كيف تجعل الفول المدمس صديق القولون ⁉️ البقوليات والقولون العصبي ‼️‼️‼️

البقوليات ومنها الفول المدمس وهل البقوليات تزيد من اعراض القولون العصبي وهل يمكن ان تكون البقوليات صديقة للقولون وهل نقع الفول المدمس قبل تدميس الفول في البيت يقلل من اعراض القولون وماهي انواع البقوليات الصديقة للقولون واهم فوائد البقوليات او فوائد الفول المدمس او الحمص او فوائد الفاصوليا الحمراء او الفاصوليا البيضاء
#الفول #القولون_العصبي #البقوليات
==================================
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @akelwshorb
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blogspot.com/
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E

[@naglaaelmanzlawy4228]

اذكركم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 🌚 ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 🎀

[@sarashaban3169]

اللهم انصر اخواننا المستضعفين في فلسطين على عدوك وعدوهم يا رب العالمين اللهم امددهم بمدد من عندك يارب العالمين 🤲🤲🤲

[@hameed_icd]

تذكير بكثرة الصلاة على النبى صلى الله عليه وسلم ليلة ويوم الجمعة

[@FadiAsaad-ul8dx]

اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد... اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد........

[@user-xd3fh8zp3e]

نسيت وضع الكمون مع البقوليات لتقليل الإنتفاخ والغازات...جزاك الله خيرا ونفع بك وجعله في ميزان حسناتك اللهم آمين

[@kokefahim3192]

اللهمّ صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.

[@Abdullah31224]

شخص مقبول جدا ومخلص.. يهتم بتقديم الشروح المفيدة . هذا ما ترشح به شخصية المتحدث . لذلك يستحق منا الدعم بالاشتراك وتسجيل الإعجاب .

[@ahelnokhba8583]

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وال محمد كما باركت على ابراهيم وال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@user-dg3te7cx9d]

نحن نضع الكمون علي الفول يخفف الانتفاخ والغازات ..وشكرا علي المعلومات القيمه

[@DanRoman-ek4wt]

حلوه هاي الموسيقى والدربكه والله احلى شعب مهضوم شعب مصر

[@user-tv4xx7yk8m]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@hanansbasha]

اللهم زده توفيقآ و سدادآ

[@girgisrofeel5370]

حلقة عن أنيميا الفول هتبقى مهمة جدا..ربنا يوفقك يا دكتور..بالتوفيق

[@yaseenalahmad5351]

أحلى شيء في الحلقة هذه دعاؤك لأهل غزة جزاك الله خيرا على كل ما قدمته .

[@axmednuurmohamed4626]

هل ازالة القشور الصلبة يضيع منا بعض الفوائد الغذائية ؟؟؟

[@hanyhanna5214]

شكرا للمعلومات القيمة

[@user-oe2iy3wc2o]

جزاك الله خير الجزاء

[@shereenalngar8810]

ربنا يوفقك يا دكتور

[@user-ll1gs5ep9x]

وفقك الله لفعل الخير

[@acharkilaila3128]

جزاك الله خيرا على هذا الشرح ال المبسط

[@gamalhelmy9138]

جزاك الله كل خير

[@sehamgbril5250]

جزاك الله خيراً

[@ibrahemsaleem1168]

جزاك الله خير الجزاء يا دكتور

[@mohamedabdelhai4274]

بارك الله فيك يا دكتورنا الغالي

[@somaiahussein8360]

جزاك الله خيرا

[@user-bj8cd4jn7y]

موضوع مهم ..نشكرك

[@ririmimi3622]

الله عليك يا دكتور 👍👏

[@vivianehallac734]

أكل و شرب شكرا دكتور على المعلومات 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

[@aishatar7525]

بارك الله فيك دكتورنا

[@horia_sleem]

جزاكم الله خيرا

[@hodaothman7846]

ماشاء علي ربنا يذيدكعلما تنفع به متابعينك

[@dodyzain6132]

