كيف ترجع للنادي بعد قطعة ؟ || شهر بعد عملية الفتق

Instagram: / dahabpowerlifting
Snapchat: / d_powerlifting
;
;
;
;

[@skinnybirdo]

كابتن والله انت مظلوم من ناحية الدعم إنت قاعد تقدم محتوى مفيد للناس الله يوفقك

[@soufianemarrach9576]

أنا راح أعمل عملية الفتق هاد شهر الله يتمم كل شيئ بخير يارب و ارجع لتداريب

[@user-ye2sq2zv2x]

اي عملتها

[@user-eu2ko8dz2k]

السلام خويا أريد بعد المعلومات منك إدا شأت طبعاً

[@user-vm9ok9qy5v]

كيف صرت

[@faridancien4526]

Sofiane كيف حالك الان

[@soufianemarrach9576]

@@faridancien4526 والله أحسن من أول و رجعت لتدريب و لأن في صحة جيدة إبتعدت عن تمرين سكوات فقط.

[@ehab9414]

الف سلامة عليك يا كابتن و أن شاء الله بترجع اقوى توكل على الله

[@tarekdjebablia885]

الله يشفيك ويعافيك ويقويك اكثر من الاول متابعك من الجزائر

[@-eathn2810]

الله يوفقك ويساعدك 🖤🔥.

[@user-dz4cy3kn2s]

والله انك بطل الله يوفقك ويسعدك ويشفيك ويرزقك من واسع فضله

[@user-oe2mo4fy2g]

هذا الإنسان الأستاذ حسن انسان جدا خلوق

[@smy832]

واصل يا بطل وان شاء الله نشوفك فالقمة

[@rimass8712]

شكرا كابتن المحتوى رائع والصراحة انا كتير بحثت عاليوتيوب بس لما شفت تجريتك تشجعت كتير وعطيت الناش طاقة ايجابية شكرا

[@mrAli1995ali1]

اكثر شي استفد منه هو عن الفتق استمر كابتن

[@user-fz6rj1vr7c]

شكرا لك على هالسلسلة و ربي يرد لك صحتك و عافيتك

[@user-ms7cz1wv9k]

الله يحفظك ليارحة عمليتي والفديو للي نشرته شجعني اسوي العملية شكرا لك من القلب شكرا لله

[@BOSS-km5gt]

شكرا عالنصائح انا بكره عندي عمليه ادعولي اقوم بالسلامه وتحياتي الك وشكرا عالمعنويات الي عطيتني اياها انا كثيرر استفذت وشكرا 💙💙

[@beoo8562]

ان شاء الله ترجع اقوى واحسن

[@jebnounbechir2765]

بارك الله فيك يا صالح، انا صارلي فتق بالامس، و غدا عندي موعد مع الجراح، لقد نفعتني كثيرا بفيديوهاتك. جزاك الله عني كل الخير. اخوك علي من فرنسا.

[@zeyadelshazly5364]

حبيبي طهور إن شاءالله اللي جاي احسن وان شاء الله ترجه احسن من الاول

[@medofawzy4433]

سلامتك حبيبي و انشاءالله تكون بخير ♥️💪🏼💪🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💜

[@mraymanfify]

انا الآن أجريت هذي العملية وفي الجانبين الأيمن والأيسر شكرا لكل معلومات وكل ما تقدمه الله يسعدك

[@user-pi5zf8cd3e]

الله يحرم وجهك عن النار ممكن تذكر لي سويتها منظار ولا جراحة عادية ؟ واي مستشفى ودكتور

[@salemhamade1935]

كتير استفدت مشكور والله يعطيك العافيه

[@belalhoms4965]

ياريت تعمل فيديو عن كل الفيتامينات يلي بتاخدها

[@majoood1996able]

اولا.. الحمدلله على السلامه يا كوتش وبإذن ترجع افضل، كلها مسألة وقت ومثل ما قلت خذ راحتك المهم ما ترجع للخلف. ثانيا.. انا عملت عملية ناسور، تقريبا بعد كم يوم من عمليتك، لمن شفت اول فيديو نزلته استفدت كثير كيف ارجع للنادي والدايت، حبة حبة. الله يوفقك 😉🌺

[@raid33333]

مبدع ماشاء الله تبارك الله

[@mahdiking964]

وحش استمر يابطل ❤️❤️

[@sqe_-ez6187]

حتى لو شخص ولا شخصين استفادو بس استفادو كثير ناس "صالح"

[@uyhh5670]

ربي يحفظك وان شاء الله يوم بعد يوم افظل

[@Mohammed-pm7yt]

من ست سنوات عندي فتاق اربي وكنت خايف اسوي العملية وبعد ما شفت مقاطعك تشجعت واليوم خامس يوم من العملية والوضع في تحسن الحمدلله، شكرا من القلب كبتن صالح، استمر.

