كيف اصبح لاعب كمال اجسام ضخم مع المدرب جانتي شعبان

الطريقة الصحيحة للتضخيم
الطريقة الصحيحة للخضامة العضلية
نصائح كمال اجسام
#gym #كمال_اجسام

[@user-jt6tn6ug8y]

بعد ماعجبكم الفيديو نزلت الكم الجزء الثاني 💪🔥 تقدرون تشوفونو من هون kzbin.info/www/bejne/bYOadGp_lrZ3Y7s

[@99HH]

كابتن ممكن اتواصل معاك إن سمحت

[@hemodiduhoki4499]

انصح بل جميع سماع نصائحه انه يقول الحق 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ericrobbins7755]

@2Pac in the House كيف خطاء ممكن تشرحلي ببساطه

[@user-mp2kh3pi7x]

صح

[@mohammedraad1550]

الف رحمه ع والديك

[@bonhar1023]

بصراحه ياكبتن ضاع عمرنا وحنا نتمرن غلط اسنين راحت مننا لغاية ماتبعت قناتك واستفدت منك كثير معلومات والان لله الحمد تطورت كثير

[@Cobra-ny7st]

نصيحه لوجه الله اي لاعب كمال اجسام سواء مبتدء او متقدم لا تتابع احد وتسمع نصيحته غير كابتن جانتي هو الوحيد اللي يتكلم بصدق ومايعرف الكذب والمجامله ابدا بطل صاحب خبره عاليه جدا وثقافه بهذي الرياضه اشترك في قناته واحذف جميع الاشتراكات الاخرى عشان ماتتشتت بينهم

[@user-ny3ir3nr8r]

نصائح من القلب لا يجرؤ بطل الافصاح بها الا اذا كان محترم وصادق .. استفدت منك كتير ..تحياتى لك كابتن جانتى 🙏 وربنا يجعل نصائحك صدقه جاريه لك . تحياتى من مصر 🇪🇬

[@mouhben5878]

والله انت دكتور كمال اجسام بحياتي ما سمعت النصيحه مشكور كوتش واصل تحبه طيبه من الجزائر🇩🇿

[@majdialtelo2619]

أكثر شخص بينصح الشباب بالتكنيك من قلبه وكيف ممارسة اللعبة مقابل الاشخاص الثانية . كل التحية لشخصك الكريم على هذه المعلومات القيمة. تحياتنا لك كابتن جانتي من ألمانيا 🇩🇪

[@fatemaali1080]

طبعا من اسمع نصائح كابتن جانتي احس الدنيا بعدها بخير 😍الله أطول بعمرك كابتن و فعلا جاي نستفاد من حضرتك شكرا شكرا جزيلا من القلب ♥️🙏🏻

[@khabebkhabeb1781]

بارك الله فيك كابتني كلام واضح يدرس

[@FA-gg4ks]

ماشاء الله ،اول مرة اشاهد بطل يوضح كيف تبني عضلات عكس باقي الرياضيين همهم نسبة المشاهدة وفقط😢😢

[@hussainghalib5824]

والله كابتن أغلبية صايرين ضحايا بيد المدربين وتحياتي لك

[@moohhaammeeddman4157]

والله راجل محترم لك كل الاحترام والتقدير جزاك الله خيرا ❤❤

[@user-si4qs5ow5l]

هذا الستايل وقصه الشعر احلى من هسه غير هنا ملك جمال العراق انصحك نصيحه واختصاصي كحلاق ابقى ع هذا الستايل

[@gnoubyaraby]

روعه اشكرك هذا الشخص الوحيد ببناء الاجسام الموثوق عندي في الوطن العربي --🎉🔥🔥😇😇👍🏻👍🏻

[@user-mp2kh3pi7x]

نصائح الكابتن جانتي حلوة وينصح من القلب،تحية لك من القلب

[@mofidnahra2012]

مرحبا سيد جانتي انت اهم مدب في العالم كل الاحترام لك

[@applejy6793]

حبيبى يا كابتن جانتي..... احمد من مصر

[@user-hq2yw9rz8f]

حبيبي كابتن الله يوفقك🇮🇶🌺🌺🌺

[@ibrahimelasyed1899]

والله احبك في الله ياقائد🎖

[@iphonerjtjt1336]

بارك الله فيك واتمنى منك الاستمرار لانني استفدت كثيرا و انت قادر على ايصال المعلومات بسهولة ووضوح

