كيفية زيادة هرمون الذكورة طبيعيا | increase testosterone

في هذا الفيديو استعرض افضل 5 طرق لزيادة هرمون التستيرون واناقش علامات نقص هرمون التستيرون و أثر حقن التستوستيرون و كريمات التستوستيرون
تعالوا الانستجرام بنطلع لايف وبنرد على الأسألة وهيبقى في حلقات خاصة هناك :
Instagram : / drkarimradwan
كيف تتخلص من تثدي الرجال | Gynecomastia treatment • كيف تتخلص من تثدي الرج...
المصادر :
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21671089
www.mayoclinic.org/healthy-li...
ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc...
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23482592
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/consultations
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/health-calculators/
للتواصل
Facebook : / drkarimradwan
Instagram : / drkarimradwan
Contact Email : [e-mail]
_
شاهد أيضاً
تمرين واحد فقط لعلاج سرعة القذف وعلاج ضعف الانتصاب | دكتور كريم رضوان
• تمرين واحد فقط لعلاج س...
علاج الشد العضلي و أسبابه وكيفية الوقاية | علاج التشنج العضلي - في العظم :
• علاج الشد العضلي و أس...
#في_العظم
_
هرمون التستوستيرون وفوائده، المعدل الطبيعي، و 5 طرق لرفعه

[@drkarimradwan]

تمرين واحد فقط لعلاج سرعة القذف وعلاج ضعف الانتصاب | دكتور كريم رضوان kzbin.info/www/bejne/moGmYqSso9Wif5I

[@aminesaid2619]

اخي في عندي مشكلة معقداني عندي زيادة في المؤخرة كبيرة والقضيب صغير والله العضيم كرهت نفسي استنا ترود عليا يا دوكتور شكرا

[@user-ho5sy5xw7g]

هل فوائد أشعة الشمس على جسم الإنسان محصورة على فايتمين( د) فقط أم هناك فوائد أخرى لا نعرفها و ربما فوائد أخرى قد تُكتشف في المستقبل القريب بإذن الله ؟

[@user-ho5sy5xw7g]

​@@aminesaid2619 أخي أنا لست( في العظم) لكني كأخ لك أرى أن كبر المؤخرة شيء يتقاسم فيه البشر ذكر كان أو أنثى و القضيب الصغير يكفي لإثارة الرجل بزوجته و بلوغ النشوة عندها

[@alishobash]

شكرا

[@yousefalaa1485]

هو اقراص فيتامين د خطر علي الي مش محتاجه

[@abdallahhalkhaldi8489]

للرجال ابتعد عن النعناع وفول الصويا وبذور الكتان وعليك بالبصل والفستق والبربير وفي بعض الدول يسمونه الرجله وقبل النوم قل سبحان الله 33 الحمد لله 33 الله أكبر 34 عن تجربة شخصيه ومتزوج اثنتين 😁👍

[@Htr125]

ما شاء الله تبارك الله كم معك عيال

[@user-pl9gt5to2f]

الله يبارك فيك اخي

[@quantinium]

كلامك تھريج

[@eslamahmed4380]

الفائده تمارين المقاومه النوم بشكل جيد ف الليل الأكل الصحي تجنب الإرهاق والتوتر والقلق اخذ القدر الكافي من فيتامين د وهو التعرض للشمس...💚💙❤ ياريت بقي تدعولي بالذريه الصالحه ان شاء الله 💚💜💛❤

[@tawfi9cc419]

عليك بي الإستغفار وقيم الليل

[@khaledfadol9888]

الله يسهل

[@eslamahmed4380]

@@tawfi9cc419 ونعم بالله

[@eslamahmed4380]

@@khaledfadol9888 يارب

[@tyyty8238]

شكرا

[@leythdergham891]

بارك الله فيك وجعل ذلك في ميزان حسناتك....جزائري وطنه من المحيط الى الخليج🇪🇬🇩🇿

[@heceneouzane8940]

