Fitness is best كمال الأجسام الهدف منه الوصول لأقصى درجة من الضخمة الشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده اللياقة البدنية الطبيعية أفضل واريح بالنسبة لي ومع إحترامي لكل الآراء وشكرا
@Kichidakatsumi5 жыл бұрын
hada shy wa dak shy
@Mohammed-fw8vk5 жыл бұрын
كاليسثنكس افضل رياضة بالعالم
@billybib98429 ай бұрын
ارتاح في ناس بدها تضخم كل واحد وهدفي وحلمو
@amraliforcontracting6 жыл бұрын
انا فخور بك ياكوتش. راجل صريح ومحترم وبتفيد الناس
@tesla17354 жыл бұрын
الفيديو ده لسه حالا شايفه ليك، و شفته من سنة و من يوم مانزلته تقريباً، التقدم باين جدا في جسمك عموماً من اول الدراعات للترابيس للصدر، ما شاءالله عليك و دائماً في تقدم. أوعى تبطل
@FarajZAwdah6 жыл бұрын
يا شيخ روح الله يوفقك وتنجح في البطولة ياااارب وتاخذ التوب1 باذن الله يااارب ..والله اني مبسوطلك لانك قدوة حسنة ... الله يوفقك ويعافيك ويبعدك عن الامراض ياارب.. متابعك من الرياض))***
@BasheerKasheh6 жыл бұрын
بختصار لازم اطباء و مختصين معاك يتابعو صحتك وما يناسبك ... بالتوفيق ... والتمارين والغذاء الطبيعي افضل وامن
@radohegazy56536 жыл бұрын
الله يبارك فيك...ويبارك ليك يارب...انت شخصية محترمة وفعلا نموذج للشخص المصري المودرن المحترم.. شرفت مصر وشرفتنا
@rayan01234567896 жыл бұрын
ماشاء الله جسمك صار نحت و كأنك عامل تسمير للبشرة، فعلا من جد وجد و من زرع حصد، تحياتي ليك يا بطل يا درة، وأحلى سلام من المغرب.
Nour Shrif يزيد فضلك يا أصيل اجمل تحية ليك و لكل أحبتنا في مصر الحضارة والتاريخ.
@sikomisfit6 жыл бұрын
كلام من دهب عاش كابتن🙌 تحيه خاصه مغربي ب سلطنه
@rayan01234567896 жыл бұрын
Med محمد el mouhajir المهاجير تعيش أخي الكريم ربي يحفظك تحياتي لك
@mouadjab47136 жыл бұрын
المغاربة الرجولة
@seif3essam5336 жыл бұрын
دره مش ممكن تعملناا نظام مجاانى بعد البطوله ولا لا؟! يااريت لو ينفع 😊 اللى مع الفكره دى ياا جمااعه يدوس لايك عشاان دره يشوووف الكومنت 😃
@شهاداتمعتمدهواستشاراتتدريب6 жыл бұрын
ولو الف واحد داس مش هيعبرك
@الجانبالمشرق-ح1ت5 жыл бұрын
هههههههههه
@شهاداتمعتمدهواستشاراتتدريب5 жыл бұрын
232 واحد عندهم امنيات ههههههه
@mjaid95095 жыл бұрын
انت لو كنت صاحب معرض سيارات الله يكتبلك الرزق قول امين لو جالك واحد من محبينك و قلك ممكن سيارة بي بلاش بتعطي ولا تسحب عليه ههههههه
@khalednani58656 жыл бұрын
شكرا ليك محمود ذرة الله يبارك فيك اخوك في الاسلام من الجزائر نشالله تكسب
@klmoh_fit92173 жыл бұрын
وي وليد لبلاد
@raedalmasry4516 жыл бұрын
يا كوتش انتا الوحيد الي مسمحلك تستخدم منشطاط لأنو مافي حدي وصل لمرحلتك وصبر وهوا طبيعي
@yousefabodalia4396 жыл бұрын
Charle geven في واحد اسمه ساموجيم كمان بطل شوف فيديوهاته خرافيه
