كيف تجعل محشي الكرنب غذاء صحي ⁉️⁉️ ليه الكرنب يسبب غازات ⁉️

ماهي فوائد الكرنب او الملفوف وهل الكرنب يسبب غازات الجهاز الهضمي او عسر الهضم او الانتفاخ وهل محشي الكرنب يسبب السمنة وهل الافضل تناول محشي الكرنب ولا سلطة الكرنب او الكولسلو والفرق بين الكرنب الابيض والكرنب الاحمر او الكرنب البنفسجي وماهي اضرار الكرنب او فوائد القرنبيط او البروكلي وماهي نباتات العائلة الصليبية
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @akelwshorb
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blo...
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E

[@naglaaelmanzlawy4228]

اذكركم بصيام غدا الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🎀 ولا تنسوا الدعاء لاخواننا فى فلسطين ☹️

[@tharwatfathy306]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ياحبيبي يارسول الله

[@hameed_icd]

يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم ✔️❤❤❤❤❤❤❤

[@كريمةحسين-ظ6ل]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤

[@hanyelbaz9688]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@بدريةمحمود-ف6غ]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤❤❤❤❤

[@حبايبتيتا-ك8ث]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@sasamostafa8249]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@solmankids7589]

اختكم من بلجيكا مغربية مريت من هن مي ايام علا اهل غزة والله معاكم ونصر قريبا لكم 🇵🇸وسلم علا اهلي مصر كلهم 🇪🇬 واهل 🇱🇧 لبنان واهل 🇱🇾 ليبيا واهل سورية واهل 🇮🇶 العراق واهل الاردن واهل الامرات واهل الجزاير واهل تونس 🇹🇳 واهل مورتانيا واهل

[@halaamssy]

كل إنسان بيذكر غزة بدعوة جزاه الله كل خير

[@saramuhammad9193]

اللهم انصر اخواننا فى فلسطين

[@hanyelbaz9688]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@wasa5881]

اللهم انصر اهلنا بفلسطين

[@Hijabynajaty]

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله

[@Nesma_AbouElkheir]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@MnvvGjfg]

❤أنا معكم ادعولي ربنا يرزقنى الذريه الصالحه عاجلا

[@emanmahmoud-dk7me]

اللهم انصر أهلنا المجاهدين في فلسطين اللهم امين اللهم امين اللهم امين يارب العالمين باذن الله

[@alaabhaa2827]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام اللهم انصر اخواننا في فلسطين ❤

[@sanaagoda5615]

اللهم انصر اخواننا في فلسطين نصرا عزيزا وثبت أقدامهم

[@sorayamohamed6210]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا ❤

[@شهوديمحمد-ق2خ]

احنا في ليبيا جميع المحاشي تتكون من خضروات ولحمه الكبده وقليل من الارز ويعتبر من أطيب المحاشي في الوطن العربي وصحي ايضا

[@mohamedhussein3871]

حضرتك متكلمتش عن تخمير او تخليل الكرنب ياريت حضرتك تكلمنا عنه في حلقه قادمه

[@عادلادهم-ز9ج]

الكرنب محشي برغل على الطريقه السوريه ❤

[@nivertaa236]

حلوه فكره استبدال الارز بالفريك او البرغل 🙏

[@nonaabdelrahman5413]

ممكن نقلل الارز ونزود حته لحمه مفرومه وبصل والخضار«شبت بقدونس وكزبره» وممكن نزود قطع فلفل الوان ونزود جزر مبشور وبكده يبقي صابع المحشي مليان فوايد وبالهنا والشفا

[@zeinbelhakem1321]

شكرا لحضرتك ...ملحوظة تقليب الصور أثناء الفيديو بيدوخنا بجد

[@anwarallam4657]

المحش علي الطريقه الليبيه بصل كتير خضره وفلفل وطماطم قليل جدا رز

[@ahmedbakkar9710]

عمي الحاج مفتيووووا اليوتيوب المصريين رضي الله عنهم وارضهم بيكلم كتير اغذيه حارقه للدهون وطلبنا مليار مره خلقه بخصوص الموضوع ده سلام عشان الحق صلاه الجمعه

[@basmaqdent8205]

ممكن ترجع تكلم عن أجهزة كهربائية على شان فى حاجات كتير نزلت السوق

[@تأملاتوقصص]

ياريت يا دكتور تكلمنا عن الأطعمة التي بها مضادات حساسية ؟؟ وياريت تفهمنا هل كل أنواع الحساسية تتأثر بالطعام ؟؟

