كيفية علاج سقوط القدم | Foot Drop

والنهاردة معانا حلقة جديد هنتكلم عن كيفية علاج سقوط القدم
Foot Drop
#Coach_OKA
لمعرفة تفاصيل الاشتراك للتدريب اللاون لاين
For online training details
forms.gle/bKWK...
FOLLOW ME:
Facebook: / coachoka
Instagram: / coach.oka
Tiktok: / coachoka
Twitter: / coachokaa
اهم مواضيعى وحلقاتى؟؟
Shorts | فورمتك فى المطبخ
• Shorts | فورمتك فى المطبخ
اسلوب التمرين المناسب ليك
• اسلوب التمرين المناسب ليك
Practical Exercises | تمارين الجيم عملى
• Practical Exercises | ...
ABS exercises | تمارين البطن عملى
• ABS exercises | تمارين...
Push - Pull - Leg | التمارين عملى
• Push - Pull - Leg | ال...
Bro split | التمارين عملى
• Bro split | التمارين عملى
Upper - Lower | التمارين عملى
• Upper - Lower | التمار...
دنبلين وبار حر | هتقدر تتمرن فى اى مكان
• دنبلين وبار حر | هتقدر...
Full body workout | التمارين عملى
• Full body workout | ال...
أتمرن وانتا فى بيتك
• أتمرن وانتا فى بيتك
اشهر اخطاء التمرين
• اشهر اخطاء التمرين
الحلقات الخاصة بالتغذية
• الحلقات الخاصة بالتغذية
آلام المفاصل والاصابات والتأهيل
• آلام المفاصل والاصابات...
أخطاء شائعة
• أخطاء شائعة
اجابتى على اشهر الاسئلة
• اجابتى على اشهر الاسئلة
علاقة الجيم بالطول
• علاقة الجيم بالطول

[@user-sanaazebdeh]

جزاك الله خير الجزاء ووالديك لو حدا عنده مشكلة العظمة الشوكية هل لها تمارين خاصة تخفف من المشكلة، ارجو الإفادة لو تكرمت

[@CoachOKA]

العظمة الشوكية ناتجة من النقرص افضل حاجة ليها هيا شرب المياه الكثيرة واستخدام الادواية المناسبة لها وهيا كثيرة وامثلة عن تجربة شخصية فوار يوروسولفين ثلاث مرات يوميا قرص يوميا زيلوريك ٣٠٠ ملجرام ومن شهر لشهرين بالكتير افضل نتيجة باذن الله اهم حاجة المياه وتقليل الكافين والاملاح واللحمة الحمراء فى الفترة الحالية

[@user-sanaazebdeh]

@@CoachOKA بارك الله فيك

[@samyalila1562]

ربي يجازيكً كل خير ، ياريت المزيد من التمارين ، أعاني من سقوط قدم بسبب التصلب اللويحي 😔

[@العجمي.ابومراون.حسناولاد.حسن]

لو سمحت انا عندي سقوط في القدم اليمن عملت علاج.طبيعي.كتير يا كابتن عاوز منك تصبحي.لي.اخوك.اذي.اعلاج.الحاله.دي

[@AnsAns-j3h]

اخوي انا تصاوبت في قدمي الايسر وعندي دروب فود ما اقدر احرك رجلي ايش الحل