[@ghythalkhaldi9352]

الله يجزيك الخير كوتش على المعلومات القيمة التي شاركتها. كل الاحترام والتقدير

[@amidoozoman1759]

شكرا يا بطل دايما نستفاد منك

[@ayhamgazy2545]

شكرا يا كابتن جانتي جزء الله خير. اجمل تحيه من الاردن

[@user-tl7lt4qz3s]

بارك الله فيك كابتن الله يرزقك يارب نصائح في القمة

[@user-up3lb1tl9k]

نفع الله بك وجزاكم الله خيراً

[@wizhamdeopad8640]

في ميزان حسناتك يا خوي عنجد استفدة منك

[@user-qe6ji4co5k]

بارك الله فيك ياكابتن متميز جداً.

[@user-hm6vz7mv5x]

الف رحمه على والديك والله كومة استفاديت منك ❤

[@tazifateh9736]

احسن شرح ومدرب شفتو في اليوتيوب

[@user-pq3oh5cu5c]

ياسلااام عليك كبتن عظيم جدا الله يحفظك استفدنا منك بقوه

[@salemmenas1196]

جزاك الله عنا كل خير

[@yasno3802]

جزاك الله خير ياكبتن جانتي ❤️❤️

[@tajalden56]

بارك الله بيك يا شريف معلومات قيمه

[@baeusavion6651]

شكرا كثيرا كابتن على النصائح 💪 افضل مدرب في مجال كمال الاجسام

[@asmrkord2566]

يعطيك الف الف عافية كابتن

[@user-yl5iz7nx8j]

علا راسي ياكبتن نصائح جميله نستفيد منك ياكبتن

[@elayatali5808]

جزاك الله خير والله نفعتنا مشكور

[@91.u]

كلام مثالي والله 💜🤍

[@alzakkashow2156]

أحلى وأجدع كابتن شفته بحياتي الكابتن جانتي ❤💪

[@mohamedharhara1436]

كلام ميه ميه يعطيك العافيه كبتن

[@Fadiyousef98]

كل الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك كابتن

[@jooyosef3675]

افضل مدرب في العالم العربي تحياتي لك اخي

[@AMARGARIB17]

بارك الله فيك أخي الحبيب على هذا المجهود الطيب الذي يجهله الكثيرون من الناس

[@tazifateh9736]

بارك الله فيك علي المعلومات

[@user-ok1ru4ng2c]

الله ينور عليك يا كابتن كلامك من ذهب

[@ahmedbarcelona9926]

بارك الله فيك يا أخي

[@te9781]

كابتن سويلنا فيديو عن الاصابات و كيفية التعامل و تجنبها معها لو سمحت

[@user-vg9rm4on8g]

احسنت كابتن جزاك الله خير

[@SKAW-fp1rb]

ألف شكر لك

[@mohammadqoqazeh285]

رائع كابتن ارجوك لا تحرمنا من نصائحك ...ويا ريت لا تتأخر علينا بالفيديوهات المفيده جدا جدا جدا ...كل الحب♥️

[@user-sh9ry2vx9h]

معدل كابتن شكراً على النصائح

[@mouemenalyoussef6203]

مشكور كابتن على المعلومات المفيده

[@user-ty2xn9ry5g]

شكرا كابتن معلومات مفيدة 💪💪💪🇾🇪

[@user-ll7vl1ym5y]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا موفق بإذن الله تعالى

[@modarhasan5020]

أفضل كوتش شفته على مواقع التواصل الإجتماعي وفقك الله أخوك من سوريا

[@samirhalimi4247]

بارك الله فيك اخي الكريم

[@mezo121212]

والله ياكابتن موضوع عصر العظل سرت اسوي كلامك بالضبط مرره جالس استفيد

[@user-hw6zx4hc1i]

من يوم ماشفت فيديوهاتك بدئت اتحسن والله باقي بس الاكتاف تاعبتني

[@akrichedaradji6700]

بارك الله فيك

[@user-bf3uu1do9i]

ربي يوفقك على معلومات

[@user-be4js2ct4q]

الله يحفظك كابتن ..والله ذهب كلامك

[@saidsayah1256]

والله في ميزان حسناتك كابتن جانتي شكد روس مقفولة راح تنفتح بفيديوهاتك والله أنا أكبر منك سن وعندي سنين أتمرن ولكن بحياتي ما وجدت معلومات هامة لدرجة حساسة وفروقات باللعبة خطيرة عند غيرك يعني والله انت ناصح ❤❤❤

