كيف تحمي نفسك وأبنائك من المتحور الجديد اومايكرون وغيره من الفايروسات.. OMICRON

[@eyeonenglishl4581]

🇬🇧كل يوم جمل بسيطة وقصيرة في اللغة الانجليزية 🇬🇧

[@rihabelkashif9837]

يادكتور العزيز.... .انت سمح وكل يوم بتزيد سمااااحة.. وفقك..الله الرحمن الرحيم ومن الخرطوم تحياتي...

[@za8i]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، الله يحفظنا ويحفظك من شر الفايروسات ما ظهر منها وما بطن . فيديو جميل وراقي ، بس لا تطول الغياب يا دكتور ، غمرتك السعادة وصحبتك السلامة .

[@DrKhalilIbrahim]

اللهم اميين يارب العالمين واياك والسامعين والحاضرين يارب 🤲🏼... احاول ان شاء الله 😅

[@abobakr7680]

@@DrKhalilIbrahim السلام عليكم دكتور ممكن من فضلك تعرفنا كيفية التواصل معك

[@أرحقلبك-ف7ق]

@@DrKhalilIbrahim عاوز رقم الجوال يا دكتور

[@fbosnawi]

نشكرك كل الشكر بعدم وضع صور نساء وعدم وجود الموسيقى.. وبذلك بنقدر ننشر المقطع .. بارك الله فيك

[@امالايتام-ن9ص]

قال الرسول صلى الله عليه وسلم خذو جنتكم قلنا يا رسول الله من عدو حضر ؟قال لا ولكن خذو جنتكم من النار قولو سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر فإنهن يأتين يوم القيامة مقدمات وموءخرات و المنجيات وهن الباقيات الصالحات

[@ucdvoc3319]

شكرا يادكتور على طريقتك في تقديم المعلومة المهمة والمبسطة وباسلوب لطيف كما عودتنا 💐💐

[@Shuruq-nd3hs]

😮‍💨😶‍🌫️

[@mustafajadallah4007]

دكتور الله يعطيك العافية ممكن تعمل حلقة عن نشاط الغدة الدرقية و هل الكيتو مفيد في حالة النشاط . و كيفية علاجها . كل الاحترام والتقدير

[@mabttefrek3636]

عليك ما تستحق من الله ..هل موجودأصلا؟؟! حتى تحمي نفسك؟؟!! اللهم أنر قلوبنا.....

[@aminamahd6871]

اللهم اصرف عنا هذا الداءَ و الوباء فرحمتك ربَّنا سبقت غضبَك، اللهم فَرَجَكَ اللهم فَرَجَكَ اللهم فَرَجَكَ،،يا ربنا صبرُنا قليلٌ و أمرك إذا أردتَه إلهنا تقول له كن فيكونُ

[@saeedsaleem1263]

نصيحتي للجميع استعمال الحبة السوداء والبصل الاخضر والثوم والجرجير والزنجبيل وعسل السدر وزيت الزيتون الأصلي والتحصين النبوي الشريف في كثير من الاذكارات وتجنب السكريات وخاصة المشروبات الغازية على الفور

[@barakh4784]

فيديو جمييل... مشكور على التنوير... في موازين أعمالك يارب

[@sosososo-zk4st]

عسل يا دكتور كل الاحترام الك شرحك مبسط وتجذب الأشخاص للحوار والاستماع ❤️❤️

[@omahmed7874]

الله يحفظنا ويحفظكم جميعا من الأمراض ما ظهر منها وما بطن.. الله يجعلك قرة عين لوآلديك.

