كيف بتعرف انو عندك مشكلة في رقبتك من مكان أذنك !|علاج ‏اكتر مسبب للألم في الرقبة|تقوم العمود الرقبي|

كيف بتعرف انو عندك مشكلة في رقبتك من مكان أذنك !! |علاج ‏اكتر مسبب للألم في الرقبة | |تقوم العمود الرقبي|
استقامة الرقبة
ما هو تسطيح الرقبة؟
تسطيح العنق ، المشكلة الأكثر شيوعا في الرقبة هي تسطيح المحور الذي يتكون من التوتر المفرط للعضلات في الرقبة. الرقبة ، عادة في شكل حرف C ، تأخذ شكل خط مستقيم.
ما هي أعراض تسطيح الرقبة؟
ويمتد الرقبة المانيا من قبل اثنين من السفن الأربعة المؤدية إلى الدماغ (الشرايين الفقرية) والعقول بما فيه الكفاية لا يذهب الدم، والصداع في شخص، والدوخة، والغثيان، والنسيان، وعدم التوازن في مرحلة لاحقة إذا لم يعالج، والتركيز وضعف، والتهيج الشديد، وعدم الرغبة في أن يحدث. الإجهاد في عضلات الرقبة والأعصاب في العمود الفقري وآلام الظهر والرقبة مثل فتق الألم والتنميل، وآلام الأسنان، واللثة، وطنين، والتهاب من المشاكل والألم الليفي العضلي (العضلات الروماتيزم)، قد يحدث ألم التشنجات المستمرة
كيف يتم تشخيص تسطيح الرقبة؟
تسطيح الرقبة - أفضل الطرق لتشخيص تسطيح الرقبة هي الفحص البدني والتصوير بالرنين المغناطيسي. يحدد التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا مدى تقدم المرض.
ما هو علاج تسطيح الرقبة؟
واحدة من العلاجات الأكثر فعالية لتسطيح الرقبة هو العلاج اليدوي ، وعلاج العظام بتقويم العمود الفقري (بتقويم العمود الفقري) .
افضل تمارين لوقف آلام الرقبة والذراع في 80 ٪ من المرضى--THE BEST WAY TO TREAT NECK PAIN
• افضل تمارين لوقف آلام ...
حسابي في استغرام
‏ / orabi.pt
حسابي في الفيس بوك
‏ / pt.ahmadaboorabi
لا تنسى الاشتراك | Subscribe و 👍
للتواصل
[phone]

[@husamabbas6435]

ماشاء الله افضل النصائح على الإطلاق لعلاج ديسك الرقبة والامها عم تقدمها بطريقة احترافية مميزة ومجانا . كل الشكر والتقدير وجزاك الله كل الخير

[@pt.ahmadaboorabi1533]

الحمد الله رب العالميين واياكم يارب

[@TNT-db6sf]

الام رقبه وجع راس وعدم راحه

[@mohammedalshamre9021]

نفس الشيء عندي هل من جواب

[@AliG-ek9tp]

@@pt.ahmadaboorabi1533 ربي يوفقك ممكن قراءه اشعه شرحك جكد يريح نفس هواي راجعت مفاد ياريت شوف تعليقي

[@TNT-db6sf]

@@mohammedalshamre9021 ممارسه لمشي وقعدة سويه ورفض جوال وحركه داءمه

[@mohamedsayf1565]

اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين 🤲 اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين

[@mohaals6543]

بعد معاناة سنة كامل مع الرقبة.. هذا الفيديو يختصر جميع الفيديوهات اللي شاهدتها بكل صدق. الله يجزاك خير

[@OmanOman-eu9nh]

وش كانت الاعراض الي معاك وهل تشافيتي تماما

[@nadjmabibi259]

بارك الله فيك يا دكتور ...مستحيل أنسى أنك كنت سبب بعد الله في شفائي الكامل من تشنج الرقبه ...لو ضليت طول عمري اشكرك ماراح وفيك حقك .الله يحفظك و يزيدك نور على نور .