[@hamaklibattlef1387]

اشكرك معلومات مفيده

[@camilluskatsav6222]

ياعيني عليك يا اخي

[@wafy4941]

شكراً كابتن والله كلامك صحيح

[@sharkshadow4653]

تحية لك أخي جانتي نصائحك جواهر

[@sidokaid4261]

بارك الله فيك اخي العزيز أنا حاب تعلمنا عدد التكرارات لكل عضلة وطريقة الإحماء لكل عضلة وعدد التمارين لكل عضلة حفظك الله

[@hemidibadri6330]

براك الله فيك مشكوار على المجهواد

[@chbanidriss8329]

حفظك الله شرح للأخوة صحيح تحياتي لك من الدار البيضاء

[@Relaxoooo]

والله انك كفو💪🏻

[@professional7296]

انت حبيبي ومدرب المدربين بكل فخر وبدون مجامله ياحب

[@montaztaam6928]

شكرا جزيلًا

[@mosamohamedrashad1656]

شكرا ليك يا كابتن

[@youssefemb]

و نعم الرجل👌

[@ahmedalhej352]

انته افضل مدرب وتشتغل علي الزويا وتشكيل العضلات عندك خبره افضل من ناس كثيره صحيح كلامك مافي شي بار خلفي اكثاف

[@samr6358]

الفيديو بمضمونه و ليس ب طريقة تصويره و خاصة في موضوع التحليل و النصائح الرياضية … يعطيك العافية كابتين

[@akramosman5670]

شكرا كابتن

[@kawaomar1878]

دخيل ربك يا كابتن . اقسم بالله أنك كفوو وابن حلال . تحياتي لك من ألمانيا.

[@user-yl5iz7nx8j]

قسم بالله استفد ت من شرحك مدرب ابشر بل اشتراك كليوم لو جلسه وحده مدرب

[@eddyal4646]

عاشت ايدك عل شرح كابتن

[@hassandehrab]

أحسنت رحم والديك

[@mohmdh.m3005]

كابتن معليك بالينتقدون والله حجيك كله ذهب

[@hafidhafid1678]

سلام كابتن شكرا جزيلا على النصيحة

[@user-ot9dx6dp5k]

من أهم الحلقات.. جزيل الشكر.

[@user-jt6tn6ug8y]

العفو

[@user-ot9dx6dp5k]

@@user-jt6tn6ug8y عفواً..سؤال كابتن؟ أفضل عدد مثالي لي (شناو المعدة ) لغرض شد المعدة وتدريعه بالعضلات للقضاء على الترهل ..

[@idrisdz18]

شكرا

[@monirkasemismail8397]

جانتييييييي .. اخووووووناااااا .. الله يعطيك العااااافية

[@sszz1628]

اشرف مدرب شفته بحياتي

[@user-yt7xd9hy3t]

كورس مال واحد صارله سنة يتمرن اخيييييك مثل ذاك الكورس ابو٣ ايام الف رحمة على والديك

[@nabilcasa503]

تحياتي من المغرب كازا كازا❤🤍

[@larbizahari8313]

الله يعطيك الصحة والعافية كابتن أخوك العربي من الجزائر تحياتي لك كابتن

[@SKAW-fp1rb]

تحييياتي لك جد نتشرف فيك

[@user-ue6vt1ne3t]

استمر يا اصطورة

[@remaabdo304]

اتمنا لك الجنة هل هل المعلموات الرائعة

[@fatehderoub2906]

الف تحية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@aliassd7389]

انته ملك

[@AlzahrAa-hg8fn]

احبك كابتن

[@ronykassu4912]

كابتن ممكن تسوي فيديو على تمارين الاستطالة بالصورة الصحيحة لكل العضلات و هل كل تمارين الاسطالة لجميع العضلات لازم تكون بالاخير ؟ و شكرا

[@user-tj1tm1ep8z]

كفو عليك ياكبتن

[@salahlayachi643]

والله أخي جانتي أحس بصدقك وحرصك على متابعيك في كل كلمة تقولها..الكلام النابع من القلب يصل إلى القلوب دون استئذان..أنا من متابعيك بدأت أرسم طريقي رغم السن يعني 51 سنة والحمد لله... شكرا على كل ما تقدمه وبارك الله فيك ..أخوك صالح من الجزائر