No video

Cure neck pain permanently | Neck pain relief exercises

  Рет қаралды 413,568

Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي

Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي

Күн бұрын

You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
#Neckpain is a problem that many people face because sitting in front of the computer and mobile phone causes pain in the back of the neck..I will talk to you about #neck_exercises or the best #home_exercises to treat neck pain
With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist, a #koura doctor, and a researcher in the science of #therapeutic nutrition.
Nutrition channel ❤️⬇️
/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy...
Instagram:-
/ ahmed_shamy7

Пікірлер: 330
@user-qp1rh1tg3n
@user-qp1rh1tg3n 7 ай бұрын
الف شكر لحضرتك كلشش ارتاحيت من سويت التمارين من اول دقيقه ام علي من العراق
@fofofofo9942
@fofofofo9942 6 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء اللهم اشفينا واشف كل مريض يتألم
@user-yh2tb1mp8z
@user-yh2tb1mp8z 2 ай бұрын
اللهم آمين
@user-rz5hr5rj6g
@user-rz5hr5rj6g Ай бұрын
اللهم امين ❤
@yousraal-ali232
@yousraal-ali232 Ай бұрын
آثار اول شهرين دراسة ل ساعات طويلة حرفياً رقبتي فد مرة دا تاذيني ل درجة اني واسوي التمارين بديت ابچي من الالم بس الحمدلله شوية صرت احسن 😔❤❤
@shathaalghamdi8750
@shathaalghamdi8750 2 ай бұрын
الله يجزاك الف خيررر كنت اعاااني من الالم والصداع ،ربي يسعدك ويحفظك ويرزقك من واسع فضله
@Abdouabdarrahman2011
@Abdouabdarrahman2011 Ай бұрын
السلام عليكم و رحمة الله و براكته الحمد لله ربي العالمين يوجد ناس لا يبخلون حتى فالدعاء بارك الله فيك اخي
@user-mb7gd8hx1v
@user-mb7gd8hx1v Жыл бұрын
جزاك الله خيرا ياإبنى وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين فعلا جاءت بوقتها وكل عام وأنت بالف خير وصحة وسعادة
@RastaForza
@RastaForza 10 ай бұрын
نفس التمارين اللي علّمني عليها الأخصائي حق العلاج الطبيعي ماعدا من الدقية 5:00 ، سويتها شكرا لك دكتور جدًا فادت!
@dinaomar9150
@dinaomar9150 Жыл бұрын
ربنا يجازيك خير والله ماكنت قادره اتحمل الوجع ولا عارفه ابص جنبى حتى بسيط ...عملت التمارين معاك حسيتها فرقت معايا وان شاء الله هستمر عليها ربنا يباركلك يارب
@alimagrabi7202
@alimagrabi7202 5 ай бұрын
يعطيك العافيه سويتها مع الفديو بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 🇸🇦🫰♥️
@marymarkos66
@marymarkos66 10 ай бұрын
ربنا يباركلك حلو جدااااا المارين دي وفرقت معايا من اول يوم
@motlak1403
@motlak1403 10 ай бұрын
المفعول على طول جاب نتيجة ❤ ماشاء الله عليك احسنت
@osamaelshamy9029
@osamaelshamy9029 9 ай бұрын
ربنا يجعله في ميزان حسناتكم
@user-yj8un6jm7x
@user-yj8un6jm7x Жыл бұрын
الف رحمه على والديك والله سويت التمارين وياك ارتاحيت وراح الالم جزاك الله خير الجزاء ان شاءالله
@chaimachaima5377
@chaimachaima5377 Жыл бұрын
من اول مرة لقيت فرق يعطيك الصحة دكتور ❤
@maiyehia7884
@maiyehia7884 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@naweltalbi9746
@naweltalbi9746 3 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتور و الله فادتني من أول تجربة شكرا لك
@meshaanalotibi7396
@meshaanalotibi7396 3 ай бұрын
الراجل ده احسن واحد ممكن يشرح ويفهمك التمرين المفيد
@rubymohamed4122
@rubymohamed4122 3 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير ويعافيك يارب 🤲🏻
@menna6135
@menna6135 11 күн бұрын
جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك
@nahlaalhamwi2471
@nahlaalhamwi2471 2 ай бұрын
استفدت كتير جزاك الله خير الجزاء
@anaourmzairi2902
@anaourmzairi2902 24 күн бұрын
جزاك الله خيرا دكتور على هذه التوضيحات
@sarah_shamy.94
@sarah_shamy.94 Жыл бұрын
ربنا ينفع بعلمك يارب 💕
@foufouhaddad2726
@foufouhaddad2726 Жыл бұрын
بارك الله فيك ربي يعلي مقامك دنيا وآخره يارب.