[@امة-الله-0]

اللهم انصر فلسطين وفك كربهم يارب العالمين

[@امعبدالله-ض2ط1س]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم انك حميد مجيد

[@امة-الله-0]

اللهم صلِّ وسلم وبارك عليك ياحبيبي يارسول الله صل الله عليه وسلّم تسليما كثيراً طيباً مبارك فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكروه الذكرون وغافل عن ذكروه الغافلون ❤❤❤

[@waheedsaber9459]

ياريت حضرتك تتكلم عن ورق العنب لانه بسبب تعب جامد جدا للمعدة نفسي اعرف السبب

[@nedjma5134]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@RichardPinedaKrebsa-s7c]

جزاكم الله خيرا ورحم الله والديكم ❤❤❤❤❤❤❤

[@joneadel5421]

تسلم يارب لكن معرفناش عن سؤ تخزينه وممكن نفرزه وﻻ غلط

[@karimaabdo6569]

ربنا يطعمك من ذاد الجنه ويسقيك من رحيقها

[@saeedelhaj4904]

الله يريح قلبك 😊

[@ميادةشفيق]

اللهم انصر اهل غزة وكن معهم وادحر عدوهم

[@سميرهمحمد-س6ذ]

جزاك الله خيرا ع المعلومه المفيده

[@sasamostafa8249]

جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك وشكرا علي المعلومات المفيدة

[@EmanElswefy]

هل ممكن اضافه الكزبره النايفه والخضرة لتقليل فعل الرز ف رفع سكر الدم ❤

[@hosamomara3967]

الف شكرعل المعلومات المفيده ربنايكرمك

[@KhaledShanab]

الله اما احفظ اهل غزه وانصرهم😅

[@reafatgabr1952]

بعد اذن حضرتك لو تكلمنا عن استعمال الجزر نئ أو مطبوخ و شكرا لكم

[@عماروتيتة]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم انصر أهلنا في غزه برحمتك يارب قريبا غير بعيد اللهم امين يارب العالمين

[@quran_Elhaya]

جزاك الله خيرا. داخله ف 3 ساعات ف قنواتك ماشاء الله تبارك الرحمن استفدت كتيير.

[@mikemagdy7458]

اللهم أمين أمين

[@Aml-2024]

ممتاز دكتور استمر 👏👏محتوى راقي يستحق المشاهدة👍

[@Amm_Masry]

شكرا للمجهود الكبير. سوءال. هل تخليل ( تمليح ) الكرنب او القرنبيط يفقده بعض فواءيده

[@quran_Elhaya]

روووعه بالفريك افضل. سلمووا لسانك.

[@aintaya-2987]

نفرح لما نجد فيديو نزل لحضرتك شكرا جزيلا

[@halaamssy]

ممكن حلقة عن طريقة تصنيع المكملات الغذائية

[@احمدجابر-ك5ج]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@ommoaazmegrag9731]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@dr.omarhassan6413]

دائما متميز بارك الله فيك ونفع بعلمك ❤

[@Aml-2024]

رجاء تكلمنا عن اسباب الام القدمين بعد تناول سبانخ ورق عنب مانجو بازلياء ولك الشكر🙏

[@ranarasol5849]

ياريت فؤائد القرفة التي موجودة في بلادنا و السورية وهل تساعد بخفض السكر ولا لأ

[@mikemagdy7458]

اللهم أمين

[@abdullahalabdali3256]

جزيل الشكر ❤

[@faxflower3556]

لتجنب الغازات واحده عين جمل بقشرهتمتص كل الغازات من الكرنب والقرنبيط

[@kalesshiker-mr1ie]

تسلم الايادي ورحم الله والديكم

[@Ramzy-Mz.Ln..]

سلمت 💛

[@خديجةعبيد]

ألف شكر لحضرتك على الفيديو المفيد دائماً موضوعاتك تخدم الصحة ربنا يسعدك

[@salhahabib]

السلام عليكم ..ارجو ان تفيدني هناك زيت جوز الهندي مكتوب عليه حلال ..هل هو صحي ..عندي جرثومة المعدة ...شكرا

[@MohamedAmin-wz2rs]

قناة ممتازة ..لك كل التقدير والإحترام يا دكتور🌹🌹🌹

[@phonephone-fv9id]

بارك الله فيك وبالتوفيق وفي انتظار جديدك المميز

[@Bint_Najd]

الله يقويك وتفيدنا

[@MmMm-mo3cc]

مشكور دكتور وجزاكم الله خيرا الدنيا والآخرة ... النصر للحق بإذن الله ...

