كيف تتوقف عن التدخين - قصتي

تجربتي مع التدخين
في هذا الفيديو أحكي قصتي مع التدخين. تابع القصه لمعرفة الطريقه المثلي للامتناع عن التدخين للأبد.
.
فيديوهات مرتبط:
• ما هو أخطر مرض على الأ...
• كيف يتعامل الجسم مع ال...
• الحلقه 1 - ثلاث عادات ...
• هل استرجاع الشباب ممكن؟
-----------------
Music by Kevin MacLeod. Available under the Creative Commons Attribution 3.0 Unported license. Download link: incompetech.co....
MacLeod's description:
Genre: Jazz
Length: 3:36
Instruments: Kit, Acoustic Guitar, EP, Tenor Sax, Bass
Sort of Spanish, sort of Tom Waits. This one is hard to classify. 015
ISRC: US-UAN-11-00323
Dark 2006
Category
Music
License
Creative Commons Attribution license (reuse allowed)
Source videos
View attributions

[@user-pn3bo4qw8v]

انا تارك الدخان من ثلاث ايام ولله الحمد والشكر، اعيش الآن حاله نفسيه ومعنويات مرتفعه، واعيش نشوة الانتصار، ادعو لي بالثبات واعطيكم معلومه عجيبه الدخان مصدر لضيق الخلق والأكتئاب وانا كنت احسبه العكس.

[@user-Mohmmed77]

ارجوا من كل شخص شاف تعليقي ان يدعوا لي بترك التدخين تعبت من الدخان

[@user-rn8on8jy1i]

اسأل الله العظيم الحي القيوم ان يجعل بينك وبين التدخين حاجز

[@hadialgorary305]

أسال الله ان يجعل هوى فلبك في طاعته ويبعد السجائر والدخان وشرورها

[@AlisWell]

الله يقويك تتركه طول العمر يا رب

[@Bamby1963]

الله يسهل لك و يثبتك على تركه

[@lhabibyachou7670]

Lah 3fo alik

[@user-cc7qk4oh5g]

السلام عليكم اليوم عند الساعة 12:30 ظهرا من يوم الخميس 2/7/2020 كسرت السجاير وأخذت وعد على نفسي أنه رحلة التدخين بحياتي انتهى مشواره صرلي مدخن ثلاثة عشر عاما 13 وبصراحة الي حازة و كاسرة بقلبي انه مصدوم بجميع من حوالي ما في حد مشجع الكل يكسر بماجاذيفي دعواتكم ليا أخواتي

[@aliaboahmad8430]

ربنا يتوب علينا وعليك ويثبتنا ويثبتك

[@Mustafa-salem]

وكيف انت الان هل أستطعت ان تقلع عن ألتدخين

[@user-jr2pd4rj7z]

كيف الحيت

[@aflam21212]

اليوم بتاريخ ۳ سبتمبر ۲۰۲۱ أكملت شهر على اقلاعي من التدخين ولله الحمد والمنه دعواتكم لنا بالثبات

[@abdullahad4173]

سبحان اللي رزقك القبول ، بشوش ووجه حسن ، ابشرك لي شهرين تارك الدخان اللهم لك الحمد .. انت انسان قدوه للشخص الصحي والرياضي الف شكر لك ..

[@wesam1276]

انا دخنت ١٨ سنه ومن ٧ سنين تركت التدخين والحمد الله

[@wesam1276]

@HAMS61937 شو الي بضحك يا جحش

[@user-tn4bp4ec9r]

انا موقف التدخين لي ٥ ايام وكنت ادخن من ١٥ سنه والحاله صعبه حيل لاكن صامد بذن الله دعواتكم لي تكفون ❤

[@iim5ofk-107]

بشر وش صار معك

[@56mex]

نصيحه انا ليس بمدخن لاكن ابي توفه بسرطان الرئه بعمر 30 سنه يعني شبابك كلشي متشوف منه من وره هاذا السم الي نهدم بي صحتنه وطاقتنه الله سبحانه وتعالى باجر راح يحاسبك لان ماعرفت تحافظ على جسمك الي اعطاكياه امانه

[@alnahdaagriculture9629]

الحمد لله مضى 13 يوم على اقلاعي عن تدخين السجائر بعد مرور 45 سنة من التدخين دون الشعور باي رغبة فيها , وانا اتبعت طريقتي الخاصة ( من صوم الى نوم , وهي تعني صوم النهار والنوم باكرا بالليل ولمدة 7 ايام ) بذلك لن تشعر بالرغبة في التدخين لانك اما صائم واما نائم

[@abohosny-mi4wq]

شكرا

[@khalidggyyt2842]

كيف معاك للآن تاركه

[@mohammedahmed-bm9wt]

السجاير يسبب الضعف الجنسي لي الرجال

[@hayderjaber4659]

اخي بعدك تارك التدخين

[@line30217]

كلامه صح ، أنا 4أيام دون دخان و ما بحس بأي رغبة ملحة على التدخين

[@rkoii.]

