كيكة شوكولاتة صحية ! كيك ناكل منه كل يوم ونخس ! لادقيق لاشوفان مناسبة لمرضى السكري كيتو ولوكارب
Рет қаралды 7,228
Күн бұрынكيكة شوكولاتةصحية، كيك ناكل منه كل يوم ونخس لا دقيق لا شوفان لا سكر مناسبة لمرضى السكر ، كيتودايت، لوكارب، لكل انواع الدايت كيكة الشيكولاتة الصحية احلي تساعدنا نخس بدون حرمان كيك يومي للدايت، ناكل منه كل يوم ونخس بدون دقيق بدون مكسرات #كيك #كيتو #keto #healthy #جديد
اليوم سوف تظهر لك وصفة صحية مثيرة للاهتمام. سوف تتعلم كيفية طهي كعكه الشوكولاته بطعم الشوكولاتة الغني والرطوبة المعتدلة كيتودايت، لمرضي السكرى بتذوب في الفم مع كل بساطة الطبخ بدون مضرب كهربائي وصفة سهلة وسريعة
تقنية فريدة لصنع الكعك لمرضي السكري، ومرضي السرطان بدون دقيق أبيض مكونات تحتوي علي مضادات اكسدة ومحاربة الخلايا السرطانية
كيكة الشيكولاتة الكيك اليومي الذي يمنحك طعم لا ينسي
!شاهد الوصفة بعناية واحفظها لأنها سوف تلتصق بقوة في قلبك وستسعدك لمكوناتها المحاربة للكأبة واعطائك شعور بالسعادة
المقادير
_______
بيضة
فانيليا
ربع كوب زيت زيتون
ربع كوب بديل حليب اللوز الاقتصادي
ده اللينك لتحضيره • بديل دقيق اللوز الاقتص...
ربع كوب كاكاو خام
ربع كوب سكر جوز الهند او سكر استيفيا
نصف كوب بديل دقيق اللوز الاقتصادي
ده اللينك لتحضيره • بديل دقيق اللوز الاقتص...
ربع شعير او بديل دقيق اللوز الاقتصادي
ربع كوب مطحون الخروب
معلقة صغيرة بيكنج بودر
نصف معلقة صغيرة بيكربونات
بدائل السكر الصحيه,الاكل الممنوع فى الكيتو دايت,الأكل المسموح به في الكيتو دايت,السكر والسرطان,تخلص من ادمان السكر,المسموحات والممنوعات في الكيتو دايت,الاطعمة المسموحة والممنوعة فى الكيتو دايت,السكر والسمنه,المسموحات في الكيتو دايت,الممنوعات في الكيتو دايت,السكر والاكتئاب,المسموح و الممنوع في الكيتو دايت,المسموح والممنوع في الكيتو دايت,المسموح في الكيتو دايت,الممنوع في الكيتو دايت,بدائل السكر,ادمان السكر,جدول كيتو دايت,المسموح والممنوع فى الكيتو دايت
بديل دقيق اللوز الاقتصادي • بديل دقيق اللوز الاقتص...
بديل العسل النحل للكيتو ومرضي السكر • طريقة عمل شربات حلويات...
@منيالسيد-ق2م Жыл бұрын
انتي جميله زى الكيكه القمر ديه روعه جدا حبيبتي ربنا يباركلك ويكرمك بإذن الله
@SooHealthy Жыл бұрын
ياقلبي انتي الجمال كله والطيبة والأخلاق كلها ربنا يباركلي فيكي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها ويحفظك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا 😘😘😘
@fadilehamdi6889 Жыл бұрын
جمعة مباركة عليك اختي وعلى شعب المصري ❤❤❤❤يا قلبي يا روحي يا عمري يا نورة عيني وراسي صدقني وصفة بمتياز ألله يحفظك يا قلبي وروحي وكل شيء عزيز عليك إبني عدلان مع وانيس بيسليموا عليك ويبعتولك أحلي تحياي يا قلب الجميل ❤❤❤❤
@SooHealthy Жыл бұрын
ياروح قلبي جمعة طيبة ومباركة عليكي وعلي اولادك حبايب قلبي ما شاء الله تبارك الله اللهم بارك فيهم ويحفظهم ويسعدهم ياقلبي سلميلي عليهم وانا اللي ببعتلهم تحياتي وحبي ليهم زي ما بحب مامتهم ربنا يباركلك فيهم وفي حبايبك وكل الجزائر كلها الشعب الطيب والجميل والله كل تعليق يجيلي من شعب الجزائر يكون قمر وجميل ربنا يحفظكم ويبارك فيكم يارب العالمين ❤️❤️❤️😘😘😘
@ايمانمحمد-ض4ص Жыл бұрын
تسلم ايدك روووعه
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين
@lilieki5271 Жыл бұрын
السلام عليكم. مشكورة أختي الكريمة على الوصفة الجميلة و على ذكرك للبدائل و على كتابة المقادير في صندوق الوصف. بارك الله فيك و في أهل مصر الشقيقة. أختك من المغرب. تحياتي.