[@daliaassaad7445]

وانا عملتها من ٢١ يوم الف سلامة 🙏🙏🙏❤

[@FS-ol]

@@daliaassaad7445كيف صار وضعك ؟ سويت منظار او شق ؟

[@mouradkouache5999]

سلام كوتش ، انا مراد من الجزائر ، اجريت عملية فتق اربي عندي يومين ، كنت متردد كثيرا قبل اجراء العملية ، لكن لما شاهدت الفيديوهات الي عملتها شجعتني كثيرا ، خاصة و انني مهووس بالرياضة لكن الحمد لله ، تمت العملية ، و انا في طريقي للشفاء ان شاء الله . شكرا .

[@yazidyt6780]

شحال قالك طبيب ماتجريش خو؟

[@htcflow1503]

عاشت ايدك

[@wlidlacasbah]

الحمد لله هل انت تمارس الرياضة بشكل عادي الان ربي يحفظك خويا

[@faizasellaoui6839]

بارك الله فيك. استفدت كثيرا

[@himaalfnan5381]

الف الف مليون سلامه عليك يا كابتن

[@user-iv3bq5fh8u]

استمر ❤️❤️

[@hamdyelshiwy7548]

حمدلله علي سلامتك يا كابتن صالح ان شاء الله دايما في تقدم و ربنا ببعد عنك الاصابات

[@russainlion9452]

الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين

[@laylathemoon8715]

لي الشرف ان اكون من اوائل الفرحين بعد رجوعك لنادي اخي تابع وباذن الله حتصير اقوا من قبل بس شوي على كيفك مع نفسك ماناقصين اصابة اخرى وعندي كم سؤال بعد ماترتاح بدي اسئلكياهم رجائا

[@user-rv5df2vh1q]

la vidoe helw.chokran 3la ma3lomat.

[@maliq9787]

سلامته الغالي

[@majeedsaleel6068]

الله يحفظك انا استفدت منك واجد انا فيني فتق

[@ahmedgaaloul6764]

الحمد الله على العافية

[@modretshpogba7300]

بطل يعلمنا كيفية خوض التجارب المؤلمه ... كنجم يهدى للتائه الطريق.

[@monimalameen9698]

ربي يزيدك عافيه ،،،كنت متخوف من انو يكون عندي فتق وكنت اخاف كيف يكون حالي بعد العمليه ،،، لكن عندما رجعت للنادي ،،، تطمنت ولو حتي طلعت نتيجه الفحص فتق م راح اخاف شكرآ متعك الله بالصحه والعافيه وادام عليك الطمأنينة والسعاده

[@khaledawadalla2012]

الله يعطيك العافية

[@user-cz9nf7ly6o]

ممكن تمارين عضلات البطن

[@saad7689]

ولكم باك🔥

[@elhamfenosh3261]

الحمدلله ع سلامتك يارب اناصابني فتق اربي الي 25يوم. انحرمت 😭😭😭

[@bjxbjfdjbfjdhdudbdidb5335]

على سلامتك كابتن انا يلاه عرفت عندي فتق اربي دعاو معاية وكنشتغل فالتقل وعندي وليدات

[@russainlion9452]

جرب الجاكوزي بالماء البارد يقولون يفك التشنجات

[@user-qr9hw7ly2c]

الله يوفقك يابطل اني هم عمليه فتق يعني اكدر العب رياضه جنت خايفه خاف يرجع اذا العب رياضه

[@mohamadarab2721]

شكرا الك عهالمعلومات لاني اكل نفس الإصابة متلك

[@user-jh1tn9xw3c]

او أنشاء الله تكوم ابصحة او سلامة

[@user-jh1tn9xw3c]

اريد من فضلك تشرحلي على رفعة الخطف والنتر

[@MajdeAllmalke]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ي كابتن انت عملت عملية بالمنظار ولا جراحة

[@mr.rpg4044]

نريد مقطع خاص للتمارين الفتق واذا هناك تمارين اكثر 👍🏻🤟🏻💪🏻🔥

[@aymanv6525]

كابتن الله يعطيك العافيه انا كنت بعمل تمرين دفاش و حسيت بحراره وحرقه اسفل بطني الأيسر هل بكون فتق ؟

[@amrabdo8594]

سلام عليكم هل لحزام مخصص لفتق بطن ومافوق سر ي نبقا نلبسه بعد العمليه ولا الا بقيام الاشغال بس