@شهاداتمعتمدهواستشاراتتدريب6 жыл бұрын
@@yousefabodalia439 كابتن اسامه محترم
@khaledabdlaziz31564 жыл бұрын
السلام عليكم كابتن محمود الدرة بجد انت انسان ممتاز وواضح انا متبعك من وقت طويل ما شاء الله كلامك مقنع جدا فيما قلته من أمور السايكل والهرمونات تحياتي لك دوما بالتوفيق
@ahmadhadhoud89296 жыл бұрын
يسلم لسانك كوتش و شكرا على توضيح اشياء كثيرة كانت غايبة عني شخصيا بس استفساري الشخصي اذا ممكن تعمل فيديو عن طبيعة تنظيم حياتك العائلية و حياتك بالدايت و التمرين و كيف امشيها صح و انتا متزوج لاني شخصيا صار عندي تحول بعد الزواج زاد وزني 23 كيلو بعد ما وصلت لمرحلة كتير رائعة
@muhammadbayoumi80146 жыл бұрын
عاااااااااااش يا دره ربنا يكرمك يا محترم انت قدوه ليا واتمنى تنزل منتجات شركتك ف مصر عشان كل اللى ف مصر للاسف مضروب و مفيش ضمير هنا
@nidaljamal80396 жыл бұрын
شكرًا كابتن على المعلومة القيمة والمفيدة وأتمنى لك التوفيق في البطولة القادمة 💪🏼🥇🧔🏽🇱🇾❤️🇪🇬
@nostalgiarachid27586 жыл бұрын
bi tawfik in chaa allah inta asasane chabah lou ferinuou soubhane allah chabah kibir akhouk rachid mina almaghrib
@rokyxxxxx6 жыл бұрын
الحوار ده من اجمل الحلقات اللى عملتها يا دره و اسلوبك فى الكلام هوه بطل الحلقه
@hamzaalaa74766 жыл бұрын
والله انا بتعلم منك و من اصرارك ، ربنا يزيدك عزيمه و اصرار و في نجاح دايما ان شاء الله
@kekepower16 жыл бұрын
كبييييييير يا دره و يارب تاخد المركز الاول في بطولة نيورك بالتوفيق يا بطل
@kareemwrdany Жыл бұрын
بصراحه يدره احلي فديوهات ليك هي بتاعت زمان ❤
@احمدالطائي-ك2ن6 жыл бұрын
انشاء الله توب ٣ اتمنى لك الموفقية والنجاح لانك انسان ناجح واني استفدت منك كثير والف شكر الك يابطل .احمد الطائي .العراق
@ibrahben12456 жыл бұрын
بفضلك أخذت أول كورس منشطات
@mehdifitmakboul51273 жыл бұрын
شكرآ بزاف خويا محمود على لمعلومات نشاء أكون حتى أنا واحد ليوم على مسرح أولمبيا يارب إنشاء الله رمضان مبارك سعيد حبيبي محمود شكرا بزااف بزااف خوك المهدي من المغرب
@zyadesmael28936 жыл бұрын
انا بشكرك جدا انتا بتفدني ف كل فيديو و انا عايز اشكرك عشان انتا بتاخد من وقتك و اقل حاجة اعملها اني اكتب كومنت بسيط
@yossrymohmed80706 жыл бұрын
الله يوفقك يكابتن محمود وتوصل للمركز الأول في بطولة نيويورك وتصل لمستر الومبيا
@esamhomes6 жыл бұрын
نصائح ومعلومات من ذهب كل التوفيق في البطولة كابتن
@Durrah16 жыл бұрын
teslam
@adilsatarad40506 жыл бұрын
والله العضيم انشاء الله ستصل لكل طموحاتك باذن الله وسوفقك الله ويبعد عنك كل مكروه واولاد الحرام لانك صريييييح وطيب
@477khalid6 жыл бұрын
Man I'm so existed for the stage in 18 days what ever is the result high or low you are our durrah.