@SooHealthy Жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته حبيبتي واختي الغالية والجميلة ربنا يبارك فيكي ياقلبي ويخليكي ليا يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ولا من اهل الطيبة والجمال وبنت البلد الشقيق
@adelhamza9575 Жыл бұрын
تسلم ايدك يا قلبي روعه ماشاء الله عليكي يا قلبي ❤️❤️❤️❤️🌹🌹❤❤❤
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويحفظك ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
@adelhamza9575 Жыл бұрын
@@SooHealthy ولا منك ابد ابد ياروحي تسلميلي يارب العالمين ربنا يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك ويحققلك كل التتمنيه يااااااارب يا قلبي ❤️❤️❤️🌹❤️♥️♥️♥️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@hebaabaas4602 Жыл бұрын
اى الجمال دا تسلم ايديكى بس الخروب مش كيتو ممكن اعملها وستغنى عنو ف المكونات و ممكن تكتبيلى المكونات كيتو ف صندوق الوصف
@SooHealthy Жыл бұрын
ياروح قلبي ده جمال عيونك وقلبك الأبيض ممكن حبيبتي بس لو انتي ماشية علي اللوكارب مش هيأثر لانه علي الكمية كلها نسبة بسيطة وفوائده رهيبة اتمني تجربيها وحاضر هعدل صندوق الوصف
@hebaabaas4602 Жыл бұрын
@@SooHealthy لا انا كيتو مش لو كارب اقدر استغنى عنى الخروب خالص وامش الوصفه كلها كيتو
@هديالشناوي-ث7غ Жыл бұрын
ماشاء الله تسلم ايدك ممكن لو سمحتي اعرف بتجيبي المنتجات من فين دقيق رز دقيق شوفان سكر جوز الهند وغيرها من المكونات المستخدمه في الوصفات وتسلمي❤
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين انا بجبهم من مترو حبيبتي ❤️❤️❤️
@zahraadiab1559 Жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبت قلبى شكلها تجنن جوعتينى يا قمر👍👍👍🌹🌹
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك رب العالمين ياروح قلبي ابعتهالك لغاية عندك ❤️❤️❤️😘😘😘
@muali1666 Жыл бұрын
تسلم ايدك بس ممكن نستغنى عن الخروب لان ما موجود بالعراق
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن لو مش متوفرة لكن لو في الوصفة هتكون أفضل بكتير لان فوايده كثيرة جدا
@roseomar9974 Жыл бұрын
ما هو الخروب بالعراق اسمه
@umomarf518 Жыл бұрын
جربتها ما شاء الله طلعت روووعة بس مش عندي خروب وحكيت بداله لوز وبدل سكر استيفيا حطيت ملعقتين عسل
@SooHealthy Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله ياقلبي الف هنا علي قلبك حبيبتي تسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي ربنا يحسن ما بين ايديكي يارب العالمين فرحتيني اوي ياقلبي ربنا يسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين
@ragaamakram8886 Жыл бұрын
ماشاءالله تسلم ايديكي واضح جدا إنها كيكة رائعة ومكوناتها جديدة وتستحق التجربة بالتوفيق وبألف هنا