الله يجزاك خير اخوي على الكلام التحفيزي الجميل والرائع ، تارك التدخين منذ أربعة أيام وبكرة اكمل الخامس ومستمر بفضل من الله سبحانه وتعالى "دعواتكم"

[@user-ij7oe7wr8d]

ادعلي اترك مثلك تعبت والله

[@arianbratherhood2002]

والله يا اخوان انا مدمن حشيش مدة خمس سنين و منذ حوالي عامين وانا احاول ان اتوب فالشهر مرات ، ولكن اعود الى المخدرات مرة اخرى والله لم استطع ان اتوقف عن الادمان رغم اني اتوب توبة نصوح وابدا بالصلاة في وقتها واحيانا ابكي فالصلاة خجلا من الله ولكن بعد يومين ثلاثة ارجع الى التدخين ، حيث اجد نفسي جد متوتر وافكر في الحشيش حتى فالصلاه واصبح عصبي مع عائلتي واصدقائي والله والله لم استطيع التوبة ، لاني اعيش في واقع الييييم جدا حيث طغى الضلم في بلادي وكثر الفقر واصبحت الحياة صعبة وكئيبة وهذا ليس بعذر لكي ادخن الحشيش ولكني سقطت داخل الجب ولم اجد معين سوى الله فادعولي ان يتوب علي الله ارجوووووكم فوالله انا اريد ان اتوب .

[@AlisWell]

Arian Bratherhood رسالتك مُؤثرة جداً اخي. يُسْتشف منها انك انسان صالح و صادق، وقع في مصيبة عضال بسبب الضعف أمام ظروف قاهرة. أحيي فيك ثلاثة أشياء مهمة اعتقد انها مؤكد ستسبب في إصلاح وضعك. أولاً انت لا تتخلى عن مسؤوليتك لما وصلت إليه ولا تلتمس الأعذار. ثانياً اهتمامك الواضح بشعور اهلك و أصدقائك. ثالثا رغبتك الصادقة و الملحة في إصلاح حياتك. يا أخي جميع انواع الإدمان تعمل بنفس الوسائل الفسيولوجية. كيماويات فيما يُشرب او يُؤكل او يُدخن تصل للمخ و تؤثر على مستقبلات معينة فيه. الحشيش يؤثر على مستقبلات اسمها opioid receptors. انقطاع التأثير يدفع المخ للإحساس بالحاجة الملحة لما ادمن عليه. ولكن تواصل الإنقطاع لفترة كافية تخفف الإحساس بالحاجة و تقلل الإلحاح. لابد ان تقطع و تتحمل و تواصل. ليس لك خيار آخر. إن كان لك من الأهل و الأصدقاء من يعرف عن ادمانك، اطلب منهم المساعدة و الدعم النفسي خلال المراحل الأولى من الإنقطاع. تذكر أن نجاحك في الإنقطاع سيكافئك بالإحساس بالإنتصار على الإدمان و عودة احترام الذات. انا تأثرت برسالتك اخي. ثق أني معك و أدعو لك. سيفرحني جداً ان اسمع انك تغلبت على هذه الآفة الفتاكة.

[@arianbratherhood2002]

AlisWell شكرا جزيلا عمو وبالرك الله فيك وفي وعائلتك وفي اولادك ان شاء الله ، وكلامك جواهر واثر في كثيرا وساحاول مرات ومرات ان شاء الله حتى ينعم الله علي بالهداية .

[@otmanov123]

Arian Bratherhood اصبر

[@majedyafa902]

ممكن تحكيلي شو علاقة الادمان بالصلاة!! يا أخى كلمة توبة يعني الاقلاع عن شئ ما .. مش مجرد دعاء وصلاة الخ. وتانيا لازم تراجع متخصص. أوو تشتري كتب تتكلم عن كيفية تجاوز هالمرحلة.

[@abdelfattahbourhanbour8104]

Arian Bratherhood اخي الله يعفو عليك وعلينا حتى انا نفس مشكل

[@user-go7jm7qi5z]

من تسع شهور شفت مقطعك وقطعته بعدها بشهرين وهذا انا ارجع لمقطعك ياحظك في دعاء امي لك وفضلك مراح انساها اسلوبك جبااار

[@Rayd1880]

هااا للحين صامل ولا انتكست

[@muhammeddeyloo9828]

اعتبارآ من اليوم بأذن الله انا تركت التدخين انا بدخن 30 سيجارة بليوم من مدة سنتين و انشاء الله اليوم تركته وشكرا كتييير الك

[@AlexEMF]

أووتاكو anime يا ترا بعدك تاركه؟

[@hayderjaber4659]

بعدك تارك التدخين

[@muhammeddeyloo9828]

Alex R مع الأسف ما قدرت

[@muhammeddeyloo9828]

Hayder Jaber مع الاسف حاولت كتير وتعبت كتير

[@hayderjaber4659]

@@muhammeddeyloo9828 الله يساعدك يااخي والحل شنو كيف راح نقدر نتركها للسجاره

[@fahadq8706]

صار لي عشر ايام منقطع عن التدخين

[@AlisWell]

+fahad q8 بالتوفيق انشاء الله. استعن بالصبر. بإذن الله تتخلص من الآفة السامة إلى الأبد💪

[@gil24maroc82]

برافو عليک

[@AlisWell]

fahad q8 اخ فهد. طمنا. اتمنى تكون لسة منقطع عن التدخين.