@محمودمحفوظ-ل6ي3 жыл бұрын
استمر ياوحش العرب يامحمود الذره يافخر العرب
@ziadsaed88956 жыл бұрын
اقوى بطل كمال اجسام فى نظرى اقسم بالله و ربنا معاك فى البطولة اللى جاية يا كوتش يا قودوتنا😍😍😍😍😍😍
@MohamedSamy-hs5qp6 жыл бұрын
تسلم يا كوتش بس ياريت تعمل حلقة عن الضخامة طبيعى لان معظم اللاعبية بتلعبها لنفسها واحلي عاش عليك يا وحش
@diyaaabuhajleh44865 жыл бұрын
انا كثير احبك و احترمك و الله يوفقك ومتابعك على طول وحب فيك انت متواضع و طيب و صادق
@Yousu_ali_4 жыл бұрын
الله يقويك ويوفقك كبتن محمود ويحفظك ❤️💙
@heshamyahia16356 жыл бұрын
برنس ربنا يوفقك. دايما بستفيد منك وانا والله هبدأ بكرة اول كورس
@romasasa83986 жыл бұрын
احلى دره في الدنيا ..ربنا يحميك يارب
@abbddullah_13 жыл бұрын
بعشقق يا دوره وا من البي بالك ربنا يوفاك 💕
@memoirefares60554 жыл бұрын
شفتو المنشطات تموت ناس يا كابتن انت محترف ما تنصحش ناس يمتو او يمرضو
@tarekkasm52924 жыл бұрын
اقسم بالله انا بحبك حب وكنت اتمني ان يكون ليه اخ مثلك والله
@محمدشاهين-ت4ح6 жыл бұрын
عاش يا فخر مصر والعرب ومن تقدم لتقدم ان شاء الله وشكرا على النصايح وربنا يوفقك في البطوله القادمه
@hany.oaraby.o90566 жыл бұрын
صراحتك حلوة 😉 1- اية هو التنظيف كل فترة بعد كل قرص واذاي ؟ 2- هل الستسترون بيوقع شعر الراس؟
@ibrahimkhaled82186 жыл бұрын
ربنا معاك يا درة انا بتعلم منك كل يوم حاجه جديده
@nabilalkady60066 жыл бұрын
دره ان شاء الله بطل اولمبيا اللي جي بجد انتا بتفيد ناس كتييير شكرا يا كوتش
@AhmedHamdy-ij7wp6 жыл бұрын
اللله اكبر عليك وحوش مين ياعم هما اللي هيعملو جمبك ايه ما شاء الله في تطور رهيب عن قبل كدا بجد
@MalikMalik-of1ut6 жыл бұрын
غاية في التواضع لك كل الاحترام ، انشاء الله من top five
@mohamedmaher47316 жыл бұрын
بحبك ف الله ربنا يوفقك و يحققلك كل للى بتتمناه ياعالمى
@asem_64666 жыл бұрын
الله يوفقك و تسير افضل لاعب عربي و عالمي انشاءللله💙💙💙💙💙❤️❤️❤️❤️❤️
@absybenzahia48805 жыл бұрын
ااااااا
@سيفمحمد-ط1ز6 жыл бұрын
يا دره انا بحبك جداااا ربنا معاك يا الي مشرفنا
@omaralmuhanna81396 жыл бұрын
اعمل فيديو عن كيف انظم وقتي بين النادي والاكل وبين امتحانات الفاينل ، هل أهمل الاكل وأركز بالفاينلز والتمرين او أهمل التمرين وأركز على الاكل والفاينلز؟!
@rock_77473 ай бұрын
اه والله اشي معقد بزياده😔💔🙏
@deutschland11826 жыл бұрын
أنشاء الله الأول تستاهل يا بطل 💐💐💐💐💐💐
@abdonasssef43266 жыл бұрын
ربنا يوفقك يا دره وتحقق المركز الأول بإذن الله وتوصل لمستر أولمبياد وتوصل إلي فى دماغك انا مبسبلكش والفديو ربنا يوفقك وبسم الله ماشاء الله جسمك صار تقدر توصل بيه لمستر اولمبيا وتحقق مركز عالى فيه بإذن الله ويارب اشوفك في مستر أولمبيا انا من مصر
@abdulrahmanibrahim27856 жыл бұрын
هو فعلا ما شاء الله وصل لمستر الومبيا شكلك دعوتك مستجابه ادعيلي يسطا اوصل مستر اولومبيا فيزيك 😂😂😂😂😂
@mahmoudyehya55486 жыл бұрын
احنا ينروح الجيم مش في وقت محدد وبنام وبنصحي براحتنا😂 معناش فلوس نجيب برامج الي معايا لايك😂😂
@shehabahmed25105 жыл бұрын
mahmoud yehya احنا بنستلف حق الاشتراك
@عصفوريتعصفوريت5 жыл бұрын
@@shehabahmed2510 اسطوري وحش. الحال من بعضه
@ahmednabil51195 жыл бұрын
الرياضي ينام بالليل وياكل أكل صحي.
