كيف تبدل العادة السرية وخطورة التبديل!

[@mouraddaruom8089]

51 يوم ... وهدفي ان أتجاوز 90 ولن اتوقف بل سأواصل فدعواتكم يا اخواني

[@translatorofideas3244]

ربي يوفقك اخي

[@سيفالمماليك]

51 على ايش اخي شو عامل

[@bonoky6295]

@@سيفالمماليك علي اباحية والعادة السرية .

[@mouraddaruom8089]

@pets garden لاخفي عليك اني اعاني من أعراض انسحابية قوية كالتوتر والقلق والاحساس بالعجز الجنسي واعراض كثيرة لاكن ولله انا حاسس نفسي في تحسن في كل يوم ابتعد فيه عن هذه القاذورات

[@abdullah_ali-]

عظيم عاش كمل

[@أُمامة_حازِم]

مين جاي بعد تحرير سورية وسقط نظام الأسد 💚

[@abderrahimlaradji4169]

1 وقف التعرض للمثيرات 02 فهم المشاعر السلبية المؤدية للسلوك الإدماني(الإباحية ثمار خبيثة من شجرة جذورها من عادات سيئة ) 03 تحديد قواعد وحدود للقضاء على جذور الإدمان بالتشاغل عنها 04 أسلوب إبراز الإشتهاء لإكتساب المناعة ضد طوفان الرغبات الملحة بتقنية التعرض ومنع الإستجابة

[@ahmedamine8507]

عليكم بالصيام اليوم عندي 22يوم كلهاصوم وقرأن وقيام الليل والصلاة في المسجد الحمد لله

[@ahmedamine8507]

@@motasemmk نعم بارك الله فيك صعب الحال

[@أبوإبراهيم-ف2د]

@@ahmedamine8507 ماشاء الله أخي مبارك عليك هذا التقدم في طريق التعافي نسأل الله لك الثبات و التوفيق

[@brain_zone]

أو أنك تغد بصرك كأنك صائم إن لم تسمح لكوالضروف💪💪💪

[@asemkhaled9850]

ربنا يباركلك ويثبتك

[@epseps2255]

ليس كل الناس تستطيع الصوم يوميا كل حسب عمله وظروفه

[@MUSTAFA-m2k7q]

يا اخوان أنا صارلي مدمن ٦ سنوات وأنا حاليا عمري ١٨ ادعولي أتركها دون عودة عاجلًا وليس آجلًا دعوة المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة

[@نجمالنجوم-ض8غ]

الله يعينك على تركها والتخلص منها

[@behappy3706]

بتضرب عشرات وانت عندك ١٢ سنه ؟؟ تلاقيك زبير

[@behappy3706]

@JuuZou san مافى اضطراب بالعكس انت كامل الرجوله والذكوره والذكر الطبيعى يبلغ وينزل حليبه فى سن 12 وهذا الطبيعى واللى بيتاخر عن كدا هو اللى عنده مشكله واضطراب لا تقول على نفسك كدا انت طبيعى مليون بالميه اغلب الشباب للاسف يبلغو فى سن 15 وهذه اللى عندهم اضطراب وليس انت انت طبيعى ذكر ذكر مليون بالميه حماك الله

[@Allaho7Akbar]

جزاك الله خيرا دكتور عبدالجواد ، من معسكر واعي 2024 😁💪💪 مين لي مشارك فالمعسكر اعمل لايك 👍

[@omaral_jarazh2263]

اليوم 40 💪💪 ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمةً إنك أنت الوهاب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@ammaryasser5351]

بدون اباحيه ولا عاده سريه؟

[@brain_zone]

20يوم،💪💪 نصيحتي غض البصر ستوفر عليك 90٪ من الجهد + الدعاء(الهم إني أسألك التوفيق في فعل الخير والتوفيق في تجنب الكبائر والحرام الضاهر والباطني وكل ماتكرهه لي خصوصا في المسجد والفجر) + أن تصلي الصلوات في المسجد قدر المستطاع فهي تبعدك بشكل كبير عن الأمر + قناة واعي ويصبح الأمر سهل 🤪🤪🤪 أتمنئ من القناة أن تقوم ببتوت مباشرة نحن نسأل وهم ينصحونا أو يجيبونا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@omaral_jarazh2263]

@pets garden تغييرات كثيره في الإدراك والراحه النفسية والتركيز ورضى الله علينا ان شاء الله

[@omaral_jarazh2263]

@@ammaryasser5351 نعم بدون اي شي

[@ammaryasser5351]

@@omaral_jarazh2263 اللهم لك الحمد 🤲♥️♥️

[@الٱطمئنان]

أريد التوقف اللعنة على هذه العادة الخبيثة عمري 33 مدمن عليها مدة 17 سنة أستغفر الله و أتوب إليه أتمنى من كل أحد مزال صغيرا أن يبتعد فورا إنها مدمرة إخواني 💔💔

[@letsgotravel20888]

26 يوما بدون اباحية ولا عادة سرية مع العلم انني تعرضت الى ضغط شديد بعد اليوم 14 لكنني قاومت بكل ما اتيت من قوة وتحكمت في نفسي الحمد لله بتوفيق منه و من فريق واعي و دعواتكم لي اللهم اني أسألك الثبات في رحلة تعافي يارب ادعوا لي اخواني جزاكم الله خيرا وشكرا فريق واعي

[@antiporngroup]

وفقك الله يا غالي استمر و أفرحنا بإنجازك دائماً

[@letsgotravel20888]

@@antiporngroup اميين يارب وشكرا فريق واعي و انا عايز اكون ضمن فريق واعي

[@khaledkhalaf6390]

انا من الناس اللي تركتها من غير الشعور بالرغبه والشهوه الملحه بها والسبب التوبه النصووووووحه الى الله وتذكره دائما اذا غزتك الرغبه والشهوه و توضئ وصل ركتين واستغفر الله ولا تقولي نظام وسستم وبرنامج تنظم نفسك عليه تب الى الله توبه نصوحه واسأله بأن يعفيك من الذنب ويتوب عنك ويباعد بينكم

[@khalid-fq7zh]

الحمدلله اليوم ٥١ بدون عاده سريه اسال الله لنا ولكم العافيه والصحه. قالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: منْ لَزِم الاسْتِغْفَار، جَعَلَ اللَّه لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مخْرجًا، ومنْ كُلِّ هَمٍّ فَرجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حيْثُ لاَ يَحْتَسِبُ. رواه أبو داود.

[@Bahaaldinnaqar]

يعطيك العافية اخي انا لي فترة اتعافى وخلال فترة التعافي كنت اتوقف لمدة اشهر ولكن بسبب فترة ضغط او دراسة اما بالايام التي دون ضغط لا استطيع ان استمر بالتعافي .ممكن تنصحني شو هو اهم سبب قدرت توصل فيه لايام كثيرة ما شاء الله، طبعا انا الحمدلله عندي خبرة بطرق التعافي وغالبا وقتي ممتلأ ولكن اريد ان اسأل لعل شيئ فاتني

[@yousefatia7930]

بص يا حبيب انصحك ب سلسلة معسكر واعي على قناة واعي هتلاقيها 12 فيديو كل فيديو ساعة هتفيدك ان شاء الله​@@Bahaaldinnaqar

[@garrusvakarian7931]

دكتور أنت لا تعلم الحجم الكبير من الخير الدي قمت به لنا أساأل الله أن يحفظك و يرزقك الصحة ووالعافية ....

