochrabochra2543]

شهرين ايه قول اسبوعين ونرجع ناكل اكثر من الاول

[@ggfhdg8473]

هههههههههههه

[@أناوماما-ي6غ]

دكتور خالد ربي يوفقك ليما تحب وترضى اليوم لشفت فيديوهات بتاعك بصراحة قنعتني بعد مفقدت الاكل ان احس انا عمري 51سنة عاملة اليود المشاع على الغدة بقالي 13سنة ياخذ ليفوتيروكس 150ملغ عندي 35يوم عاملة رجيم الكيتو دايت كان وزني 86،7 كلغ اليوم وزني81كلغ ونا ملتزمة لرجيم مفيهش غش

[@زهرةاللوتس-ج4ف7ش]

بارك الله في حضرتك سؤالي هل البعد عن النشويات بالكامل مدي الحياه لها اضرار

[@نوروروح]

اقسم بالله من ساعه ما بعدن من سنتين عن النشويات صحتي افضل الحمد لله لاكن لما بلغبط يوم او اكتر بقوم تاني يوم من النوم كلي تعب ومرضاتا لاكن النفس هعمل ايه الخير في البعد عن الدقيق والسكر

[@زهرةاللوتس-ج4ف7ش]

@@نوروروح جزاكي الله خيرا

[@hedi220]

البعد عن النشويات المصنعه صحه مش ضرر

[@نوروروح]

@@زهرةاللوتس-ج4ف7ش كل اكل به كلمه دقيق وسكر عيش بقسماط مكرونه حلويات لاكن النفس 😂😂😂😂😂لغبطت في رمضان بس الحمد للهالعظيم رجعت التزمت نزلت من الوزن قرابه ٤٠ كيلو الحمد لله المهم الالتزاااااااام بس نفسي اعمل رجيم بروتين فقط .

[@نوروروح]

لااااا طبعااااا صحه ولاكن لاااازم بديل وهي الدهون الصحيه لانها مصدر طااااقه اقوي وبتسد الشهيه

[@ibtisamibtisam4994]

اني سويت خبز بخلط كميات متساوية من طحين بذور الكتان واللوز وجوز الهند والسمسم وباضافة بيضة واحدة وربع ملعقة من البيكم باودر وعجنه جيدا ووضعه على الطاوة الساخنة وكان كلش طيب ومفيد وخفيف على المعدة

[@lueurdusoleil9225]

بلاش ال baking powder مش صحية استعملي.الخميرة الطبيعة احسن 🌼

[@ميريميري-ب9ح]

أحسنت دكتور

[@محمدصبحىبدوى-ح1غ]

لو سمحت يا دكتور من ساعة ما عملت رجيم البيريوت بقت تنقط نقط خفيفة ده عادي ولا غلط لو سمحت الرد

[@ضوءالقمر-ز8د]

كنت كيتو وطلعت منه مداكدر ارجع ادخل كيتو كل ماانوي اعمل كيتو ثاني يوم ابوز الدنيه اعمل ايه ساعدوني ارجع ادخل كيتو دكتور ساعدني الحل لو سمحت يادكتور

[@MSs-tm1ls]

والله نفس مشكلتي ورجعت للسكريات بشده بالرغم اني استمريت كيتو لمدة سنه والان ليا ٣ شهور كل ما احاول ارجع للكيتو افشل

[@ضوءالقمر-ز8د]

عرفت الحل حتى ارجع كيتو بسرعه وتنسد شهيتي الاكل والحلويات رحيم كارنفول من باجر ابدي بي وان شاء الله ادخل كيتو

[@shaymashosh3631]

انا مش باكل لا مشروبات غازيه ولا شبس ولا حلويات ولامعجنات ولا اكلات سريعة...باكل من اكل البيت العادي حتى الخبز باكل خبز شعير وبكميات قليلة ومع ذالك وزني زايد

[@بشرىعبدالجبار-ن5ه]

السلام عليك دكتور ارجوك جاوبني انا اريدانينقص وزني ولاينز رغم قلة الاكل والاحتراق عندي صفر

[@غادةالسيدجابر]

دكتور انا متبعه نظام اللو كارب والصيام المتقطع بس باكل ثمره فاكهه من وقت للتانى مانعه النشويات والسكريات ووصلت للوزن إللى عوزاه ولسه متبعه النظام كنظام صحى..بس عملت in body ولاقيت نسبه الدهون32 هل كده هى كتير؟!ولو كتير السبب ممكن يكون ايه؟!واقللها ازاى ؟!

[@AbdulRahman-tw4dx]

كنت ١٢٥ كيلو عملت كيتو بقيت ٧٠ من غير اي ترهل بس حابب اوقف الكيتو واحول باليو عشان اشتقت للفواكه وطعم السكر ولا برايك احول للوكارب؟ع فكرة كان عندي امراض بالقلب وتوقف نفس اثناء النوم ٢٠ مرة بالساعه وربو تحسسي كلها راحت وخمول ووووو والحمد لله

[@نضالضاري]

السلام عليكم هل ترك النشويات والسكريات والدهنيات او تناولها بكميه قليله يوثر علا الصحه وخصوصا مرضى الضغط وبعمر بعد الستين وشكرا

[@zainabfakher6522]

ما شاء الله عليك نفع الله بك وجزاك الله خير

[@MSs-tm1ls]

احبك يادكتور مسكت كيتو لمدة سنة الحمدلله وحققت نتائج كويسه بفضل الله تعالى وراح مني الضغط ونزل وزني لكن للأسف بعد سنه لخبطت والان ليا ٣ شهور كل ما احاول ارجع للكيتو استمر يوم وأكثر وارجع وشهيتي للسكريات شديد

[@حمزهالمزين-ر3ل]

وانا بردو حصل معايا كده .كتير بعت اسأل عن الحل ماحد جاوبنى

[@abbaspes8920]

وانا نفس الحاله

[@احبثقتيبالله]

دكتور ابني عمره ١٨ سنه او سمين او مايكدر يسوي رجيم شنو الحل

[@بسماللهبسمالله-ق5ر]

إن شاء الله ساتبع خطواتك يآرب اخس إن شاء الله

[@حنانراضى-ظ9ب]

جزاك الله خيراً دكتور خالد

[@معلوماتستالبيتالواعية]

جزاك الله خيرا

[@امالرجال-ت7ظ]

جزاك الله خيرا

[@FatmaAhmed-rw9kc]

دكتور من فضلك رد على سؤلى ضرورى وزنى100كيلو وبدأت رجيم الآن مع متابعه طبيب تغذيه اعطانى سد شهيه وجلسات تخسيس مرتين بالأسبوع هل هى فعلا مجدية ومهمه ولا أمشى على النظام الوجبات فقط والرجيمكس وشكرا لحضرتك🌹🌹🌹 عمرى53