Cure neck pain permanently | Neck pain relief exercises

[@ThekraAlkazraji]

الف شكر لحضرتك كلشش ارتاحيت من سويت التمارين من اول دقيقه ام علي من العراق

[@fofofofo9942]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء اللهم اشفينا واشف كل مريض يتألم

[@اسماعيلجابر-ض3ي]

اللهم آمين

[@همامالجبوريهمامالجبوري-ن6ض]

اللهم امين ❤

[@Mana-j6g]

امين 😭😭😭😭

[@dinaomar9150]

ربنا يجازيك خير والله ماكنت قادره اتحمل الوجع ولا عارفه ابص جنبى حتى بسيط ...عملت التمارين معاك حسيتها فرقت معايا وان شاء الله هستمر عليها ربنا يباركلك يارب

[@RastaForza]

نفس التمارين اللي علّمني عليها الأخصائي حق العلاج الطبيعي ماعدا من الدقية 5:00 ، سويتها شكرا لك دكتور جدًا فادت!

[@omaroubram3022]

أشكرك جدا. بمجرد إنهاء مشاهدة الفيديو ومع تطبيق الحركات شعرت بتحسن.

[@SamSamia-qm5wt]

جزاك الله خيرا دكتور عملت التمارين معاك وحسيت بتحسن الحمد لله

[@سعادابوسعده]

جزاك الله خيرا ياإبنى وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين فعلا جاءت بوقتها وكل عام وأنت بالف خير وصحة وسعادة

[@motlak1403]

المفعول على طول جاب نتيجة ❤ ماشاء الله عليك احسنت

[@Mikasa-j6n]

شكراً لك ، واسأل الله ان يجعلها في ميزان حسناتك ، فعلتها ولم اكمل التمرين حتى توقف ألمي ، اعتقد ان هذا النوع من التمارين يفيدك بسرعة اذا كان سبب الصداع هو الاستخدام المفرط للهاتف ، او بسبب عمل الاشخاص في وظائف تتطلب وضعية خاطئة للرقبة مثل ( الساعاتي ) وغيرهم. هذهِ المرة الثانية لي التي ابحث فيها عن هذا ا فيديو وانفذ ما فيه ❤

[@marymarkos66]

ربنا يباركلك حلو جدااااا المارين دي وفرقت معايا من اول يوم

[@احمدالعنزي-ط6ي4ت]

الف رحمه على والديك والله سويت التمارين وياك ارتاحيت وراح الالم جزاك الله خير الجزاء ان شاءالله

[@chaimachaima5377]

من اول مرة لقيت فرق يعطيك الصحة دكتور ❤

[@shathaalghamdi8750]

الله يجزاك الف خيررر كنت اعاااني من الالم والصداع ،ربي يسعدك ويحفظك ويرزقك من واسع فضله

[@Azzou74]

السلام عليكم و رحمة الله و براكته الحمد لله ربي العالمين يوجد ناس لا يبخلون حتى فالدعاء بارك الله فيك اخي

[@shathaalghamdi8750]

@@Azzou74عند الله الاجر مايضيع

[@yousraal-ali232]

آثار اول شهرين دراسة ل ساعات طويلة حرفياً رقبتي فد مرة دا تاذيني ل درجة اني واسوي التمارين بديت ابچي من الالم بس الحمدلله شوية صرت احسن 😔❤❤

[@aliwared8316]

اديش الفترة يلي ضلت عم توجعك فيها رقبتك ؟

[@yousraal-ali232]

@aliwared8316 ما اذكر والله

[@aliwared8316]

@yousraal-ali232 يلا معافاية ان شاء الله لأن انا هيك صار معي بفترة الدراسة الكثيفة للتوجيهي بعد ماخلصت طلعت الأثار وضليت هيك شي ٤ شهور عنفس الحالة 😅

[@yousraal-ali232]

@@aliwared8316 الله يعافيك، بس اني يعني استعملت مرهم وراها وراح الالم بس هم اذا ادرس كثيف يرجع نفس قبل لي ذالك صرت احاول ما اضغط على نفسي كثير 🤍

[@aliwared8316]