[@antiporngroup]

جزاك الله خيراً

[@abdou2806]

من ترك شيء لله ، عوضه الله خيرا منه ، الحمد لله.

[@abd_elkader_1]

التعافي هو أسلوب حياة صحي وليس تحدي 90 يوم فقط

[@تيتتباقتقت]

اللهم انا اسئلك ان تنصر اخواننا مسلمين مستضعغين في كل بقاع الارض

[@sadaqa_jariah]

لا تنسون قول نبي الله يونس وهو في بطن الحوت ( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ) . صار اكثر من ٦ اشهر اتابع هذه القناة ولا زلت اتابعها جزاكم الله خير ، ونسأل الله ان يعافي الجميع من كل شيء . ٢١ / ١٢ / ٢٠٢٠

[@sadaqa_jariah]

@Ammour Ammour تمام تم ردها ان شاءالله

[@antiporngroup]

اللهم آمين

[@ooo993]

الحمد لله اليوم كملت 7 ايام أقصى مدة وصلتها في الماضي 25 يوم ان شاء الله المره هذي تكون توقف تام يالله التوفيق

[@Abdel-Shafi_Ahmed]

اللهم اعني على طاعتك ❤

[@tahiribrahim5798]

والله العظيم من عرفتك ونزلت تطبيق واعي حياتى اتغيرت الحمدالله انا فى اليوم 125 من غيراباحيه والاستمناء جزاءكم الله خير ولكم الاجر انشاءالله

[@anes1300]

كيف تعاملت مع الاعراض الانسحابية

[@tahiribrahim5798]

حافظ على صلواتك اخي واشقل نفسك بلعمل وانشاءالله الله يعينك

[@فيصلاليزيدي-ظ9ض]

جميل إن كان البديل وضوء وقراءة قرآن وصلاة ركعتين مع ذكر الله سيكون ذلك أفضل وأنفع الأنشطة البديلة.

[@أحمدابكر-ن8س]

في رحله التعافي في اليوم 23 الثالث والعشرون وفقنا الله واياكم بدون اباحيه⛹️‍♂️🏇👍🤾‍♂️🏄‍♂️

[@antiporngroup]

ما شاء الله تبارك الله 💙💙 بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆 الله يثبتك ويسددك .. 🎉🌟

[@أحمدابكر-ن8س]

امين يا رب بارك الله فيكم وجزاكم خيرا

[@KaryKary-v3t]

كله يصلي على النبي بنيه الفرج من هذا البلاء ❤❤❤

[@anamostafamostafa8775]

ياجماعة اي حد بيتفرج علي الإباحية او بيعمل العادة يعني حرام جدا والله ده لما واحد بيشوف مثلا حاجة قليلة الادب في التلفزيون و التليفون بيقول بيحس انه اسوء واحد في دنيا و بيقول انه خلاص كده ربنا مش بيحبه و هيخش النار أعوذ بالله ما بالك بقي باللي بيتفرج علي ناس عارية استغفر الله ربنا يعافينا يارب و يرحمنا و بعدين كدا كدا في حاجة اسمها جواز لما تتجوز هيبقي حاجة حلال و خير ف ليه بقي تضيع نفسك يعني مثلا تتفرج لو مفيش حاجة اسمها جواز او حرام انك تعمل حاجة زي كده انما ربنا محللك ده او لو مفيش مثلا حاجة اسمها علاقة زوجية مع زوجتك انما يعني ربنا خلي العلاقة الزوجية حلال و حاجة هدفها الانجاب و التكاثر مش القرف اللي بتشوفه ده ليه بقي تدخل نفسك في حاجات مقززة و مقرفة زي دي و بعدين دي أكتر حاجة بتضر الإنسان و حرام انت عارف مثلا لو مش بضرك او مش بتأثر علي حياتك كنت اتفرج يا عم انما دي بدمر الدماغ و الجسم النفسية فنصيحة لأي حد لسه بيتفرج علي الحاجات دى انت لو فضلت علي الحال ده هتنتحر و هتموت موتة وحشة و مش هتتجوز و هيبقي عمرك 30 و 50 سنة ومش قادر تشتغل و تعمل اي حاجة مفيدة في حياتك يعني عايش 50 و 60 سنة في الضياع فلحق نفسك قبل ما تضيع نفسك وربنا يعافينا و يبعدنا عنها و يصلح احوالنا يارب

[@killer7ksa]

قيام اللي معينة جدا والحفاظ على الرواتب كلها بعد الله سبب رئيسي لترك الاباحيات عن تجربة

[@brain_zone]

20يوم،💪💪 نصيحتي غض البصر ستوفر عليك 90٪ من الجهد + الدعاء(الهم إني أسألك التوفيق في فعل الخير والتوفيق في تجنب الكبائر والحرام الضاهر والباطني وكل ماتكرهه لي خصوصا في المسجد والفجر) + أن تصلي الصلوات في المسجد قدر المستطاع فهي تبعدك بشكل كبير عن الأمر + قناة واعي ويصبح الأمر سهل 🤪🤪🤪 أتمنئ من القناة أن تقوم ببتوت مباشرة نحن نسأل وهم ينصحونا أو يجيبونا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@seif1569]

اللهم انصر اخواننا في فلسطين

[@F____]

‏عندما يستصعب عليك أمر ، و يُثقل همّهُ فؤادك ، انفض يديك من البشر ، و يَمِّم وجهك إلى رب البشر ، تذكّر قوله : " هو عليّ هيِّن " فبين يديه تنجلي الصعوبات ، و تتضاءل المسافات ، و قُل بقلب واثق لأمنياتك : " يأتِ بها الله إن الله لطيفٌ خبير " ثم طب خاطراً و اطمئن ، فقد سلّمت شأنك لمالك المفاتيح و الأبواب ..🌾

[@mhady9181]

للأسف أنتكست أمبارح أسأل الله العفو والعافية لجميع شباب من هذا الداء

[@midoashraf2324]

استر على نفسك بارك الله فيكم

[@fourmxtow4904]

انصك بقناة Dr Mahmoud El Mahdy

[@عليعادل-ه2ث]

وجودك هنا دليل إرادتك للتعافي ♥

[@brain_zone]

20يوم،💪💪 نصيحتي غض البصر ستوفر عليك 90٪ من الجهد + الدعاء(الهم إني أسألك التوفيق في فعل الخير والتوفيق في تجنب الكبائر والحرام الضاهر والباطني وكل ماتكرهه لي خصوصا في المسجد والفجر) + أن تصلي الصلوات في المسجد قدر المستطاع فهي تبعدك بشكل كبير عن الأمر + قناة واعي ويصبح الأمر سهل 🤪🤪🤪 أتمنئ من القناة أن تقوم ببتوت مباشرة نحن نسأل وهم ينصحونا أو يجيبونا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@jaafarhm1594]

خير

[@omarh7070]

عموما لو عايز تترك العاده انت لما يجيلك شهوه حاول توقف التخيل ومتركز الا على توقيف التخيل ولو فى شخص معين فى دماغك وملتصق بها وتعرف له عيوب فتذكر عيوبه واكتبها واقرأها تحت بعضها انا عارف واحد مقدرش يترك العاده الا بالطريقه ديه اهم حاجه التخيل و غض البصر والبعد عن المقدمات.