[@aminetouati0]

كم استغرقت المدة للشفاء اختي و كم مرة بتعيدي التمارين؟

[@MohdAli-uy5fg]

ياريت تقول لنا شلون شفيت ؟ وفي ميزان حسناتك انا صارلي ٧ شهور اعاني

[@MohdAli-uy5fg]

nadjma bibi شلون شفيت؟

[@houdahouda6410]

شو الأعراض لي كانت عندك لو سمحتم ؟؟

[@nadjmabibi259]

@@houdahouda6410 كنت فجأة يجيني ألم فضيع بالرقبه من غير اي سبب و رقبتي تتصلب و تميل لجهة الكتف و ما اقدر احركها أبد ولا حتى اقدر امشي و كنت كل مره اروح للدكتور يعطوني ابر و مهدئات اعصاب ...ولا واحد من الدكاتره قالي على التمارين ذي .لين لقيت فيديو الدكتور و اتبعت تمارين و كانت النتيجه في نفس اللحظه و مره تانيه جاني التشنج و مباشره سويت التمارين و راح .

[@rmha2011]

اللهم صل على محمد وعلى ال محمد اللهم اني استغفرك واتوب اليك لا الاه الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين الحمد للة امانة اقرة لتكون صدقة جارية لي ولزوجي

[@user-mv1rm7jx1g]

عليه وآله افضل الصلاة والسلام

[@mohammedrajabi8033]

الله يجزيك الخير أنا استفدت كتير على العلاج الطبيعي للرقبة من خلال قناتكم

[@realista892]

الله يجزاه خير ويفرج همه استمريت على تمارينه 3 اسابيع وتغيرت مره الحمدلله كنت متخوفه وعلى بالي شيء خطير طلع مافي شيء الحمدلله كلها تمارين وخف الالم وغيرت جلستي الله يجزاك خير يادكتور

[@wafasaloum3000]

كل يوم ساوي تمارين

[@user-vq6to7ec9r]

نصحيني اختي

[@rehamrady5079]

كيف وضعك الآن وهل كنت تشعر ب وشيش فى الاذن

[@realista892]

@@rehamrady5079 الحمدلله ان شاء الله احسن اي بس مو قوي ما اقدر اتحمله شيء بسيط

[@AD-kh8yw]

هل كنتم تشغرون بضغط في الاءن وغصة بالحلق؟

[@Aymanayman-jw2xy]

جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم ورزقكم به الفردوس الأعلى يارب العالمين

[@souayam4669]

اعاني من الالم في الرقبة في الخلف والجهة اليسرة وعدم اتوازن في بعض الاحيان وانتفخ في العصب مثل كريات صغيرة تحت الجلد والحمدو لله على كل حال راح اجرب التمارين نسأل الله الشفاء لي ولكم

[@jesuismarocaine4392]

كيف حالك الآن

[@KK-pq5st]

نفس حالتك و خايفة كتير من الكريات الصغسرة هذيك واش رتحت؟!

[@youcefymloul7718]

نفس الشيء ماذا قال لك الدكتور من فضلك

[@AnIs-xk5rc]

سلام

[@elmamouni]

هل شفيت

[@user-rk1zm8fp9g]

لاتاخذ من وقتك خمس دقائق. ♥️،ربما تكون هيا اخر كلماتك ، 🌺 استغفرالله (٣)💫 سبحان الله (٣)✨🌸 الحمدلله (٣)🌷 لاإله الاالله (٣) الله اكبر (٣) 🌼 سبحان الله وبحمده (٣)🌹 سبحان الله العظيم (٣)🌻 لاحول ولاقوة الا بالله (٣)💎 لا إله الا انت سبحانك إني كنت من ظالمين(٣)🦋 الحمدالله دائما وأبدا(٣)🌺 لا اله الا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير(٣)✨ اللهم اتنا في الدنيا حسنة وفِي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار (٣)🌷 اللهم اغفر لي ماتقدم وما تاخر من ذنبي (٣) اللهم إني أستغفرك من كل ذنب يعقب الحسرة ويورث الندامة ويحبس الرزق ويرد الدعاء(٣)🌻 اللهم أستغفرك من كل ذنب يبعدني عن رحمتك(٣)🌸 اللهم أستغفرك من كل فرض تركته ومن كل صلاة اخرتها(٣)💫 استغفرالله الذي لاإله إله هو الحي الْقَيُّوم وأتوب إليه(٣)💎 اللهم إني استغفرك لذنوبي وذنوب المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات والاحياء منهم والأموات لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين(٣)🌺 اللهم صَلِّ وسلم على نبينا محمد(٣)🕊✨؛؛. 🖤تبيها حط نقطه🖤 تجيك خاص.. 🖤اذكرني بدعوه ان الله يفرج همي وهم كل مسلم