[@xozix1763]

هل انت للان منقطع ؟

[@AlisWell]

xozix 1 تسألني انا ولا فهد؟ اذا تسألني طبعا انا منقطع من 2 يونيو 2006. الله يصبرك و تنقطع عنه للأبد.

[@AB-gt3dz]

اليوم أول يوم اترك التدخين 2020/10/24 أدعولي بالثبات الله يجازيكم خير وذكروني ارجع للتعليق 😞❤️

[@user-cj6pc4yj4y]

اليوم ١٦-٢-٢٠٢١ اعلن اقلاعي عن التدخين باذن الله ادعولي بالثبات

[@emmanuelmarlon6]

I know im asking randomly but does someone know of a way to get back into an Instagram account? I somehow forgot the login password. I love any assistance you can give me.

[@AlamiSara-kd3cm]

اتمنى للحين تكون تارك

[@AliAlshaikh1]

13:48 هذا الشعور اللي يتكلم عنه كنت اعتقد انه بسبب الكبر العجز ضعف القوة وقلة الحركة وبعد ما مارست الرياضه وتركت التدخين اكتشفت اني قادر واني سابقاً كنت غير طبيعي

[@mostafaothman579]

ياخوان الراغبين عن الاقلاع لا تربطوا ضغوطات الحياة بالتدخين

[@AlisWell]

Mostafa Othman اتفق معاك اخ مصطفى. بعض ضغوط الحياة لا تنتهي. التدخين احد اهم الضغوط و هو ضغط في متناول يدك إنهائه. توقف عن التدخين ليقل مستوى الضغوط الكلي.

[@mohammedmir9912]

التدخين ممتع حتى بعد ماتركته باشهر مازال عندي رغبة اعود له احس الدخان جزء من كل شيء احس متعته تماثل متعة الجنس السبب الوحيد الي خلاني اقطعه هو انه غالي ولا انا رياضي ولياقتي ممتازه وصحتي ممتازة وتغذيتي ممتازه

[@ssomah5825]

@@mohammedmir9912 اظنه لما ينسحب النيكوتين يصير شعور اشباع النيكوتين المنسحب جزئيا هو اللي يريح الشخص .. ولو دخن بعد فترة انسحاب النيكوتين بالكامل من جسمه راح يتساءل وين المتعة لكن اليوم الثاني ينسحب النيكوتين شوي ويبدا يحاول يشبعه بسيجارة و تبدا السلسلة من جديد .. بالضبط زي ماوصفه الكاتب آلن كار .. انه زي ماتكون لابس حذاء ضيق و تنتظر متى تفكه عشان ترتاح .. وليش تقعد طول عمرك لابس حذاء ضيق عشان ترتاح اذا فكيته !!في كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين المفيد جدا والسحري

[@mohammedmir9912]

@@ssomah5825 هذا ينطبق على الي يكره الدخان لكنه مجبور يدخن لانه مدمن بس فيه ناس يعشقون الدخان ، خصوصا ان الدخان معك ٢٤/٧ يعني متعة ما تتوقف بكل مكان وبكل وقت

[@ssomah5825]

@@mohammedmir9912 طيب اللي يخليهم يحبونه انهم لما يدخنون يسترخون لما يشبعون النيكوتين الناقص .. لكن اللي ماعنده اصلا نيكوتين في جسمه مسترخي كذا من غير شيء .. ماراح اتكلم كثير لكن مؤلف الكتاب كان يدخن مية سيجارة باليوم ووضح حقيقة كل شيء بالتفصيل الكتاب ممتع جدا وفادني كثير بفضل الله بخصوص المعسل وكلها تبغ في الأخير

[@chafiktami2921]

14يوم بدون تدخين أخوكم من الجزائر ادعولي

[@mh-po1pw]

مازالك مبطل تدخين

[@bahiyahazim833]

بعدك مبطل الدخان ولا رجعتلو

[@user-xt6ue8fo2c]

الله يصبرك

[@alaaeddinefedouaki]

Courage.