[@OmarHesham-x7c]

يا فريق واعي ارجوكم امنعو الاعلانات علي القناة ممكن تأتي اشياء خليعة تؤدي إلى زلة لا قدر الله

[@MH-it3eo]

بديت ادمن حلقاتك دكتور 😃😁

[@frontend1662]

3:30 انا لا اتفق ابدا مع فكرة تقليل الجرعات لان المدمن فقد سيطرته على حجم الجرعة منذ ان أصبح مدمنا ولذلك اي محاولة تقليل هي وهم

[@7amoksha8]

الحمدلله 35 يوم بدون العاده ....... يتابع 💪💪

[@antiporngroup]

رائع وفقك الله تعالى

[@تيتتباقتقت]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@mohsenalobaid4902]

باقي ٤ ايام واوصل ٩٠ يوم الحمدالله وشكر لله هذا كله من فضل الله علي ادعولي اتزوج بنت صالحه وجميله

[@reaz9997]

اللة يوفقك استمر بل صلاه ورياضه

[@antiporngroup]

رائع يا بطل استمر و أفرحنا بإنجازك دائماً نحن فخورون بك نسأل الله العظيم أن يرزقك من واسع فضله

[@mohsenalobaid4902]

@@reaz9997 اجمعين ويجلنا من مقيمين للصلاة، وان شاء الله نرد حق رياضه

[@mohsenalobaid4902]

@@antiporngroup والله اني اشكركم على مجهودكم الكبير متابعكم اول باول من شهر ٢ تعلمت وايد امور منكم

[@xstar-bh6lq]

@@mohsenalobaid4902 هل شفيت؟

[@fourmxtow4904]

انا واعي واعي انا رجل انا بطل انا موجود من اجل تغير الحياه وليس لاكون متبوع مثل قطيع الغنم انا اسد انا واعي

[@dm7839]

بعد الانتكاسه هذا اول يوم اكمله ✅ ومتحمس للايام القادمه😏

[@translatorofideas3244]

ربي يوفق يا بطل... واتمنى من الله ان يمدك بالصحة والعافية لتحقيق هدفك

[@ألابذكراللهتطمئنالقلوب-و9ل]

ادخل هنا في القناة يوجد لقاء مهم جدا للدكتور أيمن صلاح يتناول عدة مواضيع منها كيف تؤثر الإباحية على الجسد والنفس والروح لماذا لا تحدث هذه التغيرات في العلاقة الزوجية كيف نستغل هذه التأثيرات في التعافي؟ هل التعافي يعيد هذه التغيرات إلى طبيعتها؟ هذا اللقاء سوف يساعد بإذن المولى عز وجل ويحفز ويشجع على كره الإباحية والعادة السرية والتعافي من هذه الآفة الخطيرة إن شاء الله

[@ابراهيممحمود-ر2ت]

كيف صار تركتها

[@houssameboudiaf5780]

الحمد لله تعافية وتخلصة منها

[@mohammad2001m]

اليوم السابع من المعسكر✌

[@mhned6766]

الله يسعدكم دنيا وا اخره ❤️❤️ الصراحة هاذي المشكلة تواجهني كثييير

[@antiporngroup]

أسعدك الله يا طيب الرجاء قراءة وصف الفيديو

[@محمدمحمد-ظ1خ8ض]

اخوتي عندما تهيج شهوتكم مباشره اقرأوا سوره يس وابدأو بتلاوتها والتركيز بها والله عن تجربه تختفي مباشره

[@rashe.d]

جزاك الله خيرا ❣ ١٤ والحمد لله الله يثبتنا على التوبه والطاعه ويجنبنا الفتن ماظهر منها ومابطن

[@Jhgghhbjjjjj]

صلوا على رسول الله

[@samiifawii5510]

اللهم اعنا في رحلتنا. لنصبح في حال افضل، نحقق احلامنا و لنصبح قادرين على مواجهة العالم بكل قدراتنا.

[@antiporngroup]

اللهم آمين

[@mahmoudsaber4175]

والله انتا راجل محترم .. انا كنت بمارس العاده السريه من سن 16 سنه لحد لما اتجوزت وبطلتها خاالص من قبل ما اتجوز كمان لحد دلوقتى بقالى. سنه ونص مبفكرش فيها حتى والحمد لله توبت منها ونسيتها اصلٱ .. كله بفضل الله

[@Kuran.Kerim_kutuphanesi]

أخي عندي سؤال .. اولا بارك الله لك ورزقك دوام الغافية كم مدة فترة التعافي التي سبقت زواجك؟ يعني كم المدة التي احتاجها لاقول انني الآن بامكاني الزواج ؟ انا خايف جدا من الإقدام على الزواج على الرغم من انني مقتدر مادياً الحمد لله

[@ilgoilgo6607]

لمن يرغب بترك العادة للابد انشاءالله الصلوات جميعها على وقتها وغض البصر وعدم الاستسلام للرغبة بماهدة مقطع اباحي لانه اذا شاهدت ستزيد الشهوة وعالاغلب سيحدث انتكاسة و حظر المواقع الاباحية والدعاء عند السجود وطرد الافكار الاباحية و الهاء نفسك عن الشهوة وعدم التفكير فيها واهم شيء غض البصر والصلاة لان الصلاة تمنع الفحشاء والمنكر وحاول الخشوع في الصلاة وصلاة الفجر مهمة جدا واكتساب عادات جديدة يساعد في التخلص من الادمان

[@استغفراللهوأتوبإليه-ز6ر]

( التبديل) بدل من الانخراط في سلوكك القديم عليك ان تمارس نشاط بديل او مادة بديلة، حتى لو كان يؤدي إلى ادمان آخر لكن أقل واخف من ادمانك القديم نستخدمه فقط هذا الاسلوب في الفترة الاولى طيب ما هي هذه الانشطة والمواد؟ ،تاكل شوكلت ،طعام تحبه ، تتصل بصديق تمشي تنظف المنزل تتمرن تقرا كتب كل هذه تغنيك في وقت محدد ومعين من الانخراط وله سلبية وايجابية السلبية : انه يستخدم على المدى القصير لكن عيبه انه ممكن يخليك تدمنه الشعور موجود = افعل شيء وتعامل معه ليكن هدفك الرئيسي التوقف التام. لا ينفع استخدام هذه الأساليب بشكل طويل المدى، لأننا سنبقى طوال عمرنا خائفين من الرغبة والشهوة ، بمجرد الخوف هذا يدمرك هذه الاساليب تعتمد على المدى القصير فقط. طالما انك تغذي الادمان بشكل عام في عقلك وجسمك فأنت بالحقيقة لم تتعافى علم دماغك العاطفي ان يستجيب للمثيرات بشكل ايجابي

[@quran_8113]

يا رب ساعدني يا اخوان ادعولي هي اليوم الأول

[@wagehadawy]

هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اليوم ❤️

[@siefshaarawy1239]

أفضل بديل كل ما تشعر بشهوه شديده هي أن تكثر من عبادة و ذكر الله سبحانه وتعالى..... و ممكن أيضا اول ما تحس بشهوه شديده ان تتوضأ ثم تدخل الماء بقوه داخل أنفك صدقني ستقلل الشهوه.... ثم بعد أن تدخل الماء داخل أنفك أذهب و صلى ركعتين.... و لا تجلس بمفردك ابدا.