اللهم آمين يارب العالمين اللهم نصرك الذى وعدت يارب العالمين

[@user-sy7fh1qu5d]

بارك الله فيك دكتور

[@ahmedkattan8702]

جزاك الله خيراً 🇸🇦

[@firasyounes2774]

شكرا لجهود حضرتك

[@samyaesmail7145]

شكراً جزيلاً لحضرتك

[@fsalama2112]

بارك الله فيك وجزاك خيرا كلام مفيد جدًا

[@enasziada7748]

جزاك الله خير❤❤❤

[@shimaamohamed7800]

جزاكم الله خيرا دائمآ بنستفيد من حضرتك

[@naderz5423]

مبدع دائما شكرا لك من سورية العربية

[@salwagamal1036]

شكراجزيلا

[@lolley76]

بارك الله فيك

[@amelcheriki7923]

شكرا على المعلومات

[@user-vs2bm4vj4o]

حلقه عن انيميا الفول شكرا يادكتور

[@zienbshaban562]

الله يباركلك فيك وفى علمك🎉😊

[@KarimaAhmed-pj3ol]

شكرا على المعلومه .

[@nawalhilmi8200]

شكرا كتييير جزيلا على صدقك في تقديم حلقاتك هكذا نظنك لا نزكي على الله احد .من تتبعي لحلقاتك وصلت لهذه الحقيقه انك تقدم محتوى الحلقه بكل صدق وامانه أسأل الله أن يبارك بعمرك وعملك وبكل امور حياتك اللهم امين

[@user-kg6xk3dw8p]

جزاكم الله خيرا❤

[@user-zp9ot9xt4n]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ونفع بك. لايك

[@mohamedamoneim915]

مفيد جدا الفيديو ❤

[@135794415]

الله يكرمك ويبارك فيك يارب

[@lolaahmed7213]

احسنت جزاكم الله خيرا..

[@ranarasol5849]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يارب

[@fghhgf5263]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك

[@mikemagdy7458]

شكرا يا دكتور

[@samyaeldeeb7565]

جزاك الله خير حجرب تدميس فول الطعميه

[@ahmedshemes9763]

تسلم يا دكتور حلقة مفيدة جزاك الله خيرا وتقبل تحياتي

[@hekmatfatah7508]

جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم من فضله

[@fawziahmed7562]

احسنت النشر

[@dodyzain6132]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على المجهود الرائع والمعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك إن شاء الله

[@hailmousa9431]

دائماً المواضيع مفيده الى الامام وشكراً لحضرتك

[@nolenl1503]

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤❤

[@magsadat2139]

شكرا

[@saidasboui7587]

شكراااااااا جزيييلاااا دكتور على التوضيح والإفادة 👍👍💐🌹🌷⚘️💐🌹🌷⚘️

[@EmanZakariaa]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا المحتوى المفيد والرائع وجعله الله في ميزان حسناتك

[@effatoraby2138]

جزاك الله خيرا. انيميا الفول تاثيرها والمسموحات من الانواع المختلفه من البقول والادويه

[@kalesshiker-mr1ie]

اللهم صل على محمد وعلى ال محمد . تسلم الايادي ورحم الله والديكم ممكن حلقة عن خبز صالح لاصحاب القالون العصبي بلا زحمه

[@amiraanwar6095]

👍👍👌جميل الفيديو

[@amalhamza4207]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين... جزاك الله خيرا ونفع بك ومتعك بالصحة والعافية

[@user-ts4mo4vi8f]

جزاك الله خيرا يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين . ❤❤❤

[@hala_kamal]

ما شاء الله تبارك الله مصدقية في نقل المعلومة الطبية و شرح بسيط .. شكرا ❤

[@axmednuurmohamed4626]

من افيد الحلقات وانفعها ..