اجمل شي في الفديو هو السرعة في ايصال المعلومات دون كثرت الكلام أجمل الفيديوهات هم من أقصر و أنفع

[@abndarwesh8514]

اليوم جمعة وافلح من صلى على محمد وال محمد

[@mostafaaboelwafa9047]

دكتور محترم وتقديم محتوي اكثر من رائع ❤️

[@albaghdady2007]

علامات نقص هرمون التستيرون موضوع في غاية الأهمية. شكرا

[@brotheralgerien3280]

ربي يوفقك ..اخوك من الجزائر ..نحن مسلمون الحمد لله

[@user-ml8go3ty6j]

اول قناة طبية اشوفها بصراحة استفدت كتيرر مشكور جدا

[@softsilver2346]

شيل الحديد نوم ٨ س وجبة كاملة زنك في الأكلات البحرية الهدوء النفسي الشمس د

[@hadihadii2522]

منور يا فنان

[@hacker2ever]

الله عليك

[@mohameddahab9004]

نسيت البلح

[@environmentartist5971]

mohamed dahab هههعععععههههه

[@ahmedalhasham247]

الله يا فنان

[@tawfiqalbeladi842]

شكراً يا برنس 🤴 نحتاج توعية للاشياء الطبيعية بعيداً عن الادوية

[@mifklkjhj6341]

بارك الله فيك وزادك من فضله دكتور

[@user-bq2nf6lj8j]

جزاكم الله خيرا على ماتقدمه من معلومات طبية مفيده جدآ

[@MohamedSaeed-vf9te]

عاش بجد اسلوبك حلو جدا استمر و من تقدم لتقدم

[@user-eg8fz8vo1h]

جميل جدا وكلامك واضح جدا ومفيد رغم سرعة الشرح . انا لما احاول اتكلم بسرعه اتشرغ .. المصريين لباقه وفصاحه رهيبه

[@azmiazmi2469]

ممتاز جدا تفسير و توضيح الموضوع بختصار و بدون إطالة لدرجة الملل شكرا واصل

[@nassarhussein7287]

معلومات ممتازة ومفيدة جداً. وشرح بسيط ... تسلم .. استمر .. ان شاء الله بالنجاح والتوفيق

[@majedalgahtani8024]

ملخص زيادة التيستسترون ١. رفع الأثقال ٢ الاكل الصحفي مثل الخضار الفواكه اللحوم الحمراء السمك والزنك والدهنيات والكربوهيدرات ولاكن بتوازن ٣. إنقاص الوزن خصوصا الشحم وزيادة العضل ٤ النوم الكافي ٥ تقليل التوتر والقلق مهم جدا ٦ فيتامين دال التعرض للشمس. انا عندي نقطه مثبته وهي الثقه بالنفس ودهم الرجل ولاتشعره بالخزي والعار والان كسار. لايك ياشباب

[@emadoraadgeorgeos1282]

حااااضر يادكتور حااضر هطبق كل يلي قلتو أوامر... منشان صحتي على طول متل الفل والورد 🌸 🌹

[@yassinkhaled9659]

الف الف شكر علي المعلومات القيمة لك يادك ؟ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@user-bq6qk2tp2r]

بارك الله فيك يا دكتور. شكرآ للرسائل الايجابية والمحفزة البتساهم في تنمية المجتمع فكريآ. تأكدتة ان كل ما اشاهد لك فيديو حتي المعلومة اذا كنت بعرفها بتزيد معرفتي بها من خلالك اكتر.

[@samersamer1914]

شكرا جزيلا على هذا الفديو الرائع انت شخص رائع ورهيب وبارع الله يحميك ويطول بعمرك

[@user-iw7wp8ow5d]

كلامك ده كله مفيد وانت انسان جيد واسلوبك حلو الله يوفقك بالدكتور

[@abnidalabnidal5479]

🧐🧐😡👈🏻الرجولة هي ليست عضلات . الرجولة عقل قوي والثبات على المبادئ والقيم والاخلاق .