[@oooooxxxxx85_Hamzeh]

اليوم الي 7 ايام مقلع عن التدخين ولله الحمد بعد اكثر من 22 عام متواصل من التدخين وهي محاولة من المرة الاولى باراده قوية وعزيمه ثابته واسال الله الثبات

[@user-zz3fy4lr9w]

اليوم الثامن بدون دخان بعد 17سنه دخان اللهم اني اسألك السبات والصبر

[@moneerbisharat1042]

كيف

[@mahmoudaz109]

الثبات ... السبات هو النوم

[@khalidggyyt2842]

كيف معاك

[@user-rf5mq8yr2l]

اليوم السادس بدون دخان الهم اسالك الصبر

[@user-bi8le2gk9m]

هاه بشر

[@user-yl6wj9oi2m]

اشتركت في قناتك احسنت على النشر انا لي اليوم الثاني في ترك التدخين بشكل نهائي ان شاء الله من بعد شرب جكاير سامه لمده ١٢ سنه او اكثر دمرتني دمار لكن الان دا اعاني من حراره في صدري عاليه اضافه صداع لكن اني قسمت بالله بحيل الله لا ارجع عليه ابدا ابدا ادعولي في الثبات ارجركم على ترك هذا السم القاتل

[@AwadhAlosimy]

الحمد الله مع دخول شهر رمضان وقفت التدخين اكتشفت انه عاده اكثر من كونه ادمان العاده والتعود لها دور ١٨ سنه تدخين اسأل الله ان يثبتني على ترك التدخين لانه فعلا خسارة في الصحه والمال

[@user-rf6qz5bn2z]

نحتاج دروس أخرى عن ترك التدخين بالصدفه . دخلت أبحث عن طرق ترك التدخين ووجدت الفيديو قد يكون دافع جميل ومميز لترك التدخين

[@abdos4211]

الله يجزاك خير المحتوى رائع في غايه الجوده جدا أتمنى الفيديو هذا يوصل لآكبر عدد من المشاهدين المدخنين والغير مدخنين

[@AlisWell]

شكرا اخي علي الكلام الجميل و التشجيع

[@user-to1wg8ey8j]

طريقتي الممتازه للاقلاع بدون تعب وبعد ٢٣ سنه من التدخين _ قبل رمضان بعدة أشهر تحولت للسيقاره الالكترونيه _ أول يوم من رمضان ابتدأ ترك التدخين بحيث انام باكرا واصحى باكرا وطول النهار صايم _ فعلا تركته بسهوله بدون تعب على عكس المرات السابقه

[@mh-po1pw]

لساتك مبطل تدخين

[@Ammar__98]

شهر كامل بدون تدخين ...... راحه كبيره جدا ولله الحمد ، ادعولي بالثبات والله يكرهكم فيه يارب

[@AlisWell]

عمار العنزي الله يكتب لك التوفيق والثبات

[@Ammar__98]

AlisWell اللهم آمين ، جزاك الله خيراً ❤️❤️

[@user-nq4mc7du6c]

ماشاء الله الفيديو له سنه لكن تاثيره فعلاً ممتد الى الان ، انا اعتقد نابع من القلب للقلب

[@user-nq4mc7du6c]

انا اكثر من مره اشوف الفيديو الله يكتب واتوقف عن التدخين ،، وبرجع يوم اقلك انا بطلت ،، الفيديو جدا جميل

[@user-rm8qg5nm3q]

انا اليوم الرابع

[@user-rl7qd2dy2d]

الله يبارك لك .كلام جميل جدا ومحفز .والتجربة خير برهان . وان شاء الله تركته لله وبسبب مقطعك .

[@user-ek4fy7pg7x]

گلامگ جميل جداً. اني ادخن فترة طويله جداً. 28. سنه تتدخين. المعدل تقريباً 3. علب والله الظيم. وقررت ترك التدخين. وبدات يوم الثلاثاء من السابعه صباحاً المصادف. 16/6/2020. واتمنه من الله عزل وجل الصبر الصبر. ارجو دعمگم

[@fahmysaleh20]

أنصح كل من يريد أن يقلع عن التدخين إن يقرأ كتاب الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين للمؤلف الن كار كتاب جميل ومؤثر

[@nourhajibrahim2812]

صحيح الطريقة مختصرة بفيديو على يوتيوب بعنوان الحل الأمثل للإقلاع عن التدخين مدة الفيديو ساعة تقريبا

[@soukainaelmabrouki2579]

ما شاء الله اسلوبك جد راقي حتى انا بطلت تدخين صارلي 26 يوم الله يتبتني ويعفو علينا اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا 🙏🙏

[@Alie380]

اسلوبك حلو جدا استمر ب مواضيع اخرى تفيد الناس مثل موضوعك الجميل

[@AlisWell]

husam maruof شكراً عزيزي. انا فعلاً استمريت لمواضيع كثيرة أخرى. يمكنك متابعة هذه الفيديوهات مثلاً: kzbin.info/www/bejne/nXTXe6aZncp4htU kzbin.info/www/bejne/kJu8nWt7f8hnaKM كما يمكنك متابعني على أنستغرام على هذا الحساب: instagram.com/ali_s_well/ و على تويتر على هذا الحساب: twitter.com/Ali_s_Well?s=08 شكراً مرة أخرى على التشجيع.