[@maria-badysamahe729]

اعاني من كحة جافة لا تنقطع اريد نصائحك دكتور كل التقدير و الاحترام لك

[@نورةعبدالرحمن-ل1ب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..فيديو مختصر و مفييد جدا ..بس ممكن تحط لينا صور الفيتامينات اللي ذكرتهم. عشان نشتريهم لأن الانواع كثييره ورينا أفضل الأنواع..الله يحفظنا ويحفظك وعائلتك وجمييع المسلمين من كل شر

[@tebanisamir5432]

أرجو منك تتكلم عن المرأة الحامل كيف ترفع من مناعتها وشكر على النصائح القيمة

[@fifi6797]

ياربي ترفع علينا هذا الوباء ....جزاك الله عنا خيرا

[@mmmmmm-ce7cg]

بسم الله الرحمن الرحيم .. امان من كل شيء ( داووا مرضاكم بالصدقات ) حديث نبوي . اللهم صل على محمد وعلى آل محمد الحمد لله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم لا اله الا الله استغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ومداد كلماته وزنة عرشه ورضا نفسه

[@وبشرالصابرين-ع8ض]

حفظك الله دكتور وحفظنا جميعآ وكل الامه الاسلامي ...اللهم آمين،،،🌹🌹🌹🌹

[@DrKhalilIbrahim]

اللهم اميين يارب العالمين

[@sihammohamed6539]

احتمينا بعزة الله هو ولينا ونصيرنا

[@DrKhalilIbrahim]

ونعم بالله

[@ahedhaffar3935]

جزاك الله خيرا يا دكتور معلومات قيمة جدا ويارب ينتهي الوباء والناس كلها تكون بخير

[@sawsantrabulsi8113]

جزاك الله كل خير وبارك فيك وبعلمك وحفظك وحفظنا من شر الفيروسات وماخلق .. اروع مافي فيديوهاتك انها غنية ومختصرة

[@عباسصباح-ج3ق]

حياك يادكتورنا الغالي وجوزيت خيرا لماتقدمه من نصائح وارشادات صباح.....من العراق

[@عبدالرحمنالتركي-ذ9س]

جميع لقاحات كورونا أثبتت فشلها مع الأسف ماستفدنا منها الا الاثار الجانبية

[@هافمون-ل9س]

ماشاء الله تبارك الله ، يعجبني بك يادكتور لسانك الطري بذكر الله . فجزاك الله خيرا

[@ccvg9394]

يارب نكون كلنا بصحه وعافيه ي حفيظ

[@luayalrasheed2784]

دائماً الجميل والمفيد ، يعطيك ألف عافية

[@DrKhalilIbrahim]

منور حبيبي لؤي

[@mohamedhaider2450]

اخوك من السودان ...دمت لنا ي دكتور 💚💚💚🙏

[@khadramahfouz1790]

مليون لايك تستاهل تكون رئيس

[@yguvvuiggigigigi1437]

جميل دكتور خليل ماده في وقتها 👌👍 وصفتك دكتور هي وصفه لكل زمان ومكان التغذيه الصحيه ومرادفاتها عدم السهر ووووو جزيت خيرا وزوجت بكرآ 🤭😄🏃‍♂️

[@DrKhalilIbrahim]

ههههههههه تبغى مشاكل صح ..؟ الله يحفظها لي ويحفظ كل زوجاتنا يارب 🤲🏼

[@yguvvuiggigigigi1437]

@@DrKhalilIbrahim 😄🙊♥️🌹 اللهم امين بس امزح

[@zeinahassan369]

حياك الله دكتور تحياتي اليك متابعتك من ايطاليا

[@auroraborealis6919]

السلام عليكم. ممكن تقولنا عن أفضل أنواع مكملات الحمل من آيهيرب الي تحتاجها المرأة من بداية الحمل لنهايته في أقرب وقت.

[@ليالمحمد-ب9غ]

اهلا وسهلافيك دكتور احبك ومتابعه لك انت احسن دكتووور بالدنيا والله,, اناموقفه كل شي تغذي البكتيريا وامشي,, ربي يحفضك بنت اليمن,,

[@امعبدالله-ث4غ5ر]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حيا الله الدكتورنا ربي يحفظك

[@اتقوالله-ج7ي]

وفقتم وبوركتم وحياكم الله دكتور

[@koltany.]