[@user-ee6ix6ng7y]

مشاء الله تبارك الرحمن بالتوفيق دائما المعلومات جيدا رائعة شكرا جزيلا ماشاء الله عليك في ميزان حسناتك سبحان ابنتي تعاني هذا المشكل يارب ايجيب نتيجة تحياتي لك

[@user-co8ex9yp9k]

والله هذا الدكتور جدا ذكي هذه الخطوات مفعولها جدا ممتاز. بالاضافة الى معلومة انا مجربتها انو تدليك الرقبة بزيت الزيتون الدافئ جدا عن تجربة شخصية اتكلم

[@mohameddekhissi6688]

الله يشفيكم دعواتكم بالشفاء لأمي الحبيبة والشفاء ليا ولبنتي الصغيرة عمرها ثلاث سنوات وعندها شلل في يدها اليمنى يارب اشفيها واشفينا جميعا يارب العالمين جزاكم الله خيرا

[@user-mv1rm7jx1g]

اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤

[@user-wl3qi2qj1i]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرج قائم أل محمد 🌺

[@FatiFati-cc2cq]

الرسول صلى الله عليه وسلم محمد عليه أفضل الصلاة والسلام

[@user-md8vz8yv7o]

اللهم شافي وعافي كل مريض بحق محمد وآل محمد

[@YOYO-sc5wu]

ويشفيك إذا مرضت إنشاء الله

[@Abu_khaled97]

اللهم صل على نبينا محمد وعلى ال محمد ..اخي سجاد لايجوز ان تقول بحق محمد صل الله عليه وسلم ..قل كما قال نبينا محمد صل الله عليه وسلم اللهم رب الناس اذهب الباس واشفه انت الشافي لاشفاء الاشفاك

[@user-zb6jk7ll1j]

الُلُُهمٌ امٌيَنَ

[@daliam8233]

شكراً عاالافاده جزاك الله خير

[@user-mv1rm7jx1g]

@@Abu_khaled97 بل يجوز ان نتوسل بهم فهم احباب الله اللهم ارحمني ووالدي وارزقنا وارزق منا بحق النبي واله الطيبين الطاهرين ❤

[@mohamadameen3155]

بارك الله فيك كل ده عندى واخذت حقن كثيرة ويخفف ويرجع بعد فتر والى محزنى انى لا اعرف اذاكر لاولادى وبيؤثر على نفسيتى وبيتعبنى ادعولى بالشفاء

[@kokikoki14]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جدًا التمارين مفيدة ولدي سؤال كيف طريقة النوم المناسبة للظهر والرقبة؟

[@mimahamad2062]

ارفعوا التعليق يا جماعة السؤال جد مهم

[@mimahamad2062]

سؤالك في محله

[@mimahamad2062]

ممكن رد يا دكتور

[@rolatatalo3187]

تم

[@rolatatalo3187]

ياريت يكون في رد على هالسؤال

[@samm5876]

والله عندي عضلات الرقبة وجعة ومريضة من سنوات الله الشافي المعافي برحمتك يا أرحم الراحمين 🤲🏽

[@hassanmetroun1136]

الله يجزاك خير يا دكتور ربنا يسهل الأمور يارب عملت كل خطوة والحمد لله احسن من قبل

[@user-ce6el7jw2p]

الله يسسسعدك يااارب😭😭😭،ليا كم يوم مو متحمله الالم نعمه هذا الفديو

[@crazy-experiments8421]

ما شاء الله شرح مبسط و احترافي الله يجازيك بالخير

[@nour.sayran.829]