@user-cq9rc1nl2f
@user-cq9rc1nl2f 9 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@user-dz2hs7ki4k
@user-dz2hs7ki4k 6 ай бұрын
بارك الله بيك دكتور فعلاً شي عجيب نفس اليوم تحسنت
@latifabenabdessadak1808
@latifabenabdessadak1808 Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور جزاكم الله خيرا
@ZeyadMohamed-hx8zi
@ZeyadMohamed-hx8zi Жыл бұрын
احسنت بارك إللى فيك ويجعل فى ميزان حسناتك
@anaourmzairi2902
@anaourmzairi2902 24 күн бұрын
الله يجعل ليك في ميزان الحسنات
@user-gx4iz6be7r
@user-gx4iz6be7r 11 ай бұрын
عاشت ايدك دكتور في ميزان حسناتك
@user-no2od6pn9s
@user-no2od6pn9s Жыл бұрын
ربي يوفقك استاذ احسنت والله العظيم حسيت الألم بدءيختفي شكر جزيلا لك
@love-you12
@love-you12 2 күн бұрын
الله يباركلك يارب والله بدعيلك أنا فرق معايا جدآ جدآ شكرا
@nadaalaa4461
@nadaalaa4461 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير ❤❤
@user-cj7lk3wo7l
@user-cj7lk3wo7l 4 ай бұрын
الله يجزاك خير على الجهد الرائع
@nash2en-Eg
@nash2en-Eg 2 ай бұрын
قراءة الرقية الشرعية بنية الشفاء على ماء ثم تشرب منه وتمسح خلف رقبتك و ظهرك يوميا بإذن الله ستشفى بسم الله الرحمن الرحيم ﴿ وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا ﴾ صدق الله العظيم
@meriemben2295
@meriemben2295 Ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد جزاكم الله خيرا أخي ❤
@jaberaber5841
@jaberaber5841 7 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء..ارتحت كثيراً
@boucherael3337
@boucherael3337 9 ай бұрын
شكرا دكتور الله يكتر من امتالك
@rahmaroro1157
@rahmaroro1157 Жыл бұрын
قمت بالتمارين الرياضيه وتحسنت حالتي ان شاء الله ولاكن اعاني في شرب الماء ومضغ الطعام والنوم رب يفرحك بحق شهر الطاعة والغفران
@rahmaroro1157
@rahmaroro1157 Жыл бұрын
دكتور الله يوفقك الحمدلله شفيت من الم الرقبه الان اوعاني من كتفي احسه مرضوض ولا استطيع ان احرك المرفق بسهوله من شهر وانا على هذة الحال كلما انسى احرك يدي بتجاه اليمين او اليسار اتالم جزاك الله خير الجزاء وحفظك لشبابك دكتورنا الفاضل،🌹
@user-ez2iz7qy5s
@user-ez2iz7qy5s 7 ай бұрын
انا مثلك والله كيف صرتي
@alaafarid6538
@alaafarid6538 Ай бұрын
مشاكل البلع ليها دكاتره جراحه و بتتعمل عمليه
@sallyeid7985
@sallyeid7985 Жыл бұрын
صلوا على من ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما💖
@user-xq4ox7ul6x
@user-xq4ox7ul6x Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@aboabdo.1
@aboabdo.1 2 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد❤
@SalehAlanizy
@SalehAlanizy 2 ай бұрын
جزاك الله ألف ألف خير