[@tommysellami3480]

lak wen oslouba gamil , saha yahki han nafso , oima haka kilma chloun battal tadkin , kol arab bas yakthiboun , tabban lahom

[@user-eg4bs1ev1p]

السلام عليكم اخي الكريم انا صرلي 6 ايام تارك التدخين ولحمدلله عندي ايراده وعزيمة واتمنى من الله اتوفيق. ممكن نتواصل معك اخي الكريم

[@asmaooo6748]

عن تجربة ترك تدخين اول الإرادة شرب نصف حبة ليمون صباح في كأس ماء شىرب زنجبيل اكل ثوم والجزر حمام بخار يومي وبتوفيق

[@user-rn8on8jy1i]

شلون نشرب الليمون اختي

[@asmaooo6748]

نعم شرب الليمون ينضف الرءة الكبد من النيكوتين يصبح جسمك لايقبل النيكوتين ترك جميع الالبان الزبدة مدة شهر ولاتنسي شرب زيت زيتون والعسل في الليل

[@user-kk8bu7yq2q]

ربنا يعزك انت شكلك محترم اصلا ادعيلي انا بقي ست ومدخنه وكل ماتذيد همومي اذيد في التدخين يارب ده خراب مادي وجسماني وعقلي والله يارب ابعدنا عن التدخين وثبتنا علي حب رسول الله

[@user-kk8bu7yq2q]

ربنا يحفظلك عبد الله ويديمك صحه وعافيه

[@ng457]

الله يوفقكم و يعفي عنكم اخواني من هاد الإدمان و دعواتكم لزوجي يقلع عنو كمان

[@user-xy4gl8ic7m]

فاذكروني اذكركم لااله الاالله

[@Joseph.B]

ساعدني يارب 🙏 دخلت اليوم الثاني وانا تارك تدخين بعزيمة وارادة قوية باذن الله بعد تدخين علبتين باليوم لمدة 18 سنة والله💔

[@user-ny2bt4wz1q]

ماشاءالله... الله يتوب على كل مدخن. انا تركت الدخان منذو سسنة بعد تدخين بشراهه لمدة 14 عام

[@AlisWell]

ابو امل العنزي الله يسمع منك يا رب

[@xozix1763]

ايش شعورك حاليا ؟ انا وقفت لي ٢٤ ساعة وابغى اعرف نتيجتك

[@amir33mohammed9]

55 يوم وانا امبطل تدخين بعد 20 سنه وفيه جملة قلتها صحيحة أن الاقلاع عن التدخين جهاد، ومايفهما الا واحد كان مدخن واقلع عن التدخين تحياتي لك

[@mahmoudalgeria1112]

اليوم 10 افريل 2020 عندي ساعتين بلا تدخين اللي شاف تعليقي الرجاء ادعيلي حتى في سرك ياااارب ابعدني عن هذه العادة القبيحة

[@AHMEDLaMRAHI]

الله يتوب عليك

[@AHMEDLaMRAHI]

ايه الاخبار اقلعت انشاء الله

[@ahmedmohamed-popbe77]

هذا اجمل مقطع تلقائي شقته عن الاقلاع عن هذا السم ..يارب نجينى

[@user-co8tz2oz1o]

اذا اوقفت التدخين فانت اوقفت ٤٠٠ ماده مسرطنه كانت تدخل جسمك بشكل يومي وتقوم بتدمير كل اجهزت جسمك وتاثر حتى على الجهاز العصبي عندك

[@stor2199]

هل تدخين يجيب صداع وغليان بالراس منطقه اعلى راس

[@ahmedasmail3251]

اليوم 10////بدووونن.

[@user-co8tz2oz1o]

@@stor2199 ايه ممكن

[@abdelmix1328]

ادعوالي اخواني بعد سنتين الان قررت هذه الليلة الاقلاع عن التدخين

[@bnzrqiable]

الله يثبتك اخي ويجزيك الخير ويحفظلك عبدالله اللهم امين

[@AlisWell]

شكرا عزيزي. الله يجزاكم خير و يحفظ لكم اولادكم

[@sanavercrt3139]

أنا قطعت التدخين ولم اشعر بأى أعراض انسحابية بالعكس تماما شعرت بالتحسن فى حالتى المزاجية والنفسية والعقلية واسترحت من الأكتئاب والعصبية والنرفزة ...استقرت حالتى .واستطعت التقرب لله كانت السيجارة تحرمنى كثيرا من التقرب لله ومن الصيام فى رجب وشعبان والنوافل .كانت اله بالنسبة لى تعبد مع الله .أرأيت من اتخذ اله هواه .....شر إله عبد فى الارض الهوى ....هذه السيجارة تجعلك عبدا لها .تعس عبد الدينار تعس عبد الدرهم تعس عبد الخميصة .....فالسيجارة تجعلك عبدا لها وتتعسك وتحرمك من التقرب لله وتجعلك من المبذرين إخوان الشياطيين ....والفتاوى الاخيره تؤكد بأنها من الكبائر وأنها محرمة شرعا .وليست من الصغائر كما يظن البعض بعدما ظهرت واكتشفت اضرارها الوخيمة