[@القرآنالكريم-ف7ب6ه]

••《 اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ 》••

[@abdulah5177]

لاتستسلموا ياقوم إلى الإفضل إن شاء الله تبارك وتعالى

[@عبدالحميدغندو]

شكرن والله ما قصرت بس انا كل بعد اسبوع با مرسه تكفون ادعولي 😭😭

[@fourmxtow4904]

Dr Mahmoud El Mahdy شف قناة الدكتور محمود والله فخمه تخليك تتركها بس ابدا من غدا اليوم الأول الى ال٩٠ وشف كل يوم مقطع واحد هو منزل ٧٩ حلقه وكل يوم حلقه انت كل يوم شف حلقه من ١ الو الحلقه الأخيره في قناته ممتازه قناته

[@brain_zone]

20يوم،💪💪 نصيحتي غض البصر ستوفر عليك 90٪ من الجهد + الدعاء(الهم إني أسألك التوفيق في فعل الخير والتوفيق في تجنب الكبائر والحرام الضاهر والباطني وكل ماتكرهه لي خصوصا في المسجد والفجر) + أن تصلي الصلوات في المسجد قدر المستطاع فهي تبعدك بشكل كبير عن الأمر + قناة واعي ويصبح الأمر سهل 🤪🤪🤪 أتمنئ من القناة أن تقوم ببتوت مباشرة نحن نسأل وهم ينصحونا أو يجيبونا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@antiporngroup]

عافاك الله أخي الحبيب أفرحتنا بأخبارك قريباً

[@raa4424]

انت فخر مصر🇪🇬

[@sebaali3444]

جزاك الله خيرا

[@احمدالحمد-د5ج]

بارك الله فيكم دكتور محمد عبد الجواد وجزاكم الله خيراً

[@محمودالساهرين]

كَلِمَتانِ خَفِيفَتانِ علَى اللِّسانِ، ثَقِيلَتانِ في المِيزانِ، حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ: سُبْحانَ اللَّهِ العَظِيمِ، سُبْحانَ اللَّهِ وبِحَمْدِهِ. الراوي : أبو هريرة | المحدث : البخاري | المصدر : صحيح البخاري الصفحة أو الرقم: 6406 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]

[@Hasan-rl2pi]

معسكر واعي❤

[@antiporngroup]

🌷ما هو معسكر واعي؟ 🏕 معسكر واعي هو المجتمع الذي نطبق فيه خطة تعافي شاملة، نطبقها بشكل جماعي، ضمن بيئة تفاعلية ومحفزة، تحت شعار: أدومُها وإن قلّ. 💼 تشمل الخطة جوانب عديدة، بحيث تحيط بكل احتياجات السائرين على طريق التعافي بإذن الله، روحياً وبدنياً وعقلياً واجتماعياً ونفسياً. 📣 لمعرفة أوقات فتح التسجيل يرجى متابعة قناة المعسكر: t.me/Aware_Bootcamp فيديو تعريفي عن المعسكر: kzbin.info/www/bejne/aGK6gqt4YsZsoLs لمعرفة المزيد عن المعسكر: kzbin.info/aero/PLBZPL9aWuZsIM3AbrEITKHVX2Ax0NtJdm #شائع

[@القرآنالكريم-ف7ب6ه]

*قال تعالى : (إِنَّ اللهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيماً)[سورة اﻷحزاب: 56]عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: (مَنْ صَلَّى عَلَيَّ وَاحِدَةً صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ عَشْرًا) رواه مسلم/٤٠٨.أكثروا من الصلاة والسلام على نبينا محمد صلى اللهُ عليهِ وسلم ليلة الجمعة ويوم الجمعة.لا تنسوا قراءة سورة الكهف.* 🌴🌹🌴

[@القرآنالكريم-ف7ب6ه]

سورة الملك مكتوبة برواية قنبل عن ابن كثير بسم الله الرحمن الرحيم تَبَٰرَكَ ٱلَّذِي بِيَدِهِ ٱلۡمُلۡكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيۡءٖ قَدِيرٌ (1) ٱلَّذِي خَلَقَ ٱلۡمَوۡتَ وَٱلۡحَيَوٰةَ لِيَبۡلُوَكُمُۥ أَيُّكُمُۥ أَحۡسَنُ عَمَلٗاۚ وَهُوَ ٱلۡعَزِيزُ ٱلۡغَفُورُ (2) ٱلَّذِي خَلَقَ سَبۡعَ سَمَٰوَٰتٖ طِبَاقٗاۖ مَّا تَرَىٰ فِي خَلۡقِ ٱلرَّحۡمَٰنِ مِن تَفَٰوُتٖۖ فَٱرۡجِعِ ٱلۡبَصَرَ هَلۡ تَرَىٰ مِن فُطُورٖ (3) ثُمَّ ٱرۡجِعِ ٱلۡبَصَرَ كَرَّتَيۡنِ يَنقَلِبۡ إِلَيۡكَ ٱلۡبَصَرُ خَاسِئٗا وَهُوَ حَسِيرٞ (4) وَلَقَدۡ زَيَّنَّا ٱلسَّمَآءَ ٱلدُّنۡيَا بِمَصَٰبِيحَ وَجَعَلۡنَٰهَا رُجُومٗا لِّلشَّيَٰطِينِۖ وَأَعۡتَدۡنَا لَهُمُۥ عَذَابَ ٱلسَّعِيرِ (5) وَلِلَّذِينَ كَفَرُواْ بِرَبِّهِمُۥ عَذَابُ جَهَنَّمَۖ وَبِئۡسَ ٱلۡمَصِيرُ (6) إِذَا أُلۡقُواْ فِيهَا سَمِعُواْ لَهَا شَهِيقٗا وَهِيَ تَفُورُ (7) تَكَادُ تَمَيَّزُ مِنَ ٱلۡغَيۡظِۖ كُلَّمَا أُلۡقِيَ فِيهَا فَوۡجٞ سَأَلَهُمُۥ خَزَنَتُهَا أَلَمۡ يَأۡتِكُمُۥ نَذِيرٞ (8) قَالُواْ بَلَىٰ قَدۡ جَآءَنَا نَذِيرٞ (9)فَكَذَّبۡنَا وَقُلۡنَا مَا نَزَّلَ ٱللَّهُ مِن شَيۡءٍ إِنۡ أَنتُمُۥ إِلَّا فِي ضَلَٰلٖ كَبِيرٖ (10) وَقَالُواْ لَوۡ كُنَّا نَسۡمَعُ أَوۡ نَعۡقِلُ مَا كُنَّا فِي أَصۡحَٰبِ ٱلسَّعِيرِ (11) فَٱعۡتَرَفُواْ بِذَنۢبِهِمُۥ فَسُحۡقٗا لِّأَصۡحَٰبِ ٱلسَّعِيرِ (12) إِنَّ ٱلَّذِينَ يَخۡشَوۡنَ رَبَّهُمُۥ بِٱلۡغَيۡبِ لَهُمُۥ مَغۡفِرَةٞ وَأَجۡرٞ كَبِيرٞ (13) وَأَسِرُّواْ قَوۡلَكُمُۥ أَوِ ٱجۡهَرُواْ بِهِۦۖ إِنَّهُۥ عَلِيمُۢ بِذَاتِ ٱلصُّدُورِ (14) أَلَا يَعۡلَمُ مَنۡ خَلَقَ وَهُوَ ٱللَّطِيفُ ٱلۡخَبِيرُ (15) هُوَ ٱلَّذِي جَعَلَ لَكُمُ ٱلۡأَرۡضَ ذَلُولٗا فَٱمۡشُواْ فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُواْ مِن رِّزۡقِهِۦۖ وَإِلَيۡهِ ٱلنُّشُورُ (16) ۥَا۬مِنتُمُۥ مَن فِي ٱلسَّمَآءِ اَ۬ن يَخۡسِفَ بِكُمُ ٱلۡأَرۡضَ فَإِذَا هِيَ تَمُورُ (17) أَمۡ أَمِنتُمُۥ مَن فِي ٱلسَّمَآءِ اَ۬ن يُرۡسِلَ عَلَيۡكُمُۥ حَاصِبٗاۖ فَسَتَعۡلَمُونَ كَيۡفَ نَذِيرِ (18) وَلَقَدۡ كَذَّبَ ٱلَّذِينَ مِن قَبۡلِهِمُۥ فَكَيۡفَ كَانَ نَكِيرِأَوَلَمۡ يَرَوۡاْ إِلَى ٱلطَّيۡرِ فَوۡقَهُمُۥ صَٰٓفَّٰتٖ وَيَقۡبِضۡنَۚ مَا يُمۡسِكُهُنَّ إِلَّا ٱلرَّحۡمَٰنُۚ إِنَّهُۥ بِكُلِّ شَيۡءِۭ بَصِيرٌ (20) أَمَّنۡ هَٰذَا ٱلَّذِي هُوَ جُندٞ لَّكُمُۥ يَنصُرُكُمُۥ مِن دُونِ ٱلرَّحۡمَٰنِۚ إِنِ ٱلۡكَٰفِرُونَ إِلَّا فِي غُرُورٍ (21) أَمَّنۡ هَٰذَا ٱلَّذِي يَرۡزُقُكُمُۥ إِنۡ أَمۡسَكَ رِزۡقَهُۥۚ بَل لَّجُّواْ فِي عُتُوّٖ وَنُفُورٍ (22) أَفَمَن يَمۡشِي مُكِبًّا عَلَىٰ وَجۡهِهِۦ أَهۡدَىٰ أَمَّن يَمۡشِي سَوِيًّا عَلَىٰ صِۜرَٰطٖ مُّسۡتَقِيمٖ (23) قُلۡ هُوَ ٱلَّذِي أَنشَأَكُمُۥ وَجَعَلَ لَكُمُ ٱلسَّمۡعَ وَٱلۡأَبۡصَٰرَ وَٱلۡأَفۡـِٔدَةَۚ قَلِيلٗا مَّا تَشۡكُرُونَ (24) قُلۡ هُوَ ٱلَّذِي ذَرَأَكُمُۥ فِي ٱلۡأَرۡضِ وَإِلَيۡهِۦ تُحۡشَرُونَ (25) وَيَقُولُونَ مَتَىٰ هَٰذَا ٱلۡوَعۡدُ إِن كُنتُمُۥ صَٰدِقِينَ (26) قُلۡ إِنَّمَا ٱلۡعِلۡمُ عِندَ ٱللَّهِ وَإِنَّمَا أَنَا۠ نَذِيرٞ مُّبِينٞ (27) فَلَمَّا رَأَوۡهُۥ زُلۡفَةٗ سِيٓـَٔتۡ وُجُوهُ ٱلَّذِينَ كَفَرُواْ وَقِيلَ هَٰذَا ٱلَّذِي كُنتُمُۥ بِهِۦ تَدَّعُونَ (28) قُلۡ أَرَءَيۡتُمُۥ إِنۡ أَهۡلَكَنِيَ ٱللَّهُ وَمَن مَّعِيَ أَوۡ رَحِمَنَا فَمَن يُجِيرُ ٱلۡكَٰفِرِينَ مِنۡ عَذَابٍ أَلِيمٖ (29) قُلۡ هُوَ ٱلرَّحۡمَٰنُ ءَامَنَّا بِهِۦ وَعَلَيۡهِۦ تَوَكَّلۡنَاۖ فَسَتَعۡلَمُونَ مَنۡ هُوَ فِي ضَلَٰلٖ مُّبِينٖ (30) قُلۡ أَرَءَيۡتُمُۥ إِنۡ أَصۡبَحَ مَآؤُكُمُۥ غَوۡرٗا فَمَن يَأۡتِيكُمُۥ بِمَآءٖ مَّعِينِۭ (31)