[@kamalbel3722]

Chokran akhi istafadt ktir wlh

[@majeed1401]

الله يعطيك العافيه كان عندي فتق اربي ومتخوف اعمل العمليه لاكن يوم شفت مقاطعك وشرحك المفصل عن حالتك قبل وبعد اتخذت القرار وعملتها والمسج هذا رسلته لك من غرفة الافاقه في المستشفى ، تحياتي لك واستمر 🌷

[@dahabpowerlifting]

تقوم بالسلامة ان شاء الله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@majeed1401]

@@dahabpowerlifting ربي يسلمك 🌷

[@azam.7324]

السلام عليكم عطوك بنج كامل ولا نصفي ؟

[@safae7079]

تمارين تقوية عضلات البطن مهمة جدا لتفادي الفتاق

[@nimersh6244]

كتش انا لاعب كمال اجسام ونصبت نفس الاصابه سوالي ما بقدر اشيل أوزان زي قبل

[@dahabpowerlifting]

انا رجعت بعد العملية وصرت اشيل اوزان اثقل من قبل 😊

[@ecomengros]

من فضلك أريد الإنخراط مع المدرب لأنني أيضا لديا الفتق كبف أتواصل معه

[@amr1038]

بالتوفيق يا كوتش القادم اجمل

[@ghazwanalameer6021]

شكرا كابتن

[@Khaled-be1sy]

اكمل يا وحش

[@user-nm3uu3oe9u]

عملية شنو كابتن عملية شفط دهون؟

[@sadiq2518]

الان لي شهرين من العملية اقدر اللعب كورة قدم ودراجه هوائية؟

[@user-gd5dj1gx3e]

كابتن دبني خطر الفتق و شد بطن

[@khalilalaouifit609]

السلام عليكم كابتن أنا من المغرب و راح أعمل عملية في الأيام المقبلة أريد أن أشكرك ‏كثيرا على النصائح والمعلومات 🙏🏻🙏🏻

[@ahlamhamdi5963]

ta ana men maghrib o 3ad dartha simana daba s3iba chwiya

[@faridancien4526]

السلام عليكم اخي كيف حالك الان

[@faridancien4526]

@@ahlamhamdi5963 طهورة ان شاء الله كيف حالك الان

[@Ryan-xx22]

كابتن انا رحت لعند الدكتور فحصني قلي معك فتااق اريبي بس ماردت رحت لعند دكتور تاني قلي ماعندك فتاق قلي معي التهاب او هيك شي خلاني روح اعمل 6 جلسات علاج فيزيائي لسا مابلشت في بس المشكلة انو عم حس بنفس حالات االفتاق وخايف كتير بشو بتنصحني اعمل بتمنى الرد

[@TheTarajiste]

حسب معلوماتي مدة شهر قليلة حتى تقوم بهذه التمارين التي تشكل ضغط كبير على منطقة العملية

[@dlohbo310]

مرحبا اخي صالح حمدللة ع سلامة عندي سوأل بتدرب تدريب خاص او لا بصراحه عندي بطوله وعم.جهذ بس انا بحاجه لا مدرب اذا بتدرب بتمنة الرد

[@dahabpowerlifting]

أي عندي، تواصل معي على الانستا instagram.com/dahabpowerlifting

[@dlohbo310]

بس اخي ولله ماعندي سناب ولا فيس اذا وتس اذا ممكن بتمنا الرد

[@simone-cw8ef]

انا سويت عملية الفتق قبل اسبوع والحمد لله

[@osamazakaria5295]

يا كابتن انا جالي الفتق الاربي بسبب سوء التنفس في الجيم وانا مش عارف اعمل ايه

[@Mo6ix6472]

كابتن ايش نوع الفتق كم صارلو ؟

[@funnyyoutube7336]

أحسنت... بس نفس التمارين تنفع بعد عملية الفتق الاربي ولا ده لفتق البطن فقط... شكراً

[@dahabpowerlifting]

Funny KZbin أنا كان فتق اربي

[@tariqkasemoff]

Thank you so much for the content! I did the surgery one week ago. And I’m mentally drained out because I can’t go to the gym. It makes me emotional but your advices gives me a lot of motivation to keep fighting during this terrible period. God bless u!❤️🙏🏽

[@jay-vx1rm]

U said wat i was about to say .. but i did the operation 3 days ago

[@dahabpowerlifting]

I’m glad I could help 🙏🏻

[@alaas8496]

عندي الم في وسط الصدر كيف اعالجو

[@user-lj3cs7gc1m]