@محمدجمال-ن4د8ر5 жыл бұрын
سألت عن كورس بسيط لقيته ب 2000 جنيه
@yaheyay88375 жыл бұрын
هههههههه
@medhatmohsen18206 жыл бұрын
مشاء الله عليك يا كابتن والله من اشيك الأجسام اللي في اللعبه دي والله و يا حبيبي انشاءالله top 3 كمان في البطوله اللي جايه انا انشالله ها ادخل بطوله في شهر 11 هنا في مصر و هيبقى ليه الشرف أنني أحضر معاك و انا ماشي بي أدي و سناني عاشان أهاجر كندا و ربنا يوفقني و امشي على نفس خطاك
@shehabahmed25105 жыл бұрын
Medhat Mohsen هاجرت ولا لسه
@Youssef-c3e Жыл бұрын
ايه الاخبار❤
@falloftheking88436 жыл бұрын
انت شخص فاهم ومجرب موفق يا بطل
@3mmury6 жыл бұрын
وربي نصايح اشكرك عليها يا كوتش جداجداجدا افادتني
@eslamyousef58936 жыл бұрын
الله ينور عليك تسلم يا كوتش ..لو سمحت ممكن معلومات عن قرص بهرمون الديكا
@qassimmohammed25356 жыл бұрын
الله يعطيكم الصحة والعافيه كابتن انشاءالله استمر وتادخل بطولة العالم متابعين باستمرااره ومستفيد منكم كثير كثير الله يحفظك معكم جاسم البلوشي من سلطنة عمان
@osamadaw86846 жыл бұрын
البايسبس روعة اليوم... الله يوفقك
@ameersamyiq6 жыл бұрын
كابتن دره شكرآ عل تعبك و عل هل معلومات 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@MohamedAbdelaziz0126 жыл бұрын
كلامك مظبوط ليها علاقه بالجينات ثم فتره الكورس و الجرعات ثم فى تنظيف أو لا . بالمناسبه أنا كمان ابو زين ❤️
@Travel_with_YAYA6 жыл бұрын
شكرا يادرة ع الفيديو الجميل ده ✌🏻
@mehdili78416 жыл бұрын
والله انك عسل الله يوفقك في مسيرتك اخي البطل .
@abanoubfawzy31006 жыл бұрын
ياكوتش ينفع تتكلم عن التنضيف وتفهمنا يعني ايه تنضيف وايه اهميته؟
@sannenaa21926 жыл бұрын
السلام عليكم ماشاء الله عليك ان شاء الله الأمور من حسن لأحسن موضوع جديد على اليوتيوب غير مستهلك يا كابتن صراحتك وعفويتك من أهم عناصر قوة الكاريزما في شخصيتك كتير رائع انك تحكي ع المنشطات للمهتمي بها بس بدنا شي للشباب الي ما بياخدو شكرا للطفك ووقتك #يا جبل ما يهزك ريح
@DA-nj9in6 жыл бұрын
كلام جميل ميه ميه يااكابتن كتر الله خيرك
@baduanragab65626 жыл бұрын
انا اشكرك كثيرا على هذه المعلومات.
@ديبالمنّير6 жыл бұрын
شكرا كتير على النصائح والله كتير نصائح جدا مفيدة الله يسعدك
@يوسفصلاح-ذ3ه6 жыл бұрын
ربي يوفقك بالبطوله يا احلى كابتن
@rodirodi26906 жыл бұрын
ماشاءالله ياأسد ياملك الاسود. ربنا يوفقك يابطل
@MohElAmry6 жыл бұрын
هاتبقى إن شاء الله من التوب 5 يا درة .. ربنا يزيدك يا اخي ويكرمك إنت مجتهد وربنا مش هايضيع مجهودك بإذن الله
@masterstory39276 жыл бұрын
احلي فديو دا ولا ايه منووور ياكوتش
@حسامالعتال-ذ6ب6 жыл бұрын
يعطيك العافية كابتن ممكن من ضمن الفيديو القادم تتكلم عن القهوة وتاثيرها على الجسم الصحي
@HouseenAlkhateeb6 жыл бұрын
بحبنك يا كوتش محمد .... استمر
@fhraon6 жыл бұрын
ربنا معاك يا دره وانشاء الله اول
@daifalla00746 жыл бұрын
ربي يوفقك ياكابتن وكلنا معك ياوحششش
@jalmdn18306 жыл бұрын
ما شاء الله عليك.. الله يوفقك ي كوتش
@AymanAhmed-gj8xp6 жыл бұрын
رهيب يا درة💪🏼💪🏼💪🏼
@luckystrike-zz9sh6 жыл бұрын
ياريت تعمل فيديو عن الديانابول dpol ..و ممكن يتاخد لوحدو !