الله يجازيك بالخير دكتور وكل الشكر والتقدير ليك ..والله كنت بتوجع بالم الرقبة من الجهة اليسرى وعملت كل الحركات اللي قولت عليها والحمدلله والفضل الك بعد الله خفت بزاااف عن دي قبل نسبة 80% ..متابعتك جديدة من المغرب

[@user-vt1io1zm5m]

سلام ممكن تقوليلي شعال مدة باش حسيتي بتحسن ؟؟؟

[@nour.sayran.829]

@@user-vt1io1zm5m حسيت بتحسن بعد شي نص ساعة ولكن رجع الالم كل يوم لمدة عشر ايام وما عملت حتى حاجة .كنت بتحمل الالم ..بعد عشر ايام بالضبط رجعت مثل الاول واحسن ما بقاش الوجع بالمرة

[@user-vt1io1zm5m]

@@nour.sayran.829 شكراااا بزاف راح نجرب لعل و عسى ربي يشافيني حافظي على رقبتك

[@nour.sayran.829]

@@user-vt1io1zm5m الله يشفيك اختي ..صعب وجعها ..سببي كنت نمت نومة معوجة رقبتي ..ومن هديك الوقت وانا كنتابه على طريقة نومي

[@user-vt1io1zm5m]

@@nour.sayran.829 انا بسبة استعمال الهاتف بزاف ننحني للامام و تان كنت نرقد على كرشي للاسف ماكانش علابالي بلي راح نعوج رقبتي ربي يشافيك و يشافي جميع المرضى

[@mohamdalec474]

بارك الله فيك يادكتور اللهم نشوفك باعلى المراتب حقيقةً استفدت من طريقتك كثير

[@nadanagy158]

كل الشكر لحضرتك يا دكتور على المعلومات والشرح المُبسط دا 🌸✨ استمر يا دكتور بنفس الطريقة وكلّمنا عن اكتر كم ممكن من المواضيع المهمة اللى بتقابلنا فى المراكز ، وجزاك الله عنا خير الجزاء ✨

[@user-vo3vd2sj9v]

ايكولون دعوات الغريب مستجابه ادعو لبوي كون ايروح من الام

[@AhmedMOHAMED-ik8iz]

بجد الله ينور تشخيص سليم.... وبالفعل هذه الأعراض الي بتحصل لي

[@DS-em3wi]

شرح واضح و تقديم راقي، بارك الله فيك دكتور 🥀🇩🇿

[@hnidacanal3275]

حفظك الله على االنصيحة والشرح المبسط انا كنعا ني منوا من شحال لمذة طويلة دعواتكم لنا بالشفاء ياربي

[@fatimabb1974]

مشاء الله عليكي يا دكتور على النصائح الدي تنصح بها إنها مفيدة جدا إن عندي داءمن الاءلم في ارقب وحنمأ عمل التمرن يخفف عليا الءلم

[@hayammhany994]

مشكور ع مجهوداتك ربنا يجعلها ف ميزان حساناتك لو سمحت انا عندى تشنج عضالات ف الرقبه والذراع وشفت تمارين حضرتك اسويها وهل اعمل الكمادات الساخنه ع الرقبه قبل التمارين ولا بعده واعمل الكمادات البارده ع الذراع ارجوك تفيدنى والكمادات وقت اد ايش؟؟؟

[@user-vh1ri3hv9x]

شنولاعراض الي عندك

[@user-ru9gx6jq1d]

ربي يجزيك الخير ويجعلها في ميزان حسناتك والله رائع وارتحت ع التمرين مشكورجدا

[@user-eg1mo4bz5x]

ياجماعه الله يجزاكم الف خير رحت عند دكاتره كلهم ماعرفو يعالجوني عني نغز في الحنجره واللم في الجهه اليسرا وعدم الاتزان وفقدان التركيز

[@samra2224]

دكتور هل يوجد علاقة بين إلتهاب الجيوب الأنفية العليى وشد عضلات الرقبة لأنو بحس انو دايما بس يصير عندي إلتهاب جيوب ووجع راس بيصير عندي فورا تشنج بعضلات الرقبة والأكتاف

[@amalal-amin3954]