[@MIDO_GAMER777]

شكرا على المعلومات القيمة👍👍👍👍👍

[@z.ql07]

قال رسول اللهﷺ : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@mo7mdsherif774]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❤️❤️❤️

[@nawwarakkad2452]

ليس هذا المكان المناسب 🤷🏻‍♂️

[@user-of7oy2ux5i]

الله يفتح عليك ويوفقك دنيا وآخرة

[@user-wl7ef1xs3z]

بارك الله فيك وجزاك الله الف خير يادكتور على كل المجهودات.. تحياتي لك..

[@citron8654]

سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته .شرح وتفسير جيد ومفهوم شكرا لك 10/10

[@user-uk8pp3hn7g]

جميل جداً يا دكتور ان الحلقة قصيرة وإلقاء سريع ومختصر جدددددا .. وهذا نارد أن نجده في كثير من الحسابات ( تمطيط وكلام كثير ) والزبدة لا تحتاج كل ذلك الكلام .. اقول أحسنت أحسنت أحسنت 👍🏽👍🏽👍🏽

[@mahmoudhassanein579]

شكرا على المعلومات القيمه وبدون أطاله

[@abosaad2800]

الله يعطيك العافية يادكتور معلومات جداً مفيدة وهذا من تعلم العلم ونشرة للناس وانا اعجبت بكلامك واستفت وشكرا عبدالله من السعودية

[@LostStory7]

شكرا لك على هذا الفيديو الجميل المزيد من الفيديوهات الحصرية والنادرة والجديده و المميزة تحياتي لك دوام التوفيق والنجاح

[@user-vp2po6sk1t]

جهد مشكور يادكتور

[@jamalal-din1896]

الف شكر لك دكتور الله يبارك فيك ويجزيك خير على المعلومات القيمة

[@arch5486]

فعلن موضوع مهم جدا ...ربنا يقويك

[@user-ec1wv4hj1j]

كل سنه وانت طيب وبخير وصحه وعافيه يارب، 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 بحبك اوي والله وتصبح على خير

[@user-nu8jf5es4z]

اللهم صل على محمد وال محمد ❤️

[@user-pu5bf5dy1u]

الدكتور المفضل لدي 😌💪

[@hashemhajar7438]

من اجمل وافضل قنوات اليوتيوب اشكرك جدا على المعلومات

[@user-bo4gp7jt2f]

صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

[@ssaafassff879]

شكراً جدا ً دكتور.

[@drkarimradwan]

عفواً ❤️❤️

[@farahyasmin4851]

شكرا، فيديو مهم واستفدت منه. شكرا مرة ثانية😄

[@user-nf5bz6xd3l]

جزاك الله خير الجزاء اخي بارك الله فيك 💗

[@user-sn1th6sh7n]

كلام محترم من انسان محترم شكراً لك اعجبني كلامك واقنعني جداً

[@user-et6bs6tq9j]

جزاك الله خيرا علي المعلومات الجميلة يادكتور

[@mohammadfahim2838]

بارك الله فيك

[@ahmedaboeasa1061]

أفادك الله كما افدتني اخي الحبيب جزاك الله خيرا

[@samirgaber8647]

شكرا يا دكتور فعلا استفدت من المنشورات العلمية احد متابعيك من ليبيا

[@romeostar1853]

لزيادة هرمون التستوستيرون 1-اكل اللوز والجوز والكاجو 2-اكل التمر واللبن 3-سمك التونة وسردين وسلمون والاستكوزا والكمبري 4-الرومان والعنب والبرتقال والفراولة والكرز التوت البطيخ الاحمر 5-البصل والثوم 6-الجرجير 7-صفار البيض الشجر اليقطين والفاصوليا البيضاء 8- العسل والعسل الأسود ////////////////////// الاعشاب الزنجبيل والقرفة والحلبة والجلسنك وحب العزيز لكن ملاحظة هذة الاعشاب تؤثر على اصحاب القلب والشرايين والضغط يجب أن تسئل الطبيب والعطار وان تعرف مضارة الاعشاب لها فؤائد ومضار أي //////////////// رياضة الركض والمشي وسباحة ورفع الاثقال النوم من8/9ساعات /////////////// الأشياء المضرة لرجال وخطرة وتقلل التستوستيرون 1-عرق السوس 2-التمر الهندي 3-الكركم 4-الكافور 5-النعناع