@user-ev6kf1ui8o
@user-ev6kf1ui8o 4 ай бұрын
أكرمك الله دكتورنا الغالي الحمد لله من اول جلسة معاك ارتحت ٥٠% جزاك الله كل خير❤
@user-ow9ke7zd1t
@user-ow9ke7zd1t 8 ай бұрын
حركات نافعة كل الاحترام محتوى مفيد جدا جربت وافادني جدا
@RkiaBadaoui-w7n
@RkiaBadaoui-w7n 13 күн бұрын
شكرا دكتور جزاك الله خيرا
@user-tp4to9kw6w
@user-tp4to9kw6w 8 ай бұрын
شكرا يادكتور. جزاك الله كل الخير
@alsaidkotb2377
@alsaidkotb2377 5 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@omali3405
@omali3405 Ай бұрын
ما شاء الله تمرين سحري ربنا يوفقك ويحفظك تحية من العراق
@jandarkyounan348
@jandarkyounan348 2 ай бұрын
بارك الله بك يادكتور انت تعمل التمرين وكنت اعمل معك خفيت من الألم سريعا الرب يحفظك ويحفظ عاءلتك
@user-ne9en7es1x
@user-ne9en7es1x Жыл бұрын
وأخيرا من الصبح واني اعاني من لالم وهسة من سويت التمارين شوي احسن شكراً لك 😊💙✨
@user-hf6iu8mo4g
@user-hf6iu8mo4g 3 ай бұрын
سويت التمارين جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله بستمر عليها
@alinoore5867
@alinoore5867 12 күн бұрын
شكرا لك جربتها كانت مفيده علشت ايدك
@purpledreamer7465
@purpledreamer7465 27 күн бұрын
الله يجزاك الخير،و يمدك بصخة و عافية رقبتي كنت بفرفر من الالم لما عملت تمارينك ارتحت .. شكرا لك و احلى لايك و اشتراك ❤
@safaashaheen9698
@safaashaheen9698 9 ай бұрын
ربنا يباركلك دكتور كنت يتالم جدا واول ما عملت التمارين معاك قدرت انام شكرا دكتور
@LOAY.Official
@LOAY.Official 9 ай бұрын
جزاك الله خير❤️
@basmaroui7230
@basmaroui7230 9 ай бұрын
شكرا جزيلا الله يحفظك اختك من الجزائر
@emanhassan5529
@emanhassan5529 Ай бұрын
شكرا جزيلا الله يوفقك دكتور صدق حسيت احسن الله يجعلها في ميزان حسناتك
@marwabassit4863
@marwabassit4863 19 күн бұрын
بارك الله فيك واللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@MostafaFEKRY333
@MostafaFEKRY333 11 ай бұрын
يا اخي الله يباركلك راحه فورية والله الله يزيدك من العلم ويعينك على الاستمرار في نفع الناس
@ameraalkouri5505
@ameraalkouri5505 21 күн бұрын
جزاك الله الخير
@nour_mahmoued
@nour_mahmoued Жыл бұрын
جزاك الله كل خير الالم حف
@user-xi4hw4ly6z
@user-xi4hw4ly6z 6 ай бұрын
قسم بالله يادكتور صارلي اكثر من سنه ونصف اعاني من اللام والصداع وماخليت دكتور ومارحت له بدون فائدة .والليوم اول مره اطبق التمرين حسيت بفرق كبير راح من اللام وان شاء الله راح استمر فيه .بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@aaa-gq2hx
@aaa-gq2hx 6 ай бұрын
الحمدلله وقدامك العافيه يارب
@user-lq2xx5zz7d
@user-lq2xx5zz7d 3 ай бұрын
اني هم والله تمرنت واركض هسه حالتي لحمد لله