اعتقد اكو ربط من احس عندي الم بالاجيوب الانفيه احس بوجع بالراس وصداع والام متفرقه براسي من ناحيه الرقبه يعني ليوره واحس اتصير اصخونه وجع بكل الجسم عدكم هيج اعراض لولا والله اني همين بديت اوهس اكول خاف غير امراض عفيه اذا اكو هيج اعراض ارجو الرد لان كلش القلق متعبني اكول خاف غير شي

[@user-ov5mb4th8h]

اني نفس اعراضك كولي شطلع عندك حت افتهم شبيه

[@amimechouqui6866]

@@amalal-amin3954 نفس حالتك

[@husenahusena2664]

جزاك الله خيرا يارب يشفي كل مريض يارب

[@AS-hb4vr]

بارك الله فيك دكتورنا العزيز دكتور هل يوجد علاقة بين اللم الرقبة ارتفاع ضغط الدم اتمني الاجابه ربي يسعدك

[@omarfouka6541]

نعم

[@PSTAR-bf1mq]

@@omarfouka6541 صحيح اكو علاقه بين سوفان وضغط الدم

[@user-uj4sd5pd9w]

دكتور هل يؤثر شد العضل الرقبة على الأذن وعل الجانب الأيسر العلوي ارجور الرد وشكراا

[@rouaaimad2149]

نفس حالتك

[@bolbolbolbol1520]

نفس الحالة لما توجعني رقبة يحدث شد في الاذن

[@user-iu4fr5qh1j]

@@bolbolbolbol1520 اخى شو عملت لرقبتك لرحتلك

[@malakzahra6983]

جزاك الله خيراً،،،، بس يادكتور الحركات دى بتدوخنى دوخه فظيعه

[@mamdohnasef945]

سلمك الله دكتور انت طيب وخدوم. .. بميزان حسناتك يا طيب

[@abdallahalfakry9871]

في ميزان حسناتك دكتور اسلوبك قمه ف الروعه يحفظك الله عندي,سؤال هل استقامه فقرات الرقبه تحدث طنين ف الأذن وتؤثر علي النوم يعني,فقدان النوم وبشكل فظيع تحياتي,لك أخيك عبدالله من ليبيا ارجو من سيادتكم الرد

[@kokymizokokymizo7734]

انا نفس الشئ وبيعمل صداع

[@user-zr1cf5ux6p]

السلام عليكم وجزاك الله كل خير انا عندي تقوس والام بل رقبه والحدبه ضاهره جدن كم يريد وقت حتى استمر بل التمارين حتى اتخلص منه

[@halamohamad7804]

انا استعلمت حبوب ريلاكسون مرخي للعضلات ممتاز جربو

[@user-lf7qc5rv2p]

مايفيد شكد شربت حب

[@hibaahmad1561]

الله يبارك بيك يادكتور ربي يوفقك متابعتك من العراق تحياتي لحضرتك

[@user-xs8ox5sv5h]

دعواتكم لي عندي نفس المشكلة دعوة ٤٠ مستجابة

[@Ail-yk8ct]

مشكور رحم آلله والديك

[@waelsaberwaelsaber213]

أحسنت

[@zexvil]

دكتور انا عندي الحاله الأولى انحناء بسيط للأمام وفعلا عندي الام اعلى الظهر والعضله تتعب بسرعه لمن اقعد ما احرك رقبتي يبدأ الألم لازم احركها عشان يخف فا ايش العلاج؟

[@user-cr3wh8mo3d]

الله يوفقك دنيا وآخرة على هالشرح الاحترافي والعملي الرائع .. تحية لك من العراق

[@user-tr1nd1bo1f]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-lf4si2zf7u]

كلما حرصت على صلاة الفجر شعرت أن الدنيا ازدادت يُسراً وقلّت عُسراً💚 فضلا وليس أمرا صل على نبض القلوب محمد بارك الله فيكم💚

[@user-dv1kd1ml5h]

جزاكم الله خيرا

[@user-lf4si2zf7u]

@@user-dv1kd1ml5h 😊

[@fanorfa6054]

بارك الله فيك دكتور. هل هذه التمارين تصلح لمن يعاني تآكل غضاريف الرقبة؟ arthrose وماهي وضعية النوم المناسبة