اول الشي ما شاء الله على هل معدة والله يخليلك الوالدة والتيتة 😂😂 كوتش محتوا اليوغا انا بنتظاره بفارغ الصبر عطول بخبص تخبيص بل يوغا على اساس يصير عندي شوية صفا بتوفيق

[@user-hn1tv2nj9x]

عندي اسئلة مهمة خاص الله يشفيك ويرجعك لقوتك أنا بدي صير عندي عضلات لان اصدقائي أقوى مني ويستهزئوا بي ارجوك رد

[@user-jh1tn9xw3c]

امضي يا اسد

[@iAbdulKarim511]

اخوي الله يحفظك .... كون جسمك وخل جسمك رياضي عشان محد يتعرض لك .لاكن انتبه تغرك نفسك وتصير اذئ للناس وتذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم يقول (- ليسَ الشَّدِيدُ بالصُّرَعَةِ قالوا: فالشَّدِيدُ أيُّمَ هُوَ؟ يا رَسولَ اللهِ، قالَ: الذي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الغَضَبِ..) الراوي: أبو هريرة المحدث: مسلم المصدر: صحيح مسلم الصفحة أو الرقم: 2609 خلاصة حكم المحدث: [صحيح] التخريج : أخرجه البخاري (6114)، ومسلم (2609) واللفظ له القوي هو الذي يمسك نفسه عند الغضب وليس القوي الذي له قوة بدنيه وباستطاعته ان يصرع هذا وذاك فهمت اخوي الله يحفظك ؟ كون جسمك وكون رياضي وخل عندك عضلات لكي تدافع عن نفسك .والله يوفقك لما يحبه ويرضاه ويسر الله امرك 🌹

[@user-kb5pf4zu8g]

انا ياكابتن عملة العملية ..والان 4 إيام ..امساك ...ماهو الحل ياغالي ؟

[@patachino7206]

يا كوتش انا عاملة العمليه و انا كنت اتمرن هل استطيع انا ارجع لي تمرين بعد شهرين وانا خايف لو الفتق يعودلي بس انا بدي اتمران مره اخرى 😢

[@mohammednabil3790]

الحمد لله بقالي شهر بعد عمليه الفتاق ومركب شبكه هل حمايه كامله لهذه المنطقه

[@user-nv4cv7zv2q]

شفاك الله أخي بعد سنة زرع الشبكية. ما نصيحتك لي عندي زرع شبكة وخائفة أعملها ومتى تعود للحياة والنشاط اليومي بشكل عادي جزاك الله خير

[@user-qm4mi2fk9i]

❤❤❤

[@IbrahimHanfi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربنا يعلم انك شجعتني اروح اعمل العملية لان عندي فتق بالي ة من ١٠ أعوام وكنت خايف اقدم علي الخطوة دي انا بإذن الله رايح يوم السبت القادم اعملها نسألكم الدعاء ان يتهمها علي خير وأعود للتمرين مرة أخري

[@asaswad]

10 أعوام !!! 😮 .. أنا اكتشفت إنو عندي فتق قبل 10 أيام .. و عملت العملية قبل أسبوع تقريبا بدون أي تردد.

[@rahafstart3717]

@@asaswad سويتها العملية جراحة ولا منظار

[@asaswad]

منظار عن طريق ثلاثة ثقوب في البطن .. يمين السرة و يسارها و في السرة نفسها

[@asaswad]

@@rahafstart3717 منظار عن طريق ثلاثة ثقوب في البطن .. يمين السرة و يسارها و في السرة نفسها

[@rahafstart3717]

@@asaswad طيب الله يسعدك الثقوب فتحتها كبيرة وبالنسبة الفتق حجمه كان كبير ولا صغير لاني بسوي عملية قريب والفتق عندي كبير شوي أبغا اسوي بالمنظار ما ابغا جرح وياليت تقول لنا اي مستشفى وبكم اسعارهم الله يوفقك دنيا واخرة وسلامتك

[@max-fz5bp]

كابتن تنصحني انو أعمل عملية الفتق بالمنظار افضل مع جزيل الشكر والامتنان

[@asaswad]

أكيد أفضل بالمنظار و أسرع للشفاء

[@arabiafollowers8061]

كيف بقدر اكلمك ع الخاص ضرورى

[@razahader617]

ما نوع الفتق عندك

[@shadijamal1010]

لو سمحت بدي صفحتك اتواصل معك

[@tosytosy8746]

حمدلله على سلامتك....