طووول براحتك يادكتووووور الف الف شكر🤲💥

[@fellabounadeur2690]

بارك الله فيك دكتور دائما نستفيد من فيديوهاتك الله يحفظك

[@دكتورسيدمحمدشاكر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور خليل، الله يعطيك العافية ، موفق ماشاء الله ، الفيديوهات على اليوتيوب على قناة حضرتك مافيش اضافات.

[@xfjko3739]

الله يحفظك انشاء الله ممنون دكتور على المعلومات

[@chaosking6263]

ربي يحفظك كلك بركه دكتر أنت أنسان طيب تحيه لك من العراق

[@DrKhalilIbrahim]

ويحفظك وكل السامعين والحاضرين يارب 🤲🏼

[@kestaal427]

شكرا الك من القلب 🤎

[@najimnajem4275]

السلام عليكم دكتور لو سمحت تتكلم عن الدهون الثلاثية العنيدة ... عطنا حل

[@nachida2354]

بوركت دكتورنا الفاضل والله من الصباح وانا اتابع كل فيديوهاتك ولس ما شبعت كم هائل من المعلومات الطبية المثيرة جزاك الله خيرا متتبعة من الجزائر اريد أن أسالك بني انا امراة سني 55سنة ومتبعة نظام أكل صحي من ثلاثة سنين وبفضل الله بصحة جيدة كيف اعرف ان متاعتي جيدة وشكرا

[@Asadalrajhi]

جزاكم الله خير على المحتوى الطيب

[@DrKhalilIbrahim]

واياك يارب 🤲🏼

[@saidasaoda5245]

السلام عليك يادكتور ورحمة الله وبركاته دكتور اعطيني وصفة عن صعوبة التنفس في المعدة ارجوك ارجوك

[@غيمة-غ7ض]

الله يوفقك يا دكتور ويزيدك علم و ينفع بك

[@3wadal3nzi10]

شكراً دكتور حفظك الله انت وعائلتك ومحبيك من كل سوء ويحفظنا وجميع المسلمين

[@fofolive6106]

مشكور دكتورنا المتميز👍

[@AzizaAziza-pf3tk]

جزاك الله خيرا دكتور على نصائحك

[@AzizaAziza-pf3tk]

دكتور عندي ظغط الدم هل هناك دواء طبيعي شكرا

[@بوسلمان-ز5د]

دكتور خليل عسل المانوكا مع غذاء الملكات هل مفيد للمناعه. وهل يضر اذا استخدم معه مكملات الزنك 25 ملجرام. ومكملات فيتامين دال 5 الف وحده دوليه

[@DrKhalilIbrahim]

لا يضر ابدا ولكن وجب الابتعاد عن السكريات ...

[@Mohammed-pn3km]

اهم نصيحة لحالات الكوفيد مادة الميلاتونين جرعات عالية مع فيتامين C برتوكول Doris Loh ، والملك المبجل : ثاني أكسيد الكلور 😍سوو بحث وامتلكو زمام صحتكم ترى المسرحية الشوط الثاني على الابواب

[@tjarb]

شاهد تجربتي الشخصية مع كورونا وكيف تغلبت عليه بسهولة

[@crystalwhite4290]

السلام علينكم يارب تشوف رسالتي د ابراهيم لو سمحت اتكلم عن الشخير انا اعاني منه وينفر زوجي مني هل هناك علاج

[@Nadianadia-nx9df]

بارك الله فيك دكتور ربنا يسعدك وقويك وي يوفقك في كل خطواتك. انا كل يوم الصباح استعمل شوية قرفة و حبة قرنفل وحبة هيل مطحونين على كباية قهوة هل هذا صحيح ام خطأ ؟ جزاك الله كل خير دكتور

[@DrKhalilIbrahim]

طيبة جدا

[@خضرحسين-غ6ب]

سلام عليكم دكتور. اليود (من يوديد البوتاسيوم). نفس مفعول اليود الموجود في طحالب البحر أو الأسماك البحرية؟

[@سونهاللبان]