[@pt.ahmadaboorabi1533]

نعم اكيد ان شالله

[@fanorfa6054]

@@pt.ahmadaboorabi1533 شكرا

[@saadabou3195]

السلام دكتور هل هدا المشكل فالرقبةيعمل ءلم في العنق والأدن وجفاف الفم خصوصا عندما ءكون نايمة وشكرا جزيلاأعانك الله

[@bouchraela8631]

كلامك كل صحيح جزاك الله خيرا🤝🤝🤝🤝👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@godknows4454]

الله يجعلن بميزان حسناتك رح جربن كل يوم بركي بستفيد لانو صعبة روح ع دكتور و ندفع انا وراء الأذنين كتير عم يجعني امتد الوجع الى الاكتاف من وراء

[@asomou8040]

الله يفتحها عليك بارك الله فيك الشكرلله ثم ليك على هذه المعلومات الجميله المبسطة المفيدة

[@user-vt6lz7bi2o]

بارك الله بيك اعاني من شد عضلي دمر حياتي ومع دوا مرخي العضل والكمادات الساخنة والزيت وتمارينك في تحسن اللهم اشفي كل مريض 💔

[@zm7661]

هل كان عندك عدم توازن

[@AbuMousaSy]

في نخزة بالصدر كمان و ممتدة للوح الكتف بالظهر ، هل يا ترى هي من مضاعفاتها أو صارت مشكلة تاني لا سمح الله؟! ممنونك سلفاً و الله محيي الحماصني وين ما كانوا رب العالمين بيسخرهم للخير ما شاء اللّه عليك .

[@user-nh3td1pc8x]

ياريت لو ترد على التعليقات يادكتور حتى نستفاد . مشكور في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@mhmdabbar6620]

جزاك الله خيرا يا دكتور شرح واضح لح أعمل بنصائحك

[@izetkaba3978]

السلام عليكم دكتور انا عندي الم بالرقبة وبل اخص خلف ادن الايمن الم شديد مع صداع بلراس رحت عند الطبيب يقلي دسك رقبة كتبلي مرخي عضل ومسكن ومااستفد شي الي شهرين اعاني من هاي المشكلة

[@izetkaba3978]

ياريت تفيدني بي شي

[@boacherineilaf-jl6xv]

شكرا دكتور عندي الام فالرقبة والكتف يمتد حتى لليد لا اصتطيع انام على جنبي انام على ضهري واحس مرات ذراعي ثقيل

[@aq-sv3zj]

جزاك الله خير فيديو قصير ومفيد باختصار خير الكلام ماقل ودل

[@beyazgul4371]

انا عندي تشنج حاد في رقبه بسبب ضغط نفسي لعده سنوات وأخذت صوره لرقبه مستقيم نفس صوره ثانيه بس يسبب لي دوخه وعدم اتزان لديه ألم قليلا وطقطقه بس دوخه قويه علاج لم يفد معي هل هذا طريقه اعمله جم مره بليوم

[@user-dv6nw6ln1l]

نفس حالتك هل تعالجتي اختي ؟

[@beyazgul4371]

@@user-dv6nw6ln1l أنا اتعالج الان عند طبيب نفسي لان طلع سبب جميع اعراض الي ذاكرتا امراض نڤسيه !هي ووسواس قهري نوبات هلع. واكتاب.

[@saraalwad]

جزاك الله خير فعلاً بفضل الله ثم فضلك راحت الحمدلله

[@hudahk3487]

اللهم شافي وعافي كل مريض

[@user-bw8ij9mt5n]

شكرا لكم جزيل الشكر .هذا ماكنت ابحث عنه

[@houdaalahwes3965]

هل تشنج في رقبه تسبب شد في الاذن ارجو الرد دكتور

[@riyadriyad4481]

سلام عندي الرقبة حتى لي راسي موش نورمال سنين وانا نقاصي من عرف منين المهم لي يقرا منشوري يدعيلي ولي عند معلومة ينصحني جزاكم اللّه خيرا وبارك الله فيكي

[@zffdsffx8882]

Lac ichafik

[@zino7958]