[@طارقدياب-س4ظ]

المشكله لازم أكله سخن لسه نازل من عالنلر

[@BushraKhazim]

قناة رائعة ومفيدة جزاك الله كل خير

[@amanyelbana6089]

جزاك الله خيرا عنا ممكن اعرف هو اكل الرز البسمتي افضل من الرز المصري

[@rerekgmm6688]

بارك الله فيك اخي الكريم

[@redargb480]

الله يبارك فيك

[@omabdulrahman8263]

جزاك الله خيرا آللهم آمين 🤲

[@سميرهمحمد-س6ذ]

من فضلك دكتور مرق اللحم او الطيور كام تحفظ بالفريز ونحفظها بكيس او تبرواير. افضل

[@أمبناتي-ت6و]

مشكور على هذه الإفادة...لكني أفضل أكل كرمب نيئء على شكل سلاطة مع الجزر المبشور

[@atjz1966]

دائماً راقي ❤❤❤

[@AhmedAhmed-p2c1h]

بارك الله في عمرك وصحتك يزيدك علما وإيمانا الدكتور الفاضل برنامج اكل وشرب حفظك الله من كل سوء وشر يارب

[@wafaelghool6195]

الله يباركلك يارب جزاك الله خير

[@mikemagdy7458]

اللهم أمين أمين يارب يارب العالمين

[@سدرةالمنتهىالمصطفى]

بارك الله فيك دكتور

[@islamahmed2034]

بارك الله فيك يا أستاذ 🌹🌹

[@الواثقةباللهوحده-م1ل]

انا بحشيه بالبرغل الخشن هل كويس؟

[@AhmedMahran-zi2wo]

جزيل الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك وجزاك الله خير

[@yousraahassan7446]

هل وضع كمون معه يقلل الغازات

[@manalmahmoud9308]

هل الملامين التركى و الماليزى صحى أم لا و أيهما أفضل

[@ashraf-abuelella]

مبدع كالعادة. شكرا لك

[@alkhatieb]

صحى مش صحى برضو هاكله 😂😂😂 🎉🎉🎉 💚🇵🇸🇵🇸🇵🇸💚

[@akelwshorb]

بيظبط النفسية 😅😅

[@hoasking6492]

​@@akelwshorb❤❤❤❤

[@masrmasr9802]

@@akelwshorbاحلا اكله في الدنيا 🤍

[@nonololo7557]

انا اكل زبادي مع محشي الكرنب يقلل شوية من الغازات

[@raya.hussein]

جزاك الله كل خير يا دكتور محمد

[@yousraahassan7446]

بالنسبه الى ضغطهم وسكرهم منخفض يمتنعو عن اكل الكرب والعائله الصليبيه ؟

[@reafatgabr1952]

شكرا بارك الله فيكم و نفع بكم

[@رسيل-ه9ر]

جزاك الله خيرا اتمني لك التوفيق

[@saidasboui7587]

بارك الله فيك وفي عمرك وعلمك وصحتك، توضيح مبسط وكله افادة كالمعتاد 👍👍🌷🌸🌹⚘️💐🌷🌸🌹⚘️💐

[@zinabanwar3835]

ءامين يارب

[@rehabkataya1744]

لو سمحت بالنسبة لمن لديهم قصور في الغدة الدرقية كيف يتعاملوا مع هذه الفصيلة من الخضروات

[@fsalama2112]

شكرأ على هذه المعلومات

[@totosalh3318]

معلومات قيمة..شكرا لحضرتك

[@kararalhanin6576]

الف شكر ليك دكتورنه الفاضل اذا نستخدمه مخلل مع الملح والشمنذر صحي او مخلل ساوركراوت همين صحي لان اني عندي غده درقيه وميصير لي اكل ني مثل السلطه ولا طبخ يعني بس مخلل هل هاذ صحيح بميزان حسناتك انشالله كل يارب

[@zainabelwasefy5948]

إن شاء وليس إنشا

[@karimaabdo6569]

هاجربه بالفريك

[@حبايبتيتا-ك8ث]

جزاك الله خير الجزاء

[@ebtsamomar451]

بارك الله لك وزادك من فضله

[@NahedElkady-i1t]

جزيت خيراً د. تحياتي وإشتراك جديد ومتابعة