جزاك الله خيرا دكتور

[@صالحالشيخي-م3ط]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يحفظك يا دكتور ولدي عمره ١٩ سنه وعنده نشاط في الغده الدرقيه هل ممكن اجيبه عندك العياده اذا لسى انت موجود في مستوصف هبةآسيا تسمح لنا يا دكتور ؟

[@سيدحامدابووسام]

جزاك الله خيرا دكتور خليل تحياتي

[@الحمدلله-ط4و]

جميل جدا.. 👍👍👍

[@zainebalgharawi]

الله يبارك بيك

[@مطلقالشمري-ن3ب]

ضروووري لو سمحتوا وين مكان عياده الدكتور ضروري 👆👆👆👆👆👆

[@أرحقلبك-ف7ق]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@tjarb]

شاهد تجربتي الشخصية مع فيتامين دال

[@rahmahalshareef4596]

ي دكتور فتامين دال والزنك المفروض كم يكون

[@tjarb]

@@rahmahalshareef4596 شاهد قناتي فيها العيار المناسب من فيتامين دال والزنك وفيتامين سي والمدة والكمية بشكل مفصل ومن تجربة شخصية تغلبت على كورونا بكل سهولة باستعمال الفيتامينات فقط استفيدو من تجربتي

[@hatimali9044]

بالله عليك دكتورنا الحبيب كيف يمكنني التواصل معك واستشارتك في الامور الصحية الخاصة ربي يجزيك الجنة إن شاء الله

[@منالاحمد-ب5ح]

السلام عليكم اول شي شكرا ع المعلومات السهله وشكرا انك بترد ع كل استفسار لنا انا دكتور لي استفسار انا باخذ فيتامين دال٣ ٥٠٠٠ وايضا ماغنسيوم Taurateمدعم بB6 استفساري كم مدة اخذ المغنسيوم وافضل وقت لاخذه وهل له مضاعفات وشي ثاني هل استمر ب اخذ فينامين k2 والاوميجا٣ والزنك مع العلم اعاني ارتفاع الظغط واجهل السبب جزاك الله كل خير

[@DrKhalilIbrahim]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. المغنيسيوم الافضل قبل النوم اما الزنك يستحسن من الاكل مثل اللحوم الحمراء والكبده اما فيتامين دال وكاف2 والاوميجا تاخذي شهرين وتوقفي شهر وكذا وتقيسي معدل فيتامين دال بشكل دوري

[@user-handmade963]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@hamidarefa5022]

سلام دكتور من فضلك هل ممكن اتباع صيام المتقطع مع مرض السيلياك رجيم بدون الغلوتين و ماهي طريقة شكرا

[@fatfota8457]

ليه ماترد على الاسئله يادكتور ترى نستفيد منها مع بعض ؟

[@DrKhalilIbrahim]

للأسف ظروف العمل 😑

[@kamlahsumman7834]

‏جزاك الله خيرا

[@hashimjeddahksa8067]

والله الخوف انه يستلمونا بالجرعات التشيطية ... ومن ثم الجرعه الرابعه ..وبعد فترة يقللك خد الخامسة ..... وهلم جر

[@shushucadeychannel3550]

الله يسعدك دكتور خليل شكراً لك

[@soadamin8737]

دكتور لو سمحت تعطينا اسم الدواء للمراره انا استأصلت المراره ومنذ ست سنوات اعاني قولون وانتفاغ وغازات والم شديد في الكتف الايسر وذهبت الى دكاتره كثيره ولم اتحسن ارجو منك المساعده - تحيه لك من العراق

[@sultanhjasser4241]

مارأيك يا دكتور. .هل من الخطر عدم أخذ اللقاح؟؟؟

[@محمدمحمد-ق1ت1س]

دكتور نبي نتوصل معك عندي موضوع نبي علاجك ارجو التوصل اخوك من ليبيا

[@أملحياتي-ع5س]

لو سمحت هل محليات الكيتو آمنة للأطفال كبديل للسكر في الحلويات شو احسن نوع وشكرا

[@سمرالزهراني-ج3ي]