انا راني في 3سنوات والام في رقبتي كيما في الفيديو ومازال لحد الان اتالم والم دائم وقاع الجهة اليسرى من جسمي

[@Dina18122]

كيفك هلأ؟؟؟

[@abadyh912]

لي كم شهر ابحث عن قناتك يادكتور مبدع يادكتور جزاك الله خير وجعله بميزان حسناتك نبغى الفديو الجاي عن طرق الحمايه للرقبه والظهر للي دوامه ١٠ساعات ع الكمبيوتر ،كيف تجنب اصابات الدسك والغضاريف الوقايه خير من العلاج والف الف شكر على ماتقدمه

[@pt.ahmadaboorabi1533]

ان شالله في فيديوهات قادمة بتخص هاد الشي وشكرا لمروركم الجميل

[@traitement0]

شكرا لكم طبييب على النصائح الطيبة المقدمة

[@mohamedarabalik6148]

شكرا دكتور حصة أولى حسيت بالراحة

[@revvcc]

دكتور انا بحس شيء غريب ب الرقبه من الجهه اليمنى وكأن العرق او الرقبه تنشد ع خفيف هالشعور يجي ويروح دائمًا مع الم ف الكتف من الخلف

[@zino7958]

انا مثلك لكن في الجهة اليسرى ولكن الم دائم وحتى يدي و في لوح كتفي

[@jojnajm5700]

مثل العصبه تلف وتسوي الم وثقل؟

[@bolbolbolbol1520]

نفس معاناتك انا في الجهة اليسرى وراء اذني كانه حد عم يشد في عرق اذني واحسها ثقيلة حتى اني زرت طبيب اعصاب

[@user-rr5bz8gs2v]

دكتور لو سمحت هل في علاقه لطنين الأذن والام اارقبه لي ٣ سنين ما خليت دكتور تعبت

[@ahmedlink4408]

نفس المشكله

[@chaimamilous2010]

ايه فيه علاقة لانو عندي نفس المشكلة

[@zainabduhk1525]

كيف صرتي اختي

[@kamssatwaye4354]

نفس المشكلة

[@nadousnk1928]

@@chaimamilous2010 و تحسنتي بعد ما عملتي هده التمارين

[@AkacusAds]

السلام عليكم للأمانة الدكتور أحمد من افضل الكوادر الطيبة في اسطنبول انسان قبل ان يكون معالج

[@soumayaassaous8405]

مشكور دكتور على الإفادة

[@sararshleweet90]

شكرا كتير عالنصائح القيمة ويعطيك العافية

[@nawalalshami663]

ماشاء الله بارك الله علمك وعملك وبارك فيك

[@XOW_97]

شكرا الك دكتور بارك الله بيك ربي يحفظك ويطول عمرك ويرزقك

[@fatimaezzahraelbahi6820]

شكرا علي المعلومات ونسبة الحركات واش نديرهم كلهم فوقت واحد ولا كل حركة فنهار

[@user-sj9kv8jl8d]

شكرا دكتورنا علي التمارين

[@zanbaaa8491]

شكرا وجزاك الله خيرا

[@user-ek2bp3fp1w]

دكتور انا عندي طقطقه صوت عند الحركة وليس دائمًا موجود الصوت

[@sinaaalhmmadi5673]

انا كمان

[@jereine8075]

وانا اسمع طقطقة ف أسفل رقبتي.

[@fadialsaleh8889]

شكرا جزيلا على المعلومات... تحياتي لك من حمص 🌹🌹 سؤال واحد.. ما سماكة المنشفة للتمرين الأول

[@pt.ahmadaboorabi1533]

هلا بأهل مدينتي حُمُّص لفها عادية تكون شوي عالية

[@fadialsaleh8889]

هلا فيك والله... وهلا بالعلوم الصحية كلها... ايمت بدك تزورنا بالكلية... شكرا جزيلا..