@yousraal-ali232 والله وانا ستعملت مرهم وماستفدت عليه يلا كتر خيرك الله ينجحنا وينجحك يارب

[@rahmaroro1157]

قمت بالتمارين الرياضيه وتحسنت حالتي ان شاء الله ولاكن اعاني في شرب الماء ومضغ الطعام والنوم رب يفرحك بحق شهر الطاعة والغفران

[@rahmaroro1157]

دكتور الله يوفقك الحمدلله شفيت من الم الرقبه الان اوعاني من كتفي احسه مرضوض ولا استطيع ان احرك المرفق بسهوله من شهر وانا على هذة الحال كلما انسى احرك يدي بتجاه اليمين او اليسار اتالم جزاك الله خير الجزاء وحفظك لشبابك دكتورنا الفاضل،🌹

[@ثقتيباللهتكفيني-خ8د8ذ]

انا مثلك والله كيف صرتي

[@alaafarid6538]

مشاكل البلع ليها دكاتره جراحه و بتتعمل عمليه

[@alimagrabi7202]

يعطيك العافيه سويتها مع الفديو بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 🇸🇦🫰♥️

[@sarah_shamy.94]

ربنا ينفع بعلمك يارب 💕

[@السامرائيالسامرائي-ص2ب]

بارك الله بيك دكتور فعلاً شي عجيب نفس اليوم تحسنت

[@maiyehia7884]

جزاك الله كل خير

[@Chahrach.]

شكرا كنت احس بصداع رهيب حتى أصبحت انزعج من الأصوات ....بارك الله فيك فعلا شعرت بتحسن

[@meshaanalotibi7396]

الراجل ده احسن واحد ممكن يشرح ويفهمك التمرين المفيد

[@nohaadel3933]

ربنا يجازيك خير يا رب اول مره اعملها ما حضرتك وفكت رقبتي شويه كانت هتموتني إن شاء الله هكمل باقيه اليوم

[@boucherael3337]

شكرا دكتور الله يكتر من امتالك

[@Maryme879]

شُكراً دكتور اليوم رحت للأخصائي نصحني اعمل نفس التمارين الي تعملها حتى انو دلني على قناتك واستفدت من تمرين كثير

[@عبداللهعبدالله-و1ر9ك]

الشكر الجزيل لك دكتورنا الفاضل سويتها وخف الالم بنسبه ٩٥ بالميه

[@jandarkyounan348]

بارك الله بك يادكتور انت تعمل التمرين وكنت اعمل معك خفيت من الألم سريعا الرب يحفظك ويحفظ عاءلتك

[@marwabassit4863]

بارك الله فيك واللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@jaberaber5841]

جزاك الله خير الجزاء..ارتحت كثيراً

[@rubymohamed4122]

بارك الله فيك وجزاك الله خير ويعافيك يارب 🤲🏻

[@TEBA-f2w]

وأخيرا من الصبح واني اعاني من لالم وهسة من سويت التمارين شوي احسن شكراً لك 😊💙✨

[@naweltalbi9746]

بارك الله فيك يا دكتور و الله فادتني من أول تجربة شكرا لك

[@foufouhaddad2726]

بارك الله فيك ربي يعلي مقامك دنيا وآخره يارب.

[@saihisaiida]

حركات نافعة كل الاحترام محتوى مفيد جدا جربت وافادني جدا

[@basmaroui7230]

شكرا جزيلا الله يحفظك اختك من الجزائر

[@Zainab-yy3ts]

رحم الله والديك تحسنت علتمارين

[@lubnahafiz8872]

جزاك الله خير خفف الشد والالم .عندى احتكاك فى بعض فقرات الرقبه

[@ميمي-ص5ص5ف]

بارك الله فيك دكتور وزادك الله علما وفهما وحكمة

[@nahlaalhamwi2471]

استفدت كتير جزاك الله خير الجزاء

[@صباححسين-ذ8ب]

أكرمك الله دكتورنا الغالي الحمد لله من اول جلسة معاك ارتحت ٥٠% جزاك الله كل خير❤

[@omali3405]

ما شاء الله تمرين سحري ربنا يوفقك ويحفظك تحية من العراق

[@NoorBaqer-w3k]