لاحول ولاقوه الابالله

[@Mariam-if6kp]

دكتور ناخذ فيتامينات ومعادن مكملات لان بالاكل ما نقدر لان اغلبنا ما ناكل هذه الاكلات

[@DrKhalilIbrahim]

نعم تستطيعي اخذها كمكملات

[@saidaessa6677]

ربنا يحفظك

[@منالاحمد-ب5ح]

السلام عليكم دكتور انا اخذ مكمل المغتسيرم واخذ فيامين ب كومبلكس ولاكن سمعت لازم اخذ المغنسيوم مع فيتامين ب٦ فهل يجب اخذه مع ب٦ لوحده او مافي مشكله مع فيتامين ب الشامل ٦،١،١٢ شكرا لك

[@user-handmade963]

مساء الخير دكتور رحت اليوم مجمع هبة آسيا بس للأسف ام أجدك إذًا ممكن أنت فين موجود جزاك الله خير

[@DrKhalilIbrahim]

موجود في هبة آسيا بس حالياً في اجازة

[@ddvv1609]

عزيزي دكتور خليل طلع بالتحليل مخزون الحديد 170 والطبيعي 120 ارجو الرد واشكرك دماور خليل

[@merouane1512]

سلام اخي دوكتور العزيز اذن انك نسيت الرياضة

[@مزااجيه-ش7ض]

السلام عليكم دكتور اني مشتركه جديده بقناتك وحابه اخذ رأي حضرتك بموضوع شرب خل التفاح أو الخل الابيض شنو النوع الي ينزل الوزن ويكون أمن ع الجسم واتمنه تنطيني طريقت استخدام ربي يجعلهة في ميزان حسناتك يارب

[@DrKhalilIbrahim]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته. خل التفاح العضوي افضل شيء ملعقة الى ملعقتين من خل التفاح العضوي + كوب ماء دافئ نص ليمونه قبل الأكل مرة الى مرتين في اليوم بالمزاز عشان لا تضر الأسنان

[@abuarab4987]

يادكتور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كرما منكم نبغى رقم جوالك

[@instworld_eyes_opticals7342]

يا دكتور ممكن نعرف وين عيادتك الأهمية، ، شكرا

[@DrKhalilIbrahim]

جدة حي الروابي مجمع هبة آسيا الطبي

[@ايادالساعدي-ن8د]

السلام عليكم دكتورنا الغالي هل هذا الوباء من الله أم من عبد الله أرجو الرد لان الله أرحم الراحمين

[@DrKhalilIbrahim]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. هو وقع اذاً مكتوب .. نبذل الأسباب و نترك المسببات

[@سعدالحلفي-ج1ي]

سلام وعليكم دكتور اني عندي عسرالهظم وجع بسفل الظهرونتفاخات سويت فحص البكتيريه طلع عندي بيكتيريه الضاره بكثره هل البكتيريه الظاره تسوي هي السباب بلازحمه

[@DrKhalilIbrahim]

نعم عزيزي .. ولازم تتابع الى ان تتخلص منها ولا تتأخر في العلاج ألف سلامة عليك عزيزي

[@boymoon7]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك العافيه يادكتور الحمدلله بفضل الله ثم فضل معلوماتك لازلت مستمر 4 أشهر بحمية الكيتو ولكن بدأت اعاني من امساك شديد ودوخه مفاجاة تجي بين الحين والآخر مع الآلام متقطعه فوق وخلف الرأس لم اقم باجراء اي فحوصات ما ادري الحاصل معاي طبيعي او فيه مشكله ولك كل الشكر.

