Рет қаралды 84,570
آلام. الرقبة و الاكتاف من اكثر الالام اللي ممكن تمسكنا و تخلينا مس عم نقدر نفكر باس شي تاني! هذه التمارين مخصصة لاوجاع الرقبة و اهم شي لتخفيف اوجاع الرقبة فاستمتعوا :)
رابط البرنامج اللي قلتلكم عنه: www.shadanayog...
womens.best/sh... ملابسي اليوغا من :
مع الحب