[@mustafak1464]

11:36 والله العظيم فعلا ما حدا رح يعرف صعوبة الاقلاع الا يلي مجربها. امر جدا صعب ويلي يقول عكس هذا فهو اما كاذب او لم يكن مدخن حقيقي او فعلي. الله يثبتنا يا رب

[@user-gc7fw4lq9v]

إن شاء الله من غدا إن شاء اترك التدخين وإلى الأبد دعواتكم الله يرزقنا الصبر

[@jemcell728]

صراحة انت انسان مريح طريقة كلامك ونبرة الصوت مريحة كأنها قعدة اصحاب 👍

[@user-lf7xo9lw8q]

ما شاء الله تبارك الله ، كلام جميل ومرتب وكمية كبيرة من المعلومات التثقيفية وقوّة عظيمة ومناحة للحب . شعرت بسلام داخلي كبير ، وثقة عالية في قدرتي على الإقلاع . للأمانة اسلوبك اثّر فيني ايجابيًا بشكل رهيب ، اطيب الرجاء لك بالتوفيق والف شكر . إلى الآن 4 ايام اعيشها بسلام داخلي وبدون تدخين وبحافزية فولاذية ❤️

[@AlisWell]

Solo • مُنفرد اتمنى لك التوفيق في الإقلاع عن التدخين

[@START176]

الله يحفظك ويحفظ احبابك ويديم عليكم الصحة فيديو مفيد من انسان راقي وانا ان شاء الله سافعل ما تقول لاني فعلا تعبت من الوصخ المسمى دخان

[@hamoodialiraqi6672]

جزاك الله الف خير اخي . اقنعتني والله . وراح اسمع كلامك وابدا من اليوم ويارب يوفقنا ويوفقك .. اخوك من العراق

[@Fatima-of7vq]

الحمدلله اليوم انهيت اليوم السادس بعد تدخين ٤٠ سنه واطلب من الله ان استمر بالانقطاع عن التدخين الى الابد يارب يارب يارب ادعو لي ولكل من اراد ترك التدخين وشكرا لكم

[@ilhamsrij7129]

Fatima mobayed استمري ولا تتراجعي ابدا للوراء وثقي بالله انك غادي تنجحي حتى انا موقفة تدخين من أسبوعين والحمد لله كل يوم للأحسن دعواتي لكي بالثباث والله يوفقنا جميعا يارب

[@user-bp3rc9es4y]

دعواتكم أحبتي في الله اليوم الثاني اللهم ارزقني الثبات

[@hassanallammi5706]

بشري لحد الان تركتي التدخين نهائي والا بعد ؟

[@bessegaridoudi1998]

توقفة بفضل الله على التدخين و الحشيش بعد 9 سنواة ادمان (مدة التوقف 5 اشهر)

[@imanecherif898]

شكرا جزيلا على هذا الفيديو المفيد والمحفز وطريقة الشرح البسيطة والمقنعة

[@mohammedsaid4543]

ماشاءالله عليك اخوي انت تلقائي ومبدع وكلامك جميل وكل اللي جالس تقوله انا برضه مريت فيه اشكرك يا اخوي والله يسعدك ويوفقك ويجزيك الخير على الفيديو هذا

[@user-ty2jw4xo6p]

شكد حبيت اسلوبك الترف.. يشرفني اتابعك استمر الله يحفظك..اخوك من العراق

[@bodyhegazy7566]

روعه انك غيرت نفسك وانت مثال اعلى لأولادك ولنفسك ولنا انت شخص جدا رائع ادعى لنا بالاستقامة لامر الله ولحب النفس والحياة

[@fayditoufa8452]

جزاك الله خيرًا وأعانك على هذا العمل المبارك بإذن الله

[@fifitlm566]

ان مدمنة تدخين لمدة ٢٣ سنة واليوم الحمد لله اقلعت عنه و عندي ١٢ يوم و يا رب يثبتني على ذالك

[@S600-Maybach]

مقطع مفيد جداً بارك الله فيك "خصوصا مع سيجارة وكاسة نسكافيه"

[@user-rg8gl7rq7m]

تحقيق هدف جدا جميل وخطوه إيجابية عظيمه ماشاء الله ، الله يوفقك ياابوعبدالله

[@_FA2]

اليوم اول لا ترك الدخان 🚬

[@user-el5qp5hu1q]

اعلن تركي للتدخين دعوتكم

[@mohamedsoliman3078]

والله استفد منك كتير جزاك الله خير لأني بقالي الْيَوْمَ خامس يوم مع التبطيل وفهمت انه لازم أغير عادات كتير في حياتي عشان استمر مبطل اهما هيام ممارسة الرياضه عشان كل ما اتحسن ازداد عزيمه واصرار شكرًا جزيلا لك أعطيتنا جرعه حماس كبيره

[@AlisWell]