[@DrKhalilIbrahim]

الف سلامة عزيزي .. شيء طبيعي جدا وشيء مؤقت ويروح ان شاء الله.. في اشياء بسيطة غيرها في اكلك حالياً ويروح هذا الامساك بسهولة اول شيء الجفاف حاول تشرب كمية كبيرة من الموية في اليوم لأنك في الكيتو راح تفقد الكثير من السوائل والاملاح في حاول تشرب موية كثير ولا تنسى تزود الملح ( ملح الهملايا ) عشان تعوض الصوديوم ... - قلل كمية الخضروات لأن زيادتها أحياناً تسبب الامساك وبعد ما يروح الامساك تقدر ترجع لها بالتدريج .. - خل التفاح العضوي هذا ضروري قبل كل وجبة خذ ملعقة الى ملعقتين من خل التفاح العضوي كوب ماء دافئ نص ليمونه يومياً - حاول تأكل افوكادو لو قدرت يومياً لانها تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم والالياف الذائبة اللي تساعد على التخلص من الالياف .. - قلل كمية الدهون شوية لأن المرارة لسه ما اتعودت على هذه الكمية من الدهون وممكن تاخذ مكمل المرارة عشان يساعد على الهضم .. - تقدر كمان تاخذ الملفوف المخلل لانه يحتوي على البكتيريا النافعة اللي تساعد على الهضم بالتالي تتخلص من الإمساك...

[@boymoon7]

@@DrKhalilIbrahim بارك الله فيك وفي علمك شكرا لك دكتور ولكن موضوع الدوخه المفاجئ والثقل الشديد في الرأس ماكنت مرتاح له ورحت المستوصف وشرحت الحالة للدكتور وطلب تحاليل اتضح انه بسبب انخفاض بمستوى السكر بالدم بأقل بكثير من المستوى الطبيعي ونقص بمستوى الصوديوم وزي ماتفضلت طلب مني زيادة الاملاح ونصحني باكل حلى بين مثل التمر والعسل بين الحين والآخر

[@DrKhalilIbrahim]

لالا حاولي تزودي البروتينات في اكلك تتحول الى كربوهيدرات بكميات بسيطة وترفع السكر شيء طفيف لكن لا تاخذي عسل او سكر .. واهم شيء الخضروات والسلطات

[@boymoon7]

@@DrKhalilIbrahim تمام الله يعطيك العافيه بس اتوقع اني افرطت في الصيام المتقطع والحمدلله كان وزني 104 وكنت في بدايات الاصابة بالسكري ومع الكيتو والرياضة المستمرة الان وزني 82 والحمدلله طلعت من دائرة خطر السكري والله يجزاك كل خير على ماقدمت في قناتك من معلومات.

[@المزاحاصبحمنالماضيقدوصلتالفكرة]

يا دكتورة أنا لدي من عامين القولون العصبي و أعراضه الصعبة جدا لكن الفترة الأخيرة بالضبط شهر رأيت إنتفاخ في بعض أعضاء جسمي كرجل تحديدا في الأرداف والمؤخرة و الثديين و البطن !؟شككت أنه ارتفاع استروجين لكن شاهدت فيديو لدكتور بيرج قال لابد أن تعرف السبب الأول قبل هو ارتفاع كورتيزول !؟ فذهبت عند دكتور السكري و أمراض الغدد . قال لي إعمل تحليل على NFS Cortesolomie a8h Tsh US Créatinine هل إذا وجدت خللا في قائمة اعلاها هل ساشفى من القولون و تذهب الإنتفاخات !؟

[@نضالنجم-ت2ص]

دكتور هل كورونا صناعه بشريه وهل اللقاح مضر الى المدى البعيد

[@suhadalokosh3936]

ممكن اعرف اذا مسموح اشرب خل التفاح وانا عندي حساسية قمح شخصها الطبيب قرحة في الأمعاء حادة

[@DrKhalilIbrahim]

لا يصلح الخل مع اي شخص لدية قرحة .. للقرحه يوميا عصير الملفوف على الريق.. شوربة العظم.. الكلوروفيل... مكمل الزنك كارنوسين ٧٥ مجم قبل الأكل مرتين في اليوم

[@أملحياتي-ع5س]

دكتور لو سمحت هل مخلل الملفوف المنزلي يحتوي على فيتامين ك٢ وشكرا

[@أملحياتي-ع5س]

دكتور لو سمحت رد علي

[@اماسيلاسولتي]