@Basmaaaaa-dq4vg
@Basmaaaaa-dq4vg 3 ай бұрын
كيف حالك اخي ؟ اتمنى ان تكون قد تعافيت
@zainasuleiman90
@zainasuleiman90 3 ай бұрын
جد بالله ؟
@aaa-gq2hx
@aaa-gq2hx 3 ай бұрын
@@zainasuleiman90 لا مو جد اتوقع خال او عم
@user-ur4dz2ws3s
@user-ur4dz2ws3s 8 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتور 🥀
@hassanhawat2490
@hassanhawat2490 Жыл бұрын
تحية طيبة تحية كبيرة من سوريا
@user-tw5ue5df7w
@user-tw5ue5df7w 5 ай бұрын
هل من مستغفر الآن ؟
@user-sw5yg3dl8g
@user-sw5yg3dl8g 5 ай бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@user-ty8ty3wd9z
@user-ty8ty3wd9z 2 ай бұрын
استغفر الله واتوب إليه
@kol-elmrahel
@kol-elmrahel Жыл бұрын
يجازيك كل خير
@user-qv3mw1wl4n
@user-qv3mw1wl4n 11 ай бұрын
شكرا فادتني كثير ❤
@emanalansari5937
@emanalansari5937 Жыл бұрын
شكراً كنت اعاني من الم شديد في رقبتي والالم راح الحمدالله عقب ما سويت التمارين جمن مرة💖🌷
@mahmoudabukhalaf5423
@mahmoudabukhalaf5423 Жыл бұрын
لمدة كم يوم ضليت تسويهم؟
@naghimagunnoun910
@naghimagunnoun910 10 ай бұрын
و انا بسبب قعدة الكمبيوتر عملت التمارين الحمد لله راح الام الرقبة
@emanalansari5937
@emanalansari5937 10 ай бұрын
@@mahmoudabukhalaf5423 نفس اليوم الالم خف يمكن يومين
@mohamedsleman9211
@mohamedsleman9211 Жыл бұрын
جزاك الله خير مشاءالله
@Alaamuhamad-bi5ho
@Alaamuhamad-bi5ho 4 ай бұрын
اشكرك على هذه التمارين ❤🎉
@user-hw6di4ck7l
@user-hw6di4ck7l Жыл бұрын
اي والله انها افادتني والله اشكرك
@user-hh9ut6lo2f
@user-hh9ut6lo2f Жыл бұрын
شكراً لك دكتور استفدت كثييييير وانا مصابة بالتصلب اللويحي إن شاءالله أعمل التمرين كل يوم
@naghimagunnoun910
@naghimagunnoun910 10 ай бұрын
بالشفاء العاجل انا شفت برنامج بيعالجوه في غرفة مقفلة فيها نحل بيقرصك غريبة بس مفيدة
@user-ji4df5kz9i
@user-ji4df5kz9i 3 ай бұрын
​@@naghimagunnoun910 ممكن رابط البرنامج
@7r8rz7ritf9
@7r8rz7ritf9 Ай бұрын
مفعول فوري ❤ جزاك الله خير
@user-hb7jx5bc2m
@user-hb7jx5bc2m Күн бұрын
الله يوفقك ويحفظك ويرزقك كلشي تتمنى بس يصير عندي الم ارجع للفديو اسوي التمارين ارتاح وينتهي الوجع❤❤❤❤
@mariam.......1592
@mariam.......1592 Ай бұрын
بارك الله فيك طريقه ممتازا👍
@rahmaroro1157
@rahmaroro1157 Жыл бұрын
جزاك الله خير رمضان مبارك عليك رب يحتسبها في ميزان حسناتك
@djazdjaz3022
@djazdjaz3022 Жыл бұрын
رب يحفظك با ولدي
@user-ds2yn8yt9c
@user-ds2yn8yt9c Ай бұрын
جزاك الله خيراً
@sosololo3204
@sosololo3204 7 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله وكل خير
@HffFhhfh-mb9qn
@HffFhhfh-mb9qn 7 ай бұрын
