كيف تحول التفكير السلبي الى ايجابي

تغيير التفكير من سلبي الى ايجابي ، كيف التخلص من التفكير السلبي، التغلب على التفكير السلبي
التدرج بالتحويل من التفكير السلبي الى ايجابي هي منهجية فعالى للوصول الى التفكير الايجابي
خطوات تحويل التفكير
1- ان تحمد الله عما اصابك وهنا نقطة التحول من مشاعر سلبية الى محايدة على الاقل
2- البحث عن الحل وتركيز التفكير على الجانب المضيء من المشكلة والتركيز على ذلك
3- بيدك 90% من التحكم بردات الفعل في حين يوجد فقط 10% ظروف خارجية فنحن لا نستطيع تغيير الظروف من حولنا ولكننا نستطيع التحكم برد الفعل التي من طرفنا .
أتشرف بوجدكم ومتابعتكم لي على منصات التواصل الاجتماعي :
فيسبوك
dr.husni.alm...
انستجرام
dr.husni.al...
تويتر
/ drhus7

[@superactive8220]

فعلا التدرج ضروري ومهم خصوصا للأشخاص الذين عاشوا سنين طويلة بالتفكير السلبي ومشاعره

[@musamusa2619]

هواكيدأوكلام

[@salehboussaidi4516]

@@musamusa2619 le plus de

[@samisakehi890]

كلامك صح

[@wafaasobhi8538]

دكتور ممكن رقم الوتس ضروري انا مش عندي فيس وله اي حاجه غير الوتس ونفسين تعبانه جدا

[@user-le2re4xq6e]

@@samisakehi890 اليلام عليكم اخي

[@saramahmood7510]

ياجماعه خلو المنبه شغال التزموا بصلاة الفجر اقسم بالله راحه نفسيه عجيبه عن تجربه

[@hayatnuevo7834]

أصلي الفجر ولكن لآ دخل هذآ في هذآ تفكيري سلبي ولا يوجد حل للتغيير لآ أعرف ماذا أفعل

[@user-ow4cx3yh9h]

وربي الحل سهل جدا جدا. بس احنا نبالغ في التفكير الحل هو ترديد كلمات ايجابيه على مدار اليوم. ولاتسمح لاي فكره سلبيه تاخذ مكان فكره ايجابيه وانا مجرب بمساعدة اخصائي

[@unknown-xg9wd]

الزبده انك تبسط الأمور وماتسوي من الحبه قبه والرضا بقضاء الله وقدره و رُبَّ ضرةٍ نافعه

[@FM-tz2xq]

ياخي ههو ينصح ترا ناس واجد استفادو من هيك مقاطع أكيد كل شي ع الله . و. الله قالك من الحركه مني البركه.

[@user-mb5ed2rk9d]

صدقت

[@user-mo3ij5nn8v]

وجهك بيبعث عالتفاؤل و الراحة ما شاء الله

[@user-em7jb4kv5z]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم

[@FPS-Masterminds]

الى كل من يعاني من ضيق ركز معي عن تجربة صلي كل صلاة بوقتها الفجر اهم شيء بوقته قراءة القرآن و التمعن في الآيات و كثرة الذكر و الصدقة اذا توفرت لديك و إنشاء الله يوم بعد يوم راح تحس حالك بدأت تتحسن عن تجربة

[@mohaanis5006]

ادعولي اشفي من الوسوسة و الافكار السلبية

[@user-rf3gv2we4q]

الله يعين أن شاء الله أنا عندي وسواس قهري اتعبني من ثلاث سنوات أصبحت حياتي حزن واكتأب والنوم ماصرت أنام. لكن الله يفرجها على وعليكم أن شاء الله

[@mshari880]

3/27- وَعَنْ أبي يَحْيَى صُهَيْبِ بْنِ سِنَانٍ  قَالَ: قَالَ رَسُولُ الله ﷺ: عَجَباً لأمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَلِكَ لأِحَدٍ إِلاَّ للْمُؤْمِن: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خيْراً لَهُ. رواه مسلم.

[@dr.husni.almistarihi]

طريقة رائعة لتحوي التفكير السلبي الى ايجابي

[@user-mf2mz6kj8z]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور .. ممكن أتواصل معك في أحد برامج التواصل الإجتماعي " إنستجرام أو سناب شات أو أياً كان فضلاً ليس أمراً لو سمحت .. وشكرا لك 💛❤️💲👍🏻..

[@wazanimaghrawi9852]

الله يعطيك العافيه دكتور ماشاء الله عليك يا دكتور الله محيي البطن لي حملك

[@hanasaeed7720]

السلام عليكم ممكن اقدر اتصلك خاص او رد علي برساله عشان اعرف انك قراتها واحكيلك مشكلتي

[@werwqe8269]

احسنت دكتور بارك الله فيك

[@wazanimaghrawi9852]

@@manar_elouafi الله يشفيكي ويشفي مرضى المسلمين أنا كمان هيك

[@apw.shamek6294]

قَالَ رَسُولُ الله ﷺ: عَجَباً لأمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَلِكَ لأِحَدٍ إِلاَّ للْمُؤْمِن: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خيْراً لَهُ. رواه مسلم.