عاشت ايدك دكتور في ميزان حسناتك

[@sallyeid7985]

صلوا على من ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما💖

[@خالدعلي-ذ3ط]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@aboabdo.1]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد❤

[@ZeyadMohamed-hx8zi]

احسنت بارك إللى فيك ويجعل فى ميزان حسناتك

[@SarahEmsd]

بارك الله فيك فعلا ارتحت واستفدت منهم

[@meriemben2295]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد جزاكم الله خيرا أخي ❤

[@safaashaheen9698]

ربنا يباركلك دكتور كنت يتالم جدا واول ما عملت التمارين معاك قدرت انام شكرا دكتور

[@purpledreamer7465]

الله يجزاك الخير،و يمدك بصخة و عافية رقبتي كنت بفرفر من الالم لما عملت تمارينك ارتحت .. شكرا لك و احلى لايك و اشتراك ❤

[@aaaassss_.123]

الله ينطيك العافيه يارب والله جربتها والحمدلله خف الالم وبدون ادويه بارك الله فيك

[@منيرهالمبارك-ر8س]

سويت التمارين جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله بستمر عليها

[@Abu_d3ej]

الله يجزيك الخير ارتحت ❤

[@nour_mahmoued]

جزاك الله كل خير الالم حف

[@emanalansari5937]

شكراً كنت اعاني من الم شديد في رقبتي والالم راح الحمدالله عقب ما سويت التمارين جمن مرة💖🌷

[@mahmoudabukhalaf5423]

لمدة كم يوم ضليت تسويهم؟

[@naghimagunnoun910]

و انا بسبب قعدة الكمبيوتر عملت التمارين الحمد لله راح الام الرقبة

[@emanalansari5937]

@@mahmoudabukhalaf5423 نفس اليوم الالم خف يمكن يومين

[@menna6135]

جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك

[@rhxshadow2337]

جزاك الله خيرا يا أخي بس خل بالك في حاجات لا ترضي الله تعالى في الإعلانات والموسيقى حاول ربنا يبارك فيك تقفلها وربنا هيعوضك❤

[@BassamHasan-g9o]

يعطيك العافية يا دكتور بفضل الله ثم بفضلك الالم راح و صار في تحسن ❤❤ وانا مقدر كل تعبك

[@anaourmzairi2902]

الله يجعل ليك في ميزان الحسنات

[@HffFhhfh-mb9qn]

شكرا جزيلا لك دكتور ، انا اعمل التمارين معك متابعة مريضة من المغرب

[@امزيد-ق3ن]

ما شاء الله تبارك الرحمن. ربي يحفظك ويطول بعمرك ويخليك بحق باب الحوائج ابو الفضل العباس علية السلام

[@7r8rz7ritf9]

مفعول فوري ❤ جزاك الله خير

[@love-you12]

الله يباركلك يارب والله بدعيلك أنا فرق معايا جدآ جدآ شكرا

[@user-cj7lk3wo7l]

الله يجزاك خير على الجهد الرائع

[@emanhassan5529]

شكرا جزيلا الله يوفقك دكتور صدق حسيت احسن الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@hassanhawat2490]

تحية طيبة تحية كبيرة من سوريا

[@امجادوثابتامجادوثابت]

شكرا دكتور نفس التمرين الي اعمل فيها عطهلي دكتور احمد قدوري

[@nadaalaa4461]

جزاك الله كل خير ❤❤

[@mbaralnjm1720]

وانا اعمل تمارين طقت رقبتي وحسيت بتحسن شكرا دكتور

[@Qasimamir-r8s]

جزاك اللة خيرا بحق محمد وال محمد

[@tryrrguruy5996]

جزاء الله اخي

[@محمدعبدالقادر-ج7غ]

سحر جزاك الله خير الجزاء

[@nourbelali6228]

بارك الله فيك عملتهم معاك واحسيت اريح تعديل1: رح اكتب تجربتي بعمل التمارين معكم هون عملت التمارين لمدة 6 ايام مرتين كل يوم صار اول يومين تحسنت وال4 ايام الباقي صار عند تشنج نوعا ما وبعدين تركتهن وفك التشنج... بصراحة رقبتي صارت احسن بتوقع رح اصير اعملها ثلاث مرات بالاسبوع مرة وحدة بس