[@user-lz9jr6ms9h]

انا عملت العمليه والفضل ليك انت

[@user-nv4cv7zv2q]

اخي عندي عملية لزرع الشبكية وخائفة أعملها والفستق كل مرة يزيد حجمو حابة تنصحني هل تحسن وضعك الصحي والآلام هل.اختفت وهل تعود للحياة والنشاط اليومي بشكل عادي شفتكم.الله

[@muhammadal1854]

الحمدالله امس سويت عملية الفتق الاربي جدا جدا سهله الي عنده فتق انصحه يسوي العمليه .

[@mmmbbb3392]

الف الحمدالله ع سلامتك اذا في مجال اسئلك كم سوال الاسبوع الجاي بدي اعملها واتس 0031684900062 شكرا

[@user-iz8er9od4d]

@@mmmbbb3392 سويت العملية ولا لسع؟

[@yaehspanishboy9239]

بالنسبة للفتق الشرسوفي ؟؟

[@user-eu2ko8dz2k]

أنا عملت عملية فثق إربي إذاّ تقريبا مثلك، ولاكن بطريقة عادية، يفتح الشق ويوضع شبكة، طريقة التي دكرتها في أحد فيديوهاتك، هل لي الأن أن أعمل هذه التمارين لستشفاء. أتمنا أن تكون إجابة سريعة

[@faridancien4526]

السلام عليكم اخي كيف حالك الان

[@al_Qasem]

العمليه فيها شبكه ؟؟؟؟

[@isaacpaulos5107]

انا عملت العملية بس فتح مش منظار في الفخذ وبقالي أسبوع وهجرب التمرين ده يارب يجيب نتيجه هوا التمرين شكلو كويسة ❤️👍

[@faridancien4526]

السلام عليكم كيف حالك الان

[@yamensaad690]

هل بحسن العب تمارين pull up بعد عملية الفتق ؟

[@dahabpowerlifting]

ما انصحك. الين ما تحس انك جاهز، عشان هذا التمرين جدا صعب على البطن بالبداية

[@mo-aboemira]

والله يا صديقي.. انا شايل المراره جراحه مش منظار ٨ سم الجرح تقريبا تحت الصدر.. و الحمد لله بالصبر بقيت بشيل اكتر من الاول بس بالصبر... ربنا يتم شفاءك علي خير. ملحوظه بلعب قوه بدنيه برضو و كنت بلعب mma قبل العمليه لكن توقفت عشان هتبقي نقط ضعف سهله لاي حد يغلبني بيها

[@faridancien4526]

Mohamed السلام عليكم اخي كيف حالك الان

[@abdallazoabizoabi8541]

ياقوتش انت متزوج وقديش عمرك

[@user-jc7lu8oz5g]

كابت ما رحت تغدر تحمل وازان ثقيله بعد اليوم

[@al_Qasem]

انا كثير خايفه من موضوع الشبكه هل انت حاسس فيها

[@tyuujhggtyuyrrr2475]

كابتن اني عندي عملية فتق بس واضع شبكة صار ٦سنوات وهسه تارك هسه كيف ارجع وفي خطورة

[@user-nv4cv7zv2q]

اخي عندي عملية.فتق ولازم زرع الشبكية ماذا بعد زرعك الشبكة هل امورك عادي ومتى تحس نفسك إنك تستطيع تعود للحياة وتمارس امورك بشكل عادي شفاك الله

[@faridancien4526]

@@user-nv4cv7zv2q كيفك اختي كيف حالك

[@user-xl7rd9mo3b]

اني سويت عملية فتق اربي ورجعت ع التمرين وانصحكم تخلو شبكة داعمة للفتق

[@faridancien4526]

السلام عليكم اخي كيف حالك الان

[@ylifts]

كم قعدت راحة ؟

[@7oussein.]

الحمدلله

[@mohamedabdullah6700]

طيب كيف طريقه الفحص هل موجود عن طريق جهاز او مثلا فحص الخصيتين اكرمك الله؟

[@dahabpowerlifting]

Ultrasound عند الدكتور

[@mohamedabdullah6700]

@@user-rn7ho4jx1d ايوه بس الصوره قديمه قبل نص سنه

[@mohamedabdullah6700]

@@user-rn7ho4jx1d كيف تعال؟!

[@mohamedabdullah6700]

@@user-rn7ho4jx1d وش تبي بالضبط؟

[@alisy3458]

ايكو دوبلر..

[@shadijamal1010]

بدي اسالك انا عملت عمليه زيك فتق بالمنظار الانتفاخ في البطن متى بروح

[@user-qy1xh8bb9n]

السلام عليكم اخويه هم بعده عندك انتفاخ بنفس مكان العمليه