[@dimabac228]

انصح الشباب الذين يريدون التعافي باستخدام ما يسمى urge surfing وهي طريقة فعالة لتقليل من فعالية الخواطر الجياشة لأنه عواطف عند الإنسان يمكن تشبهها بالإمواج فهي تقوم و ترتفع لتصل ذروتها في 30 دقيقة الأولى وبعدها تبدأ بالتلاشي تدريجيا الى ان تختفي كل ما عليك هو التركيز على تنفسك وان تترك تللك عاطفة الجياشة حتى تتلاشى بالكلية

[@عبدالله-ب7ل5ط]

الله يجزاك الخير ما تتوقف عن هذه. السلسلة الرائعة

[@antiporngroup]

و إياكم يجزي خيراً إن شاء الله تعالى

[@gbb9453]

الحمد لله اول 10 ايام بدون اباحية و استمناء 💊💊 اللهم وفقني ادعولي اكمل 80 يوم الباقية لي انشاء الله 🙏🙏

[@hjgiio2347]

الله يوفقك وانشالله تكمل لاكن هل احتلمت وهل الاحتلام بديل العادة السريه

[@gbb9453]

@@hjgiio2347 لا اخي لم احتلم لكن اشعر بصور اباحية في عقلي من حين لآخر ولكن اتفوق على نفسي💪

[@antiporngroup]

بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆 الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟

[@hjgiio2347]

@@gbb9453 الله يوفقك

[@brahimbrahim4967]

نحن في إنطلاق واحدة هل نلتقي هنا كل عشرة الأيام للتحفيز يا أخي

[@sajadalmeahe8515]

شكراً الئ الله الذي عرفني بقناه واعي❤️🧡

[@hirasatalfadila]

📌 00:00 التبديل مميزاته وعيوبه والي متي ❓ 📍استبدال إدمان الإباحية بالأكل🌮 وإدمان الشيكولاتة🍫 📌 02:40 العلاج بالتقليل🤦‍♂ ومميزاته وعيوبه❓ 📌 05:07 لا تتجنب صعود السلم بل أصعده بالتدريج🪜📉 📌 07:07 عيوب عدم المواجهة 🙆‍♂ 📌 07:56 الإنعزال🏜 📌 08:46 أنا لم يأتيني الشعور بالرغبة الملحة🙄 وأهمية التعرض ومنع الاستجابة ⚠

[@antiporngroup]

احسنت 🙏🏻

[@mohsaidoun6592]

عندي 4 ايام ادعولي نكمل 90 وبعدها الى الابد دعواتك اخوتي 🤲

[@antiporngroup]

وفقك الله يا بطل استمر و أفرحنا بإنجازك دائماً

[@mohamedmontaser6052]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل محمد

[@po-sq3wj]

الله يجزيك الخير على تعبك

[@antiporngroup]

و إياكم يجزي خيراً

[@ubaydah9149]

جعله الله في ميزان حسناتكم .آمين تحياتي لحضراتكم

[@yousef26159]

جزاك اللَّه كل خير

[@mahmoudq75]

جزاك الله خيرا يا دكتور محمد بقالي حوالي شهر دعواتكم بالثبات والاستمرار

[@bqlovesyou501]

استخدام ماده بديله طريقه ناجحه جدا جدا مثلا(فيس بوك او يتيوب) احضر المقاطع المضحكه او الحيوانات او الاليات الثقيله ثم اخرج من المنزل

[@طريقالوعيوالتعافي]

أستغفر اللّٰه ربي وأتوب إليه أستغفر اللّٰه ربي وأتوب إليه أستغفر اللّٰه ربي وأتوب إليه أستغفر اللّٰه ربي وأتوب إليه اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد

[@zoro-juroo]

اليوم 20 بدون استمناء شاهدت مثيرات واباحيات سابقا ولكن لم استمني الحمدلله الهدف كان توقف عن الاستمناء فقط والان توقف عن الاباحية والاستمناء بإذن الله استمر إلى يوم ٩٠

[@antiporngroup]

كيف أتعامل مع الزلة و الانتكاسة تعاملًا صحيحًا؟ كثير من الناس تعاملوا مع تعريف الزلة والانتكاسة بالطريقة الخاطئة، فاتخذها مسوِّغًا ومبررًا للوقوع في الزلات بحجة أنها ليست انتكاسة ولن نبدأ العد من البداية، فيقول الشخص ممتاز طالما أن المشاهدة والاستمناء مرة لا يُعَدّ انتكاسة وإنّما زلة فأنا أقوم بها وأعود وأكمل... هنا الخطر! لا يوجد شخص يريد أن يتعافى من هذا الإدمان ويتعمد السقوط.. أوّلاً : تعمد السقوط يُعَوِّد الدماغ على الاستسلام ولن تتقوّى قشرة الدماغ المسئولة عن مقاومة الإغراءات.. ثانيًا : الزلات تسبب الاكتئاب والاحساس بالدونية والعار وتضييع الوقت وكل ما تعرفونه من مشاعر سيئة بعدها ثالثًا : الزلات تتراكم وتؤدي إلى انتكاسة رابعاً : الزلات تؤخر التعافي خامسًا : الهفوة وإن كانت مجرد نظرة لصورة إباحية فإنها تمد الإدمان بالحياة وتجعله يتنفس من جديد بداخلك ، إنها تمده بالعصير الذي يقتات عليه فما بالكم بالزلات! يجب أن نفرق بين ما سوف يحدث وبين ما يمكن أن يحدث. ممكن أن تحدث زلة؟ نعم ممكن، وممكن أن تحدث انتكاسة؟ نعم ممكن ، ولكن أن تكون هناك قناعة داخلية بأنك سوف تنتكس حتمًا فهذا مكمن الخطر ، والشخص الذي يحارب عدوه وهو متيقن أن عدوه سينتصر عليه فهو مهزوم حتى قبل أن يحارب، الزلة لن تؤثر في العد ولكن نحن ليس هدفنا في المقام الأول العد ، ولكن هدفنا التعافي من الإدمان والتخلص من آثاره السلبية وتدعيم نمط الحياة الصحية الجديد. ▫️لو زللت أو هفوت أو انتكست ✏️ اكتب ما الأمور التي ستعمل عليها حتى تتجنب تكرارها مع تحديد القواعد والحدود، مثلا أدركت ان شعورك بالإثارة الجنسية صباحا وتوجهك مباشرة لمشاهدة الإباحية فتدرك بعد تأمل سلسلة ردود الأفعال تدرك أنه عند الشعور بالإثارة الجنسية عند الاستيقاظ الصباحي فعليك النهوض سريعا ومتابعة أمورك اليومية وإلا فسوف تنتكس، افعل التالي: 🔸النهوض بدلا من البقاء مستلقيا 🔸تناول الفطور 🔸الاستحمام 🔸إذا كان لديك وقت لدخول الانترنت فيجب أن يكون لهدف معين أو لمجرد قراءة الأخبار 🔸إذا كان لديك رغبة قوية للإباحية تفادى الانترنت وقم بقراءة كتاب دوما حافظ على وجود كتاب بجوارك . 🔸وإذا كنت تعاني من الملل فلا يوجد سبب يدعوك للبقاء بهذه الحالة هناك أمور مثيرة أخرى يمكن أن تفكر وتقوم بها. 🔸لابد من تدوين مخطط الألعاب . 🔸عليك التعلم من انتكاساتك بدلا من أن تكون مأسورا بأخطائك. 🔸حدد الأعراض الانسحابية التي تعاني منها وكيف تتعامل معها 🔸ماذا أخبرت صديق التعافي عن أهدافك وعن توقعاتك الشخصية منه وعن تقريرك الشهري 🔴 إذا جاءتك الرغبة للرجوع إلى السلوكيات السيئة: ☘️ اتصل بصديق ☘️انزل للركض ☘️انزل وكل شيئاً ☘️زر صديقك 📣المهم ألا تستسلم لأن الاستسلام سيشعرك بالسوء والاحباط وكل ما ستحصل عليه هو إثارة مؤقتة. 📌عليك أن تدرك أن التخلي عن الإباحية هو تغيير في أسلوب الحياة . 📌 أغلب الذين ينجحون في تجاوز الإدمان على الإباحية يتعلمون من انتكاساتهم. 📌عندما يكون الإنسان منتجا فيصعب عليه الانتكاس فاشغل نفسك كثيرا وحافظ على علاقات اجتماعية جيدة ‏فيمكننا ملاحظة كم هو تأثير الإباحية على الشخص من كمية الوقت الذي يقضيه وهو يفكر بها. فإذا قل التفكير فهذه علامة تحسن كبير. 📛 كيف أضع حدود لنفسي تبعدني عن الانتكاسة؟ الرد على هذا السؤال بنزاهة سيوفر لك مسارات محددة للمساعدة على تجنب الانتكاس. هذه الحدود كأمثلة وليست حصراً: ▫️ لا تدخل الانترنت الا عندما يكون أحد آخر بالمنزل ▫️ لا تشاهد التلفاز بعد الساعة الحادية عشر ليلا ▫️عندما تدخل على الإنترنت قم بزيارة فقط بعض المواقع المعينة ▫️لا تمر في الشوارع التي تعلم أن بها أشياء مثيرة. ⏳ومع مرور الوقت والتجربة ستبدأ بإضافة قواعد جديدة. ➕وبعد تعلم تحديد المشاعر ستضيف قواعد جديدة: ▫️ عندما تشعر بالملل اتصل بصديق أو أحد أفراد العائلة هؤلاء الأصدقاء هم وتكتبهم ▫️ إذا أحسست بالتعب خذ إغفاءة قصيرة وإذا كان الوقت متأخرا ليلا اذهب للنوم واذا لم تختفي أفكار اللهفة اجلس واكتب يومياتك ▫️ إذا شعرت بالضغط حدد السبب وحاول حل المشكلة والبحث عن أكبر قدر من الحلول الممكنة بدلا من التوجه نحو الإباحية ▫️ تكلم مع أحد ما عندما تشعر باللهفة الشديدة أو بالاعراض الانسحابية. 🌿بهذه القواعد ستجد أنك تنجح في أغلب الأحيان وفي الشهور التالية حدد محرضات جديدة وضع لنفسك قواعد كي تنجح أكثر. 🍁وإذا انتكست حاول أن تعرف ما هي القاعدة التي خرقتها وطور من سلوكك وتجنب خرقها مرة أخرى🍁 #شائع . .

[@mhned6766]

الحمدالله كنت مدمن لمدة ٨ سنوات بدايت ادماني كان عمري ٨ سنوات الحين الحمدالله ١٨ يوم ب ٥ زلات ❤️❤️ مع العلم اني كنت افعل العادة ٢إلى ٣ مرات ب اليوم الله يسعدكم يافريق واعي والله لو لاكم ممكن كنت انا للحين على نفس وضعي اول 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@antiporngroup]

بالتوفيق يابطل ولابد لك ان تقوم بعمل خطة تعافي كي تستمر وتنجح راجع وصف الفيديو.