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي ويسلملي قلبك الأبيض من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا اختي وحبيبتي الغالية ❤️❤️❤️😘😘😘
@mero5221 Жыл бұрын
تسلم ايدك سكر جوز الهند مسموح في الكيتو؟
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين لا حبيبتي هو صحي وممتاز في الدايت العادي وممكن في اللوكارب لكن مش مناسب لنظام الكيتو
@warmhome6498 Жыл бұрын
كيكة مفيده وشكلها مشهي وقمر ماشاء تبارك الله
@SooHealthy Жыл бұрын
ياروح قلبي انتي اللي قمر وعيونك اللي حلوين ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك وميحرمنيش منك ابدا ❤️❤️😘😘😘
@امعبدالرحمن-ج6ك Жыл бұрын
ممكن الكارب في سكر جوز الهند بارك الله فيك
@hatimmouna9704 Жыл бұрын
هل الخروب كيتو
@maramalhallaq3592 Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله يسلموا ايديكي و جزاك الله خيراً ❤
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي ولكي بالمثل وزيادة يارب العالمين
@fatmanouh8313 Жыл бұрын
لو سمحتي عاوزة بديل اللوز ودقيق جوزة الهند
@SooHealthy Жыл бұрын
حاضر حبيبتي ده اللينك فيديو بديل دقيق اللوزالاقتصادي kzbin.info/www/bejne/d6OonXmwgsqcgNk وده لينك فيديو دقيق جوز الهند kzbin.info/www/bejne/nKbIi6efmZlmbKc
@eshesh3623 Жыл бұрын
روعة شكلها مشهى جدا ومرسيه ليكى لأنك كتبتى المكونات فى صندوق الوصف وممكن من فضلك تبقى تقولى مقاس الصينية علشان تبقى زى كيكتك بالضبط
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين وان شاءالله حاضر حبيبتي بعد كده هقول في الفيديو مقاس الصينية الكيكة دي كانت مقاس الصينية ٢٠ × ٣٠
@soherdiab3196 Жыл бұрын
لو سمحتي ممكن صوابع زينت صحيه والحلويات الشرقيه
@SooHealthy Жыл бұрын
حاضر ياقلبي عيوني ولو جربتي البقلاوة دي مش هتجيبي بقلاوة تاني جاهزة انا هحطلك اللينك واقري التعليقات الناس اللي جربتها kzbin.info/www/bejne/nKTClYd6bJKHfLM ودي طريقة كنافة الشوفان العجينة kzbin.info/www/bejne/m4fIfoRnaJyKjrs ودي صنية كنافة بالشوفان kzbin.info/www/bejne/p6OQmWiVqc6llaM ودي البسبوسة حبيبتي kzbin.info/www/bejne/gJbdgJernrx7pZY وان شاءالله هعملك صوابع زينب
@soherdiab3196 Жыл бұрын
@@SooHealthy تسلميلي يا قمر
@SamSam-jr8zs Жыл бұрын
تسلم ايدك وصفه روووعه ..بالنسبه للخروب هل مفيد لمرضى السكر
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين مفيد جدا حبيبتي بينقي الدم و يزيل السموم من الجسم بيضبط معدلات السكر بالدم
@dodo-rq9we Жыл бұрын
الخروب مفيد للسكر بحسب كلام دكتور محمد فايد
@haninaltaher21-uz6xv Жыл бұрын
ماهو بديل حليب اللوز وجوز الهند
@SooHealthy Жыл бұрын
ده لينك تحضير بديل حليب اللوز kzbin.info/www/bejne/d6OonXmwgsqcgNk
@وصفاتنهىالغبان Жыл бұрын
وصفة رائعة جدا تستحق التجربة 😋👏👍👍🌹