[@user-mo2yq3bd7i]

Romeo Star اي شكرا

[@romeostar1853]

@@user-mo2yq3bd7i الشكر لله رب العالمين 🌹

[@user-mo2yq3bd7i]

Romeo Star اي أكيد

[@user-ws1ok1ln5i]

مشكور .

[@romeostar1853]

@@user-ws1ok1ln5i الشكر لله اروح فدوة لكلبك الذهب الغالي 🌷

[@ryiadkhalouf3749]

الف شكر تسلم معلومات رائعة

[@londonmadrid]

شكرا جزيلا على المعلومة حفظك الله و رعاك

[@sshawar]

شكرا للمحتوى الغني بالمعلومات القيمة

[@bouderouawalid5169]

تستحق مليار لايك واصل يا بطل و شكرا على المعلومات

[@chekroun2534]

الصوم ثم الصوم الصيام له فضل كبير في زيادة هرمون التستر ون.

[@user-wl1lm1xh2d]

جزاك الله خيراً وبارك فيك أخي

[@user-wb7gc7bc9i]

لماذا تسب الله سبحانه والإسلام ياخي معروف فعلاً الصوم يرفع هرمون التستسترون روح اسأل عن الصوم المتقطع وتعرف ماذا اعني

[@-nadirjahin7140]

@جون ميشيل السكاكيني نحنا امة محمد صل الله عليه وسلم و ديننا ليس مجرد عبادات بل حياتنا كلها نقيسها بالدين لان ديننا اخر رسالة من رب العالمين للعباد و فيه كل ما تحتاج الي يوم القيامه و لو انت ما قابل الحاجه دي احتفظ برايك و عقيدتك لنفسك لا تستفز المسلمين و ربنا يهدينا و يهديك ويا ليت ترجع عن كلامك و تمسح التعليق

[@mahmoudzidan777]

very good

[@user-wo8ri6uw9v]

الصيام يخفف التستوستيرون و الرغبة الجنسية . حتى أنه يستخدم كحل لمن لا يستطيع الزواج .." من لم يستطع البآة "فليصم..."

[@arbiarfaat3360]

شكراً يادكتور على المعلومات الجميله دي

[@ahmedmagdy9226]

ربنا يحميك ويزيدك علم ونور

[@soufianebenamer7585]

نصائح جد مهمة تحية لك دكتور وتحية لاخواننا بمصر من المغرب

[@user-lz8hs9gv7e]

عجبني اسلوبك (سريع وموجز وواضح) شكراً جزيلاً

[@oo0oo663]

يعم دنتا تستاهل ملايين لايك بلغت ف اول ٣ أيام منك فديتك ❤️

[@user-rq2te8bx1c]

اهلاوسهلا.فيك ي دكتور.شرحك مفيد وجميل.شكرالك.

[@hamodenemr3689]

يعطيك العافيه

[@karimsamy1516]

جزاكم الله خيرا

[@meran2961]

أشكرك على النصايح المهمة.

[@user-oz9sp1hw3q]

شكرا يادكتور ، المحتوي متميز استمر بارك الله فيك 👍

[@user-we3qj6pv7u]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

[@BTS-fw6vz]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين وعجل لوليك الفرج

[@yousefnaser1314]

الله يباركلك وكل سنه وانت طيب وبصحه وسلامه ورمضان كريم علينا وعليك وعلى الأمه الاسلاميه بالخير واليمن والبركات

[@hanoybabesh8287]

لا شكرًا اكيد وحطيت لايك معلومات مهمة وشرخ مفيد يعني شرحت كل شي بوقت قصير ومكمل ❤️