يادكتور ارجوك ترد عليا ماهو سبب الارق والتفكير الزائد وعندما انام راسي اي تفكيري لاينام احلام ورا احلام والله اصحى من النوم راسي ثقيل لااستطيع النوم ارجوك اعطني حل 🥺🥺🥺 للعلم انا كنت بالسودان والان جيت السعودية زيارة ومن جيت السعودية اصبحت كذلك كنت قبل انام

[@barakh4784]

سلامات... لابأس تأكدي من ضغطك اول.. والشي الأهم هل بتنامي في النهار؟

[@اماسيلاسولتي]

@@barakh4784 لالا لا انام وضغطي كووويس بس عندي اكتئاب وحزن لاني بعيدة عن الناس😑😑😑

[@DrKhalilIbrahim]

الف سلامة... الارق الزائد من اول علامات نقص الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين دال.. اكشفي على معدلاتهم .. وحاولي المشي قبل النوم والابتعاد عن السكريات والمنبهات .. والتوتر الذهني هذا بحد ذاته يمنعك من النوم .. واتعرضي للشمس وكثررري الخضروات وخذي فيتامين دال ٥ آلاف وحدة يومياً وسترات الكالسيوم ٥٠٠ مجم يومياً والمغنيسيوم ٤٠٠ مجم بعد الكشف والف سلامة

[@اماسيلاسولتي]

@@DrKhalilIbrahim جزاك الله خير دكتور ☺☺☺☺☺

[@barakh4784]

@@DrKhalilIbrahim دكتورنا الكريم الفاضل... جزاك الله عنا خير الجزاء

[@sjsn6150]

دكتور ارجوك كتبتلك اكثر من مرة ولا رديت علي انا اشتغل في اللحام ودائما لما الحم تلتهب عيوني وتعذبني من الالم ممكن تقلي أفضل مسكن الم للعين من الالتهابات

[@user-mg9iu4zx5f]

ياااااااااااااا دكتور بالله عليك بالله عليك يادكتور جاوبني انا عندي كسل غده أنثى عمري ٣٩ سويت تكميم وشعري طاح وش اخذ فيتامين يرجع شعري شعري يطيح من جذره والله بيخلص الله يسعدك ساعدني وش اسوي

[@DrKhalilIbrahim]

الف سلامة .. هذه ٣ مكملات أن شاء الله تفيدك لكن وقفي الخبز والدقيق ومشتقاته تماماً وعشان تعرفي اكثر لازم تشوفي حلقة خمول الغدة الدرقية في قناتي sa.iherb.com/pr/emerald-laboratories-thyroid-health-60-vegetable-caps/69763?rcode=CZE0097 sa.iherb.com/pr/purity-products-perfect-multi-120-capsules/4837?rcode=CZE0097 sa.iherb.com/pr/sports-research-vitamin-d3-k2-plant-based-60-veggie-softgels/79975?rcode=CZE0097

[@أملحياتي-ع5س]

لو سمحت دكتور هل الترمس المر والحلو كيتو ولا بس المر وشو الفرق بينهم وسلمت

[@DrKhalilIbrahim]

نعم الترمس المر كيتو والكربوهيدرات اللي فيه اغلبها الياف ف ما ترفع السكر... لكن الحلو السكريات عالية فتخرجك من الكيتو

[@أملحياتي-ع5س]

طيب دكتور الترمس الحلو كمان مليان الياف

[@ayyoobsaeed1648]

شكر ليك

[@eyadquotin1939]

دكتور اقدر اخذ فيتامين د و المغنيسيوم بدون وصفة ؟

[@DrKhalilIbrahim]

نعم .. بس افضل بالوصفه فيتامين دال ٥ الاف مغنيسيوم ٢٠٠ مجم

[@eyadquotin1939]

@@DrKhalilIbrahim والبوتاسيوم ؟

[@sehamtarawneh8662]

دكتور كيف بدي اتواصل معك ضروري

[@stellabella8356]

دكتور كيف الواحد يتواصل معاك ؟!