[@AemanZiad-o9t]

اي والله انها افادتني والله اشكرك

[@Alaamuhamad-bi5ho]

اشكرك على هذه التمارين ❤🎉

[@محمد-ذ1غ7س]

❤ يا الله ❤...اللهم اشفينا❤

[@هدوءاحمد-ف8ع]

شكراً لك دكتور استفدت كثييييير وانا مصابة بالتصلب اللويحي إن شاءالله أعمل التمرين كل يوم

[@naghimagunnoun910]

بالشفاء العاجل انا شفت برنامج بيعالجوه في غرفة مقفلة فيها نحل بيقرصك غريبة بس مفيدة

[@المتفائلهبعطاءالله]

​@@naghimagunnoun910 ممكن رابط البرنامج

[@Alialraqialraqi]

الف رحمه على والديك فادتني جدا

[@furkanfaki1739]

ربنا يوفقك التعليقات كلها ايجابية

[@دعاءابراهيم-ض3ن]

الله يوفقك ويحفظك ويرزقك كلشي تتمنى بس يصير عندي الم ارجع للفديو اسوي التمارين ارتاح وينتهي الوجع❤❤❤❤

[@ranamarwan421]

الف شكر للحلقة يادكتور 🌛🇯🇴🌜

[@nash2en-Eg]

قراءة الرقية الشرعية بنية الشفاء على ماء ثم تشرب منه وتمسح خلف رقبتك و ظهرك يوميا بإذن الله ستشفى بسم الله الرحمن الرحيم ﴿ وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا ﴾ صدق الله العظيم

[@mariam.......1592]

بارك الله فيك طريقه ممتازا👍

[@alinoore5867]

شكرا لك جربتها كانت مفيده علشت ايدك

[@fatima-u7m9h]

جربوه تنفع اوي والله

[@djazdjaz3022]

رب يحفظك با ولدي

[@ملاكعمار-ذ2ع]

شكرا فادتني كثير ❤

[@mohamedsleman9211]

جزاك الله خير مشاءالله

[@خالدالموسى-ح1ه]

جزك الله كل خير

[@zahraaalsafi8312]

عند ممارسة هذه التمارين يزيد الألم بلعظلات... هل هذا أمر طبيعي؟ وهل استمر بلتمارين الى ان اصل نتيجة؟ ام يوجد مؤشر خطر؟؟

[@هارونالعقيلي]

جزاك الله خيراً

[@بطلللنهاية]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@osamaelshamy9029]

ربنا يجعله في ميزان حسناتكم

[@محمدالسوري-ح1ش]

شكرا على افادة

[@larslars9955]

شكرا لك.. بتابعك من النرويج. علما انو النرويج هي اقوى سيستم صحي بالعالم لكن ما قلي الطبيب او الاخصائي الفيزيائي ع هالتمارين. عندي دوخة مستمرة

[@MostafaFEKRY333]

يا اخي الله يباركلك راحه فورية والله الله يزيدك من العلم ويعينك على الاستمرار في نفع الناس

[@ali-h8061]

جزاك الله الف خير هيست بالفرق من اول تجربة

[@yyww2707]

كيف وضعك الحين؟

[@ali-h8061]

@@yyww2707 راح الألم منزمان كان تشنج عندي بالرقبة لا تخاف مؤقت راح يكون سوي هاي التمارين كلما تحس ب ألم راح شوية ترتاح

[@AzzedineAntouri]

شكراً ❤❤❤❤❤❤❤

[@HffFhhfh-mb9qn]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور عندي انزلاق غدرفي في الرقبة وفي اسفل الظهر وفي الوسط ، هل تفيدني هذه الحركات ؟ انا اعملها معك

[@هشامحبيبي-ص8ج]

الله يعطيك العافيه ❤

[@kol-elmrahel]

يجازيك كل خير

[@WissalMamassine1234]

الله يجازيك بالخير ❤️

[@KAZZAZ100]

دكتور فنان ما شاء الله عليك