[@wagehadawy]

سيدنا النبي.. صلوا عليه

[@antiporngroup]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@seif1569]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وعلى أل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى أل ابراهيم انك حميد مجيد ربي بارك على محمد على أل محمد كما باركت على ابراهيم أل ابراهيم انك حميد مجيد ربي علي عظيم

[@الهيأهالعامهلمكافحةالمخدرات]

اليوم ١ الله ييسرها

[@antiporngroup]

وفقك الله يا بطل

[@alarjy2002]

المشكلة في بعض البدائل التي ذكرتها يا دكتور انها هي بنفسها تثير الشهوة، مثل افراط السكريات و الاطعمة الغير صحية

[@لغةالقرآنوالسنةاللغةالعربيةدرة]

جزاكم الله خيرًا ونفعكم ونفع بكم والله يعافي كل مبتلى بشر أو ضر أوعادة سيئة لاترضي الله آمين

[@issasd1172]

اللهم نسألك الثبات ونسألك قوة الإرادة والعزيمة اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد

[@antiporngroup]

اللهم آمين

[@issasd1172]

@@antiporngroup الحمد لله قد استفدت من هذة القناة وفديهاتها التي غيرت حياتي الي الأفضل الحمد. لله. نسال الله ان يصلح حالكم ذي ما اصلحتم حالي.

[@الحياةالطيبة-د9ظ]

اليوم الأول طريقي صعب ولكن دوافعي اقوي ادعولي اخواني

[@antiporngroup]

وفقك الله يا بطل نحن في انتظار أخبارك المفرحة بإذن الله تعالى

[@ملهمحديد]

انا الي ١٣ يوم وما شعرت لحد الان بشهوة كبيرة هل هذا مؤشر جيد ام سيء مع ااني واصل للمستوى السادس او الخامس

[@3bdo_847]

اللهم صل على سيدنا محمد 🌺🌼❤

[@badiachech4847]

السعي نحو الزواج هو الحل الأمثل .والأنسب والأقرب .بإذن الله

[@antiporngroup]

. برأيكم هل الزواج أفضل حل للاستمرار في التعافي أم أنه لا يساعد كما سمعت أنه لا ينصح بالزواج خلال فترة التعافي ؟ الزواج هو الجواب الطبيعي والأكثر وضوحا لتحقيق الرغبة الجنسية. ولكن الزواج ليس دائما مثاليا، و كثيرا ما يواجه العديد من المشاكل ولكن هذه المشاكل ليست سيئة كمشاكل الإدمان و الاستمناء. وكما قيل : ” زواج غير سعيد أفضل من عزوبة غير سعيدة “ نعم كثير من الناس الذين يستمنون ويشاهدون الإباحية صغار جدا، وفقراء جدا، أو غير ناضجين كي يتزوجوا ، ولكن يبقى الزواج هو أفضل وسيلة لإشباع الجنس. فلقد خلق الله عز وجل الرجل ليعاشر زوجته وخلق المرأة لمعاشرة زوجها. بعض الناس يمكنهم السيطرة على أنفسهم والتوقف عن ممارسة العادة السرية والإباحية ، ولكن البعض الآخر أفضل حلا لهم هو الزواج. ولكن على الناس ألا يتخذوا عدم توفر الزواج مبررا للاستمرار في سلوكيات مدمرة مثل إدمان الإباحية لأن الزواج نفسه قد لا يكون حلا كاملا والدليل استمرار بعض الرجال في استخدام الإباحية وممارسة الاستمناء بعد الزواج ويحدث الطلاق في كثير من الأحيان فازدياد حالات الطلاق في الآونة الأخيرة أحد أسبابه الرئيسية هو استخدام الإباحية . وننصح بعدم الزواج قبل التعافي فترة كافية لاستعادة القدرة الجنسية والرغبة كذلك وإعادة تشغيل الدماغ للتخلص من التكيف الجنسي الذي أحدثته الإباحية حيث ارتبطت الاثارة الجنسية بالمشاهدة المتجددة والمتنوعة الخيالية .

[@badiachech4847]

@@antiporngroup نعم بالفعل

[@abdeltif-tu4wb]

@@antiporngroup نعم

[@BilalMzinhom]

جزاك الله خيرًا دكتورنا ❤❤

[@gxr5x548]

كملت 24 يوم بدون اباحية الحمد الله و انشاء استمر في الطريق الصحيح

[@antiporngroup]

عاااااش يا بطل 😍😍 ربي يثبتك

[@brahimbrahim4967]

بالله عليكم ماقصة التسعين اليوم من أراد ترك المعصية يتركها لوجه الله ومن ترك أمرا لوجه الله عوضه خير منه نصيحة لكم من الرحلة التعافي لاتركز على المدة الترك لأنك سوف تعود إليها

[@antiporngroup]

.لماذا اخترتم الـ90 يوما كهدف مبدأي للتعافي من إدمان الإباحية ؟ kzbin.info/www/bejne/aIGbmWp8Z7J3g9E كم من الوقت يستغرق لكسر عادة إدمان الإباحية ؟ على الرغم من أن الإدمان في حد ذاته ليس بعادة، إلا أن هناك ارتباط قوي بين دائرة الإدمان والنمط الغير واعي للعادة. فالإدمان مثل التعود على المنشطات، فهو ممارسة منتظمة أو طريقة سلوكية من الصعب حقا التخلي عنها. أسطورة الـــ 21 يوما الاعتقاد القديم بأن الشخص يحتاج إلى 21 يوما لتغيير عادة ما ، حتى أن هذا الاعتقاد يوصف بكونه خرافة . فوفقا لعلماء النفس أنه لكي تكتسب عادة جديدة فإن هذا يستغرق حوالي 21 يوما من جهد واعٍ وثابت ، في حين أنه لكي تكسر عادة قديمة موجودة فإن هذا يستغرق وقتا أطول بكثير . الجواب: 90 يوما مقال بمجلة التايم قدم دليلا علميا عام 2007 على أن الوقت يستغرق حوالي 90 يوما لكي يُسمح للدماغ بأن يعيد تشغيل نفسه أويعيد تشكيل نفسه والتخلص من التأثير المباشر للمخدر . ووجد الباحثون من جامعة ييل أنه يلزم لعودة الوظائف التحليلية واتخاذ القرار السليم تدريجيا إلى قشرة الدماغ الأمامية الجبهية لدى المدمن أن يمتنع لمدة 90 يوما على الأقل. هذا قد يساعد في تفسير سبب أن إعادة التأهيل مدة الـ90 يوما لها معدل نجاح أعلى من العلاج على المدى القصير. إن الـ90 يوما هي المعيار الذهبي الحالي للعلاج ، لأن الـ 90 يوما من إعادة التأهيل تعطي الوقت الكافي لعقلك لإعادة تشغيل وتشكيل نفسه ، ويسمح لك بإتقان مهارات التعافي ، ويتيح لك وقتا لاكتساب النشاطات الجديدة لتصبح عادات. لتحقيق أي هدف فأنت بحاجة لهذا الوقت ، والتعافي من الإدمان لا يختلف عن أي هدف . وكما يقول المثل القديم: “أفضل صديق يملكه المريض في التعافي هو الوقت.” واقع لبقية حياتك على الرغم من أن 90 يوما يعتبر المعيار الذهبي للعلاج ، إلا أنه لا يمكنك وضع جدول زمني لضرب الإدمان الضربة القاضية ، الإدمان هو عدوك مدى الحياة، والتعافي معركة يومية - حتى بعد سنوات من الاتزان والتعافي . خطة ال ٩٠ يوم kzbin.info/www/bejne/qV7MqWBql9l2fc0