@subhiyamin24836 жыл бұрын
اللي بدو يزبط جسمه بالصيف فش داعي ستيرويد اساسا عنده ٩ شهور يلعب بالنادي !! الستيرويد للمحترفين فقط و اللي رزقهم من اللعبه هاي و بحطو حياتهم و اعمارهم عَل المحك
@vanci20392 жыл бұрын
@@5ygm اففف 13 أسبوع وكل شي تمام ؟؟؟
@youngbryzy2692 жыл бұрын
@@5ygm ممكن رقمك اتواصل معك واتساب او انستا
@KaremAhmed-qv1cx9 ай бұрын
@@5ygmاستخدمت اي في البي سي تي لو سمحت
@hamadalquzi92866 жыл бұрын
أشكرك جدااا على هذا الفيديو التوضحي👍🏾
@ahmadnawlo35186 жыл бұрын
عن جد انا بقدر منك التواضع يعني أنك بطل وتشارك وتتكلم معنى يعني انت عارف البشر عاملين الزاي
@منوعاتمنوعاتمنوعاتمنوعات-غ4ه6 жыл бұрын
موفق انشاء الله ياوره استفادينه من خبرتك كثير
@hakeemkamal6 жыл бұрын
ربنا يوفقك يا فخر مصر
@drfahhad6 жыл бұрын
السترويدز بكل انواعه مضاره لاتعد ولاتحصى
@كوميدياعراقية-ج8ش6 жыл бұрын
كوج سوي بعد مقطع ثاني بي شرح اكثر عن الاستخدام المستمر
@ramieg62256 жыл бұрын
الله ينور يا دره مشكور على الفيديو
@hassansonosy94116 жыл бұрын
حبيبي يا دره نفسي اشوفك علي الاسيجججج ( مستر أولمبيا ) انشاء الله . بجد المعلومات دي لازم ندفعلها فلوس . في ميزان حسناتك يا بطل 💪
@Patrickboumrad6 жыл бұрын
شكرا يا كبير عل معلومات المهمة 👍👍👍
@youalaassyrian5 жыл бұрын
انت معلم كبير يا صديقي
@AhmedSamy-uh2gv6 жыл бұрын
انسان يتحب من القلب
@mohsenmesho22654 жыл бұрын
ما هو افضل وقت الأحد اقراص الدينبول يا كابتن ولك جزيل الشكر💪💘
@AymanMohamed-cg8rb4 жыл бұрын
عاوزين فيديو عن هرمون الداينابول
@hashemzed9796 жыл бұрын
انا اول ما اشوف اشعار الفيديو برمح عليه 😂 دره انا واحد وزني 90 بدي انزلو ل 70 كيف بدي انزلهن يريت تساوي فيديو لتنشيف لواحد عادي من غير حبوب او ابر وتااابع يدبابه 😂
@ezzcenter5 жыл бұрын
امشي نص ساعه كل يوم وقلل نشويات وكثر خضروات وكثر من شرب الماء وقلل أي حاجه فيها سكر لانها من أساسيا السمنه وخل لك وجبه وحده فاست فود بالاسبوع يكون نفسك فيها وبالتوفيق
@tamerepeed98846 жыл бұрын
بحبك ياكوتش ربنا يوفقك ويحفظك
@yasirlateef64414 жыл бұрын
بارك الله فيك يا طيب
@jassimabdi81456 жыл бұрын
ماشاء الله عليك وحش يادرة وموفق دايما
@عبداللهالسوادي-ق6ر6 жыл бұрын
انزين يا كوووتش درة اشرح لنا اصابتك الي في فقرة العليا وكيف تصوبت
@aliotaku_zero98176 жыл бұрын
رائع كابتن موفق في مسيرتك استمر للأفضل
@tosa47976 жыл бұрын
شو عم تحكي يا الذرة ؟؟؟؟ لازم تجيبها المركز الاول في البطولة انتا قدهااا وتستاهلها
@ytfdzxhcfifcux96446 жыл бұрын
كابتن اول حاجه انشالله توب5 في بطوله نيويورك .. طيب الي عنده فات بنسبه تتراوح مبين 12الئ20 والكتله العضليه لابس بيها تنصح ب اخذ سايكل منشطات .. الئ اذا كانت الكتله العضليه جيده جدا؟ شكرا ..
@aminat28415 жыл бұрын
Deraaaaaa 😍🤲 Allah yhafadk nchalh
@abowleed6753 ай бұрын
تفكير لاعب كمال الأجسام صغير مجرد سنوات وبعد ٦٠ عام ... الكارثه😂