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي ❤️❤️❤️
@zinebelmouhajir5143 Ай бұрын
❤
@SooHealthy Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@soherdiab3196 Жыл бұрын
ممكن سكر التمر
@SooHealthy Жыл бұрын
ممكن حبيبتي هتكون رائعة بأمر الله تعالي
@املالحيات-ن8م Жыл бұрын
روعه ❤❤😍👍👍👍
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين
@mnzmmnzm3392 Жыл бұрын
ممكن استبدل الخروب بمبشور جوز الهند او بذور الشيا او الكتان
@SooHealthy Жыл бұрын
الأفضل استبدال الخروب ب ٢معلقة كبيرة كاكاو خام
@mnzmmnzm3392 Жыл бұрын
@@SooHealthy تسلم ايدك
@emanfouad6693 Жыл бұрын
ايه هو بديل دقيق اللوز
@SooHealthy Жыл бұрын
ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي وبديل الحليب kzbin.info/www/bejne/d6OonXmwgsqcgNk
@abeerabdelsalam8548 Жыл бұрын
جميلة جدا جدا سؤال من فضلك انتى ذكرتى ان درجة الحرارة ١٥٠ هل مقصود انها تتخبز على درجة منخفضة ام انك تقصدى ١٨٠ درجة ؟؟
@SooHealthy Жыл бұрын
انتي الجمال كله ياقلبي لا حبيبتي فعلا درجة الحرارة ١٥٠ عشان الكيكة تاخد التسوية المظبوطة
@هديمحمودقاسم Жыл бұрын
تسلم ايديك ممكن المقادير
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي حاضر هعدل صندوق الوصف حالا
@املالحيات-ن8م Жыл бұрын
عاشت ايدج ❤
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ❤️❤️❤️
@abeereltaief1560 Жыл бұрын
هو الخروب كيتو؟؟
@SooHealthy Жыл бұрын
لا حبيبتي هو بيحافظ علي معدل السكر في الدم ومضاد للالتهابات ومضاد اكسدة قوي وبيحارب الخلايا السرطانية لكن نسبة الكارب لا تناسب نظام الكيتو ممكن اللوكارب لكن كيتو لا وممكن استبداله في الكيكة بالكاكاو الخام
@MohamedAli-jf7pt Жыл бұрын
وياريت تكتبي المقادير في الفيديو
@SooHealthy Жыл бұрын
المقادير مكتوبة في صندوق الوصف للفيديو
@MohamedAli-jf7pt Жыл бұрын
لم اجدها ولم اعرف كيف اطلع صندوق الوصف هذا
@dohadoha1866 Жыл бұрын
مادور باودر الخروب؟!
@SooHealthy Жыл бұрын
الخروب مضاد للاكسدة ومضاد للالتهابات بينقي الدم ويحارب الخلايا السرطانية صحي وممتاز جدا وطعم جميل جدا عشان كده حبيت اضيفة للوصفة
@dohadoha1866 Жыл бұрын
@@SooHealthy شكرا جزيلا
@nourelsabah8675 Жыл бұрын
بديل الخروب ايه يا جميل 😊
@SooHealthy Жыл бұрын
معلقتين كبار كاكاو خام حبيبتي بس لو مش نظام الكيتو واللوكارب اتمني تجربيها هتعجبك اوي
@أمفاطمهالمعمريه Жыл бұрын
عيب القناه بعض الأحيان عدم كتابة المقادير!!
@SooHealthy Жыл бұрын
بعتذر حبيبتي الدراسة مع الشغل علي الوصفات لاني لازم اجرب الأول الوصفات بعض الأوقات بنسي اني مكتبتش المقادير
@أمفاطمهالمعمريه Жыл бұрын
@@SooHealthy معذوره حبيبتي بس قناتك جميله ووصفات اقتصاديه . لو تكتبي المقادير في صندوق الوصف يكون أفضل لنجاح القناه أكثر وأكثر.