[@dmjcmidc4585]

تحيه طيبه وجزاك اللله كل خير محترم وخلوق معلومات مغيده جدا وشكرا

[@mohamedahmed_et3limonline320]

صلو على النبي ❤️❤️❤️

[@mohamedahmed_et3limonline320]

عليه أفضل الصلاة والسلام ❤️❤️❤️

[@issamdahdouh7390]

جزاك الله خيرا أخي، أخوك عصام من الجزائر

[@mahmoudsaad9202]

محتوى أكثر من رائع ومعلومات مفيدة جدا من شكر لحضرتك .

[@rg18rg18rg9-KSA-YouTube]

٥٠٠ لايك صارت ١٤٢ الف وبزياده ماشاء الله، اقل شي نقدمه لك يا دكتور يا محترم 🙏🏼❤️

[@AHMEDALI-lh6qo]

😂

[@user-eo2tk7pf8l]

اسلوبك في الشرح رائع جدا جدا ربنا يوفقك

[@user-oe2kz6st1m]

دائما مبدع يا دكتور

[@user-my7tp2dy4w]

الله يزيدك علم وتنفعنا به

[@kilany2]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@alialmeihe416]

شكرا احسنت

[@user-in7wm7ek6d]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ⁦❤️⁩

[@ahmeddrissi9622]

ما شاء الله عليك تابع موفق بحول الله . اللهم صل على محمد وآل محمد . تحية من المغرب إلى أم الدنيا .

[@AhmedMohammed-yf9kd]

بارك الله فيك وزادك علما" يا دكتور

[@Ba7ranoo]

الله يوفقك و يعطيك الف عافيه يا دكتور اخوك حسين من الكويت ❤️👍🏻

[@yousefsmadi580]

شكرا الك جد يا دكتور الله يسعدك و يوفقك ❤️

[@ayoubyt_999createur]

شكرا لك اخي الكريم على هذا الموضوع

[@tareqkhalefa3856]

مشكووور يا دكتوورنا العزيز معلوماتك جدا مفيدة بتمنالك التوفيق

[@ladikhan-wo2ed]

كلام رائع

[@ahmedlotfy7817]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور

[@user-yh5nj4sc1c]

شكرااا جدا علي معلوماتك القيمه

[@PabloEscobar003]

دخلت لقناتك عن طريق الصدفة والصراحة إستفت كثير. ماشاء الله عليك المهم الآن أنا مشترك معاك بالتوفيق ان شاء أخوك من 🇲🇦

[@user-oy4mf8sb1m]

ادعولي يصير طولي 185 كل من قال آمين

[@a7medalazmy147]

آمين

[@osamaashraf8250]

😂😂😂😂😂

[@ibrahimjaber2663]

انا طولي 184 وخلص ثبت مش حوصل 185🥲

[@a8233]

ربي يحفظك دكتور نصائح جميله جدا جدا

[@mohammadabdulrahmansajed6411]

الله يجزيك الخير يا دكتور 👨‍⚕️

[@optician2006]

احلي لايك ومتشكر علي المعلومات المفيدة

[@user-nr8dn5qx6d]

ممتازجدآ.

[@zaidalyasari1702]

شكرا لك

[@mohammadyasin7259]

يعيطك العافيه دكتور ياريت تكلمنا عن محفزات التستوستيرون

[@user-hl1ww8de5r]

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

[@KarimKarim-pk8hm]

MERCI bcp mon Ami 🌷

[@mostafaelsharkawy8506]

ما شاء الله حلقه فيها شغل نضيف الصراحه 😅😍 انا كنت قاعد مستني امسك غلطه عشان عادتا الكلام في الهرمونات عندنا في مصر بيبقي كله فتي 😂😂عاش جدا واستمر 💪⁦♥️⁩

[@drkarimradwan]

💪🏻❤️❤️

[@osamasaed5903]

عملت لايك من قبل ما اسمع الفيديو والله يا دكتور تقبل تحياتي