Mohamed Soliman العفو عزيزي. فعلاً هذه رسالة مهمة حبيت أوصلها للجميع. غير عاداتك مع الإنقطاع عن التدخين. التغيير الشامل يعطيك دفعة للأمام في كل نواحي الصحة و يشجعك على الاستمرار في الإنقطاع عن التدخين. شكراً على الكلام الجميل ☺️👍

[@user-uf8uz3xi3m]

الاخ علي جميل ومتفاعل ودائما متعاون الاخرين في وسائل التواصل رغم اني لست مدخن الا اني استفدت منه الكثير دخلت اسجل شهادتي المجروحة في هذا الرجل

[@Omarraja2]

مواضيعك جميلة وطرحها جميل شكرًا عَل النصيحة الرائعة صارلي. ممكن. ٤ سنين. قاطع التدخين والحمد الله

[@user-zu2yc8ly1t]

صار عندي يومان بدون تدخين بمذا تنصحوني اخوتي وفي الاخير ادعولي اتجاوز هذهي الفتره الحرجة

[@user-vc5ks5ro9l]

دى تانى مره اشوف الفيديو دا .. اول مره لما كنت مبطل من عشر سنين ... والنهارده المحاولة التانيه للامتناع عن التدخين .. وبصراحه فتحت الفيديو وعلقت عشان اسجل اعجابي بالمحتوى الشيق والحافز الاكثر من رائع اللى حصلت عليه بعد المشاهده .. اشكرك من اعماق قلبى وجزاك الله خيرا

[@abdullahalqarni6692]

اذا الڤيب خطيرة كان صحتي م تغيرتك بديت اذوق واتنفس بكل راحة

[@kamelkamel571]

يعطيك الصحه واعانك الله وجعل كل ما قلت في ميزان حسناتك وننتظر منك كيف اقلع علي عاده أخري سيئة

[@alsaiary3]

فعلا الانقطاع عن التدخين معضله ومشكله وجهاد للنفس لا يستطيع شرحه وفهمه الا من حاول الاقلاع واقلع عن الادخين بعد مده طويله الفيديو جميل جدا وايجابي

[@alsaiary3]

اخ علي اضافة لردي السابق انت مبدع وجبت الكلام اللي يعرفه كل مدخن اللي هي الاستمرار في الاستمرار بالتوقف عن التدخين

[@bader_5278]

@@alsaiary3

[@bader_5278]

@@alsaiary3

[@razano5204]

مشاءالله عليك شي عظيم اللي سويته وكلنا فخورين فيك ❤️❤️❤️

[@user-ws2qp7vk1l]

شكرا لك اسلوب جميل الله يديم الصحة والعافية ويحفظك من كل مكروه دعواتك .

[@ahmad-tq4vu]

الله يعطيك العافيه بالفعل تجربه رائعه واعتقد ان الناس الي تحس انها ماتقدر تترك الدخان هي ( مجرد ادمان افكار ) والله يثبتك ويطول بعمرك ويوفق كل انسان ابتلي بهذا الدخان القذر ان يتخلص منه .

[@AzerAzer-ld8mx]

نصیحه لکل من یرید ترک التدخین ان یشاهد فیدیو بعنوان : الطریقه السهله لترک التدخین ل الن کار٠ وتوجد ایضا علی شکل کتاب بنفس العنوان ٠ ان شاء اللہ ستساعدک کثیرا

[@mohamedchammah9972]

ماشاء الله ، بارك الله فيك ربي يحفظك استاذنا

[@user-sy7or6kp1z]

الحمدلله اقلعت عن التدخين في تاريخ ١١/١١/٢٠١٧كان لليتيوب فضل كبيربتقوية عزيمتي الحمدلله

[@user-sy7or6kp1z]

الله يسعدك

[@user-kv3pb9ig8v]

جزاك الله خير موضوع ملح يجب ان يطرح كباق مشكلات الحياة

[@user-sx5gj6zp4n]

شرح راقي وأفكار سلسله وتوصل للعقل تحياتي لك

[@akira_ff460]

التوقف عن التدخين صعب و لكنه ليس مستحيلا ابدا

[@mohamudabdullah9919]

كلامك طيب وانا استمتعت بكلامك ولا ودي يخلص لأنو الكلام الي يطلع من قلب صادق يوصل للقلوب

[@user-yr3sp1dd7v]

الحمد لله اكملت شهر بلى تدخين ولن اعود اليه مهما كان السبب الاسبوع الاول والثاني كان صعب اما الان الوضع ممتاز وتحسن التنفس والله قرار تأخرت به كثيرا اللهم الثبات

[@aflam21212]

اليوم بتاريخ ۳ سبتمبر ۲۰۲۱ أكملت شهر على اقلاعي من التدخين ولله الحمد والمنه دعواتكم لنا بالثبات

[@hasnaaalamri3742]

اهنيك على عزيمتك جزاك الله خير على نصائحك الثمينه 💛

[@salahbeltaief9183]

كلنا نعلم أنه لدينا نفس, وهي هدية من الله, كل ما علينا أن نحبها وهي بدورها ستحقق لنا كل شئ, بدون شقاء و لا حزن .