[@monaabdelglel5539]

شكراً يا دكتور بارك الله في حضرتك جزاك الله خيراً شكراً لك على كل هذه المعلومات المفيدة والقيمة من حضرتك أنا عندي القولون لما اتناول الفول بقشر القشرة الفول قبل تناولها

[@seedsaad5392]

بارك الله تعالى بجهدك، جزاك الله خيرا. فعلا، بالنسبة لي أكدت لدي معلومة، اعتمدها منذ زمن، بتوفيق ربي تعالى لي، وليس عندي دليل علمي عليها.

[@imanelsaman9352]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضي نفسك وزنه عرشك ومداد كلماتك

[@YasmineKfrem]

الف تحية

[@amanyanwar7079]

ياريت تكلمنا عن الميكرويف هل هو مضر ولا إيه وطريقه استخدامه الصح

[@hodaelfeky7570]

جزاك الله عنا خير الجزاء وهل البطاطا الحلوة المزرعه صالحه للأكل او لا ولك جزيل الشكر

[@halaelbakly9614]

شكرا استاذ انا اضيف الفول النابت لانه سهل التقشير غير انه مغذي جدا

[@user-kv5ky9tg9m]

شكرا جزيلا لحضرتك

[@entesarbadawy2645]

دكتور لو سمحت اشتري ايه من انواع الزيوت للطبخ ممكن اسم معين

[@noonadz9225]

جزاكم الله كل خير اجركم على الله الحمد لله نقعد البقوليات و نزع قشورها و الطبخ في الكوكوت طنجرة الظغط شكرا الله يجيب الخير لكل خلقه

[@afafomar6325]

احسنت

[@mohamedazab4952]

السلام عليكم يا د كتور

[@user-nm3eb6qj5l]

اللهم صل وسلم وبارك على محمد

[@mikemagdy7458]

اللهم أمين

[@user-tq3ju2xi6z]

ربنا يجازيك خير علي هذه المعلومات

[@hodafathy7145]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@raniakamel8023]

هل إزالة قشرة الفول تقلل من قيمته الغذائية؟

[@axmednuurmohamed4626]

استفسار مهم جدا !!! اضم صوتي الي صوتك .

[@MrKareemX]

قشره الفول تحتوي علي الياف فقط

[@samehfadi3627]

ما الفرق بين الفول والطعمية وأيهما أخف على القولون ؟

[@nonysalam]

عايزين نعرف الفرق بين حساسية الفول و انيميا الفول افرق بينهم ازاى وشكرا

[@user-bh1pt5fr3v]

وبالنسبه للفول الني الي في العلب كيف يتم طبخه

[@user-ke4yp4cf5c]

آمين يارب العالمين

[@axmednuurmohamed4626]

ما هي فوائد نقع البقوليات غير ازالة الفاتيك اسيد ؟؟؟

[@user-vt7xn7gc2z]

أنا شخصيا لو مكلتش فول يوميا. ممكن يجيلى. زهايمر

[@ahmedhussien8025]

حليت لي مشكلة عمري

[@monaismail9172]

لو سمحت يادكتور عندي طاسه تيفال بتاعه كرب اتجرت من الطرف هل لوعملت الكرب بدون مايلمس الخدش هل يكون صحي الرجاء الرد

[@magdamohmed6640]

لوسمحت يادكتور الي عنده نقرس يعمل ايه

[@marwasafar1918]

طب وبالنسبة للبسلة واللوبيا والفاصوليا ؟؟

[@user-jn3og5xv2m]

الله

[@abdelrahman-mp9uk]

اشكرك علي هذه المعلومات القيمة. ياريت لو فيديو توضح فيه مايجب حفظه في الثلاجة وما يحفظ في الجو العادي. سواء كانت غلال أو أعشاب من العطار وكيف نعرف مدة صلاحيتهم ومتي نعرف انهم غير صالحين للاستعمال.ولا تنسي ارسال اشعار لي بالفيديو عند رفعه علي القناة. وفقك الله ولك مني التحية والتقدير.