شكرا جزيلا لك دكتور ، انا اعمل التمارين معك متابعة مريضة من المغرب
@user-sf4fz9rg1m
@user-sf4fz9rg1m 28 күн бұрын
جزاك اللة خيرا بحق محمد وال محمد
@user-tt2sp6yh7m
@user-tt2sp6yh7m 7 ай бұрын
الف رحمه على والديك فادتني جدا
@hussammom5720
@hussammom5720 3 ай бұрын
الله يرضى عليك وجزاك الله خير
@mousaeid4932
@mousaeid4932 3 ай бұрын
شكرا شكرا فى ميزان اعمالك
@user-nc6ls8tk7b
@user-nc6ls8tk7b 2 ай бұрын
المصرين كثيرين هدره بكل الحالات حتى ايلي درسو وصارو دكتور
@user-ep2ic5ox8e
@user-ep2ic5ox8e Ай бұрын
هههههه😅صح
@user-ox8ev4ue4w
@user-ox8ev4ue4w 9 ай бұрын
سحر جزاك الله خير الجزاء
@firasabomraim4141
@firasabomraim4141 4 ай бұрын
جزاك الله خير دكتور الله يبارك بيك ❤
@abdelnasermostafa
@abdelnasermostafa 18 күн бұрын
شكراً
@Fanz_-
@Fanz_- Ай бұрын
بتنفع كتير❤
@user-kg4po4bm8e
@user-kg4po4bm8e Жыл бұрын
الف رحمه عل والديك يادكتور 🌷💞
@user-zj4yz4eh8j
@user-zj4yz4eh8j 3 ай бұрын
الله يعطيك العافيه ❤
@user-vj2uy1wk4i
@user-vj2uy1wk4i 4 ай бұрын
بارك الله فيك ❤
@user-mw8wr6go1i
@user-mw8wr6go1i 8 ай бұрын
جزك الله كل خير
@furkanfaki1739
@furkanfaki1739 9 ай бұрын
ربنا يوفقك التعليقات كلها ايجابية
@user-pv2kw3fz2l
@user-pv2kw3fz2l 7 ай бұрын
الله يجازيك بالخير ❤️
@dorgam
@dorgam 3 ай бұрын
جزاك الله خير
@ggvcvvfcg8952
@ggvcvvfcg8952 Жыл бұрын
الله يبارك في علمك وعملك ،والله حسيت في راحة بدل الالم من التمرين الي عملته يادكتور .
@mbaralnjm1720
@mbaralnjm1720 2 ай бұрын
وانا اعمل تمارين طقت رقبتي وحسيت بتحسن شكرا دكتور
@user-jo5ru1zz9n
@user-jo5ru1zz9n Ай бұрын
شكرا من القلب❤
@user-je2fx4ge9r
@user-je2fx4ge9r 9 ай бұрын
شكرا على افادة
@user-ok5hj1yy9u
@user-ok5hj1yy9u 5 ай бұрын
شكرا الله يجازيك كل خير
@user-rq1hn8oi6m
@user-rq1hn8oi6m 11 ай бұрын
شكرا الك جزاك الله كل خير
@user-ot1ls6rg8s
@user-ot1ls6rg8s 2 ай бұрын
شكرا الك والله صحيح تحسنت
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
00:30
Younes Zarou
Рет қаралды 15 МЛН
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 194 МЛН
ISSEI & yellow girl 💛
00:33
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 21 МЛН
التهاب أوتار الكتف | علاج ألم الكتف - Shoulder Pain
9:21
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 2,4 МЛН
٥ تمارين لتخفيف تيبس وشد الرقبة 🤕
4:57
Thamer Alshahrani
Рет қаралды 903 М.
٥ دقايق لآلام الرقبة
6:16
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 71 М.
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
00:30
Younes Zarou
Рет қаралды 15 МЛН