[@user-sd5bu3fw1f]

ربنا موجود اترك امرك لله واطمئن وابشر بكل خير 😇

[@user-tt2hx7fm1q]

اكتر كلمه حقيقيه قلتها اكتر حاجه بتركز عليها بتكبر دي حقيقه 👌

[@user-sv6xz7vt8d]

جزيت خيرآ اخي الطيب على هذا الطرح المفيد

[@starxxr808]

مشاء الله وجهك نور ومريح شكرا دكتور الله يسعد ايامك

[@user-cc1iq7vr6e]

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

[@oumlbanin8390]

بارك الله فيك وزادك من فضله

[@coconutchannel6292]

صلاة الضحى هي تزكية للنفس ، وتطهير للذنوب ، وإستراحة للبال ، وعون على تكاليف اليوم ، وصدقة عن مفاصل الجسد 💚🌸 و في الحديث القدسي .. [ ولا يَزَالُ عَبْدِي يَتَقَرَّبُ إِلَيَّ بِالنَّوَافِلِ حَتَّى أُحِبَّهُ ] صلاة الضحى وفقكم الله.💚🌸

[@musamusa2619]

جوزيتي خيرا

[@musamusa2619]

جوزيتي خيرا

[@adeldjoudi161]

حفظك الله ورعاك

[@lailahome6856]

الله يجزيك بالف حسنة دكتور والله دكتور كلامك ذهب

[@rababm434]

رحم الله والديك على هذه المعلومات القيمة

[@user-xj5xv6xd1y]

الله يحفضك يارب استفدت كثييييير من قناتك جزاك الله خير

[@user-tl3lg3do3c]

جزاك الله خير وبارك الله فيكم

[@fakkarabdelhak8894]

بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا

[@user-lc3bm7wx4e]

الحمدالله على كل حال دائمآ وآبدآ

[@eng.hamedismail8415]

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال وجزاكم الله عنا خير الجزاء

[@user-tu7zj7hw4o]

الله يخليك دكتور ويكثر من امثالك لان هسه لوضع كورونا دمرت نفسيه نحتاج هوايه من ناس ترفع معنوياتنه الله يبعد عنا هذا لوباء

[@zinebzanoba5676]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا يا دكتور

[@P80-wP80]

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً

[@Vvv-ub2op]

شكرا الك دكتور ربي يطول بعمرك والحمد لله انو في ناس متلك

[@iamfristone]

جزاك الله خير ونفع بكم

[@user-ve1es1ui9w]

الله يفتح عليك يادكتور ويبارك بجهودك

[@cristiano6667]

جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب

[@shrooqasiri1370]

يادكتور دايم ادعي استفد كثير من فيديوهاتك الله يجزاك كل خير

[@fatimaelfakiri9134]

جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات القيمة.

[@wardawarda4246]

الله يبارك فيك دكتور ماشاء الله الله يحفظك من كل سوء

[@bwrhanxalifa5367]

جزاكم الله خيرا على نشر تلك الفيديوهات

[@user-qm1ml3ep9v]

يادكتور ربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@moaadmoaad5407]

بارك الله فيك وجزاك الله خير .

[@ameralkhafaja9016]

كم انت دكتور رائع حفظك الله ورعاك

[@user-hd9yh4zy5t]

بارك الله فيك ولله اني حب فديهوتك هويه استفاديت

[@user-xq8st8qi7u]

جزاك الله خيرا محتوى ممتاز جدا وسعدت بمتابعتك

[@nassrasalama8840]

جزاك الله خيراً يارب العالمين

[@user-nk8eh9ck8v]

جزاك الله خيرا كثيرا كلامك مفيد جدا وخصوصا في هذه الأيام

[@lanimriyadl1304]

لك مني كل التقدير والاحترام يا دكتور والله ما كنت حابة انك تخلص الفيديو كلامك بلسم ما شاء الله ربنا يزيدك من فضله

[@monjisboui5984]

جزاه الله الف خير

[@elmestarihi1]

بارك الله بجهودكم

[@user-px6zo3zw3e]

جزاك الله الف خير

[@djidaraziz8467]

جزاك الله خيرا يارب

[@hicham8278]

جزاك الله خير اخي الكريم

[@sonyahilmi855]

جزاك الله خيراوزادك نورا وعلما

[@hamdyhassan4281]

بارك الله فيك ربنا يحفظك

[@qutaibaalbardan7320]

جزاك الله خير دكتور

[@user-zz8nq7io8x]

اشكرك يادكتور كلمك يريح البال

[@nina-js4nb]

مشاء الله عليك دكتورنا العزيز استفدت منك كثيرا شكرا

[@fatimabenaissa2758]

شكرا لك يا اخي في الله جزاك الله خيرا

[@aminlazraq1790]

بركا الله فيك أخي أعجبني كلامك وأقنعني شكرا لك👍

[@hananhan7950]