[@nawelguerrouf5497]

بارك الله فيك ويجعلها في ميزان جسناتك

[@MOH.2003]

الحمدالله احتسبتها شيئ اخر شرحك قنعني

[@Radwan.Mazketli]

ياقارئ تعليقي الله يشفيك من سابع سما وصل اللهم وسلم على نبينا محمد

[@محمدسليمانمحمد-ي2خ]

شرح ممتاز❤

[@doudouamoula5160]

شكرا على المعلومات القيمة جزاك الله كل الخير

[@user-cz8fp6zh1e]

جزاك الله خير الله يرحم والديك

[@user-zh8sn7cl2o]

انا لسه ماجربت التمرينات اذا نجت الله يسلمك من كل قلبي الله يرزقك

[@souadaitbahdidou4284]

الله يرحم الوالدين.عملت المنشفة تحت رقبتي لمدة 5دقائق.وحسيت براحة كبيرة .اعاني من الام في الرقبة منذ ازيد من سنة .زرت طبيب اختصاص الاعصاب والمخ.اعطاني ادوية كثيرة خففت الالام فترة قصيرة ثم عادت من جديد.الف شكر لك يا ابني.

[@lhadiredjah1381]

شكرا على المعلومات انا عندي مشكل في رقبة الم ودوخة كبيرة قالي طبيب عندك لارتروز في الرقبة وتشجنجات هل استطيع ان اعمل هد التمرين

[@naoualoumsahel3502]

Hta ana. Hal 3indak doukha?

[@kamssatwaye4354]

السلام عليكم دكتور انا عندي الم وراء الأذن وينزل الألم حتى إلى الكتف لدرجة اني ماعدت اقدر اتلفت إلى اليسار

[@user-vf3el2dj2o]

اعاني نفس حالتك

[@loubnayousfi6264]

Nars mochkilti

[@bolbolbolbol1520]

نفس المشكل ليس الم احسه كشد كانه احد ضاغط وراء الاذن ونحسها ثقيلة اظن بسبب الرقبة

[@user-vg7fr1xj9p]

@@bolbolbolbol1520 السلام عليكم اخي كيف صرت هل التمرين مفيد نفس الحالة طنين في الادن وتشنج والم الرقبه والكتف وصداع

[@bolbolbolbol1520]

@@user-vg7fr1xj9p تحسنت شوية بفيتامينت من مجموعة ب اصبح الشد خفيف اظن انها مشكلة اعصاب

[@-bilalnaddaf9448]

جزاك الله خيرا

[@shayethayet2485]

شكرا لك يا رب يحميك ويحفظك من كل مكروه

[@user-no5ws4ev9g]

بارك الله بيك دكتور

[@aminamrouche5134]

بارك الله فيك ويرحم والديك

[@user-fv4le2vu8i]

جزاك الله خير ❤

[@amelmaouche7993]

الله يحميك اخي مشكور على كل شيئ

[@user-xj1mo3qz9j]

الله يحفظج

[@user-wb8gz6zw1y]

جزاك الله كل الخير

[@BlackCat-kc3hg]

لعيونك يا قمر ⚘⚘

[@omashraf4497]

دكتور انا اعاني من دوخة وعدم الاتزان وتنميل في الرقبة من الخلف وثقل بالراس واحيانا تنميل باليد اليسرى واحيانا تنميل بالوجه عملت اشعة قالوا انو شد عضلي شديد هل اعمل هذه التمارين

[@omashraf4497]

اي مزبوط

[@AliaaAli82]

هل كنت تحسي إنه في ثقل خلف الرأس وشد كلهم بجهة واحدة فقط

[@AliaaAli82]

@@janabdlljabar4165 والله شي صعب إحساس تقل الرأس كأنه حد ضاغط على رأسي

[@AliaaAli82]

@@omashraf4497 كيف إحساس ثقل الرأس كان عندك هل مثل حد بيضغط على رأسك ولا شيء آخر

[@suzansuzan2737]

شلون صرتي وشنو اخذتي علاج اني هم مثل حالتج

[@crymeforeverlo3402]

بارك الله فيك وبأهلك ومالك وولدك...هل هذه التمارين استطيع القيام بها بعد ٤ اشهر من عملية الديسك الرقبي التي عملتها والف شكر...

[@anterfouzi9935]

طمني كيف صرت بعد عملية ديسك الرقبة؟

[@abo_ali_almoali]

اني متابعة جديدة من العراق دكتور الله يرضى عليك ويحفظك يارب