[@القرآنالكريم-ف7ب6ه]

*كنز أغلى من الذهب* 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 *قال رسول الله🌹ﷺ لشداد بن أوس رضي الله عنه :-* 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 *يا شداد بن أوس إذا رأيت الناس قد اكتنزوا الذهب و الفضة فاكنز هؤلاء الكلمات :-* *اللهم إني أسألك الثبات في الأمر..* *والعزيمة على الرشد..* *وأسألك موجبات رحمتك..* *وعزائم مغفرتك ..* *وأسألك شكر نعمتك.* *وحسن عبادتك .* *وأسألك قلباً سليماً ..* *ولساناً صادقاً ..* *وأسألك من خير ما تعلم ..* *وأعوذ بك من شر ما تعلم..* *وأستغفرك لما تعلم إنك أنت علام الغيوب.* 📚( السلسلة الصحيحة للألباني رحمه الله تعالى (3228)

[@osamaalsayed7743]

ادعولي ربنا يتوب عليه ويثبتني ويعينني على ترك هذه العاده المدمرة

[@antiporngroup]

نسأل الله أن يتوب عليك وبدل حالك إلى أحسن الاحوال

[@نجمالنجوم-ض8غ]

ولله لأسف انتكست اليوم واحس جسمي كله متكسر بشكل فضيع بسبب هاذي العاده الخبيثه انا مدمن اكثر من ٨سنوات وعمري ٢٠ سنه ضاع عمري بسبب هاذي العاده نسأل الله السلامه والعافيه

[@antiporngroup]

🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟ 🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌 📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه. 📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا. ⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆 أولا:-الجانب الروحاني🌸 -لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب. -واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني: 1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد. 2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة. 3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته). 4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم. ثانيا:- الجانب العلمي📖 _عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك. _وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:- ١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2Z201WU ٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈 is.gd/dr55bo ٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2kvlcCw ٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/3cNNVZA -وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈 t.me/AntiPornUploads ومن خلال اليوتيوب 👇👇 برنامج سين راسيل kzbin.info/aero/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ برنامج أليكس kzbin.info/aero/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_ برنامج أندرو ميشيل kzbin.info/aero/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF 💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا. ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤️❤️ -اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف وذلك عن طريق:- 📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي: 1_النوم الكافي ليلا. 2_ الأكل الصحي. 3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات. 4_شرب كميه كبيره من الماء. 5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه. 📰بالنسبه للجانب النفسي:- إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله. ويمكنك الاستعانة بهذا الكتاب : *بشريات ويوميات* 🎊 للمتعافين من إدمان الإباحية drive.google.com/file/d/1WkfvEp3LQorRHyPVS0LNvIlF-xdCnWmP/view?usp=drivesdk هذا الكتاب ليس للقراءة في جلسة واحدة وإنما تستطيع أن تعتبره رفيقك في رحلة التعافي _________🎌 🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير. 🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك: t.me/addto_wa3igroup -ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر . 💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷

[@نجمالنجوم-ض8غ]

لازم اسوي كل هاذا ولا مخير اختار الانسب

[@نجمالنجوم-ض8غ]

@@antiporngroup لازم اسوي كل هاذا ولا مخير اختار مثلا الانسب

[@beyou1869]

جزاكم الله خير الجزاء 💓

[@antiporngroup]

و إياكم يجزي خيراً

[@mohamedelnagar779]

للاسف الشديد اول زاله بعد اليوم15 عملتها من لحظات بسيطه ياريت الفيديو دا نزل بدري دقيقه واحده

[@sadaqa_jariah]

ارجع جاهد نفسك الله يعينك ولا تتكلم ب المعصية امام احد . ونسأل الله العفو والعافية . ٢١ / ١٢ / ٢٠٢٠

[@ebraheemhafez4181]

لا تيأس يا أخي تذكر أن الشيطان يريد هذا عد إلي الله وتب إليه ولو للمره المليون وجاهد نفسك وزاحم وقت فراغك في العبادات والطاعات وأنصحك بقيام الليل والدعاء في قيام الليل أن يعينك الله علي مجاهدة نفسك وحاول أن تجعل لنفسك ورد يومي من القرأن وأسأل الله أن يبعد عنك الإباحية بأنواعها والعادة السرية أنت وكل مسلم ومسلمة عالقين في هذا الفخ.

[@اللهملكالحمد-ت5خ]

@@ebraheemhafez4181 آمييين

[@midoashraf2324]

استر على نفسك بارك الله فيك

[@fourmxtow4904]

انصك بقناة Dr Mahmoud El Mahdy

[@Passenger442]

صحيح والله انا بطلها 65 يوم وانتكست اسبوع ورجعت بطلتها شهر ما جاتني لا رغبة ولا شيء لدرجة اني بعض المرات اشوف صور او مقاطع اباحية بالغلط طبعا بس ما تؤثر فيني ومن بعد اليوم الثلاثين رجعت لي الرغبة والحين انا في يومي 47 وان شاء الله مستمر

[@antiporngroup]

بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆 الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟

[@rahimwalid4120]

@@antiporngroup دكتور انا موقف العادة السرية منذو شهر ونصف وقبل لم اكن مدمن عليها كثيرا ولم ومتوقف عن مشاهدة الإفلام الإباحية منذو وقت طويل أموري الحمدلله صار عندي الإنتصاب الصباحي موجود بكثرا بعد مكان شبه منعدم لاكن صار معي أمر صار محيرني كثيرا وأنا في دواما صرت لما أرا صور بنات في الشارع او في الهاتف او افكر في أفكار جنسيا يصير عندي دغدغا في القضيب زرت طبيبان فحصوني قالولي انتا تمام امورك جيدا ليس معك شئ هل هاذهي أعراض إنسحابيا ممكن تجاوبني منفضلك دكتور جزاك الله خيراً إنا انتضر الرد من فضلك

[@karemzsss30]

معسكر واعي الأسلوب هذا أسلوب التبديل وقت الرغبه الملحه استبدله بنشاط اخر كل شوكلاته مثلا تحدث مع صديقك اقترح تنويع الانشطه مجموعة انشطه مناسبه لك

[@hmmamqahm460]

ي استاذي بارك الله في جهودكم

[@antiporngroup]

و فيك بارك الله

[@bounouarafik2135]

تبارك الذي بيده الملك الحمد لله على هذا الأنجاز العضيم 74 يوم

[@omarali2482]

فريق واعي عندي وسواس غريب جدا انا لما بحتلم بقول لنفسي دا مش احتلام دا عاده اعمل اي

[@aboodsami9284]

لا عادي طبيعي جدا بأول فترة من ترك العادة

[@wagehadawy]

أين محبين رسول الله ❤️ صلي الله عليه وسلم؟

[@omarkhalid7222]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ♥️

[@translatorofideas3244]

الله غالب الله يعلم اني احب الله ولا احب معصيته لكن الفقر والحرمان من الزواج هو الذي أدى بيا لان اكون من الذين يشاهدون الإباحية وفعل الإستمناء.... أدعولي ربي ان ابتعد واتخاص من العادة السرية والمشاهدة المقاطع إباحية وان يرزقني الله بزوجة صالحة... التحدي الذي بداته منذ يومين... أي 19-12-2020

[@antiporngroup]

وفقك الله يا غالي نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقك الخير و يصرف عنك الشر