الله يجازيك استاد كلامك يريح النفس

[@ramziramzi1061]

بارك الله فيك اخي مشاء الله عليك

[@lolahalouch]

الله يعطيك الصحة و العافية

[@drsbrm9806]

شكرا يادكتور ربنا يخليك وطول في عمرك

[@haadehaade5383]

جزاك الله خيرا يارب العالمين

[@oussamadahma6083]

مشالله الله يبارك فيك والله استفدنا منك كثير

[@ishaklyna9422]

والله تغيرت حياتي في يومين انقذتني اشكرك كثير الله يطول عمرك منالجزائر

[@dr.husni.almistarihi]

ايضا ذلك بسبب شجاعتك وقوتك بارك الله فيك وتحية لاهل الجزائر لكم مساحة بالقلب دائما

[@jlite2466]

اخوك من الجزائر والله انا استفدت منو كثير ركز على كلامو فقط وحطو في عقلك

[@musamusa2619]

سبحان الله

[@bachkoff5149]

أخي إيش المشكل الي كنت اتعاني منوااا و كيف تعالجت

[@osamagaming4454]

الله يسعدك ويريحك متل ما تريحنا💙

[@nanaalasiri211]

جزاك الله خير استفدت كثييييير من قناتك وخاصه طريقه اسلوبك وانت تتكلم عن المشكله وتكون مبتسم يوصلني احساس ان المشكله بسيطه وسهله جدا 👍🏻

[@khaleddebib7281]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لكم على المعلومات القيمة كيف اتصل بكم. اذا كان ممكن تعطي موعد

[@user-mo4bv6wl2k]

صح اني كمت اسمعه هواي لان كنت حكيو حلو

[@yahyazerhoudi7300]

والله لما أتابع نصاءحك ارتاح واتابعها مرة مرة والحمد لله على مااصابنا

[@diyaaali8522]

شكرا ياطيب ابتسامتك كنز

[@user-wx2lg6xb1b]

جزاك الله خيرا دكتور

[@HB-ne1bg]

كلامو يدخل القلب بسرعه وع السريع نتجاوب معو والحلو كمان انو يحكي باختصار

[@user-iu8hl2oo3w]

انت رائع دكتور ووجهك هو نفسه التفائل فعلا ،،،الله يكثر من امثالك

[@sososee4386]

بارك الله فيك اخي ربنا يحفظك

[@ashrafammar4372]

بارك الله فيك يا دكتور

[@hajarosso2161]

اقنعت بكلامك وراح اتابعك دكتور عندك معرفة حقيقية

[@hichamdabbi3236]

شكرا اخي الله يقدرك

[@ramzired8886]

وفقك الله يا استاذ وبارك فيك ونفع بك

[@malikasidyepskemari]

شكرا دكتورة وألف شكر على النصائح القيمة التي تفيدنا بها دائما

[@user-kq2ju4cr9n]

جزاك الله خير

[@shadowmvp3060]

الله يجزيك بالخيرشكرا

[@user-km2hy9xm8k]

فعلا. صح السانك ربي يحفظك

[@user-kt1wf8rp8c]

بارك الله فيك دكتور ربي يحفظك

[@aichzehh7970]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شكراجزيلا لك دكتور على النصائح القيمة الله، يحفظك و يبارك فيك ويطول لنا في عمرك ويزيدك من فضله وعلمه ونوره امين يارب العالمين، ،

[@raschaahmad9177]

جزاك الله خيرا

[@user-gx3co9ki3v]

جزاك الله الف خير وبركه 👐👐👐

[@user-ro1sl6ek8j]

الله يسعد هالزجه يا دكتور ...كلام من ذهب

[@user-jg1po1cf9d]

جزاك الله خير الجزاء….

[@6ooir865]

الله يسعدك و يشرح صدر كل من تعب ي رب الله يشفيكم جميعن ي رب دعواتكم لي الله يسعدكم ♥️

[@raotsam1519]

تبرك الله فيك دكتور

[@user-oq2gb6mq6t]

موضوع مهم جدا شكرا دكتور

[@abdulhaqkabuli9267]

جزاكم الله خيرا

[@user-es9ur8pl6s]

احسن الله اليك

[@user-lm1lw9ij7d]

الله يعطيك العافيه

[@mohammedrajih1343]

شكرا جزيلا على جهودك... فديوهات قيمة جدا واجمل ما سمعت , جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والاخره..وربنا يسهل لك امورك

[@tarekbelguebli9251]

برك الله فيك دكتور

[@fatahfatah6577]

معلومات موفيدة شكرا

[@ahmadd2024]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد . اللهم إني أسألك التفكير الإيجابي ما أحييتني . شكرا" عالفيديو .

[@user-wz6eg4si9l]

احسنت دكتور ربي يحفظك

[@Amal-ib8wl]

بسم الله ماشاء الله دكتور محترم وشاطر

[@NaimaNaima-ww1oy]

ماشاء الله عليك دكتور

[@corbeaublanc6310]

أنا من الجزائر أتابعك كثيرا عندما أرك ارتاح ألله يوفقك😇😇