[@salahbeltaief9183]

حب النفس لا علاقة له بالأنانية, هو الترفع عن ما يسوؤها. إذا وقعت في حبها أبشر, ستفتح لك نوافذ أخرى لا يمكن تخيلها.

[@mashhoor8064]

يعطيك العافية علي المحتوي المميز جعلة الله في ميزان حسناتك

[@manalsamir6694]

ابنى بيشرب سجاير من سنين وصحته ابتدت تتعب ورافض الكلام في الموضوع هو دلوقتي ١٩ سنه اعمل ايه ؟

[@mohammedasabuteir989]

الله يثبتك ويعطيك الصحة وربي يوعدنا ونترك التدخين

[@3li909]

شكرا شكرا شكرا من الأعماق للأمانة مقطع محفز جدا لكل مدخن والله يفك عوق المدخنين من الدخان بجميع أنواعه،،، أنا كنت مدخن والحمد لله تركت التدخين صار لي ٣ اشهر وفعلا كثفت في برنامجي الرياضي من خلال النادي وأيضا ممارسة كرة القدم بشكل دوري والحمد ارى تحسن كبير للتنفس عندي واللياقة أيضا تحسنت بشكل ملحوظ

[@youssefbouaziz2436]

شكرا لك على جميع المعلومات القيمة التي قدمتها لنا. أخوك في الدين في معركة مع سجائر. االقرار لتخلي عنه أُتخد بعد 25 سنة من التذخين والأن أنا في اليوم 3 من إنقطاع.... مازال االمشوار طويل. إنها معركة حقيقية لا يفهمها إلا من جربها. أدعوا معي بالتوفيق إن شاء الله.

[@AlisWell]

الله يكتب لك التوفيق يا رب 🙏🏽

[@user-eu5pl2dr6w]

بشر يخوي تركت التدخين لو رجعت

[@user-ew5fw6no5u]

ثاني يوم. ونا منقطعع عن اتدخين. اللهم. ثبتنا وبعدد عنا السمم لنا وإلى جميع المسلمين 💜.

[@Mansour-ts4sw]

الحمد لله صار لي ٧ ايام اللهم سبتني علي طريق الحق وانصح اي شخص يبطل تدخين

[@TheGaZooM]

ساترك التدخين هذا تعليقي الآن راح اعود بعد فترة سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .

[@orsalahmax6043]

احسن فيديو استمع له في موضوع التدخين

[@htorky9886]

ثاني يوم بدون دخان الأمر طبيعي إحساس بافتقاده لكن بحارب وإن شاء الله انتصر

[@chraga94]

Inchallah rabi ya3fo 3lik

[@user-vc4xq7qq5b]

بارك الله بيك والله ايثبتك أن شاء الله كلامك روعه وشخصيا جربت ممارسة الرياضه وداحاول اترك التدخين 💐

[@user-jm5cp4oo9h]

تسلم على كلامك المحترم، اتمنى لك دوام الصحة والعافية

[@aliaboahmad8430]

ما شاء الله تبارك الله ربى يحفظك شرح رائع

[@mohamedsaad-fw5xy]

انا متوقف عن التدخين منذ ٤٨ ساعة بعد تدخين ١٧ سنه ٦٠ سيجارة يوميا وحاسس كل كلمة من كلام حضرتك ولو كنت بفكر ارجع هفتكر اللقاء العظيم ده وهمتنع مش ده المهم .. المهم انا حابب اشكر حضرتك ع الروح الجميلة والحيوية والوجه المبتسم والافادة بكل بساطة وبكل حب اوجه كل الشكر لحضرتك ودمت ف صحة جيدة وجزاك الله خيرا

[@youssefnaffoussi3606]

شكرا يا أخ شجعتني عن أقلاع التدخين

[@AlisWell]

Youssef Naffoussi الحمد لله الي جعلني من الأسباب. اتمنى لك النجاح والاستمرار والتوفيق.

[@napsterrun4378]

بإسم الله بعد 16عام من التدخين ..اليوم أكملت 10أيام عن مقاطعته ..دعواتكم أسأل الله الثبات والعزيمة

[@AlisWell]

النابستر انت على الطريق الصحيح. لا تفكر في التراجع ابدا. يوما ما يتتذكر ما تفعله الآن كواحد من أهم إنجازاتك

[@napsterrun4378]

@@AlisWell اكيد بارك الله فيك

[@user-rn8on8jy1i]

اسأل الله العظيم الحي القيوم لك الثبات والسداد

[@napsterrun4378]

@@user-rn8on8jy1i الله ابارك فيك يا أردنية بنت الشرف والعز

[@user-rn8on8jy1i]

@@napsterrun4378 ربي يحفظك ويسعدك ي ابن الاصول