@sally-fi1ug Жыл бұрын
افضل قناة صحية وكيتو وكل انظمة الرجيم وصفة ممتازة خاصةً للأطفال والكبار كلها فوايد كثيرة لان النبي صل الله عليه وسلم كان يأكل الشعير في تلبينة والشعير يذهب الحزن واكتئاب كما قال النبي صل الله عليه وسلم ممكن تعملوا مهلبية من الشعير تحطوا حليب الذي تفضلوه مع الشعير المطحون مع سكر دايت على النار ولما يتماسك على النار اطفوا النار وضعوه في صحون صغيرة وزينوا الوجه برشة قرفة ومطحون يانسون وشمر ومبشور جوز هند وممكن تزينوا بمسكرات الانواع التي تحبوها تكون مجروشة او مطحونة حسب رغبتكم وممكن تحطوا على مهلبيه الشعير قطع من الموز او تفاح او فواكه التي تفضلوها وتصبح وجبة مشبعة على الفطار وفي كل وقت تحبوه غدا عشا فطار حسب رغبتكم خاصة للأطفال والكبار وصفة مهلبية الشعير عملها سهل وممكن تحطوا نكهة فانيليا او ماء الزهر او الورد حسب رغبيتكم نوعوا كل مرة حطوا تزين مختلف عن الاخر وشكراً لكم جربي الوصفة ست سارة الحلوة
@املالسيد-ص6ح Жыл бұрын
@@SooHealthy بصراحه حضرتك ذوق جدا وقمه ف الادب والاحترام ماشاء الله عليكي وقناتك من اروع واجمل القنوات للاكل الصحي مقادير ناجحه 100٪
@nogamohamed5906 Жыл бұрын
ما بديل بديل دقيق اللوز
@SooHealthy Жыл бұрын
ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي kzbin.info/www/bejne/d6OonXmwgsqcgNk
@ثناءشموط Жыл бұрын
كيكة صحية ونحطها بالفرن بصينية قصدير الضار جدا !!!!!
@SooHealthy Жыл бұрын
حضرتك تقدري تسوي الكيكة في اي قالب صحي متوفر عندك انا مكنش متوفر عندي وقتها ورق زبدة نوع جيد
@MM-ei7xv 7 ай бұрын
هل ضارة اذا تم استخدام ورق زبدة؟
@MohamedAli-jf7pt Жыл бұрын
ممكن وضع جوز الهند المطحون بدل بديل دقيق اللوز اونضع الشوفان المطحون(ارجومعرفة البديل ويكون سهل)
@SooHealthy Жыл бұрын
ممكن جوز الهند المبشور مع طحنه عشان ياخد قوام الدقيق او دقيق جوز الهند المتحضر في البيت وممكن شوفان مطحون حسب النظام اللي حضرتك ماشي عليه
@MohamedAli-jf7pt Жыл бұрын
وايضا دقيق الشعير ام نوع دقيق واحدفقط يكفي وشكرا
@adelhamza9575 Жыл бұрын
🎉❤❤❤❤❤
@SooHealthy Жыл бұрын
يسلملي قلبك ياروح قلبي ويارب يبارك فيكي ويحفظك من كل شر ومكروه يارب العالمين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@wafaahewady8303 Жыл бұрын
مكوناتها كتيره ومش في المقدره
@SooHealthy Жыл бұрын
انا بستخدم مكونات أقتصادية حتي الدقيق بحضره في البيت وسعر الجاهز منها أضعاف مضاعفة دقيق اللوز ب ٢٠٠ج ال ٤٠٠جرام انا بحضره ب ٢٠ج
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 102 М.
CHEF OMAR شيف عمر
Рет қаралды 804 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
الذ كيكه شوكولاته ف الطاسه بدون بيض او حليب +صوص شوكولاته بدون دقيق او نشا علي البارد طعمها لا يقاوم
Nadia Elsayed ناديه السيد
Рет қаралды 3,4 МЛН
اتحداكي قبل العيد تخسي 🌙قطايف دايت ولا نقطة دقيق ولا بيض ولاحليب❗️قطايف كيتو بدون خوف علي مرضي السكر
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 939
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 48 М.
🇲🇦 مطبخ المغربية
Рет қаралды 772 М.
قناة نرمين - Channel Nermine
Рет қаралды 53 М.
الوصفة الي كطلبوها كاملين!!!؟؟ كيك حلو بدون سكر بدون دقيق ابيض تاكلي منه كمية كثيرة وماتحسيش" تحححفة
cuisine Halima Filali شهيوات داري
Рет қаралды 3,3 МЛН
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 456 М.
مطبخ موني
Рет қаралды 143 М.